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33 दवाइयां Tax Free, केंद्रीय मंत्री जेपी नड्डा से जानें स्वास्थ्य क्षेत्र में कितना आएगा बदलाव

GST Reform on Healthcare Sector: अपने नेक्स्ट जनरेशन जीएसटी रिफॉर्म में केंद्र सरकार ने लोगों को खुश कर दिया है. वहीं स्वास्थ्य क्षेत्र में भी कई अहम फैसले लिए गए, जिसमें 33 दवाइयों को टेक्स फ्री करना भी शामिल है.    September 04, 2025 at 12:08PM
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हाथ कांपते हैं? कमजोरी समझने की न करें बेवकूफी, इन जरूरी विटामिन और मिनरल्स की हो सकती है कमी

Trembling Hands Reason: आमतौर पर हाथ कांपने पर हम कमजोर समझकर इग्नोर कर देते हैं. लेकिन आपको बता दें, शरीर में जरूरी विटामिन और मिनरल्स की कमी होने पर भी शरीर में कंपन महसूस हो सकती है.    September 03, 2025 at 08:57AM
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तबीयत खराब हुई तो ChatGPT से ली सलाह, अब टेस्ट में चला स्टेज-4 कैंसर का पता

आयरलैंड के रहने वाले 37 साल के वॉरेन टियरनी ने डॉक्टर के पास जाने के बजाय हेल्थ एडवाइस के लिए ChatGPT पर भरोसा किया और बाद में उन्हें कैंसर का पता चला.  September 02, 2025 at 07:22AM
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सिगरेट पीना, कसरत करना, ऐसे 5 काम खाना खाने के तुरंत बाद नहीं करने चाहिए, सेहत का हो सकता है बुरा हाल

खाना सिर्फ पेट भरने का जरिया नहीं, बल्कि ये हमारी हेल्थ और एनर्जी का पिलर है. अगर खाने के बाद गलत आदतें अपनाई जाएं तो न्यूट्रीशनल फूड भी नुकसानदेह साबित हो सकता है. September 01, 2025 at 12:03PM
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इंटरमिटेंट फास्टिंग हर किसी के लिए नहीं है सही, शरीर में हो ऐसी परेशानी तो हर हाल में करें परहेज

इंटरमिटेंट फास्टिंग एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है, लेकिन ये हर किसी के लिए सही नहीं है. आपको इस प्रैक्टिस को तभी अपनाना चाहिए जब डॉक्टर के तरफ से हरी झंडी मिल जाए. September 02, 2025 at 06:38AM
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हार्ट अटैक में दी जाने वाली ये दवाई महिलाओं के लिए बेहद खतरनाक, नई स्टडी में हुआ खुलासा

Beta Blockers Side Effects: पिछले 40 सालों से हार्ट अटैक में इस्तेमाल होने वाली दवाई 'बीटा ब्लॉकर्स' फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. इसके इस्तेमाल से कुछ महिलाओं का डेथ रिस्क बढ़ सकता है. एक स्टडी में स्टैंडर्ड ट्रीटमेंट पैराडाइम में बदलाव की बात कही गई है. August 30, 2025 at 08:50PM
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बरसात में बहती नाक हो या पेट दर्द, हर परेशानी को खत्म कर सकती है ये एक चीज

बरसात के मौसम को अगर बीमारियों का घर कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये सर्दी-जुकाम और पेट परेशानियां बढ़ा देता है, लेकिन ऐसे में एक कुदरती चीज आपके काफी काम आ सकती है. September 01, 2025 at 10:59AM
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सड़क किनारे है घर, पर्दे हटाकर सोते हैं आप? स्ट्रीट लाइट से दिल को खतरा, स्टडी ने चेताया

How Street Light Affect Heart Health: कमरे में चमकती सिटी नाइट लाइट या चमकीले लैंप शरीर की सर्कैडियन रिदम को अफेक्ट कर सकते हैं, जिससे कोरोनरी आर्टरी डिजीज की आशंका बढ़ जाती है. September 01, 2025 at 06:52AM
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भारतीय अस्पतालों में खून और दवा चढ़ाने वाली ट्यूब से इंफेक्शन का जबरदस्त खतरा, ये स्टडी खोल देगी आंखें

जब हम बीमार या हादसे का शिकार होकर अस्पताल में भर्ती होते हैं, तो हमें मेडिकल ट्यूब्स के जरिए खून और दवाएं चढ़ाई जाती है, लेकिन जब इसमें ही इंफेक्शन हो जाए, तो इलाज पर असर पड़ना लाजमी है. August 31, 2025 at 11:43AM
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धक-धक.. अब स्टेथोस्कोप में भी आया AI, महज 15 सेकेंड में बताएगा दिल का हाल, लाइफसेविंग डिवाइस में क्या है खास?

सदियों से स्टेथोस्कोप का इस्तेमाल डॉक्टर कर रहे हैं, जिसमें टाइम-टाइम पर एडवांसमेंट होता जा रहा है, लेकिन अब इस टूल में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस टेक्निक भी एड हो गई है, जो जिंदगी बचाने के काम आ सकती है.  August 31, 2025 at 07:44AM
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सिर्फ 5 मिनट रोज इस चीज को करने से ब्रेन रहेगा यंग, कम हो सकता है भूलने की बीमारी डिमेंशिया; नई स्टडी का दावा

डिमेंशिया एक गंभीर बीमारी है जो बढ़ती उम्र के साथ ज्यादा लोगों को होती है. इसमें व्यक्ति चीजों को भूलने लगता है, काम करना मुश्किल हो जाता है और दिमाग की ताकत धीरे-धीरे कम हो जाती है. इससे लड़ाई में ये स्टडी बहुत कारगर साबित हो सकती है.    August 31, 2025 at 01:29AM
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हर समय सिर लगता है भारी? इन घरेलू उपायों से बिना दवा ठीक होगा सिरदर्द, माइंड होगा रिफ्रेश

सिरदर्द होना आम बात है. ऐसे में हर बार दवाओं का सहारा लेना सही नहीं होता है. कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से भी आप सिरदर्द से राहत पा सकते हैं. August 31, 2025 at 01:12AM
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मीट खाया तो मौत तय... लाखों लोगों को हो रही ये खौफनाक बीमारी, 42% डॉक्टर्स को डिजीज के बारे में खुद नहीं पता

Red Meat Allergy: अल्फा-गैल सिंड्रोम एक तेजी से बढ़ता पब्लिक हेल्थ खतरा बनता जा रहा है. इस बीमारी को लेकर अभी भी कई सारे सवालों के जवाब हेल्थ एक्सपर्ट के पास नहीं है. ऐसे में बचाव के उपायों को अपना ही इसका इलाज है.    August 29, 2025 at 10:15PM
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ऑफिस में लगी कॉफी मशीन हार्ट की दुश्मन, रिसर्च में मिला डराने वाला सच, जम जाएगा नसों में खून

कॉफी को अक्सर एनर्जी बढ़ाने वाला ड्रिंक माना जाता है, लेकिन अगर इसे सही तरीके से न बनाया जाए तो ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाकर दिल और धमनियों को नुकसान पहुंचा सकती है. August 29, 2025 at 06:00AM
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गाउट से भी बड़ा खतरा, यूरिक एसिड बढ़ा तो हार्ट फेलियर और किडनी डैमेज पक्का

यूरिक एसिड सिर्फ गाउट तक सीमित नहीं होता है. ये शरीर के दो अहम अंगों दिल और किडनी को भी चुपचाप नुकसान पहुंचाने का काम करता है. लेकिन फिर भी समय रहते टेस्ट और इलाज से बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है.   August 29, 2025 at 12:25AM
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20 सालों से धीरे-धीरे बढ़ रहा था ब्रेन ट्यूमर, 39 साल की महिला इस लक्षण को समझती रही माइग्रेन, 4 घंटे सर्जरी के बाद बची जान

शरीर में लगातार या बार-बार होने वाली छोटी और मामूली दिखने वाली दिक्कतें कई जानलेवा बीमारी का संकेत हो सकती हैं. ब्रेन ट्यूमर का शिकार हो चुकी निकिता स्टर्लिंग की ब्रेन ट्यूमर से जंग की कहानी इसका जीता जागता उदाहरण है.  August 27, 2025 at 04:09PM
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क्या विटामिन B12 की गोली से किडनी खराब हो सकती है? जानिए सप्लीमेंट लेने से पहले 5 जरूरी बातें

  विटामिन B12 जरूरी है. लेकिन अधिक मात्रा में यह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती है. खासतौर पर यदि आपकी किडनी कमजोर है.  August 28, 2025 at 06:00AM
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सामंथा रुथ प्रभु का ब्लड शुगर कंट्रोल करने का अनोखा तरीका-मील सीक्वेंसिंग; पहले सब्जी, फिर प्रोटीन, आखिर में...!

डायबिटीज को मैनेज करना मुश्किल जरूर है, लेकिन नामूमकिन नहीं. अगर आप सामंथा की तरह खाने का सही क्रम अपनाएं, समय पर ब्लड शुगर चेक करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं, तो इस बीमारी को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं.    August 28, 2025 at 12:15AM
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क्या आंखों को बार-बार मलने से जा सकती है रोशनी? जानें क्या कहती है रिसर्च

कुछ लोग बार-बार आंखों को मलते हैं. बार-बार आंख मलना खतरनाक हो सकता है. दरअसल बार-बार आंखों को मलने से आंखें खराब हो सकती है. अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन  के अनुसार आंखों को बार-बार मलना आंखों की सेहत के लिए खराब होता है.    August 26, 2025 at 06:13PM
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हाथ-पैरों में रहती है झुनझुनी, कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं जिम्मेदार?

इन दिनों अधिकतर लोग हाथ-पैरों में झुनझनी की समस्या से परेशान हैं. हाथ-पैर में सुन्नपन की समस्या होना विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से हाथ-पैरों में सुन्नपन की समस्या होती है.  August 27, 2025 at 02:44PM
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कब्ज से लेकर बीपी तक,इन समस्या का इलाज है अर्ध हलासन योग; आयुष मंत्रालय ने बताएं फायदे

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान क वजह से अधिकतर लोग कब्ज, पीठ दर्द, ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं. इन समस्या से निजात पाने के लिए आप अर्थ हलासन योग कर सकते हैं. आइए जानते हैं इस योग को करन के फायदे.    August 27, 2025 at 01:36PM
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बार-बार बुरे सपने तोड़ रहे हैं रातों की नींद, हल्के में न लें, गंभीर बीमारी का हो सकता है इशारा

रात में आने वाले सपने को हम अक्सर भुला देना ही बेहतर समझते हैं, लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि ये किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. August 27, 2025 at 11:23AM
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कहीं 'मिट्टी जैसा कमजोर' न कर दे खून की कमी! ताकत बढ़ाएंगे ये 5 सुपरफूड्स

शरीर में खून की कमी हो जाए तो बदन कमजोर हो जाता है, और डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज को अंजाम देना भी मुश्किन होने लगता है, ऐसे कुछ फूड्स को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.  August 25, 2025 at 01:50PM
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पित्त की थैली में बन रही पथरी, इन 5 संकेतों के दिखते हो जाए सतर्क, डॉक्टर के पास जाने में की देरी तो आ सकती है सर्जरी की नौबत

पित्त की थैली में पथरी के लक्षण आमतौर पर शुरुआत में नजर नहीं आते हैं. लेकिन जो संकेत इससे संबंधित हैं, उन्हें पहचानने में यदि आप देरी की तो हो सकता है कि पथरी को निकालने के लिए सर्जरी करवानी पड़े. ऐसे में किन लक्षणों के दिखते ही आपको डॉक्टर के पास जाना है, यहां जान लीजिए. August 25, 2025 at 11:44PM
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पैरों में लहसुन रगड़ने से मिलते हैं गजब के फायदे, दूर हो सकती हैं शरीर की ये बड़ी समस्याएं!

पैरों में लहसुन रगड़ना बेहद पुराना नुस्खा है. पैरों में लहसुन रगड़ना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लहसुन रगड़ने से फंगल इंफेक्शन, ब्लड फ्लो में सुधार आ सकता है.  August 23, 2025 at 11:23PM
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गर्दन की नस दबने पर दिखते हैं ये लक्षण, शुरुआती संकेतों की अनदेखी से खड़ी हो सकती है ये परेशानी!

हाथों में झुनझुनी होना केवल विटामिन की कमी का संकेत होता बल्कि यह गर्दन की दबी हुई नस की बड़ी चेतावनी भी हो सकती है. आइए जानते हैं गर्दन की नस दबने पर शरीर में कौन-कौन से लक्षण नजर आते हैं.  August 23, 2025 at 10:55PM
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डायबिटीज के मरीजों की परेशानी बन सकता है इन फलों का जूस, पीते ही बढ़ सकता है शुगर लेवल!

डायबिटीज मरीज को शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डाइट का खास ध्यान देना चाहिए. डायबिटीज मरीज को इन 3 फलों का जूस नहीं पीना चाहिए. इससे शुगर लेवल बढ़ सकता है.  August 23, 2025 at 08:13PM
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बाबा रामदेव ने एक लाइन में बताया पेट अंदर करने का सिंपल तरीका, जोड़ों में दर्द की समस्या से भी मिलेगी राहत

बाबा रामदेव वजन घटाने के लिए का उल्टा दौड़ने की सलाह देते हैं. इसकी मदद से किसी भी उम्र का व्यक्ति अपनी फिटनेस में सुधार कर सकता है.  August 24, 2025 at 11:27PM
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खांसी की समस्या से हैं परेशान, करें ये उपाय तुरंत मिलेगा आराम!

बदलते मौसम की वजह से अधिकतर लोग खांसी, सर्दी-जुकाम की समस्या से परेशान हैं. खांसी की वजह से रात को नींद नहीं आती है तो आप ये घरेलू उपाय कर सकते हैं.  August 24, 2025 at 08:27PM
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बिना रुके काम करेगा नर्वस सिस्टम, अगर इन 5 आयुर्वेदिक तरीकों से कर लेंगे दोस्ती

नर्वस सिस्टम को सेहतमंद रखना मेंटल और फिजिकल बैलेंस के लिए जरूरी है. हालांकि इसके लिए आप किसी और उपायों के जरिए आयुर्वेदिक तरीके अपनाए जा सकते हैं.  August 24, 2025 at 10:28AM
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पैरों में लहसुन रगड़ने से मिलते हैं गजब के फायदे, दूर हो सकती हैं शरीर की ये बड़ी समस्याएं!

पैरों में लहसुन रगड़ना बेहद पुराना नुस्खा है. पैरों में लहसुन रगड़ना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लहसुन रगड़ने से फंगल इंफेक्शन, ब्लड फ्लो में सुधार आ सकता है.  August 23, 2025 at 11:23PM
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मटन करी देख मुंह में आता है पानी? चौंका देगी ये स्टडी; गट में सूजन और बीमारियों की बन रही वजह

Mutton Cause Gut Related Diseases: मटन करी देखते ही मुंह में पानी आने लगता है? अगर आपको ये डिश बेहद पसंद है, तो ये खबर आपके लिए है. हाल ही में हुए एक रिसर्च में ये पाया गया कि मटन खाने से पेट की गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं.    August 22, 2025 at 06:49PM
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ओट्स के जरिए वजन जरूर घटाएं, लेकिन पहले जान लें ये बातें, असरदार होगी कोशिश

हम में से काफी लोग ऐसे हैं तो अपना वजन घटाने के लिए ओट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन इस बात को भी समझना चाहिए कि ये हेल्दी फूड्स आपकी कैसे मदद करता है. August 23, 2025 at 10:55AM
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विराट की फिटनेस का राज है ये 6 मॉर्निंग हैबिट्स, अगर आप भी बनना चाहते हैं फिट तो आज से करें फॉलो

Virat Kohli Morning Habits: क्रिकेट से लेकर फिटनेस तक युवा विराट कोहली को अपना रोल मॉडल मानते हैं. ऐसे में इस खबर में हम आपको विराट कोहली की ऐसी आदतों के बारे में बताएंगे, जो उन्हें फिट बनाती है.    August 23, 2025 at 06:00AM
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आंतों को अंदर ही अंदर सड़ा देती हे ये बीमारी, जानें कब बन जाती है ये बीमारी लाइलाज!

Inflammatory Bowel Disease (IBD) इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज आंतों से जुड़ी बीमारी है. इस बीमारी में आंतों में सूजन और अल्सर की समस्या होती है. आइए जानते हैं इस बीमारी के लक्षण और यह बीमारी कब जाती जाती है लाइलाज?    August 19, 2025 at 07:27PM
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अपनी खूबसूरती कैसे बढ़ा सकती है ये मीठी चीज? जानिए स्किन और बालों पर होने वाला असर

काली किशमिश के नाम से मशहूर मुनक्के का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाता होगा, लेकिन क्या कभी सोचा है कि ये आपकी ब्यूटी हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद है? August 22, 2025 at 02:14PM
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गर्भावस्था में कौन सी वैक्सीन जरूरी और किनसे बनाएं दूरी, जानें क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स!

प्रेग्नेसी के दौरान गर्भवती महिलाओं को वैक्सी लगाना बेहद जरूरी है.  डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कौन-कौन सी वैक्सीन लगवानी चाहिए और कौन सी वैक्सीन लेने से बचना चाहिए.   August 21, 2025 at 11:24PM
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पेट का दर्द, गैस या पथरी नहीं; हो सकता है पित्त की थैली में कैंसर का लक्षण!

गॉलब्लैडर कैंसर बहुत ही रेयर कैंसर है. गॉलब्लैडर कैंसर को साइलेंट किलर माना जाता है क्योंकि अधिकतर लोग शुरुआती स्टेज के लक्षण को नजरअंदाज कर देते हैं. आइए जानते हैं गॉलब्लैडर कैंसर के लक्षण.    August 21, 2025 at 11:04PM
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एक्सरसाइज करते समय नजर आते हैं हार्ट अटैक के लक्षण, ना करें नजरअंदाज!

जिम में एक्सरसाइज करते समय व्यक्ति की हार्ट अटैक से मौत होना, इस तरह की खबरों के बारे में आपको सुना या पढ़ा होगा. ऐसे में सवाल आता है कि एक्सरसाइज के दौरान हार्ट अटैक के लक्षण का पता कैसे करें. आइए जानते हैं वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक के संकेत.    August 21, 2025 at 04:54PM
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इलाज में इस्तेमाल होने वाली इस पाइप से फैल रहा खतरनाक ब्लड इंफेक्शन, AIIMS के डॉक्टरों ने जताई चिंता; नई स्टडी में हुआ खुलासा

AIIMS Study on Catheter: जब कोई मरीज अस्पताल जाता है, तो इलाज के लिए उसके शरीर में एक नली लगाई जाती है, जिसे कैथेटर कहते हैं. लेकिन डॉक्टर और साइंटिस्ट के मुताबिक कैथेटर से मरीजों में ब्लड इंफेक्शन फैल रहा है.    August 21, 2025 at 03:36PM
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मोटापे पर टैक्स? इस देश ने की अजीब हरकत! मोटे लोगों के लिए दोगुनी हुई कब्र की कीमत

Fat Tax for Wider Graves: मोटापा एक आम, लेकिन गंभीर बीमारी है. दुनिया भर में लोग इससे जूझ रहे हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि इस समस्या पर टैक्स भी लगाया जा सकता है? फैट टैक्स से जुड़ा एक ऐसा मामला सामने आया है, जो आपको हैरान कर देगा.    August 20, 2025 at 11:23PM
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आपके घर में कौन सी किस्म की तुलसी है? जानें राम, श्याम, कपूर और वन के फायदे

Tulsi Benefits: एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर तुलसी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है. यह केवल एक पौधा नहीं, पूजा पाठ से लेकर कई बीमारियों के इलाज में इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है.    August 20, 2025 at 05:47PM
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मुंह से आती है बदबू, तो ना हों परेशान; दुर्गंध दूर करने के लिए अपनाएं ये 3 आसान उपाय!

Mouth Smell Relief Tips: मुंह से बदबू आने की वजह से कई बार लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ जाता है. जिन लोगों के मुंह से बदबू आती है इन लोगों से लोग ज्यादा बात करना पसंद नहीं करते हैं. अगर आप भी मुंह की बदबू से परेशान हैं तो इन उपाय को अपना सकते हैं.    August 18, 2025 at 03:25PM
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किडनी इंफेक्शन होने पर पेशाब में दिखते हैं ये लक्षण, संकेतों की ना करें अनदेखी!

पेशाब में जलन, दर्द और पेशाब के रंग को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. दरअसल पेशाब में होने वाले इन बदलाव से किडनी की सेहत का पता किया जा सकता है. आइए जानते हैं किडनी में इंफेक्शन होने पर पेशाब में कौन-कौन से लक्षण नजर आते हैं.  August 18, 2025 at 12:57PM
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नाखूनों में दिख रहे हैं ये 5 बदलाव? हो सकती है थायराइड की बीमारी की शुरुआत

थायराइड की समस्या होने पर शरीर में कई बदलाव नजर आने लगते हैं. इसमें नाखूनों में होने वाले बदलाव भी शामिल है. जिसकी मदद से आप अपनी कंडीशन को शुरुआती स्टेज पर जान सकते हैं.  August 18, 2025 at 06:00AM
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रेस्टोरेंट में बिल के साथ मिश्री-सौंफ क्यों दी जाती है? वजह जानकर रह जाएंगे हैरान!

भोजन के बाद मिश्री और सौंफ खाना केवल स्वाद या परंपरा नहीं है, बल्कि पाचन सुधारने, मुंह की बास से छुटकारा पाने और सेहत को बनाए रखने एक सरल और प्रभावी तरीका है.  August 17, 2025 at 11:47PM
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प्रेग्नेंसी में हर दिन उल्टी आना नॉर्मल है? कब जरूरी डॉक्टर को दिखाना, जानिए विशेषज्ञ की राय

प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या बहुत ही कॉमन है. लेकिन यदि आपको हर दिन उल्टी आती है या ऐसा महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें. इस लेख में आप गायनोकोलॉजिस्ट से जान सकते हैं कि आप राहत के लिए क्या उपाय कर सकते हैं और डॉक्टर के पास कब जाना जरूरी है.  August 15, 2025 at 11:58PM
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Constipation Remedy: आंतों में जमे सूखे मल को सॉफ्ट बनाती हैं ये 5 चीजें, बिना चूर्ण ठीक होगा कब्ज

Tips For Constipation: कब्ज की समस्या न सिर्फ परेशान करने वाली होती है, बल्कि कई लोग इस बारे में खुलकर बात भी करने से शर्माते हैं. यदि आप भी इस दिक्कत से जूझ रहे हैं, तो यहां बताए गए उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं.  August 15, 2025 at 11:32PM
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NASA ने दिया फिटनेस का फॉर्मूला, बताया रनिंग-जॉगिंग से 70% ज्यादा इफेक्टिव ये एक्सरसाइज, 10 मिनट करने से ही मिलेंगे ये अद्भुत फायदे

अगर आपके पास समय की कमी है या दौड़ने से बचना चाहते हैं, तो नासा रिबाउंडिंग को एक बेहतरीन विकल्प बताता है. इसे आप घर पर ही कर सकते हैं. इसके क्या फायदे हैं, यहां आप जान सकते हैं.    August 17, 2025 at 03:44PM
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दिल के दुश्मन कोलेस्ट्रॉल को निचोड़कर बाहर निकालना है, लेकिन दवा नहीं खानी, करें 5 काम

कोलेस्ट्रॉल को सेहत का बड़ा दुश्मन कहा जाए, तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये चुपके से शरीर में कई ऐसी बीमारियों को पैदा करता है, जो आगे चलकर जानलेवा भी साबित हो सकती है. August 17, 2025 at 07:20AM
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ब्रेस्टफीडिंग के दौरान नहीं आता दूध? डॉक्टर ने बताया लो मिल्क फ्लो से छुटकारा पाने का 5 आसान तरीका

Low Milk Flow During Breastfeeding: ब्रेस्टफीडिंग के दौरान लो मिल्क फ्लो माताओं में एक आम लेकिन गंभीर समस्या हैं. हालांकि इससे छुटकारा पाया जा सकता है. इस खबर में हम आपको इससे बचाव के 5 आसान तरीके बताएंगे.    August 16, 2025 at 06:38PM
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इन 5 गलत तरीके से खाना खाते हैं लोग, खुद का करते हैं नुकसान, आप तो नहीं कर रहे ऐसी गलतियां

भोजन करना भला किसे पसंद नहीं आता, लेकिन हम में से कई लोग ऐसी गलतियां करते हैं जो सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती हैं. इनसे हर हाल में बचना चाहिए. August 16, 2025 at 09:42AM
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प्रेग्नेंसी में हर दिन उल्टी आना नॉर्मल है? कब जरूरी डॉक्टर को दिखाना, जानिए विशेषज्ञ की राय

प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या बहुत ही कॉमन है. लेकिन यदि आपको हर दिन उल्टी आती है या ऐसा महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें. इस लेख में आप गायनोकोलॉजिस्ट से जान सकते हैं कि आप राहत के लिए क्या उपाय कर सकते हैं और डॉक्टर के पास कब जाना जरूरी है.  August 15, 2025 at 11:58PM
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Constipation Remedy: आंतों में जमे सूखे मल को सॉफ्ट बनाती हैं ये 5 चीजें, बिना चूर्ण ठीक होगा कब्ज

Tips For Constipation: कब्ज की समस्या न सिर्फ परेशान करने वाली होती है, बल्कि कई लोग इस बारे में खुलकर बात भी करने से शर्माते हैं. यदि आप भी इस दिक्कत से जूझ रहे हैं, तो यहां बताए गए उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं.  August 15, 2025 at 11:32PM
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होंठों का रंग बदलना हो सकता है खतरे की घंटी! लाल, पीले या काले होंठ इन गंभीर बीमारियों का देते हैं संकेत

होंठ सिर्फ खूबसूरती का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि ये हमारे हेल्थ का हाल भी बताते हैं. होंठों का रंग बदलना अक्सर शरीर में होने वाले अंदरूनी बदलाव या किसी गंभीर समस्या का संकेत देता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि होंठों के रंग से पोषण की कमी या लिवर, दिल और फेफड़ों जैसी समस्याओं के बारे में पता लगाया जा सकता है. आइए जानते हैं विस्तार से.   August 14, 2025 at 09:31AM
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क्या उंगली चटकाने से गठिया होता है? डॉक्टर ने बताया बात में कितनी सच्चाई

अर्थराइटिस जोड़ों में होने वाली एक गंभीर बीमारी है. लेकिन इसका खतरा उंगली चटकाने से नहीं बढ़ता है. फिर भी हेल्थ एक्सपर्ट इससे बचने की सलाह देते हैं.    August 15, 2025 at 12:03AM
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3 दिन में दिखा असर! रोज इस तरीके से खाएं बादाम, दूर भागेंगी डायबिटीज-मोटापा जैसी डरावनी बीमारियां, रिसर्च का दावा

Best Way To Eat Almond: बादाम सिर्फ याददाश्त बढ़ाने वाला ड्राई फ्रूट नहीं है. सही तरीके और मात्रा में इसका सेवन शरीर को डायबिटीज, हार्ट डिजीज समेत मोटापा से छुटकारा दिला सकता है.  August 13, 2025 at 11:56PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में पैर की नस चढ़ जाती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.    August 13, 2025 at 11:31PM
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कैंसर की चपेट में इंसुलिन बनाने वाला अंग, इन 5 चेतावनी की अनदेखी जान से खिलवाड़ करने के बराबर

pancreatic cancer Symptoms: अग्नाशय का कैंसर मामूली नहीं है. लेकिन ये गंभीर बीमारी है, जिसमें मौत का खतरा बहुत अधिक होता है. हालांकि शुरुआती स्टेज पर निदान और इलाज से रिकवरी आसान हो सकती है. ऐसे में यहां आप ऐसे में लक्षणों के बारे में जान सकते हैं जो पैंक्रियाज कैंसर की चेतावनी देते हैं. August 13, 2025 at 09:08PM
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फास्टिंग और ब्लैक कॉफी का कमाल! फिटनेस कोच ने बताया चर्बी घटाने का पक्का तरीका

How To Get Rid of Belly Fat: पेट की जिद्दी से छुटकारा पाना कोई आसान काम नहीं है. लेकिन फिर भी आप इन टिप्स की मदद से हमेशा के लिए अपनी लटकती तोंद को कंट्रोल पा सकते हैं.    August 13, 2025 at 06:00AM
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अभी ये हाल है तो बुढ़ापे में क्या होगा... घुटनों के दर्द ने बढ़ा दी है चिंता, तो हड्डी वाले डॉक्टर की 7 बातें आज से ही मान लें

Strong Joints Tips: जोड़ों में दर्द फिजिकल एक्टिविटी की कमी का एक बड़ा साइड इफेक्ट है. यदि आप बुढ़ापे तक अपने जोड़ों को मजूबत बनाएं रखना चाहते हैं, तो अभी होने वाले दर्द को चेतावनी समझें और आज से ही इन 7 चीजों को करना शुरू कर दें.    August 13, 2025 at 02:11AM
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क्या भीगे अखरोट कम कर सकते हैं शरीर में बढ़ा कोलेस्ट्रॉल LDL? जानें क्या है सच्चाई!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट में कुछ फूड्स को शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं डाइट में क्या शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल हो सकता है.  August 13, 2025 at 12:19AM
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बाबा रामदेव का ये नुस्खा कर सकता कई बीमारियों की छुट्टी, रोज सुबह इस तरीके से खाएं घी

How To Consume Ghee: घी एक हेल्दी फैट है, जिसके नियमानुसार सेवन से कई तरह की बीमारियों में मदद मिल सकती है. रामदेव इसे सुबह खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. लेकिन इसका सेवन का सही तरीका क्या यहां जान लीजिए. August 12, 2025 at 11:45PM
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भारत के युवा हो रहे कैंसर के शिकार! तंबाकू को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट ने दी वार्निंग

Tobacco Causes Cancer in Youth: युवाओं में तंबाकू बड़ संकट बनते नजर आ रहा है. इससे लंग्स, माउथ और थ्रोट के कैंसर तेजी से बढ़ रहा है. इस खबर में हम आपको एक्सपर्ट ओपिनियन बताएंगे.   August 11, 2025 at 06:43PM
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40 के बाद पुरुषों को जरूर कराने चाहिए ये 3 टेस्ट, मौज में कटेगा बुढ़ापा

Health Checkup for Men Over 40: 40 के बाद पुरुषों में कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने लगती है, जिसका बुढ़ापे में बुरा असर पड़ता है. ऐसे में 40 के बाद कुछ जरूरी टेस्ट जरूर करवाने चाहिए, ताकि समय रहते बीमारी का पता लगाया जा सके.    August 11, 2025 at 11:14PM
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तुर्की में ब्रेस्ट सर्जरी और मौत के करीब पहुंच गई नर्स, जानिए सस्ते इलाज के चक्कर में कहां हुई कमी

अगर कोई इंसान अपनी सेहत से ज्यादा खूबसूरती को तरजीह देता है, तो उसे इंग्लैंड के नर्स की कहानी जरूर पढ़नी चाहिए. साथ ही सस्ते इलाज के चक्कर में कई बार मौत का करीब से सामना भी हो सकता है.  August 11, 2025 at 10:51AM
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मुंह के अल्सर को हल्के में लिया, सिर और गले में फैली ये खतरनाक बीमारी, अब बची कुछ महीने की जिंदगी!

45 साल की महिला एमा बायरन की कहानी बताती है कि अगर छोटी सी परेशानी पर ध्यान न दिया जाए, तो ये एक बड़ी बीमारी का रूप ले सकती है. साथ ही इससे अर्ली डायग्नोसिस की अहमियत भी पता चलती है. August 11, 2025 at 07:03AM
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किचन में रखे नेचुरल इंसुलिन से भरे 7 मसाले, कभी नहीं बिगड़ेगा डायबिटीज, शुगर कंट्रोल करने के लिए जानें कैसे करें सेवन

  How To Control Sugar Naturally: शुगर कंट्रोल करने के लिए इंसुलिन की दवा लेने की नौबत नहीं आएगी. आप अपने किचन में रखे मसालों से डायबिटीज को मैनेज कर सकते हैं. August 11, 2025 at 06:00AM
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ये 3 फूड्स ब्लड डिटॉक्स समेत 500 काम करने वाले जिगर के लिए जहर, हार्वर्ड डॉ. ने बताया फैटी लिवर ठीक करने के लिए क्या खाएं

Diet For Fatty Liver: फैटी लिवर शराब पीने वाले लोगों में एक आम समस्या है. लेकिन यदि आपका खानपान में शुगर और फैट की मात्रा बहुत अधिक है तो आप भी इसकी चपेट में आ सकते हैं. ऐसे में फैटी लिवर को रिवर्स करने के लिए क्या खाना चाहिए यहां आप जान सकते हैं- August 10, 2025 at 11:38PM
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रीढ़ की हड्डी में गैप होने पर दिखते हैं ये लक्षण, अनदेखी खराब कर देगी आपका शरीर!

गलत पॉश्चर में बैठकर काम करने से रीढ़ की हड्डी में गैप हो सकता है. रीढ़ की हड्डी में गैप होने पर शरीर में ये लक्षण नजर आते हैं. इन संकेतों की अनदेखी ना करें.    August 09, 2025 at 06:43PM
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आंतों में चिपकी गंदगी होगी शरीर से बाहर, बस इस चीज का करें सेवन!

अनहेल्दी डाइट और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए आप ये काम कर सकते हैं.    August 09, 2025 at 06:29PM
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खतरे से खाली नहीं, ज्यादा पानी पीना पड़ सकता है भारी; एक्सपर्ट से जानें एक दिन में कितने लीटर पानी की होती जरूरत

Drinking Too Much Water Side Effects: एक दिन में जरूरत से ज्यादा पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. ऐसा करने से कई समस्याएं हो सकती हैं. इस खबर में हम आपको इसके फायदे बताएंगे.    August 09, 2025 at 11:52PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से इंसान बूढ़ा होने लगता है?

Trending Quiz :  GK बहुत अहम विषय है, जिसे पास किए बिना आप किसी भी प्रतियोगी परीक्षा में सफलता हासिल नहीं कर सकते. इसी लिए हम आपके लिए ट्रेंडिंग क्विज के कुछ ऐसे सवाल लेकर आए हैं, जो आपकी जनरल नॉलेज मजबूत करने में आपकी मदद कर सकते हैं.   August 08, 2025 at 10:40PM
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फलानी बात या फलाने इंसान नहीं! आपके मूड को खराब करता है आपका दिमाग; ऐसे ब्रेन केमिकल्स करते हैं काम

Who Controls Your Mood: बहुत से लोग सोचते हैं कि मूड एक फीलिंग्स है, लेकिन ये पूरी सच्चाई नहीं है. असल में मूड को आपका ब्रेन कंट्रोल करता है. इस खबर में हम आपको मूड और ब्रेन के बीच का रिश्ता बताएंगे.    August 08, 2025 at 10:17PM
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गले में सफेद और पीले 'पत्थर' जैसे दाने बना देती है ये बीमारी, मुंह में पैदा करती है जबरदस्त बदबू

Tonsilloliths: हमारे गले में कोई परेशानी आ जाए, तो भोजन करना और पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हमें बीमारियों को पहचानकर उसका इलाज करना जरूरी है, ताकि तकलीफ से राहत मिल सके. August 08, 2025 at 06:58AM
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सुबह हल्दी के साथ खा लो बस ये एक चीज, लिवर बोलेगा थैंक यू!

क्या आप को भी बार-बार थकान महसूस होती है? अक्सर पेट भारी हो जाता है या फिर अपच जैसी समस्या होती है? ये सब लिवर में गंदगी जमा होने के कारण हो सकते हैं. अगर आप सुबह हल्दी के साथ एक खास चीज लें तो लिवर की सफाई खुद ही होने लगती है. यह तरीका न केवल आसान है, बल्कि शरीर को नेचुरली डिटॉक्स भी करता है. आइए जानते हैं.   August 08, 2025 at 06:50AM
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3 महीने में रिवर्स हो सकता है फैटी लिवर, पता लगते ही फटाफट कर लें 9 काम, सड़ता जिगर हो जाएगा नया

Cure Fatty Liver Naturally: फैटी लिवर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. तुरंत ठोस कदम न उठाने पर जिगर पर जमा फैट इसे सड़ा भी सकता है, जिससे फेलियर और कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में इसका पता चलते ही यहां बताए गए उपायों को करना फायदेमंद साबित हो सकता है.  August 07, 2025 at 11:28PM
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Explainer: जिम जाना शरीर लिए है खतरनाक! क्या वर्कआउट की ये गलतियां कर देती हैं किडनी खराब? डॉक्टर ने बताई ये बड़ी वजह

जिम में जाकर वर्कआउट करने के बाद मांसपेशियों में दर्द थकावट होना नॉर्मल है. वही अगर एक्सरसाइज के बाद मसल में तेज दर्द होना और पेशाब के रंग में बदलाव नजर आए तो यह किडनी से जुड़ी बड़ी चेतावनी हो सकती है.    August 07, 2025 at 11:25PM
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हाथों और पैरों की उंगलियों का रंग बदलकर काला-नीला कर देती है ये बीमारी, लक्षण देखकर ही आ जाएगा खौफ

बुर्जर डिजीज ऐसी बीमारी है जो आफके हाथों और पैरों की खूबसूरती पर काला धब्बा लगा सकती है, लेकिन अगर आप हेल्दी लाइफस्टाइल और प्रिवेंशन टिप्स को अपनाएंगे तो इस डिजीज पर काफी हद तक लगाम लगाया जा सकता है. August 06, 2025 at 10:13AM
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न आंख, न स्किन... इस जगह दिखता है जॉन्डिस का पहला लक्षण, इलाज में देरी से हुई 34 साल की उम्र में इस एक्टर की मौत

Santhosh Balaraj death Reason jaundice: कन्नड़ मूवी स्टार संतोष बलराज का 34 की उम्र में निधन. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, एक्टर पिछले कुछ हफ्तों से पीलिया के कारण अस्पताल में भर्ती थे. पीलिया जानलेवा कब बनता है? इसके शुरुआती लक्षण क्या हैं? यहां आप डिटेल में जान सकते हैं. August 05, 2025 at 10:16PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो जाती है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.   August 05, 2025 at 09:31PM
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थायराइड को फीमेल प्रॉब्लम मान पुरुष अनदेखा कर रहे ये लक्षण, तुरंत करा लें जांच, बढ़ सकता है स्तन का आकार

  Male Thyroid Sign: इसमें कोई दोराय नहीं कि महिलाओं में थायराइड की प्रॉब्लम ज्यादा कॉमन है, लेकिन पुरुष भी इससे प्रभावित हो सकते हैं. थायराइड में गड़बड़ी से पुरुषों में बढ़े हुए स्तन और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या हो सकती है. ऐसे में इसके लक्षणों नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल नहीं करनी चाहिए. August 05, 2025 at 11:31PM
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Trending Quiz : मौत के बाद लिवर कितनी देर तक जीवित रहता है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज बहुत मददगार साबित हो रहा है. क्विज के ट्रेंडिंग सवालों की मदद से बच्चे अपनी जनरल नॉलेज को मजबूद करने में जुटे हुए हैं.   August 04, 2025 at 04:47PM
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नहीं रहे गरीबों के मसीहा, 2 रुपये में इलाज करने वाले डॉक्टर एके रायरू गोपाल का 80 साल की उम्र में निधन

Two Rs Doctor: पैसे के लिए तो काफी लोग मेडिकल प्रैक्टिस करते हैं, लेकिन डॉ. एके रायरू गोपाल की जिंदगी का मकसद सिर्फ गरीब मरीजों की सेवा थी. August 03, 2025 at 02:08PM
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हाथ-पैर का कांपना, एक्सप्रेशन लेस चेहरा; ये 4 हैं पार्किंसन बीमारी के शुरुआती लक्षण

Early Symptoms of Parkinsons Disease: पार्किंसन एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो मसल्स की स्पीड को कंट्रोल करने वाले ब्रेन के हिस्सों में न्यूरॉन्स पर असर डालती है. इसके शुरुआती लक्षण बहुत हल्के होते हैं, इसलिए गंभीर होने पर ही इसका पता चलता है.    August 03, 2025 at 11:43PM
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Breast Cancer Early Signs: गांठ ही नहीं, ये 5 लक्षण भी हो सकते हैं Breast Cancer के संकेत; तुरंत करवाएं जांच

Early Signs of Breast Cancer in Hindi: ब्रेस्ट कैंसर दुनिया में हर साल लाखों महिलाओं की जान ले लेता है. इस बीमारी में स्तन में गांठ को बड़ा संकेत माना जाता है. लेकिन बात केवल गांठ की ही नहीं है. उसके अलावा भी 5 अन्य लक्षण हैं, जो चुपके से ब्रेस्ट कैंसर का संकेत देते हैं. August 03, 2025 at 11:31PM
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काम के चक्कर में नींद नहीं होते है पूरी? कम सोना सेहत पर पड़ सकता है भारी; ये बातें जानना है जरूरी

Good Sleep for Good Health: भागदौड़ वाली जिंदगी में चेन की नींद पाना नामुमकिन सा हो जाता है. बीजी लाइफस्टाइल में अक्सर हम नींद को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन हेल्दी रहने के लिए खाना, पीना और एक्सरसाइज जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है अच्छी नींद.    August 01, 2025 at 10:43PM
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थकान समझकर टाल रहे हैं पैरों का दर्द? कहीं हो तो नहीं रही है ये गंभीर बीमारी

क्या हर दिन होने वाला पैरों का दर्द आदत बन चुका है? अगर हां तो इस समस्या को थकान समझकर टाल देना खतरनाक हो सकता है. यही लापरवाही Venous Disease जैसी बीमारी को बढ़ावा दे सकती है. नसों की खराबी से खून सही तरीके से हार्ट में नहीं पहुंच पाता है और समस्या बढ़ भी सकती है. ऐसे में वक्त रहते लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है.   August 02, 2025 at 12:10PM
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चीनी जैसी दिखती है, लेकिन तासीर बिल्कुल अलग, खांसी-जुकाम को कर देती है साफ

आयुर्वेद के नजरिए से देखा जाए, तो सेहत से जुड़ी आम समस्याओं का इलाज कुदरत में ही छिपा हुआ होता है. ऐसा ही एक औषधीय गुणों से भरी चीज है, जिसे तबाशीर के नाम से जाना जाता है.  August 02, 2025 at 11:42AM
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मानसून में जरा सी लापरवाही और सीधा अस्पताल का सफर! बचना है तो इन 3 चीजों से रहो दूर

गर्मियों से राहत देने वाला मानसून सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है, अगर सावधानी न बरती जाए तो. गंदा पानी, मच्छरों की भरमार और खाने-पीने में जरा सी लापरवाही सभी आपकी सेहत पर भारी पड़ सकते हैं. ऐसे में जरूरी है कि हम कुछ आसान बातों का ध्यान रखें और खुद को इस मौसम में सुरक्षित रखें.    August 02, 2025 at 06:30AM
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Cancer: 30 साल से कैंसर को स्टडी करने वाले डॉ. ने बताया, कर्क रोग को काबू करने वाले 6 आसान तरीके

How To Control Cancer: कैंसर को सिर्फ इलाज से नहीं, लाइफस्टाइल में बदलावों से भी रोका और कंट्रोल किया जा सकता है. यहां आप एक्सपर्ट के बताए ऐसे 6 तरीकों के बारे में जान सकते हैं, तो कैंसर से आपको बचा सकते हैं.   July 31, 2025 at 10:54PM
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ब्रश करते ही मसूड़ों से निकलने लगता है खून? घबराने के बजाए अपनाएं 4 आदतें

ओरल हेल्थ को हम अक्सर हल्के में लेते हैं, जिससे बाद में परेशानी बढ़ सकती है. अगर आपका गम ब्लीड करने लगे तो ऐसे हालात में क्या किया जा सकता है.  August 01, 2025 at 06:44AM
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जिस स्मोकिंग को Gen Z समझ रहे हैं 'कूल', वो कैसे उन्हें ला रही हैं कैंसर के बेहद करीब?

Gen Z को ये समझना बेहद जरूरी है कि आज की ‘कूल’ आदतें, कल की ‘क्रूर’ बीमारियों में बदल सकती हैं. वक्त रहते खुद की हैबिट्स सुधार लाना ही बेहतर है. वरना कैंसर को रोकना मुश्किल हो जाएगी. August 01, 2025 at 06:12AM
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World Cancer Day: पहले स्टेज पर लंग्स कैंसर की करें पहचान, ये टेस्ट 5 सेकेंड में बता देगा फेफड़ों की तबीयत

Lung Cancer Day 2025: फेफड़ों में कैंसर का पता आमतौर पर शुरुआती स्टेज पर नहीं लग पाता है. लेकिन यदि आप अपने जोखिम को कम करना चाहते हैं, तो घर पर डायमंड फिंगर टेस्ट लेते रहें. यह  लंग्स के हेल्थ जांचते रहने का एक आसान तरीका है.    August 01, 2025 at 05:30AM
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Diabetes: आंखों में दिखता है डायबिटीज का पहला लक्षण, जानें कब सावधानी बरतनी जरूरी

Diabetes Ke Lakshan: अगर आपकी नजर में कोई भी बदलाव हो रहा है तो इसे हल्के में न लें. भले ही डायबिटीज का पता न हो, आंखों की जांच तुरंत कराएं. आंखों के ये संकेत समय रहते मिल जाएं तो डायबिटीज का पता लगाना और उसका इलाज करना आसान हो सकता है. July 31, 2025 at 01:34AM
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बरसात में बढ़ जाता है आंखों में इंफेक्शन का खतरा, हर उम्र के लोगों को बरतनी चाहिए ये सावधानियां

बारिश का मौसम ताजगी और उमस से भरा होता है. यह मौसम जितना राहतभरा और सुहाना लगता है, उतना ही सेहत के लिए चुनौतियों वाला भी हो सकता है. खासकर आंखों की सेहत इस मौसम में सबसे ज्यादा प्रभावित होती है. बारिश का पानी, गंदगी और बढ़ी हुई नमी आंखों में इंफेक्शन का खतरा कई गुना बढ़ा देती है. बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को इस मौसम में आंखों की देखभाल पर खास ध्यान देना चाहिए, जिससे कंजंक्टिवाइटिस, एलर्जी और लालिमा जैसी समस्याओं से बचा जा सके.     July 31, 2025 at 07:29AM
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हार्ट अटैक से बचाव के लिए नॉर्मल कोलेस्ट्रॉल काफी नहीं, हार्ट स्पेशलिस्ट ने बताया- इन चीजों से जुड़ा होता है दिल के दौरे का 50% रिस्क

कोलेस्ट्रॉल का लेवल नॉर्मल है तो यह सोचने की गलती बिल्कुल न करें कि आप हार्ट अटैक से बच गए. दिल का दौरा 50 प्रतिशत उन लोगों में देखा गया है, जिन्हें हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या नहीं होती है. ऐसे में हार्ट डिजीज को वक्त पर पहचानने के लिए कौन से टेस्ट जरूरी है, चलिए यहां जानते हैं.    July 30, 2025 at 11:07PM
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लिवर के लिए एसिड से कम नहीं ये 5 फूड्स, रोज खाने से फैट ही नहीं, होती है कैंसर सेल्स की ग्रोथ

Liver Cancer Causes: लिवर कैंसर की सबसे कॉमन वजह हेपेटाइटिस बी और सी वायरस इंफेक्शन है. लेकिन आप कुछ लाइफस्टाइल फैक्टर की वजह से भी इस बीमारी की चपेट में आ सकते हैं. इसमें फूड्स मुख्य रूप से शामिल हैं. कौन-से फूड्स लिवर कैंसर का कारण बनते हैं? चलिए यहां जानते हैं.   July 30, 2025 at 06:17PM
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बरसात में फूड पॉइजनिंग के लक्षण दिखते ही अपनाएं ये असरदार उपाय, फौरन मिलेगी राहत

बरसात का मौसम आते ही खाने-पीने से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं. ऐसे में बाह का खाना खाने या बासी खाने से फूड पॉइजनिंग होने की संभावना बढ़ जाती है. इसके साथ ही उल्टी, दस्त, पेट दर्द और कमजोरी जैसी समस्या भी हो सकती है. अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो हालात बिगड़ सकते हैं. आइए जानते हैं इन समस्याओं को दूर करने वाले कुछ घरेलू और असरदार उपाय.   July 30, 2025 at 06:45AM
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World Lung Cancer Day: फेफड़ों को स्ट्रांग बनाने के लिए करें ये 4 एक्सरसाइज, इंफेक्शन- कैंसर का रिस्क होगा कम

World Lung Cancer Day 2025: फेफड़ों का हेल्दी रहना जिंदा रहने के लिए जरूरी है. खासतौर पर जब आप टॉक्सिन से भरी हवा में सांस ले रहे हैं, तो सर्वाइव करने के लिए इसकी कैपेसिटी को बढ़ाना सुनिश्चित करें. वरना जल्द ही ये जहरीली हवा आपके लंग्स में कैंसर सेल्स और बैक्टीरिया-वायरस को भर देगी. July 30, 2025 at 06:00AM
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समय से पहले टाल सकते हैं साइलेंट हार्ट अटैक, ऐसे कर सकते हैं पहचान

हार्ट अटैक की स्थिति आमतौर पर तब आती है जब हार्ट की मसल्स में ब्लड फ्लो की कमी हो जाती है. यह काफी सीरियस सिचुएशन होती है क्योंकि ब्लड फ्लो कम होने से  या पूरी तरह रुक जाने से ऑक्सीजन की कमी हो जाती है जिससे हार्ट की सेल्स डैमेज होने लगती हैं. July 29, 2025 at 11:33PM
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AIIMS ने किया खुलासा, इन दो दवाओं के कॉम्बिनेशन से कंट्रोल हो सकती है हाई BP

AIIMS on High BP Medicine: दो ब्लड प्रेशर की दवाओं वाली एक गोली का इस्तेमाल दक्षिण एशियाई लोगों, खासतौर से भारतीयों में हाई ब्लड प्रेशर के इलाज के लिए एक सुरक्षित और अधिक असरदार तरीका है. यह नई जानकारी AIIMS के ब्लड प्रेशर को लेकर की गई एक स्टडी में सामने आई.   July 28, 2025 at 09:18PM
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Gen Z को घेर रही वो 5 बीमारियां, जो कभी मिडिल एज में करती थी परेशान, जवानी में मौत का बढ़ रहा खतरा

मिडिल एज में बीमारियां होना आम बात है, लेकिन यही लाइफस्टाइल डिजीज जब जेन जी में कॉमन हो जाए, तो टेंशन में आना लाजमी है. कई बार तो ये रोग युवाओं को मौक के मुंह में ले जा रहे हैं.  July 29, 2025 at 06:21AM
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Biscuit Side Effects: क्या आप भी चाय की चुस्कियों के साथ लेते हैं बिस्किट का मजा? जल्द छोड़ दें ये आदत वरना खोखला हो जाएगा शरीर

Side Effects of Biscuits in Hindi: क्या आप भी रोजाना सुबह चाय की चुस्कियों के साथ बिस्किट का मजा लेते हैं? अगर हां, तो इस आदत को जल्द ही छोड़ दीजिए वरना आपका शरीर अंदर से धीरे-धीरे खोखला होता जाएगा. आइए आज आप भी बिस्किट के साइड इफेक्ट्स जान लीजिए. July 29, 2025 at 02:39AM
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लिवर सड़ाने वाला जानलेवा वायरस, हर 30 सेकेंड में हो रही 1 मौत, 90% लोग अपनी ही बीमारी से अनजान

हेपेटाइटिस का इंफेक्शन जानलेवा हो सकता है. इसका सबसे अच्छा इलाज इससे बचाव है. इसके लिए टीकाकरण, साफ-सफाई का ध्यान रखना जरूरी है. साथ ही इसके गंभीर लक्षणों को घरेलू उपायों से ठीक करने की कोशिश बिल्कुल न करें.  July 29, 2025 at 01:11AM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो जाती है?

Trending Quiz :  GK बहुत अहम विषय है, जिसे पास किए बिना आप किसी भी प्रतियोगी परीक्षा में सफलता हासिल नहीं कर सकते. इसी लिए हम आपके लिए ट्रेंडिंग क्विज के कुछ ऐसे सवाल लेकर आए हैं, जो आपकी जनरल नॉलेज मजबूत करने में आपकी मदद कर सकते हैं.   July 27, 2025 at 09:59PM
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Hepatitis Day: हर साल 13 लाख से ज्यादा मौतें! 'साइलेंट किलर' है हेपेटाइटिस; क्यों भारत में इसकी रोकथाम बन रही चुनौती?

Why is World Hepatitis Day Celebrated: लिवर को असर डालने वाली बीमारी हेपेटाइटिस को मेडिकल वर्ल्ड में 'साइलेंट किलर' कहा जाता है. इसी बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाने और समय रहते इससे लड़ने के उपाय करने के उद्देश्य से हर साल 28 जुलाई को 'वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे' के रूप में मनाया जाता है.   July 27, 2025 at 05:30PM
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खाने को बार-बार गर्म करने से कैंसर को क्यों मिलती है चुपके से दावत? ये हैं सबसे बड़े कारण

हम अक्सर खाने को बर्बाद होने से बचाने और गर्मा गरम सर्व करने के लिए फूड को ओवन या गैस पर रीहीट करते हैं, लेकिन ऐसे में हम बेवजह कैंस को दावत दे रहे होते हैं.  July 26, 2025 at 02:27PM
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नहाकर भी पसीने से हो जाते हैं तरबतर, कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं?

अगर आप भी नहाने के बाद पसीने से तरबतर हो जाते हैं, तो इस समस्या को नजरअंदाज करना सही नहीं है. गर्मी के दिनों में तो यह शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है, लेकिन बरसात या ठंड के दिनों में थायरॉइड, हार्मोनल असंतुलन या हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी छिपी हो सकती हैं. ऐसे में इसकी सही वजह जानना और समय रहते सतर्क होना बेहद जरूरी है.   July 25, 2025 at 01:39PM
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Gen Z जरूर करें ये 5 काम, ताकि मिडिल एज में न हो कैंसर का खतरा

How Gen Z Can Prevent Cancer:यंग एज ग्रुप के लोग अगर कुछ आदतों को आज ही अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर ले, तो मिडिल एज में कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से खुद को बचा सकता है. इस बात को याद रखें कि प्रिवेंशन हमेशा इलाज से बेहतर होता है. July 25, 2025 at 12:00PM
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बार-बार लगता है पेशाब, कंट्रोल करना बेहद मुश्किल, कहीं आपको ये अजीब बीमारी तो नहीं?

Frequent Urination: बार-बार पेशाब एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है. वक्त पर सही इलाज और कुछ लाइफस्टाइल चेंजेज से इसे पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. इसे नजरअंदाज न करें, और सही सलाह के लिए डॉक्टर से जरूर मिलें. July 25, 2025 at 06:08AM
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टॉयलेट में मोबाइल देखने की आदत छोड़ दें, तभी पकड़ में आएंगे कैंसर के ये लक्षण

Cancer symptoms Seen In Bathroom: कई तरह के कैंसर के लक्षण बाथरूम आदतों में बदलाव के रूप में नजर आते हैं. यदि आप इस समय रहते पहचान लें, तो डॉक्टर आपको कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचा सकते हैं. July 24, 2025 at 09:41PM
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7000 कदम चलने डिमेंशिया और डायबिटीज का रिस्क हो सकता है कम, स्टडी में हुआ खुलासा!

भागदौड़ भरी लाइफ में अधिकतर लोग स्वास्थ्य संबंधी समस्या से परेशान हैं. अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से फिजिकल एक्टिविटी और तनाव की वजह से लोगों में हार्ट संबंधी समस्या, डिमेंशिया जैसी बीमारी का रिस्क बढ़ रहा है. लैंसेट की स्टडी में बताया गया है कि 7000 कदम चलना बेहद फायदेमंद हो सकता है.  July 24, 2025 at 02:12PM
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प्रेग्रेंसी के 20वें हफ्ते में इन लक्षणों का दिखना खतरा, लिवर-किडनी भी हो सकते हैं डैमेज, तुरंत कराएं इलाज

Risk Of Preeclampsia: प्रीक्लेम्पसिया प्रेग्नेंसी की एक सीरियस कंडीशन है. इसका खतरा आमतौर पर गर्भावस्था के 20वें हफ्ते में होता है. इसके लक्षणों को नजरअंदाज करने की गलती आपके लिए जानलेवा भी साबित हो सकती है.  July 23, 2025 at 10:24PM
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सावधान! हर किसी के लिए नहीं है केला फायदेमंद, इन परेशानियों में भूलकर भी न करें सेवन

जिस फल को आप हेल्दी समझकर खा रहे हैं, वही आपकी सेहत के लिए खतरे की घंटी बन जाए तो? केला भी एक ऐसा फल है, जो हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता है. कुछ हेल्थ कंडीशन्स में केला का सेवन फायदे की जगह, नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए जरूरी है कि केले को हेल्दी मानकर आंख मूंदकर न खाएं, बल्कि अपने शरीर और स्वास्थ्य स्थितियों के हिसाब से ही इसका सेवन करें. आइए जानते हैं किन लोगों को केले खाने से बचना चाहिए.   July 24, 2025 at 09:13AM
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अगर आप भी रातभर चलाते हैं मोबाइल फोन, हो जाएं सावधान; दिमाग में हो सकती है सूजन!

आजकल बिजीलाइफस्टाइल और सोशल मीडिया के इस दौर में अधिकतर लोगों के नींद पेटर्न में बदलाव आया है. अधिकतर लोग देर रात को तक जगते हैं. देर रात तक जगना आपके ब्रेन हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है.  July 23, 2025 at 01:17PM
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यूरिक एसिड कंट्रोल करना है बेहद आसान, बस डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स, हफ्तेभर में दिखने लगेगा फर्क

दिनभर की भागदौड़ और गलत खानपान की वजह से शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं, जिनमें यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या है. अगर यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाए तो लोगों को चलने-उठने बैठने में समस्या होने लगती है. लेकिन राहत की बात यह है कि कुछ हेल्दी ड्रिंक्स को अपनाकर आप इस समस्या को आसानी से काबू में ला सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में विस्तार से.    July 23, 2025 at 07:05AM
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60 के बाद बढ़ सकता है अल्जाइमर का खतरा, समय रहते ऐसे करें बचाव

Alzheimers: बढ़ती उम्र में कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. वहीं बुढ़ापे में आम है अल्जाइमर. इस बीमारी में अक्सर लोगों की याददाश्त, सोचने की क्षमता कमजोर होने लगती है. हालांकि इससे बचाव के लिए आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर सकते हैं.   July 23, 2025 at 05:30AM
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DNA: बुढ़ापे की नई परिभाषा, बढ़ी बूढ़े होने की एज लिमिट, 60 साल में भी कहलाएंगे जवान

आपकी उम्र चाहे जो भी हो आप अपनी शारीरिक रूप से युवावस्था में रह सकते हैं. इसके लिए आप अध्यात्म, योग, हेल्दी लाइफस्टाइल हैबिट्स की मदद ले सकते हैं. July 22, 2025 at 11:29PM
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दिल रहेगा फिट, पेट की सेहत सुपरहिट, अगर रोजाना खाएंगे इस आटे की रोटी

आप आमतौर पर गेहूं की रोटी खाना पसंद करते होंगे, लेकिन जरा सी आदत को बदलेंगे तो सेहत में जबरदस्त चेंज आ सकता है, जो ओवरऑल वेल बीइंग के लिए अच्छा है.  July 21, 2025 at 12:40PM
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MRI रूम में ज्वेलरी के साथ जाने की मनाही क्यों? इस गलती ने ली 61 साल के शख्स की जान

Precautions Before Mri Scan: एक्टिव एमआरआई रूम में जाने से पहले कुछ सावधानियों को बरतना जरूरी है, वरना जान जाने का भी खतरा हो सकता है. यहां तक की छोटी सी पिन या कील के रूम में होने से खतरा हो सकता है. July 20, 2025 at 04:19PM
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रेड और ब्राउन राइस में सेहत के लिए क्या है बेहतर? नफा-नुकसान जानकर चुने सही चावल

जो लोग हेल्दी लाइफ चाहते हैं, वो सफेद चावल को विलेन के तौर पर देखते हैं. ऐसे में उनका रुख रेड राइस और ब्राउन राइस की तरफ मुड़ जाता है.  July 21, 2025 at 08:18AM
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ब्राजील नट में ऐसा क्या खास है, जिसके कारण ज्यादातर न्यूट्रीशनिस्ट देते हैं इसे खाने की सलाह?

ब्राजील नट एक छोटा लेकिन बेहद ताकतवर सुपरफूड है. न्यूट्रीशनिस्ट इसकी सलाह इसलिए देते हैं क्योंकि ये सेहत के कई पहलुओं पर पॉजिटिव असर डालता है, भले ही आप इसे थोड़ा ही क्यों न खाएं. July 21, 2025 at 07:39AM
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वजन कम करना चाहते हैं तो भूलकर ना खाएं ये प्रोसेस्ड फूड्स, गुब्बारे की तरह फूल जाएगा शरीर!

एक बार वजन बढ़ना शुरू हो जाता है तो कम होने का नाम नहीं लेता है. अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आप डाइट और वर्कआउट की मदद से अपना वजन कम कर सकते हैं. अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं डाइट से इन चीजों को हटा दें.  July 19, 2025 at 07:19PM
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Kidney Health Tips: क्या कॉफ़ी पीना लिवर के लिए अच्छा होता है? जान लें Facts, एक दिन में कितनी कॉफी कर सकते हैं कंज्यूम

Is Drinking Coffee Good for Liver: क्या कॉफी पीना सेहत के लिए सही होता है? क्या इससे लिवर पर कोई विपरीत प्रभाव तो नहीं पड़ता. यह सवाल आपके मन में भी कई बार आता होगा. आज हम इस बारे में आपको कई फैक्ट्स से अवगत करवाने जा रहे हैं. July 20, 2025 at 05:57AM
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लिवर की बीमारी से बचाने में कैसे मददगार है अखरोट? जानिए रोज कितना खा सकते हैं आप

अखरोट एक सुपरफूड की तरह काम करता है जो लिवर की हिफाजत करने के साथ-साथ पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है. इसे रोजाना की डाइट में शामिल करके लिवर को लंबे समय तक सेहतमंद रखा जा सकता है. July 18, 2025 at 02:03PM
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पैरों में दिखाई देते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के ये लक्षण, अनदेखी पड़ सकती है भारी!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर पैरों में कुछ लक्षण नजर आते हैं इन लक्षण को नजरअंदाज ना करें.  July 18, 2025 at 01:38PM
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हो जाएं सावधान, हेल्दी जूस और कोल्ड ड्रिंक्स भी खराब कर देंगे आपके दांत; ये हैं बचाव के आसान तरीके!

अक्सर बोला जाता है कि मीठी चीजों का ज्यादा सेवन करने से दात खराब हो सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कोल्ड ड्रिंक और फ्रूट जीस पीने से भी दांतों को नुकसान.  July 17, 2025 at 09:11PM
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दाल में नींबू निचोड़ना सेहत के लिए अच्छा है या बुरा? जानिए इसके 5 बड़े फायदे

इस बात से हम सभी वाकिफ हैं नींबू और दाल दोनों ही अपनी जगह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या दोनों को मिलकार खाना अच्छा है? July 18, 2025 at 08:14AM
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ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट है ये सप्लीमेंट, जानिए कब और कैसे करें इस्तेमाल

अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा हमेशा साफ, चमकदार और हेल्दी दिखे, तो सिर्फ क्रीम या फेस पैक ही काफी नहीं हैं. आजकल ग्लोइंग स्किन के लिए कुछ खास सप्लीमेंट्स भी बहुत असरदार साबित हो रहे हैं. ये सप्लीमेंट्स चेहरे की चमक बढ़ा देते हैं. लेकिन बस इसे सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए. आइए जानते हैं कि ग्लोइंग स्किन के लिए कौन-सा सप्लीमेंट फायदेमंद है और इसका इस्तेमाल कैसे करें. July 18, 2025 at 07:20AM
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ICMR का दावा- 'रिफामाइसिन' एंटीबायोटिक के बड़े डोज, जल्दी ठीक कर सकता है टीबी की बीमारी

टीबी की बीमारी से आज भी लाखों लोगों की मौत होती है. ऐसे में बीमारी से निपटने के लिए आईसीएमआर की ये स्टडी बहुत ही कारगर साबित हो सकती है, जिसमें एंटीबायोटिक का डोज बढ़ाने से इंफेक्शन के जल्दी ठीक होने दावा किया जा रहा है.    July 17, 2025 at 11:02PM
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100 से ज्यादा बीमारियों से जुड़ा ये संकेत, 5 साल के अंदर हो सकती है मौत; रिसर्च का खुलासा

 नाक सिर्फ गंध नहीं, हमारी सेहत का आईना भी है. इसलिए अगली बार जब आपको खाना फीका लगे या कॉफी की खुशबू न आए, तो इसे नजरअंदाज न करें. यह किसी जानलेवा बीमारी का  संकेत हो सकता है.  July 16, 2025 at 05:52PM
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Pregnancy Fact: महिलाओं के जल्दी बूढ़े दिखने का कारण, हर प्रेग्नेंसी के साथ बढ़ती एज, चौंका देगी ये स्टडी

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं. इसके साइड इफेक्ट में एजिंग भी शामिल हैं. हालिया एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि महिलाओं की बायोलॉजिकल एज हर प्रेग्नेंसी के साथ बढ़ जाती है, जिससे वो अपनी पार्टनर से ज्यादा उम्रदराज नजर आती हैं.    July 16, 2025 at 10:42PM
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ऑफिस जाने वालों के लिए थेरेपी से कम नहीं है ये योगासन, कमर और रीढ़ के दर्द से मिलती है राहत

ऑफिस में 8 से 10 घंटे लगातार कुर्सी पर बैठने वाले लोगों का अक्चर बॉडी पोश्चर बिगड़ जाता है, जिसके कारण उन्हें बैक पेन से गुजरना पड़ता है. इससे बचने के लिए एक खास योगासन जरूर करें. July 15, 2025 at 10:47AM
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कोलेस्ट्रॉल के बारे में इन 4 अफवाहों पर न करें यकीन, दिल की सेहत के लिए सच जानना जरूरी

July 15, 2025 at 10:13AM
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हाथ-पैर में बार-बार होती है झनझनाहट? जानिए इसके पीछे की वजह और असरदार घरेलू उपाय

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक समस्याएं आम हो गई हैं. लगभग हर कोई किसी न किसी बीमारी से परेशान है. लेकिन कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जिन्हें नजरअंदाज करना हमारे सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. हाथ-पैर में बार-बार झनझनाहट होना एक ऐसी ही समस्या है, जिसे अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं. लेकिन यह शरीर में किसी छुपे हुए रोग या विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकता है. आइए जानते हैं इसके संभावित कारण क्या हैं, और इससे कैसे राहत मिल सकती है. July 16, 2025 at 08:21AM
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मेंटल हेल्थ का पेट की सेहत से क्या है कनेक्शन? जानिए टेंशन के वक्त क्यों होती है डाइजेस्टिव प्रॉब्लम्स

मेंटल हेल्थ और पेट की सेहत एक-दूसरे से गहराई से जुड़े हुए हैं. अगर आप मानसिक रूप से शांत रहेंगे, तो पाचन भी बेहतर होगा. इसलिए तनाव को नजरअंदाज न करें. July 14, 2025 at 09:10AM
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40 की उम्र के बाद भी रहना चाहते हैं हेल्दी, तो हर हाल में अपनानी होंगी ये 5 आदतें

40 के बाद हेल्दी रहना मुश्किल नहीं, बस जरूरी है सही लाइफस्टाइल और डिसिप्लिन को फॉलो करना. कुछ आदतों को अपनाकर न सिर्फ बीमारियों से बचा जा सकता है, बल्कि जिंदगी को और भी बेहतर बनाया जा सकता है. July 14, 2025 at 07:56AM
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पेट में गुड़गुड़ की आवाज हो सकते हैं इस बीमारी के संकेत, नजरअंदाज करने की न करें गलती

Stomach Problem: पेट से अगर बार-बार गुड़गुड़ की आवाज आए तो इसे नजरअंदाज करना बड़ी भूल साबित हो सकती है, क्योंकि आप एक सीरियस डिजीज को आने से रोकने के लिए कोई कदम नहीं उठा रहे हैं. July 15, 2025 at 06:04AM
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खुद न करें इलाज! बेहतर डाइजेशन के लिए डायटिशियन की मानें सलाह, डाइट में करें ये बदलाव

Foods for Better Digestion: अनहेल्दी खान पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण, आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान है. हालांकि डाइट में कुछ चीजें शामिल करने से आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं.    July 13, 2025 at 10:32AM
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मीठा खाया और तुरंत पानी पिया? कहीं ये आदत न बन जाए बीमारियों की जड़, जानें इसके पीछे का साइंस

मिठाई, गुलाब जामुन खाए और तुरंत पानी पी लिया, आप भी यही करते हैं ना? लेकिन क्या आपको पता है कि ये आदत आपके पेट के लिए खतरनाक बन सकती है? आइए जानते हैं कि आखिर मिठाई खाने के बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए. साथ ही पानी पीने से शरीर पर क्या असर होता है.   July 14, 2025 at 06:35AM
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बुढ़ापे तक हड्डियों से नहीं आएगी कट-कट की आवाज, हेल्दी बोन्स के लिए खाएं ये 2 चीज

मांस-मछली हाई प्रोटीन फूड्स माने जाते हैं, लेकिन इसका ज्यादा सेवन हड्डियों को मजबूत करने के बजाए इन्हें कमजोर बनाने का काम करता है.  July 14, 2025 at 06:00AM
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नाश्ते में रोजाना खाते हैं रिफाइंड ऑयल में तले आलू के परांठे, जानिए अपनी सेहत के कैसे दुश्मन बन रहे आप

टेस्ट की खातिर रोजाना आलू के तले हुए परांठे खाना सेहत के लिए धीमा जहर साबित हो सकता है. बेहतर होगा कि आप कभी-कभार ही इसे खाएं और नाश्ते में हेल्दी डाइट ही लें. July 13, 2025 at 06:09AM
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Trending Quiz : शरीर का वो कौन सा अंग है, जो कभी आराम नहीं करता है?

Trending Quiz : क्विज को सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग दुनिया-जहान की जिज्ञासा मिटाने और अपना जीके मजबूत करने के लिए टेंडिंग क्विज के सवालों में दिलचस्पी ले रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही लवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो प्रतियोगी परीक्षाओं में आने वाले GK के सवालों को हल करने में मदद कर सकते हैं.   July 12, 2025 at 08:43PM
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40 साल से पहले क्यों नहीं निकलवानी चाहिए बच्चेदानी? जानें कम उम्र में हिस्टेरेक्टॉमी कराने के नुकसान

बच्चेदानी को हटवाना सिर्फ पीरियड्स की टेंशन को कम नहीं करता है. बल्कि यदि कम उम्र में यह सर्जरी की जाए तो इसके कई गंभीर परिणाम भी हो सकते हैं. जिसमें पेल्विक अंगों का प्रोलैप्स होना भी शामिल है.     July 11, 2025 at 10:52PM
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Gluten Intolerance: भारत के 60-80 लाख लोगों को गेहूं खाने से सिकनेस की शिकायत, ग्लूटेन इंटॉलरेंस क्या है? दिखते हैं डिप्रेशन समेत ये लक्षण

ग्लूटेन खाने पर यदि आप बीमार पड़ जाते हैं, तो यह ग्लूटेन इंटॉलरेंस की समस्या है. इसके ज्यादातर मरीजों को अपनी इस कंडीशन के बारे में पता नहीं होता है. यदि आप भी गेहूं से बनी चीजों को खाने के बाद गैस, अपच जैसे लक्षणों को महसूस करते हैं तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें.  July 11, 2025 at 08:45PM
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डायबिटीज के मरीज इस तरह करें शुगर लेवल की मॉनिटरिंग, जानें एक्सपर्ट की राय!

आज के समय में अधिकतर लोग डायबिटीज की बीमारी का शिकार है. रोजाना अस्पताल में जाकर शुगर टेस्ट करना इतना आसान नहीं होता है. ऐसे में आप इन स्मार्ट तरीको और डिवाइस की मदद से घर पर ही अपने शुगर लेवल की मॉनिटरिंग कर सकते हैं. July 10, 2025 at 12:52AM
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इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाती हैं नसें, जानें क्या खाने से आएगी मजबूती?

Vitamin Deficiency Weakens the Veins: नसें शरीर का एक जरूरी हिस्सा है. नसें हमें महसूस करने, हिलने-डुलने और सोचने-समझने में मदद करता है. ऐसे में नसों में कमजोरी आने पर शरीर में कई समस्याएं होने लगती हैं. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि नसें कैसे कमजोर होती हैं?   July 10, 2025 at 11:47AM
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योग की ताकत पहचानें! चक्रासन से बढ़ाएं आंखों से लेकर दिमाग की शक्ति

Chakrasana Benefits: योग न केवल फिजिकल हेल्थ को बेहतर बनाता है, बल्कि मेंटल शांति और दिमाग को एक्टिव भी करता है. इन्हीं योगासनों में से एक है चक्रासन, जिसे 'व्हील पोज' या 'उर्ध्व धनुरासन' के नाम से भी जाना जाता है.    July 10, 2025 at 10:33AM
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पैरों से जाने लिवर का हाल! बिल्कुल इग्नोर न करें खराब जिगर के ये 3 लक्षण

Liver Damage Symptoms on Feet: लिवर खराब होने से पहले शरीर कई इशारे करता है. खराब लिवर के कुछ लक्षण पैरों में भी नजर आते हैं. इन लक्षणों को पहचान कर, पहले ही सतर्क हो जाने की जरूरत होती है. इस खबर में हम आपको खराब लिवर के पैरों में दिखने वाले लक्षणों के बारे में बताएंगे.    July 10, 2025 at 09:02AM
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गैस-एसिडिटी और खट्टी डकार से हैं परेशान? ये आयुर्वेदिक ट्रिक्स देंगे तुरंत राहत

गैस, खट्टी डकार और पेट में जलन जैसी समस्याएं आजकल हर दूसरे व्यक्ति को परेशान कर रही हैं. देर से खाना खाना, बाहर का मसालेदार भोजन या गलत रूटीन इसके मुख्य कारण बनते हैं. लेकिन राहत की बात ये है कि आयुर्वेद में ऐसे कई ट्रिक्स हैं जिन्हें अपनाकर आप बिना दवा के तुरंत आराम पा सकते हैं. July 10, 2025 at 07:41AM
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एक्सपायरी मेडिसिन का क्या करना चाहिए? CDSCO ने इन 17 दवाओं को टॉयलेट में फ्लश करने की दी कड़ी हिदायत

ऐसी दवाओं को तुरंत डिस्पोज कर देना चाहिए जो इस्तेमाल लायक नहीं है. सेंट्रल ड्रग्स स्टैंडर्ड कंट्रोल ऑर्गनाइजेशन ने ऐसे 17 हाई रिस्क दवाओं की सूची जारी की हैं, जिन्हे टॉयलेट में फ्लश करके डिस्पोज करना जरूरी है.   July 09, 2025 at 12:05AM
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DNA: डिनर के बाद करना चाहिए? वॉक करने के फायदे जान उड़ जाएंगे होश

Post Dinner Walk Benefits: डिनर के बाद वॉक करना सेहत के लिए एक सेहतमंद आदत साबित हो सकती है. इससे मोटापा से लेकर कैंसर जैसे बीमारियों को खतरा कम होता है.    July 08, 2025 at 11:02PM
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30 की उम्र के बाद बढ़ सकता है हाई BP का खतरा, लक्षण दिखते ही भागे डॉक्टर के पास

Hypertension Symptoms: हाइपरटेंशन आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ने वाली हेल्थ प्रॉब्लम में से एक है. इस बीमारी का समय रहते इलाज कराने के लिए सबसे पहले जरूरी है इसके लक्षणों को पहचानना.   July 08, 2025 at 02:14PM
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पहले क्यों मुकाबले ज्यादा क्यों बीमार पड़ रहे हैं बच्चे? इस रिपोर्ट ने बताया चौंकाने वाला सच

मौजूदा दौर की लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स इतनी अनहेल्दी हो गई है, कि इसका दंश बच्चे भी झेल रहे हैं. अमेरिका से आई रिपोर्ट ने हर किसी को हैरान कर दिया है.  July 08, 2025 at 12:42PM
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फिजिकल और मेंटल हेल्थ के साथ बढ़ती उम्र के लिए बेस्ट है ये योग, जानें 'पश्चिमोत्तासन' करने का सही तरीका

Paschimottasana Benefits: फिजिकल और मेंटल, हर समस्या का समाधान योगासन के पास है. ऐसे में बात बढ़ती उम्र की समस्या से जुड़ी हो तो पश्चिमोत्तासन खासतौर पर फायदेमंद है. पश्चिमोत्तासन एक ऐसा योगासन है, जो फिजिकल और मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाता है.   July 08, 2025 at 10:32AM
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घर में ब्लड शुगर चेक करते वक्त लोग अक्सर करते हैं ये 5 गलतियां, कहीं आप भी तो शामिल नहीं?

घर में ब्लड शुगर चेक करना कंवीनिएंट तरीका तो है, लेकिन छोटी-छोटी गलतियां इसे बेअसर बना सकती हैं. अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखेंगे, तो आपको ज्यादा सटीक रीडिंग मिलेगी और डायबिटीज मैनेज करना आसान होगा. July 08, 2025 at 08:48AM
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किडनी के 'बेस्ट फ्रेंड' कहलाते हैं ये 5 फूड्स, आप भी कर लें इनसे पक्की दोस्ती

किडनी की सेहत बनाए रखने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है. नीचे बताए गए फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करके आप अपने गुर्दों को लंबे समय तक सेहतमंद रख सकते हैं. July 07, 2025 at 08:33AM
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शरीर में हो रहा हार्मोनल बदलाव, अगर सुबह-सुबह महिलाएं महसूस कर रही ये 3 लक्षण

Hormonal Changes Symptoms: महिलाओं में हार्मोनल बदलाव होना आम है. इसके लक्षण शरीर पर दिखते भी है. खासतौर पर सुबह के वक्त महिलाओं में हार्मोनल बदलाव के लक्षण दिखते हैं.    July 07, 2025 at 07:24AM
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इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए एवोकाडो, शरीर में खड़ी हो सकती है ये बड़ी समस्या!

एवोकाडो सेहत के लिए बेहद अच्छा माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों को एवोकाडो से नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को एवोकाडो नहीं खाना चाहिए.  July 06, 2025 at 11:40PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से शरीर अंदर से खोखला होने लगता है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.    July 06, 2025 at 09:00PM
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पेट को हेल्दी और मसल्स को मजूबत बनाता है काकासन, इस योग से तनाव होगा दूर

हर दिन फिट रहने के लिए योग करना चाहिए. योग करने से शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती है. पेट की समस्या और मसल्स की मजबूती के लिए कई सारे आसन हैं,जिनको हर दिन करने से लाभ देखने को मिलता है. July 06, 2025 at 11:24AM
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डायबिटीज और किडनी डिजीज का डेडली कॉम्बिनेशन है ये एक बीमारी, धीरे-धीरे तोड़ देती है शरीर

What is DKD: किडनी की बीमारी और डायबिटीज दोनों ही शरीर के लिए खतरनाक है, लेकिन अगर आप इस डिजीज को लेकर अवेयर नहीं हैं तो परेशानी बढ़ सकती है.  July 06, 2025 at 10:45AM
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एड्स से ज्यादा खतरनाक है लिवर की ये बीमारी, 'साइलेंट किलर' बनकर देती है जख्म

हेपेटाइटिस बी एक 'साइलेंट किलर' की तरह है, जो बिना शोर किए लिवर को बर्बाद कर देता है. अवेयरनेस, वैक्सीनेशन और हेल्दी लाइफस्टाइल ही इससे बचने का सबसे बेहतर तरीका है. July 06, 2025 at 07:48AM
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इन लोगों के लिए 'जहर' साबित हो सकता है चुकंदर, भूलकर भी न करें इसका सेवन

Side Effects of Beetroot: जो चुकंदर अब तक आपकी थाली में हेल्थ बूस्टर बनकर शामिल होता रहा है, वही आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है! चौंकिए मत, डॉक्टरों और एक्सपर्ट्स का कहना है कि चुकंदर हर किसी के शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है. July 06, 2025 at 06:34AM
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कुत्ते काटने पर रेबीज को शरीर में फैलने से कैसे रोकें? जान बचानी हैं तो अपनाने हों ये तरीके

Anti Rabies: कुत्ते के काटने से हम सभी को बचना चाहिए, क्योंकि अगर डॉग बाइट हो जाए, तो ये परेशानी का सबब बन सकता है, कई मामलों में जान भी जा सकती है. July 05, 2025 at 12:38PM
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डायरेक्ट धूप से नहीं मिलता विटामिन डी, जानिए क्या है सूरज से हासिल करने का सही तरीका

हमारा शरीर स्वस्थ रहे इसके लिए जरूरी है कि हमारे शरीर में विटामिन की कमी न होने पाए. ऐसा होने के बाद शरीर में तरह तरह के रोग होने लगते हैं. शरीर के लिए विटामिन डी भी बहुत जरूरी है. July 05, 2025 at 08:08AM
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सुबह सवेरे ये 5 काम करने से अचानक बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज पेशेंट आज ही चेंज करें मॉर्निंग हैबिट्स

Blood Sugar Level: सुबह की छोटी-छोटी आदतें आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती हैं. हालांकि कुछ बातों का ख्याल रखेंगे तो ये दिक्कत का सामना शायद न करना पड़े. July 05, 2025 at 06:00AM
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कर्नाटक में 40 दिनों में 23 मौत, कोविड वैक्सीन- हार्ट अटैक के बीच कनेक्शन पर ICMR ने किया बड़ा खुलासा

कोविड-19 के वैक्सीन के कारण हार्ट डिजीज का खतरा होता है. इस बात में कितनी सच्चाई है इस पर देश के बड़े स्वास्थ्य संस्थान आईसीएमआर, एम्स क्या कहते हैं, यहां आप जान सकते हैं. July 03, 2025 at 04:47PM
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DNA: इंसान के लिए वरदान जापान का ये आविष्कार, रोज बचेगी लाखों जान

जापान की लैब में वैज्ञानिकों ने एक ऐसे ब्लड का आविष्कार किया है, जो किसी भी ब्लड ग्रुप वाले व्यक्ति को चढ़ाया जा सकता है. हालांकि अभी इसका ह्यूमन ट्रायल बाकी है July 03, 2025 at 11:25PM
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पत्ते, फूल, छाल.. बड़े काम की चीज है ये 'हरसिंगार'; एक दो नहीं अनेक समस्याओं से करता है बचाव

Harsingar Benefits: हरसिंगार, जिसे पारिजात या 'रात की रानी' के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसा औषधीय पेड़ है जो कई समस्याओं से लड़ने में हमारी मदद करता है. आयुर्वेद और यूनानी उपचार में इसे खास महत्व दिया जाता है. इसके फूल, पत्ते और फल कई बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किए जाते हैं.   July 03, 2025 at 12:23PM
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पेट की खराबी से जुड़ी शरीर की 90% बीमारियां, रामबाण इलाज मलासन वॉक, मिलते हैं जबरदस्त फायदे

Benefits Of Malasana: अगर आप भी पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं, तो मलासन वॉक आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. आसान होने के साथ ही ये एक असरदार तरीका है, गट हेल्थ को बूस्ट करने और पूरे शरीर को बीमारियों से बचाने का. July 02, 2025 at 04:34PM
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बुढ़ापे में आंखों के सामने छा जाएगा अंधेरा, जवानी की ये 5 आदतें आई वेन्स के लिए घातक

आंखों की रोशनी को बुढ़ापे तक बरकरार रखा जा सकता है. नजर का उम्र बढ़ने के साथ कमजोर होना नेचुरल है, लेकिन यदि आप जवानी में इन 5 आदतों को कंट्रोल कर लें तो इसका जोखिम कम हो सकता है.  July 02, 2025 at 03:46PM
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Back Pain: बस हफ्ते में 150 मिनट करें एक्सरसाइज, जिद्दी पीठ दर्द का चुटकियों में होगा इलाज

Back Pain Treatment: आजकल की भागदौड़ भरी रूटीन और पीठ दर्द का एक-दूसरे से गहरा रिश्ता बन गया है. खतरनाक बात यह है कि बढ़ती उम्र के लोगों के साथ ही यंग जनरेशन के लोग भी इस समस्या से पीड़ित हो रहे हैं.   July 02, 2025 at 11:47AM
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क्या युवाओं में अचानक हार्ट अटैक का कारण है कोरोना वैक्सीन? ICMR-AIIMS की स्टडी में बड़ा खुलासा

Covid Vaccines And Heart Attack: हाल ही में केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने अपने बयान में कहा है कि कोविड वैक्सीन और अचनाक दिल के दौरे से होने वाली मौतों के बीच कोई संबंध नहीं है.      July 02, 2025 at 10:48AM
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एक बार हो गई ये बीमारी तो बचना नामुमकिन! इस 'किलर' से बचने की दर 0%, जान लीजिए लक्षण

जरा सोचिए… आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं, रोज की जिदगी जी रहे हैं, लेकिन एक दिन आपके शरीर में ऐसा वायरस प्रवेश कर जाए, जो कुछ ही दिनों में आपकी जान ले ले और वो भी दर्दनाक मौत! डरावना लग रहा है न?  July 01, 2025 at 11:22PM
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सिर्फ एक ब्रेन स्कैन से पता चलेगा 9 तरह के डिमेंशिया का, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने बनाया ‘स्टेटव्यूअर’ टूल

स्टेट व्यूअर टूल एक बड़ा मेडिकल इनोवेशन है, जो डिमेंशिया जैसी जटिल बीमारी की पहचान को तेज, आसान और सटीक बनाता है. यह टूल उन डॉक्टर्स के लिए भी मददगार साबित होगा, जो न्यूरोलॉजी एक्सपर्ट नहीं है.    June 30, 2025 at 06:28PM
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प्रोटीन की कमी होने पर खाएं ये 5 फूड्स, सस्ती चीजों से शरीर में भर जाएगी ताकत!

Food For Protein Deficiency प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है.  प्रोटीन की कमी होने पर इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.    June 30, 2025 at 05:56PM
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पीरियड्स में गैस-ब्लोटिंग की समस्या बढ़ा सकते हैं ये 5 फूड्स, तुरंत करें परहेज

पीरियड्स में गैस-ब्लोटिंग की समस्या कॉमन है. लेकिन कुछ फूड्स इसका रिस्क हाई और भी ज्यादा बढ़ा देते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन पीरियड्स में नहीं करना चाहिए.    July 01, 2025 at 06:00AM
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Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक या कार्डियेक अरेस्ट से पहले शरीर में दिखते हैं ये संकेत, वक्त रहते पहचान लिया तो नहीं जाएगी जान!

Symptoms of Heart Attack: हार्ट अटैक से हाल में एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की महज 42 साल की उम्र में जान चली गई. ऐसे में सबके लिए जरूरी हो जाता है कि आप कार्डियेक अरेस्ट या हार्ट अटैक के शुरुआती संकेतों को पहचानना सीख लें वरना बाद में पछताना पड़ सकता है.  June 30, 2025 at 03:20AM
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किडनी की नस-नस को मजबूत बनाते हैं ये योगासन, इंफेक्शन- पथरी से भी होता है बचाव

किडनी को ताकतवर बनाने के लिए सिर्फ हेल्दी फूड्स ही काफी नहीं है. इसके लिए एक्सरसाइज भी जरूरी होता है. ऐसे में यहां हम आपको ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो गुर्दों को डिटॉक्स करने का काम करते हैं और इन्हें इंफेक्शन और बीमारियों से बचाते हैं.  June 29, 2025 at 11:36PM
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Masse Kyon Hote Hain: कभी भूल से भी मत कर बैठना ये गलती, वरना चेहरा बिगाड़ देंगे मस्से! जानें कैसे जकड़ती है ये बीमारी

Masson ka Ilaj Kaise Karein: मस्से एक स्वास्थ्य समस्या है, जो किसी का भी आत्मविश्वास हमेशा के लिए गिरा सकती है. ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि आखिर किसी व्यक्ति को मस्से होते कैसे हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है.  June 29, 2025 at 11:13PM
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मोबाइल की फ्लैश लाइट जलाकर ग्लास में मिला लिया हल्दी? अब इस ड्रिंक के फायदे भी जानिए

Turmeric Water: हल्दी वाला पानी सिर्फ रील बनाने के लिए ही नहीं, पीने के लिए भी यूज करना चाहिए,क्योंकि सेहत के लिए ये बेहद फायदेमंद माना जाता है.  June 29, 2025 at 10:22AM
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सुबह की ये 5 आदतें घटा देती हैं डायबिटीज का रिस्क, उफान नहीं मार पाता ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो अगर किसी इंसान को हो जाए, तो जिंदगीभर उसका साथ नहीं छोड़ती. इसलिए जरूरी है कि आप कुछ मॉर्निंग हैबिट्स को अपनाएं. June 29, 2025 at 08:11AM
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किडनी खराब होने पर शरीर में दिखते हैं ये संकेत, ना करें नजरअंदाज की गलती!

आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग किडनी में खराबी से परेशान हैं. किडनी खराब होने पर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं.    June 29, 2025 at 06:00AM
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Exclusive: पहले ब्रेस्ट कैंसर, फिर लंग्स और बोन कैंसर... जो एक नहीं 3 बार जानलेवा बीमारी से लड़ी जंग; इनसे मिलिए

क्या कभी आपने किसी ऐसे शख्स की कहानी सुनी है, जिसे एक या दो नहीं तीन-तीन बार कैंसर ने शिकार बनाया हो? पहले ब्रेस्ट कैंसर, फिर लंग्स और बोन कैंसर... जी हां, इस पर यकीन करना थोड़ा सा मुश्किल जरूर होगा. लेकिन इस कहानी से ये समझ आया कि कैंसर चाहें कितनी बार आपको अपनी जद में ले, सही समय पर सही कदम उठाए जाए तो इसका इलाज मुमकिन है.   June 27, 2025 at 08:41PM
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बीएचयू के वैज्ञानिकों की बड़ी खोज: खून के थक्के बनने से रोकेगा नया नैनो पार्टिकल, थ्रोम्बोसिस से बचाएगा जान

उत्तर प्रदेश के वाराणसी स्थित भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी)-बीएचयू के बायोमेडिकल इंजीनियरों ने एक अहम और क्रांतिकारी खोज की है, जो खून के थक्के बनने से रोकने में सक्षम होगी. June 27, 2025 at 06:33PM
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मल से खून आने के पीछे हो सकते हैं ये 5 जानलेवा कारण! जानिए कब डॉक्टर के पास भागें?

अकसर लोग मल में खून आना को नॉर्मल समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह लक्षण किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. जब टॉयलेट पेपर पर खून के धब्बे दिखते हैं या मल लाल या काले रंग का नजर आता है, तो घबराना स्वाभाविक है. June 26, 2025 at 09:08PM
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स्ट्रोक आने से पहले इस तरह मिलते हैं 5 चेतावनी संकेत, इग्नोर किया तो फट जाएगी दिमाग की नस!

स्ट्रोक एक जानलेवा स्थिति है, जिसमें दिमाग को खून की सप्लाई अचानक रुक जाती है या दिमाग की कोई नस फट जाती है. इसका असर शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है और अगर समय रहते इलाज न मिले, तो मरीज की जान भी जा सकती है. June 26, 2025 at 04:18PM
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योग बदल सकती है आपकी जिंदगी, जानें कैसे योगासन शरीर के अंदर करते हैं बदलाव

Yoga Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में वात, पित्त और कफ का बैलेंस सेहत के लिए जरूरी है. कफ, जो पृथ्वी और जल तत्वों से जुड़ा है, शरीर में स्थिरता और चिकनाई प्रदान करता है. लेकिन, बैलेंस न होने पर यह कई समस्याओं की वजह भी बन सकता है.    June 26, 2025 at 02:10PM
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योग से करें बॉडी डिटॉक्स, मोटापे को कम करने के साथ मेंटल स्ट्रेस के लिए भी फायदेमंद है भस्त्रिका प्राणायाम

Bhastrika Pranayama Benefits: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना काफी जरूरी हो गया है. शरीर की थकावट, मेंटल स्ट्रेस और दिनभर की भागमभाग से अक्सर हम खुद को थका हुआ और एनर्जी से खाली महसूस करते हैं. ऐसे में योग करना बेहद फायदेमंद साबित होता है.   June 26, 2025 at 10:37AM
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Unhealthy Foods for Liver: चाहते हैं लिवर की लंबी लाइफ तो आज ही खाना छोड़ दें ये 3 चीजें! वरना हो जाएगा Liver Damage

Unhealthy Foods for Liver: लिवर की हेल्थ पर हमारे शरीर की पूरी सेहत टिकी होती है. अगर आप चाहते हैं कि लिवर लंबे वक्त तक आपका साथ दे तो आज से 3 चीजें खाना छोड़ दें. अगर ऐसा करना मुश्किल लग रहा है तो उन्हें कम जरूर कर दें.   June 26, 2025 at 03:09AM
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बिना डंक वाली मधुमक्खी के शहद से होगा इस एक बीमारी खात्मा! रिसर्च ने जगाई उम्मीद

शहद अपने आप में किसी औषधि से कम नहीं है, इसको लेकर लगातार रिसर्च होती आई है. अब एक नई स्टडी में खास बीमारी के मरीजों को उम्मीद जग सकती है. June 24, 2025 at 01:02PM
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बार-बार बुखार आना, इन 5 बड़ी बीमारियों का हो सकता संकेत, अनदेखी पड़ सकती है भारी!

अकसर बुखार आने लोग खुद से गोली खा लेते हैं. क्या आप जानते हैं बार-बार बुखार आना बड़ी बीमारियों का संकेत हो सकता है. बार-बार बुखार आने पर तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.  June 24, 2025 at 05:30AM
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गठिया ही नहीं, यूरिक एसिड बढ़ने पर ये खतरनाक बीमारियां भी हो जाती हैं सुपर एक्टिव

High Uric Acid Causes: यूरिक एसिड का लेवल लंबे समय तक बढ़ा होने पर गठिया होने का ही सिर्फ खतरा नहीं होता है. यह फैटी लिवर जैसी बीमारियों के जोखिम से भी जुड़ा है.    June 23, 2025 at 09:47PM
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कान की नसों में सूजन के 5 लक्षण, तुरंत कराएं इलाज, वरना सुनाई देना पूरी तरह से हो सकता है बंद

Swelling In Ear Veins Symptoms: कान की नसों में सूजन कोई मामूली परेशानी नहीं है. इसके कारणों का पता लगाकर यदि तुरंत इलाज न शुरू किया जाए तो इससे बहरापन भी हो सकता है.    June 23, 2025 at 06:41PM
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किस उम्र के लिए कितना न्यूट्रीएंट्स जरूरी? सरकार खुद बताएगी आपको, 2047 तक हेल्दी इंडिया का टारगेट

लैंसेट स्टडी बताती है कि साल 2050 तक भारत की बड़ी आबादी मोटापे का शिकार होगी, वहीं केंद्र सरकार चाहती है कि देश 2047 तक हेल्दी इंडिया के लक्ष्य को हासिल करे, इसके लिए लगातार कोशिशें की जा रही हैं.  June 23, 2025 at 10:23AM
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Liver Disease: लिवर की तबीयत ठीक नहीं, ये 6 लक्षण चीख-चीखकर देते हैं गवाही, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

हमें अपने लिवर का खास ख्याल रखना चाहिए क्योंकि ये एक ऐसा अंग है जो अगर खराब हो जाए तो शरीर के लिए मुश्किलें खड़ी हो सकती हैं, लिवर की बीमारियों के लक्षणों को जरूर पहचानें. June 23, 2025 at 05:42AM
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Kheera Side Effects: किन 4 लोगों को गलती से भी नहीं करना चाहिए खीरे का सेवन, फायदे के बजाय करवा बैठेंगे सेहत का गंभीर नुकसान

Cucumber Side Effects: गर्मियों में खीरा खाना सेहत के लिए बढ़िया माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए. ऐसा न करने पर उन्हें फायदे के बजाय सेहत को गंभीर नुकसान का सामना करना पड़ सकता है.  June 23, 2025 at 04:15AM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से पेट की नसें खराब हो जाती हैं?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.      June 22, 2025 at 11:15PM
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Cancer: लक्षणों से 3 साल पहले पकड़ा जाएगा कैंसर, खून का एक कतरा बचाएगा आपकी जान

कैंसर दुनियाभर में मौत की सबसे बड़ी वजहों में से एक बन चुका है. कई बार इसका पता तब चलता है, जब बीमारी शरीर में काफी फैल चुकी होती है और इलाज की संभावना बहुत कम रह जाती है. June 21, 2025 at 12:23PM
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डायबिटीज के मरीजों को नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं? जानिए ब्लड शुगर कम होगा या ज्यादा

Coconut Water For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को इस चीज पर हमेशा नजर बनाए रखनी पड़ती है कि वो क्या खा-पी रहे हैं, ऐसे में उन्हें ये पता होना चाहिए कि नारियल पानी उनकी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं? June 22, 2025 at 06:11AM
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शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आजमा सकते हैं ये असरदार उपाय, नसों में तेजी से खून करेगा पंप!

आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप इन घरेलू उपाय को कर सकते हैं.    June 21, 2025 at 11:41PM
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ठंडक के साथ बीमारियों का घर है बारिश, चुटकी भर सेंधा नमक और नींबू से करें बचाव

Lemon And Rock Salt Benefits: बारिश का मौसम अपनी ठंडी फुहारों के साथ तन-मन को तरोताजा कर देता है. खासतौर पर तपती गर्मी के बाद बारिश सभी को पसंद आती है. लेकिन यह मौसम अपने साथ डिहाइड्रेशन और दूसरी हेल्थ समस्याएं भी लाता है.    June 20, 2025 at 01:07PM
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लिवर फेलियर की वजह बन रहा नया वायरस! इन चार टूरिस्ट स्पॉट्स पर मंडरा रहा मौत का साया

घूमने-फिरने का प्लान बना रहे हैं? जरा सावधान हो जाइए! इन दिनों कुछ टूरिस्ट डेस्टिनेशन खतरे की जद में हैं. वहां एक नया वायरस तेजी से फैल रहा है, जो सीधे लिवर पर अटैक कर रहा है और फेलियर तक पहुंचा सकता है. June 21, 2025 at 09:34AM
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10% कम तेल = लंबी उम्र और एक्टिव लाइफ! कैसे एक छोटा बदलाव हार्ट, लिवर और पाचन तंत्र को रखेगा सुपरफिट?

आज यानी 21 जून को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पूरे देश और दुनिया में बड़े उत्साह के साथ मनाया जा रहा है. इस अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लोगों से आग्रह किया कि अपने खानपान में 10% तेल की कटौती करें. June 21, 2025 at 08:10AM
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है? योग से जुड़ी ये 5 बातें नहीं जानते 90% लोग!

हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) दुनियाभर में मनाया जाता है. योग केवल भारत ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में स्वास्थ्य और मानसिक शांति का प्रतीक बन चुका है.  June 21, 2025 at 06:41AM
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दवा से ज्यादा असरदार एक्सरसाइज, 37% कैंसर से मौत और 28% दोबारा कैंसर होने का रिस्क कम: रिसर्च में खुलासा

Exercise And Cancer: ज्यादातर कैंसर का इलाज है. लेकिन इसके बावजूद हर साल लाखों लोग कैंसर से मरते हैं. इस बीच एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि दवा से ज्यादा कैंसर से लड़ने में एक्सरसाइज कारगर साबित होते हैं.  June 19, 2025 at 09:51PM
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जिम जाने की जरूरत नहीं! योगा से मजबूत करें लोअर बॉडी, जानें किन बीमारियों में असरदार है नौकानस

Naukasana: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने शरीर और सेहत को अक्सर इग्नोर कर देते हैं. जंक फूड, देर रात तक जागना और स्ट्रेसफुल रूटीन से बीमारियां धीरे-धीरे घर करने लगती हैं. ऐसे में योग एक नेचुरल उपाय है, जो न सिर्फ शरीर को बैलेंस करता है, बल्कि मन को भी सुकून देता है.    June 20, 2025 at 10:31AM
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बारिश का मजा कहीं बना न ले अस्पताल का रास्ता! ये 5 आम बीमारियां ले सकती हैं खतरनाक रूप

बरसात का मौसम अपने साथ सुकून और ठंडक जरूर लाता है, लेकिन इसके साथ ही कई बीमारियां भी दस्तक देने लगती हैं. पानी से भरी गलियां, गीले कपड़े, कीचड़ और बढ़ती नमी बीमारियों को पनपने का मौका देती हैं. June 20, 2025 at 09:30AM
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अब न कीमोथेरेपी, न रेडिएशन की जरूरत! कैंसर का इलाज बदलने आ रही साउथ कोरिया की नई खोज

दुनिया भर में कैंसर से जूझ रहे मरीजों के लिए एक नई उम्मीद की किरण दिखाई दी है. दक्षिण कोरिया के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा तरीका खोज निकाला है जिससे कैंसर सेल्स को मारा नहीं जाएगा, बल्कि उन्हें दोबारा नॉर्मल किया जा सकेगा. June 20, 2025 at 09:20AM
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Papaya vs Banana: वजन घटाना है तो पपीता खाएं या केला? जानें कौन-सा फल तेजी से घटाता है पेट की चर्बी

वजन घटाना आज की सबसे आम और जरूरी हेल्थ चिंताओं में से एक बन चुका है. हर कोई चाहता है कि वह फिट और एक्टिव दिखे और इसके लिए लोग अपनी डाइट में कई बदलाव करते हैं. खासकर फल खाना वजन घटाने की कोशिश करने वालों के लिए एक आम बात है.  June 18, 2025 at 08:00PM
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गंजेपन का इलाज मुमकिन! वैज्ञानिकों ने बालों को फिर से उगाने का खोजा आसान तरीका, जल्द बाजार में आ सकता है नया ट्रीटमेंट

दुनियाभर में गंजेपन से परेशान लाखों पुरुषों के लिए एक अच्छी खबर आई है. जो लोग हर सुबह शीशे में गिरते बालों को देखकर मायूस हो जाते हैं, उनके लिए अब राहत की किरण दिखाई दी है.  June 18, 2025 at 05:42PM
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साइकिलिंग या स्विमिंग, क्या करने से मिलेंगे ज्यादा हेल्थ बेनिफिट्स? एक्सपर्ट से जानें

आज के बिजी लाइफ में फिटनेस बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है. लोग अक्सर कन्फ्यूज रहते हैं कि साइकिलिंग या स्विमिंग, इनमें से कौन सा व्यायाम उनके लिए बेहतर है. आइए जानते हैं. June 17, 2025 at 09:32PM
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हीट स्ट्रोक बना साइलेंट किलर! शरीर का तापमान बढ़ते ही क्यों रुक सकती है दिल की धड़कन?

गर्मियों का मौसम जितना तपता सूरज लेकर आता है, उतना ही खतरा भी उस चिलचिलाती धूप में छिपा होता है. हाल के वर्षों में जिस बीमारी ने अचानक से जानलेवा रूप ले लिया है, वह है हीट स्ट्रोक. June 18, 2025 at 06:00AM
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Green Chilli: हरी मिर्च के इतने फायदे जानकर भूल जाएंगे इसका तीखापन, नहीं सिकोड़ेंगे नाक-मुंह

Chilli Benefits: हरी मिर्च का नाम सुनकर कई लोगों का मूड खराब हो जाता है, क्योंकि इसके तीखेपन से काफी लोगों को परेशानी होती है, लेकिन इसकी न्यूट्रिशनल वेल्यू आपकी सोच से भी ज्यादा है. June 18, 2025 at 05:55AM
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इनसोम्निया का इलाज सिर्फ दवा नहीं, स्टडी ने इस फल को लेकर किया चौंकाने वाला दावा, हर दिन सिर्फ 1 खाने की जरूरत

Insomnia Natural Remedy: रात में नींद नहीं आती है, तो इसे अनिद्रा की बीमार बनने से पहले ही आप डाइट में एवोकाडो को शामिल करके दवाइयों पर निर्भर होने से बच सकते हैं.  June 17, 2025 at 11:56PM
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मछली की तरह इस योगासन की करेंगी प्रैक्टिस, तो पीरिड्स का दर्द हो सकता है कम, मोटापे पर भी लगेगी लगाम

योग की कई विधि है जो जीवों से प्रेरित है, ऐसा ही एक आसन है 'मत्स्यासन', जो मछली की मुद्रा पर आधारित है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.  June 17, 2025 at 11:27AM
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हड्डियों को खोखला कर चूरा बना देती है ये एक बीमारी, 5 लक्षण दिखें तो जाएं डॉक्टर के पास

हड्डियों की एक खतरनाक बीमारी है, जिसे ऑस्टियोपोरोसिस कहते हैं. ये शरीर को पूरी तरह कमजोर कर सकती है, जिससे आपकी डेली लाइफ अफेक्ट हो जाती है.  June 17, 2025 at 10:57AM
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रात में नजर आने वाले फैटी लिवर डिजीज के 3 लक्षण, जो छीन लेते हैं सुकून, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

लिवर में जब हद से ज्यादा फैट जमा हो जाए तो आपको नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज का सामना करना पड़ सकता है, जिसके कुछ लक्षण रात में ही नजर आते हैं, इन्हें पहचानना जरूरी है. June 17, 2025 at 06:44AM
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Brain Health: मशीन की तरह बिना रुके चलाना है दिमाग, तो ये 5 तरीके आ सकते हैं काम

हमारा दिमाग किसी बेहतरीन मशीन से कम नहीं है, क्योंकि ये बिना रुके शरीर के अनगिनत कामों को अंजाम देता है. हमारी कुछ आदते इस बात को तय करती हैं कि इसकी सेहत कैसी रहेगी.  June 17, 2025 at 05:56AM
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एक दिन में डाइट के जरिए कोलेस्ट्रॉल कितना खाना चाहिए? डेली लिमिट की जानकारी बचाएगी जान!

सेहत का ख्याल रखने वाले ज्यादातर लोग इस बात को मानते हैं कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा नहीं होना चाहिए, लेकिन क्या आपको इसकी डेली लिमिट का अंदाजा है. June 16, 2025 at 08:49AM
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किडनी में क्रिएटिनिन कितना है? इसका राज़ खोल देगा ये एक टेस्ट, डैमेज से बच सकते है गुर्दे

किडनी में क्रिएटिनिन का बढ़ना एक बुरा संकेत है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि सही लेवल क्या है और इसका पता कैसे लगाया जा सकता है, वरना गुर्दे डैमेज भी हो सकते हैं.  June 16, 2025 at 07:39AM
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सेचुरेटेड को कर दें बाय-बाय, हेल्दी फैट से करें दोस्ती, सेहत पर होगा ऐसा असर कि यकीन नहीं कर पाएंगे आप

Healthy Fats Ke Fayde: फैट का नाम सुनते हैं आपके दिमाग में मोटे लोगों का ख्याल आने लगता है, लेकिन अगर हेल्दी फैट के फायदों के बारे में जानेंगे तो ऐसा कभी नहीं सोचेंगे. June 16, 2025 at 05:57AM
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लो फर्टिलिटी को बढ़ाने का काम करते हैं ये 5 हर्ब, महिलाओं के लिए कंसीव करना बन सकता है आसान

महिलाओं में लो फर्टिलिटी की समस्या आम होती जा रही है. सिर्फ लेट शादी ही नहीं बल्कि लाइफस्टाइल की आदतों के कारण भी महिलाओं को कंसीव करने में कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में इन हर्ब्स का सेवन कंडीशन को बेहतर करने में मददगार साबित हो सकते हैं.    June 15, 2025 at 11:40PM
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हाई कोलेस्ट्रॉल का कच्चा चिट्ठा खोलकर रख देगा ये इकलौता टेस्ट, दिल की सेहत का भी लगेगा पता

हाई कोलेस्ट्रॉल का पता लगाने वाले टेस्ट का नाम है लिपिड प्रोफाइल टेस्ट है, जो आपकी दिल की सेहत का हाल भी बता देता है, जिससे कई खतरों से बचा जा सकता है. June 15, 2025 at 07:19AM
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डायबिटिक मरीज खा लें ये खास फल, बिना दवा भी कंट्रोल हो सकता है शुगर लेवल!

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे खत्म नहीं किया जा सकता है लेकिन डाइट और दवाई की मदद से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. गर्मियों के मौसम में इस 1 फल का रोजाना सेवन करने से शुगर लेवल कंट्रोल किया जा सकता है. June 15, 2025 at 05:30AM
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DNA- सूंघने से कम होगी भूख, घटेगा वजन! जर्मनी की रिसर्च में मिला मोटापा घटाने का अनोखा तरीका

वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह की तरकीबें अपनाते हैं. कोई डायटिंग करता है तो कोई घंटे जिम में पसीना बहाता है. हालांकि आपको जानकर हैरानी होगी कि खाना सूंघने से भी वजन कम हो सकता है. June 14, 2025 at 11:37PM
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धुंधला दिखना हो सकता है मोतियाबंदि का शुरुआती लक्षण, अनदेखी छीन सकती है आंखों की रोशनी!

मोतियाबिंद आंखों की बीमारी है. समय पर मोतियाबिंद का इलाज नहीं किया गया था आंखों की रोशनी खत्म हो सकती है. मोतियाबिंद होने पर आंखों में कुछ लक्षण नजर आते हैं. इन लक्षण की पहचान कर मोतियाबिंद से बचा जा सकता है.  June 14, 2025 at 11:00PM
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AC को कितने तापमान में चलाने से सर्दी-जुकाम नहीं होगा और बिजली का बिल भी कम आएगा? डॉक्टर से जानिए जवाब

जब बाहर तापमान 45 डिग्री सेल्सियस को छू रहा हो और 'लू' के थपेड़े त्वचा को जला रहे हों, तब एयर कंडीशनर की ठंडी हवा किसी वरदान से कम नहीं लगती. लेकिन एसी किस तापमान में चलाना चाहिए, आइए डॉक्टर से जानते हैं. June 13, 2025 at 06:43PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से सर्दी-जुकाम होने लगता है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.   June 13, 2025 at 04:22PM
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बिना खून, बिना स्कैन... अब आपकी सांस से ही चलेगा सेहत का पूरा हाल! जानिए इस अनोखे अध्ययन के बारे में

अब तक आप अपनी पहचान के लिए फिंगरप्रिंट या फेस स्कैन का इस्तेमाल करते रहे होंगे, लेकिन अब एक नई खोज से सामने आया है कि आपकी नाक से ली जाने वाली सांस भी आपकी यूनिक पहचान बन सकती है. June 13, 2025 at 11:29PM
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'छोटा पैकेट बड़ा धमाका' है ये पहाड़ी फल, नारंगी रंग के पीछे छिपे हैं हजारों फायदें

Sea Buckthorn Benefits: आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हम अपने खाने-पीने पर ठीक से ध्यान नहीं दे पाते, जिससे हमारे शरीर में विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है. ऐसे में 'सी बकथॉर्न' एक बहुत ही खास फल है, जो हमारे शरीर को जरूरी पोषण देता है.   June 12, 2025 at 12:51PM
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छुपा हुआ खतरा! जानें क्या है गैस्ट्रिक कैंसर? जानिए समय रहते कैसे करें पहचान और बचाव

Gastric Cancer: गैस्ट्रिक कैंसर यानी पेट के कैंसर के मामलों में तेजी आई है. यह एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है. हालांकि अगर समय रहते इसका पता लगा लिया जाए, तो इससे बचाव संभव हो सकता है. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में बताएंगे.    June 12, 2025 at 08:31AM
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Jamun Bad Food Combination: किन 4 फूड्स के साथ कभी नहीं खानी चाहिए जामुन? वरना पेट में बन जाएगा 'जहर'

Things Not to Consume with Jamun: जामुन को सेहत के लिए एक गुणकारी फल माना जाता है. यह डायबिटीज कंट्रोल करने में बहुत सहायक माना जाता है लेकिन इसे गलती से भी 4 फूड्स के साथ कभी नहीं खाना चाहिए.  June 12, 2025 at 05:26AM
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डायबिटीज के नए लक्षण, जवां लोगों में शुगर बढ़ने पर दिख रहे ये 8 संकेत, बिना देरी भागें डॉ. के पास

Warning Sign Of Diabetes: डायबिटीज की शुरुआत बहुत मामूली संकेतों के साथ शुरू हो सकती है. खासतौर पर आजकल युवाओं में हाई शुगर होने पर ऐसे 8 तरह के लक्षण ज्यादा देखने के लिए मिल रहे हैं.  June 11, 2025 at 11:46PM
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हर थोड़ी देर में क्यों लगती है भूख? वैज्ञानिकों ने खोजी ब्रेन की वो 'गड़बड़ी' जो पेट भरे होने के बावजूद खाने को करती है मजबूर

कभी ऐसा हुआ है कि आपने भरपेट खाना खाया हो, लेकिन कुछ ही देर बाद फिर से भूख लगने लगी हो? अगर हां, तो अब इसका जवाब विज्ञान ने ढूंढ़ निकाला है.  June 11, 2025 at 11:38PM
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न्यूरोलॉजिस्ट ने इन 5 लक्षणों को लेकर दी चेतावनी, पहचाने में देरी ब्रेन ट्यूमर को बना सकती है जानलेवा

Waring Sign Of Brain Tumor: ब्रेन ट्यूमर का जोखिम किसी भी उम्र में हो सकता है. इसकी जल्द से जल्द पहचान और इलाज शुरू करना जरूरी होता है, वरना पर्मानेंट डैमेज और मौत का रिस्क बढ़ जाता है. न्यूरोलॉजिस्ट से यहां आप इसके शुरुआती लक्षणों के बारे में समझ सकते हैं. June 10, 2025 at 04:54PM
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अपेंडिक्स कैंसर: पेट दर्द से सूजन तक, अगर युवा हैं और ये 5 लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी

अब तक अपेंडिक्स कैंसर को दुर्लभ बीमारियों में गिना जाता था, जो हर साल प्रति दस लाख में सिर्फ 1-2 लोगों को ही होता है. लेकिन हालिया शोधों ने चौंकाने वाला खुलासा किया है. June 10, 2025 at 03:15PM
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बचपन का स्ट्रेस ब्रेन पर डालता है बुरा असर, बढ़ा सकती हैं खतरनाक बीमारियों का खतरा; स्टडी में हुआ दावा

Childhood Stress Impact on Brain: एक नए स्टडी के अनुसार, बचपन में झेले गए स्ट्रेस और कठिन समय मेंटल हेल्थ पर गहरा असर डाल सकते हैं. बचपन में होने वाले चोट के ब्रेन पर स्थायी असर डाल सकते हैं. यहां तक की यह मेंटल समस्याओं की वजह भी बन सकते हैं.    June 10, 2025 at 03:00PM
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ब्रेन में ट्यूमर बनने का कारण? इन 4 तरह के लोगों को ज्यादा खतरा, कहीं आप तो नहीं इसमें शामिल?

  ब्रेन ट्यूमर एक खतरनाक बीमारी है. कई मामलों में यह लौट कर भी हो सकता है. ऐसे में यदि आप ब्रेन ट्यूमर के रिस्क फैक्टर में आते हैं, तो जरूरी सावधानी बरतें.  June 09, 2025 at 04:14PM
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तुलसी समेत इन 5 पत्तियों से कंट्रोल हो सकता है हाई कोलेस्ट्रॉल, नसों से फैट साफ कम करने के लिए ऐसे करें सेवन

Tips To Control Bad Cholesterol: बढ़े कोलेस्ट्ऱॉल को कम करने के लिए घरेलू उपाय बहुत कारगर साबित होते हैं. यहां हम आपको 5 ऐसी पत्तियों के बारे में बता रहे हैं, जो नसों में जमा खराब फैट को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं.     June 08, 2025 at 10:00PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से दिमाग में गंदे ख्याल आते हैं?

Trending Quiz : क्विज के सवालों में दुनिया समाई हुई है. इन दिनों ट्रेंडिंग क्विज के सवालों ने इंटरनेट पर धूम मचा रखी है. लोग इसकी मदद से अपनी जनरल नॉलेज बढ़ाने की कोशिश में जुटे हुए हैं. कॉम्पिटीटिव एग्जाम की तैयारी कर रहे बच्चों के लिए क्विज एक उपयोगी टूल बनकर उभरा है.   June 08, 2025 at 12:42PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से उल्टी आने लगती है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.   June 07, 2025 at 05:30PM
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बिना लक्षण के लाखों लोगों की जान ले रही है ये खतरनाक बीमारी, हेल्थ एक्सपर्ट्स ने दी बड़ी चेतावनी; कहीं आपको तो खतरा नहीं?

एक साइलेंट लेकिन तेजी से फैलती हेल्थ डिजास्टर (आपदा) दुनिया भर में लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. सबसे डरावनी बात यह है कि ज्यादातर लोगों को इसके बारे में पता ही नहीं होता. June 07, 2025 at 04:37PM
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बॉडी डिटॉक्स करने से लेकर मजबूत मसल्स, ऐसे मयूरासन करता है मदद; जानें इसे करने का सही तरीका

Mayurasana Benefits: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमजोर होती शरीर की मसल्स कई समस्याओं का कारण बन चुकी हैं. ऐसे में कई समस्याएं बिन बुलाए मेहमान की तरह दरवाजे पर दस्तक दे देती हैं. लेकिन, इंडियन योगा सिस्टम के पास ऐसे कई आसन हैं, जिनके करने से इन समस्याओं को दूर किया जा सकता है.    June 07, 2025 at 12:50PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से उल्टी आने लगती है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.   June 07, 2025 at 05:30PM
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बिना लक्षण के लाखों लोगों की जान ले रही है ये खतरनाक बीमारी, हेल्थ एक्सपर्ट्स ने दी बड़ी चेतावनी; कहीं आपको तो खतरा नहीं?

एक साइलेंट लेकिन तेजी से फैलती हेल्थ डिजास्टर (आपदा) दुनिया भर में लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. सबसे डरावनी बात यह है कि ज्यादातर लोगों को इसके बारे में पता ही नहीं होता. June 07, 2025 at 04:37PM
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मेडिकल साइंस का चमत्कार: नई IVF तकनीक से अब बच्चे की आंख, बाल और स्किन का रंग भी तय कर सकेंगे पैरेंट्स!

अब वो दिन दूर नहीं जब मां-बाप न सिर्फ संतान का जन्म तय कर सकेंगे, बल्कि बच्चे की आंखों का रंग, बालों की बनावट और त्वचा की रंगत भी अपनी मर्जी से तय कर सकेंगे. June 06, 2025 at 10:50PM
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यूरिक एसिड को बॉडी से फ्लश आउट करने के 6 घरेलू तरीके, हमेशा के लिए दूर होगा जोड़ों का दर्द!

यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो ज्यादातर गुर्दों के जरिए पेशाब के रूप में बाहर निकलता है. लेकिन जब यह अधिक मात्रा में बनने लगता है या शरीर इसे सही से बाहर नहीं निकाल पाता, तो यह जोड़ो में जमने लगता है. June 06, 2025 at 05:57PM
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फालसा से लेकर सत्तू तक; गर्मियों में जरूर पिएं इन चीजों का शरबत, सेहत के लिए अमृत के समान

Sharbat Benefits in Summer: देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है. चिलचिलाती धूप, तपन, उमस, डिहाइड्रेशन से लोगों का जीवन बेहाल है. ऐसे में नेचर के खजाने में ऐसे कई बहुमूल्य चीजें हैं, जो न केवल गर्मी के प्रकोप को कम कर सकती हैं, बल्कि कई समस्याओं को भी दूर करने में मदद करती है.    June 06, 2025 at 12:02PM
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मजबूत रीढ़ से लेकर बेहतर डाइजेशन; ये एक आसन दुरुस्त करेगा मेंटल और फिजिकल हेल्थ

International Yoga Day: 21 जून को हर साल इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है. यह दिन पूरी दुनिया में योग के महत्व और फायदों को बताने के लिए मनाया जाता है. इस साल की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' रखी गई है.    June 06, 2025 at 10:33AM
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अचानक खड़े होते ही आंखों के सामने बार-बार छा रहा अंधेरा, जानें इसके पीछे के कारण

Darkness In Front Of The Eyes: बैठे या लेटने वाली पोजीशन से अचानक खड़े होने पर आंखों के सामने कुछ सेकंड के लिए अंधेरा छाना एक आम समस्या है. लेकिन कभी आपने सोचने की कोशिश की, कि ऐसा क्यों होता है. इस खबर में हम आपको इसके कारण बताएंगे.   June 06, 2025 at 08:24AM
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इस गेम को खेलने से दूर हो सकता है नसों का दर्द, बिना दवा के मिलेगी राहत!

ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने एक नया इंटरेक्टिव गेम बनाया है, जो पुरानी नसों के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है. बिना दवाई खाएं दर्द से राहत मिल सकती है.  June 04, 2025 at 06:06PM
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Heart Attack Symptoms: दांतों में इस जगह अचानक होने लगे तेज दर्द, हार्ट अटैक का होता संकेत; बिना देरी किए लगा दें अस्पताल की दौड़

Symptoms of Heart Attack: दांतों में अचानक तेज दर्द उठ जाना किसी को भी असहज कर सकता है. आमतौर पर लोग ऐसी स्थिति में पेन किलर खाकर काम चला लेते हैं लेकिन वे इस बात को नहीं जानते हैं कि यह हार्ट अटैक का खतरनाक संकेत भी हो सकता है.    June 05, 2025 at 04:58AM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से शरीर की नसें कमजोर हो जाती हैं?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज बहुत मददगार साबित हो रहा है. क्विज के ट्रेंडिंग सवालों की मदद से बच्चे अपनी जनरल नॉलेज को मजबूद करने में जुटे हुए हैं.   June 04, 2025 at 11:36PM
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पेशाब के साथ जलन-दर्द, हो सकता है यूट्रस में इंफेक्शन, ये 7 लक्षण दिखते ही भागें डॉ. के पास

Uterine Infection Warning Sign: बच्चेदानी में इन्फेक्शन होने पर इसके लक्षण आपको पेशाब के साथ नजर आ सकते हैं. इन्हें नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल न करें. इससे इनफर्निटी का खतरा बढ़ सकता है.   June 03, 2025 at 09:48PM
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सुबह दिखते हैं किडनी स्टोन के ये 3 लक्षण, चीख-चीखकर करते हैं खतरे का इशारा

Kidney Stone Morning Symptoms: किडनी स्टोन एक आम समस्या है, हालांकि इसके लक्षण काफी दर्दनाक हो सकते हैं. किडनी स्टोन होने पर पीठ या पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, पेशाब में जलन, रुकावट, उल्टी, जी मिचलाना, जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं. वहीं सुबह-सुबह भी इसके कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, जिन्हें भूलकर भी इग्नोर नहीं करना चाहिए.    June 04, 2025 at 08:11AM
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भर पेट खा लिया, फिर भी सताने लगती है भूख? खुद की 5 गलतियां हो सकती हैं वजह

हमें अपने खाने पीने की आदतों पर अच्छी तरह गौर करना चाहिए, अगर जरा सी भी लापरवाही की तो इसका शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है. कुछ लोगों को खाने के बाद भी भूख लगती है तो इसकी वजह पता होनी चाहिए.  June 04, 2025 at 07:06AM
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Anti Aging Fruits: 40 के बाद भी लगेंगे 30 जैसे, आज से शुरू कर दें इन 5 फलों का सेवन; चेहरे की झुर्रियां हो जाएंगी गायब

Anti Aging Fruits Over 40: अगर आप 40 साल से ऊपर के हो चुके हैं और चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगी हैं तो आपको चौकन्ना हो जाना चाहिए. इसके लिए आप आज से ही 5 खास फल खाना शुरू कर दें. ये फल आपके चेहरे की झुर्रियों को खींच लेंगे.  June 03, 2025 at 11:47PM
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टेंशन, नींद की कमी और माइग्रेन में राहत का सबब है ये योगासन? इसकी प्रैक्टिस भी सबसे सेफ

कई लोग योग करने से इसलिए भी कतराते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि ये मुझसे नहीं होगा, लेकिन भ्रामरी प्राणायाम बेहद आसान है, इसे कोई भी कर सकता है.  June 03, 2025 at 12:18PM
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कैंसर समेत इन 5 बीमारियों का रिस्क बढ़ा सकता है विटामिन डी का ओवरडोज, आप न करें ऐसी गलती

भारत में काफी लोग ऐसे हैं जिनमें विटामिन डी की कमी है, लेकिन कभी सोचा है कि क्या होगा अगर किसी की बॉडी में इस न्यूट्रिएंट का ओवरडोज हो जाए?  June 03, 2025 at 08:52AM
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4000 पहुंचने वाले कोरोना संक्रमण के मामले, फिर भी इस एक लक्षण को लोग पेट की खराबी समझ कर रहे नजरअंदाज

New Symptoms Of Corona Variant: कोविड-19 का संक्रमण दोबारा तेजी से दुनियाभर में बढ़ रहे हैं. भारत में अब तक इसके 4 हजार के लगभग मामले आ चुके हैं. ऐसे में यदि आप इसके लक्षणों को ठीक से नहीं जानते हैं तो यह आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है.   June 02, 2025 at 11:19PM
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कौआ की तरह दिखने वाला ये योग है कमाल, मोटापे की निकाल देगा हवा

Crow Pose: काकासन एक ऐसा योग है जिसकी मदद से पेट की लटकती चर्बी कम हो सकती है, साथ ही लिवर-किडनी की सेहत भी दुरुस्त होगी.  June 01, 2025 at 10:58AM
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Night Time Diabetes Symptoms: डायबिटीज होने पर रात में कौन से लक्षण आते हैं नजर? गलती से मत करना इग्नोर वरना...

Diabetes Night Time Symptoms: डायबिटीज दुनिया की ऐसी लाइलाज बीमारी है, जो मरते वक्त तक पीछा नहीं छोड़ती है. इस बीमारी का आसानी से पता नहीं चलता है. हालांकि रात में सोते समय इसके कई लक्षण नजर आते हैं, जिन्हें कभी इग्नोर नहीं करना चाहिए.  June 02, 2025 at 01:48AM
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रोज करें 'अनुलोम विलोम', तन से लेकर मन तक के लिए फायदेमंद

Anulom Vilom Benefits: आज की लाइफस्टाइल ऐसी हो चुकी है, जिससे मन स्ट्रेस में और तन बीमारियों में घिरे रहते हैं. सही खानपान और योगासन को डेली रूटीन में शामिल करके कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. ऐसे ही एक योगासन का नाम है अनुलोम विलोम.   May 31, 2025 at 02:03PM
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स्टेटस और स्टाइल के चक्कर में बर्बाद हो रही है युवा पीढ़ी! भारत में 19 साल से पहले ही लग जाती है 90% लोगों को स्मोकिंग की लत!

आज विश्व तंबाकू निषेध दिवस है. हर साल 31 मई को ये दिन आता है और चला जाता है. लेकिन हर साल तंबाकू और ध्रूमपान की वजह से पूरी दुनिया में करीब 95 लाख लोगों की और भारत में साढ़े 13 लाख लोगों की मौत हो जाती है. May 31, 2025 at 11:09PM
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पेट से लेकर स्किन तक बढ़ा सकता है परेशानी, इन 4 लोगों को नहीं खाना चाहिए दही

Curd Side Effects: आमतौर पर दही खाना बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन कुछ लोगों को दही खाने से भी परेशानी हो सकती है. साइनस, अस्थमा, लैक्टोज इनटॉलेरेंस से परेशान लोगों को दही खाने से पहले एक्सपर्ट से सलाह लेना चाहिए.   May 31, 2025 at 08:38AM
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चम्मच छोड़ो, हाथों से खाओ! जानिए क्यों विदेशों में भी बढ़ रहा है इस देसी स्टाइल का क्रेज

आजकल के मॉडर्न दौर में जहां लोग चम्मच-फोर्क से खाने को स्टाइल और साफ-सफाई का प्रतीक मानते हैं, वहीं हमारे दादी-नानी के जमाने की हाथों से खाना खाने की आदत धीरे-धीरे गायब होती जा रही है.  May 30, 2025 at 11:15PM
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चम्मच छोड़ो, हाथों से खाओ! जानिए क्यों विदेशों में भी बढ़ रहा है इस देसी स्टाइल का क्रेज

आजकल के मॉडर्न दौर में जहां लोग चम्मच-फोर्क से खाने को स्टाइल और साफ-सफाई का प्रतीक मानते हैं, वहीं हमारे दादी-नानी के जमाने की हाथों से खाना खाने की आदत धीरे-धीरे गायब होती जा रही है.  May 30, 2025 at 11:15PM
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ऑफिस का तनाव बढ़ा रहा ब्रेन स्ट्रोक और कैंसर का खतरा, हर 5वें कर्मचारी के मन में आ रहे ये गंदे ख्याल!

ताजा रिपोर्ट में सामने आया है कि हर 5 में से 1 भारतीय कर्मचारी मानसिक तनाव में है. तनाव की वजह से कम उम्र में ब्रेन स्ट्रोक और कैंसर का रिस्क बढ़ गया है.    May 29, 2025 at 04:29PM
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तांबे के बर्तन में कब पानी पिएं, जिससे घुटनों पर आ जाए उछाल मारता हुआ कोलेस्ट्रॉल?

तांबे की जगह भले आज ही स्टील और प्लास्टिक के बर्तनों ने ले ली है, लेकिन कॉपर मेटल की अहमियत आज भी बरकरार है, इसलिए इसमें रखा पानी जरूर पिएं क्योंकि ये कोलेस्ट्रॉल पर भी लगाम लगा सकता है. May 29, 2025 at 02:08PM
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कैंसर के लक्षण ने दिया धोखा, फूड पॉइजनिंग समझती रही महिला, 39 की उम्र में गंवाने पड़े 13 ऑर्गन

Rare Cancer PMP Symptoms: कैंसर के एक ऐसी जानलेवा बीमारी है, जो मामूली लक्षण के साथ शुरू होकर पूरे शरीर में बिना भनक लगे फैल सकती है. ऐसा ही कुछ 39 साल की रेबेका के साथ हुआ. May 28, 2025 at 07:33PM
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मुंह के छाले से लेकर बवासीर जैसी परेशानियों का काल है ये फल, माना जाता है आयुर्वेद का अनमोल खजाना, जानें सेवन का तरीका

Health Benefits of Majuphal: माजूफल एक औषधीय पौधा है, जिसका फल शरीर की कई सारी परेशानियों को दूर करने में मददगार साबित होता है. यहां आप इसके उपयोग और सेवन के तरीकों के बारे में जान सकते हैं.    May 27, 2025 at 08:10PM
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Brain Stroke Symptoms: ब्रेन स्ट्रोक होने पर कौन से 3 लक्षण आते हैं नजर? भूलकर भी न करें इग्नोर, तुरंत लगाएं अस्पताल की दौड़

Symptoms of Brain Stroke: ब्रेन स्ट्रोक आजकल एक महामारी की तरह दुनिया को अपनी गिरफ्त में लेता जा रहा है. इसकी वजह से दुनिया में हर साल करीब 50 लाख लोग दम तोड़ जाते हैं. ऐसे में आपको इस बीमारी के लक्षणों की पहचान होनी चाहिए, जिससे आप वक्त रहते इलाज शुरू करवा सकें.  May 28, 2025 at 12:43AM
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दीपिका कक्कड़ की बीमारी ने जगाई महिलाओं की चिंता! लिवर कैंसर के ये 5 संकेत न करें नजरअंदाज

टीवी की मशहूर अभिनेत्री दीपिका कक्कड़ ने हाल ही में सोशल मीडिया पर खुलासा किया कि उन्हें स्टेज 2 लिवर कैंसर हो गया है. 'ससुराल सिमर का' फेम दीपिका की इस खबर ने उनके फैंस और टीवी इंडस्ट्री को झकझोर कर रख दिया है.  May 27, 2025 at 11:46PM
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1000 पार कोविड-19 के मामले, WHO ने पहले ही दे दी चेतावनी, डॉ. ने लक्षण के साथ दी ये हिदायत

Symptoms Of Covid-19 New Variant: कोविड वायरस दोबारा एक्टिव हो गया है. भारत में कोरोना के 1000 से भी ज्यादा मामले आ चुके हैं. इस बार कोविड का नया वेरिएंट किस तरह से शरीर में तकलीफ पैदा कर रहा है, यहां आप इन लक्षणों से समझ सकते हैं. May 26, 2025 at 05:07PM
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Health Tips: बार-बार पेशाब की समस्या से हो चुके हैं परेशान? शुरू कर दें इस कसैले फल का सेवन, महीने भर में दूर हो जाएगी दिक्कत

Ayurvedic Tips in Hindi: क्या आप बार-बार पेशाब आने की समस्या से परेशान हो चुके हैं. दांत दर्द या मसूढ़ों में सूजन रहती है तो आप आर्युवेदिक पद्धति का इस्तेमाल कर लाभ उठा सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसे कसैले फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे खाने से आप निरोगी हो सकते हैं.   May 27, 2025 at 03:42AM
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Immunity Boosting Foods: बदलते मौसम में बच्चे नहीं पड़ेंगे बीमार! आज ही खिलाना शुरू कर दें ये 5 सुपरफूड्स

How to boost kids immunity: बदलते मौसम में बच्चों को बीमार होने से बचाना सभी मां-बाप के लिए बड़ा चैलेंज होता है. आज हम आपको 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनके सेवन से आप बच्चों की इम्यूनिटी को बूस्ट अप कर सकते हैं. May 27, 2025 at 12:02AM
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चाय-सिगरेट की जोड़ी शरीर को अंदर से कर देती है खोखला! जानें कैसे एक गलती ले जा रही आपको मौत के करीब?

चाय के साथ सिगरेट पीने की आदत लाखों लोगों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन चुकी है. खासकर युवा वर्ग में इसे तनाव दूर करने और दिमाग को शांत करने का आसान उपाय माना जाता है. May 25, 2025 at 05:43PM
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रोज कोल्ड ड्रिंक पीने का शौक पड़ा भारी, शख्स के ब्लैडर से निकली 35 पथरी; डॉक्टर भी हुए हैरान

ब्राजील के जाने-माने यूरोलॉजिस्ट डॉ. थालेस अंद्राडे ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसे अब तक 85 लाख से ज्यादा लोग देख चुके हैं. वीडियो में उन्होंने उस सर्जरी की झलक दिखाई जिसमें मरीज के ब्लैडर से कई बड़े-बड़े पीले रंग के पथरी के टुकड़े निकाले गए. May 25, 2025 at 04:03PM
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महिलाओं के प्राइवेट पार्ट के पास गांठ या सूजन, कहीं ये बार्थोलिन सिस्ट तो नहीं? जानिए क्यों होता है ऐसा

महिलाओं का प्राइवेट पार्ट जिसे वजाइना कहा जाता है, इसकी हेल्थ पर ध्यान देना बेहद अहम है, क्योंकि छोटी सी नजर आने वाली परेशानी बड़ी बीमारी का इशारा हो सकती है. May 25, 2025 at 10:54AM
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हाथ गर्म है या ठंडा? टेम्प्रेचर बताएगा पेट की सेहत का हाल, ऐसे करें घर बैठे-बैठे चेक

पेट की परेशानी कई बीमारियों को जन्म देती है, इसलिए वक्त रहते इसका पता लगाना चाहिए. आप चाहें तो हाथों के जरिए कई इशारों को पहचान सकते हैं. May 25, 2025 at 10:12AM
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Joint Pain: बारिश आने पर बढ़ गया जोड़ों का दर्द, अब इस 'अनचाहे मेहमान' को कैसे भगाएं?

Joint Pain In Monsoon: जोड़ों का दर्द कई बार बर्दाश्त से बाहर हो जाता है, खासकर बारिश के दौरान आर्थराइटिस कहीं ज्यादा परेशान करता है. हालांकि कुछ बातों का ख्याल रखेंगे तो दर्द से राहत मिल सकती है.  May 25, 2025 at 06:47AM
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DNA: फिर से आ धपका कोरोना, बुलेट स्पीड से बढ़ रहा मरीजों का ग्राफ, कितने तैयार हैं हम?

Covid-19 Cases In India: कोविड-19 वायरस एक बार फिर सिर उठा रहा है. एशिया के कई देशों से इसके संक्रमण और  मौत की खबरें आ रही हैं. भारत में भी एक्टिव केसों की संख्या 312 पहुंच चुकी है. अब सवाल यह है कि क्या एक बार फिर कोरोना से लड़ने के लिए तैयार हैं?   May 24, 2025 at 11:30PM
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पिंपल नहीं, ये है कैंसर का पहला संकेत! डर्मेटोलॉजिस्ट ने दी चेतावनी- इन लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज

क्या आपके चेहरे पर बार-बार एक ही जगह पिंपल निकलता है, जो ठीक होकर फिर से उभर आता है और कभी-कभी हल्के से छूने पर भी खून निकल आता है? अगर हां, तो यह मामूली मुंहासा नहीं, बल्कि स्किन कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है. May 23, 2025 at 07:23PM
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गाजा में भुखमरी से परेशान बच्चे, बूढ़े और जवान, लंबे वक्त तक खाना न मिले तो क्या होगा सेहत का हाल?

फिलिस्तीन के गाजा में हालात बेहद खराब हो चुके हैं, लोग खाना न मिलने के कारण भूख से बेहद परेशान हो चुके हैं, कई लोगों को अगर वक्त पर भोजन न मिला तो मौत भी हो सकती है.  May 24, 2025 at 10:16AM
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Covid-19: क्या वैक्सीन का असर हो गया खत्म या कमजोर हो गई इम्यूनिटी, आखिर क्यों भारत में पैर पसारने लगा कोरोना

Coronavirus: इन दिनों कोविड के मामलों में तेजी से बढ़ोत्तरी देखी जा रही है. भारत में भी कोरोना के मामलों में काफी उछाल आया है. आखिर कोरोना वायरस भारत में क्यों पैर पसाने लगा है?    May 24, 2025 at 09:15AM
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हेल्थकेयर में AI से मरीजों को क्या फायदा मिलेगा? क्या ये डॉक्टर को रिप्लेस कर देगा? जानिए जवाब

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का इस्तेमाल हर फील्ड में हो रहा है, ऐसे में हेल्थकेयर कहां पीछे रहने वाला है, फ्यूचर में आप हॉस्पिटल्स में कई एआई टूल्स देख पाएंगे, जो डॉक्टर्स की मदद करेंगे.  May 24, 2025 at 08:54AM
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आपको अंदर से खोखला कर सकती है चिंता, जानें कैसे ‘साइलेंट किलर’ की तरह करता है काम

Stress Symptoms: आज के समय में लोगों की सबसे बड़ी दुश्मन 'चिंता' बन गई है. इसका असर लोगों के दिमाग से लेकर शरीर तक पड़ता है. वहीं लंबे समय तक चिंता और स्ट्रेस कई गंभीर स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का कारण बन जाती है.   May 23, 2025 at 08:44AM
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किस विटामिन की कमी से सिर में होता है तेज दर्द? जानिए बचने के लिए क्या करना होगा

सिरदर्द से परेशान कोई भी नहीं होना चाहता है, ऐसे में जरूरी है कि इसकी असल जड़ का पता लगाया जाए, और डॉक्टर की मदद से सही उपाय किए जाएं.  May 23, 2025 at 07:44AM
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मुंह खोलकर सोने से बचने के लिए, ले रहे माउथ टेपिंग का सहारा, जा सकती है जान

What Is Mouth Taping: सोशल मीडिया पर माउथ टेपिंग काफी चर्चा में हैं. काफी लोग इसे फायदेमंद बता रहे हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार यह जानलेवा भी साबित हो सकता है. May 22, 2025 at 11:03PM
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यौन संक्रमण के खिलाफ इंग्लैंड का बड़ा कदम, लांच कर दी दुनिया की पहली गोनोरिया वैक्सीन

सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज के बढ़ते मामलों के बीच इंग्लैंड ने एक ऐतिहासिक कदम उठाया है. देश ने गोनोरिया के खिलाफ दुनिया की पहली वैक्सीन लॉन्च कर दी है, जिसे सेक्सुअल हेल्थ के क्षेत्र में एक क्रांतिकारी कदम माना जा रहा है. May 22, 2025 at 03:51PM
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दस जड़ों की ताकत रखता है 'दशमूल', चमत्कारी फायदा जानकर जानकर हो जाएंगे हैरान

Dashmool Benefits: आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल बॉडी को हेल्दी रखने के लिए किया जाता है. इन्हीं में से एक 'दशमूल', अगर इसके नाम पर गौर करें, तो दश यानी दस और मूल यानी जड़ें.    May 22, 2025 at 12:55PM
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World Preeclampsia Day 2025: प्रेग्नेंसी का 'साइलेंट किलर', मां और बच्चे की जा सकती है जान; एक्सपर्ट से जानें लक्षण और बचाव

What is Pre-Eclampsia: प्री-एक्लेम्पसिया, प्रेग्नेंसी से जुड़ा एक ऐसा डिसऑर्डर है, जिसमें मां और बच्चे दोनों की जान को खतरा हो सकता है. यह बॉडी में हाई ब्लड प्रेशर और हाई प्रोटीन लेवल के साथ होती है. वहीं, स्थिति गंभीर होने पर ही इसका पता चलता है, क्योंकि इसके लक्षण ना के बराबर दिखते हैं.   May 22, 2025 at 11:49AM
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वैक्सीन लगने के बाद भी शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है कोरोना का नया वेरिएंट, जानें JN.1 Covid के लक्षण!

सिंगापुर और हॉन्गकॉन्ग में कोविड 19 के नए वैरिएंट मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. वहीं भारत में 19 मई 2025 तक 257 एक्टिव मामले दर्ज किए गए हैं. आइए जानते हैं कोरोना के नए वैरिएंट के लक्षण.  May 21, 2025 at 11:13PM
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सुबह जल्दी जगना सेहत के लिए फायदेमंद! जानें ब्रिटिश स्टडी में क्या खुलासा हुआ

भारतीय घरों में बच्चों को अपने बड़े-बुजुर्गों से हर दिन सुबह जल्दी उठने की सलाह मिलती है. माना जाता है कि सुबह जल्दी उठने से सेहत दुरुस्त रहती है. लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है इसका खुलासा एक स्टडी में हुआ है, जो आपको चौंका सकता है.   May 21, 2025 at 06:00AM
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Corona Virus: सिंगापुर-हॉन्गकॉन्ग समेत भारत में तेजी से फैल रहा कोरोना का नया वैरिएंट, बचना है तो आज से शुरू कर दें ये 8 उपाय

Tips to Avoid Corona Virus: सिंगापुर-हॉन्गकॉन्ग समेत भारत में कोरोना वायरस तेजी से फैलता जा रहा है. इसके लिए कोरोना का नया वैरिएंट जिम्मेदार बताया जा रहा है. अगर आपको इससे बचना है तो आज से ही 8 उपाय शुरू कर दें.   May 21, 2025 at 03:22AM
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क्लाइमेट चेंज की मार झेल रहीं गर्भवती महिलाएं, जानें कैसे बिगड़ रही है मां और बच्चे की सेहत?

जलवायु परिवर्तन का असर अब सिर्फ पर्यावरण या मौसम तक सीमित नहीं रहा, बल्कि इसका गहरा प्रभाव इंसान की सेहत पर भी पड़ रहा है. एक नई रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि बढ़ते तापमान का गर्भवती महिलाओं पर खतरनाक असर हो रहा है. May 20, 2025 at 11:48PM
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प्रेग्नेंसी के 9 महीने को मुश्किल बना सकते हैं ये 3 फल, खाने से पहले जरूर लें डॉक्टर से सलाह

Which Fruits To Avoid During Pregnancy: फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन यदि आप प्रेग्नेंट हैं, तो कुछ भी खान से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. पपीता समेत कई फल गर्भवस्था के दौरान शरीर के लिए कारगर नहीं होते हैं.    May 20, 2025 at 11:37PM
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शेखर कपूर की 24 साल की बेटी 'ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर' का शिकार, कावेरी कपूर ने बताया कैसा होता है महसूस

What Is OCD: ओसीडी एक मेंटल डिसऑर्डर है, जिसके बारे में ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं. लेकिन कावेरी कपूर समेत कई स्टार ने अपनी इस कंडीशन के बारे में बात की जो कि जागरूकता के लिए जरूरी है.     May 19, 2025 at 04:47PM
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लाठी नहीं! योग को बनाएं बुढ़ापे का सहारा, संजीवनी से कम नहीं ये 5 योगासन

Yoga For Old Age: ढलती उम्र कई समस्याओं को न्योता दे देती है. कमजोर हड्डियां, जोड़ों में दर्द, झड़ते बाल या शरीर में दर्द ये आम सी बातें हैं. धीरे-धीरे कमजोर होते शरीर के सामने छोटी सी समस्या भी पहाड़ बन जाती है. हालांकि, योग एक्सपर्ट बताते हैं कि इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है.   May 19, 2025 at 01:44PM
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गर्म मौसम और तेज धूप में शरीर न हो जाए थककर चूर, सुबह सवेरे जरूर पिएं 5 हेल्दी ड्रिंक्स

समर सीजन में बॉडी वीकनेस होना नॉर्मल है, लेकिन इस बात का ख्याल रखें कि आप कैसे एनर्जेटिक रह सकते हैं. इसके लिए कुछ हेल्दी और नेचुरल ड्रिंक्स का सहारा ले सकते हैं.  May 19, 2025 at 06:15AM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में कंधे की नस चढ़ जाती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.    May 18, 2025 at 04:55PM
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गर्म मौसम और तेज धूप में शरीर न हो जाए थककर चूर, सुबह सवेरे जरूर पिएं 5 हेल्दी ड्रिंक्स

समर सीजन में बॉडी वीकनेस होना नॉर्मल है, लेकिन इस बात का ख्याल रखें कि आप कैसे एनर्जेटिक रह सकते हैं. इसके लिए कुछ हेल्दी और नेचुरल ड्रिंक्स का सहारा ले सकते हैं.  May 19, 2025 at 06:15AM
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चलते-चलते यूं ही रुक जाता हूं मैं, क्योंकि एड़ी में होने लगता है तेज दर्द, जान लीजिए वजह

Aidi Me Dard Ki Wajah: आपने कई बार महसूस किया होगा जब आप आराम से चल रहे होते है, तो पैर में अचानक दर्द होने लगता है, लेकिन इसके पीछे की वजह आखिर क्या है? May 18, 2025 at 09:29AM
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चलते-चलते यूं ही रुक जाता हूं मैं, क्योंकि एड़ी में होने लगता है तेज दर्द, जान लीजिए वजह

Aidi Me Dard Ki Wajah: आपने कई बार महसूस किया होगा जब आप आराम से चल रहे होते है, तो पैर में अचानक दर्द होने लगता है, लेकिन इसके पीछे की वजह आखिर क्या है? May 18, 2025 at 09:29AM
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सुबह खाली पेट पी लें ये खास जूस, आंखों की रोशनी होने लगेगी तेज!

These 5 Juice Can Improve Eye Sight आंखों की देखभाल के लिए हेल्दी डाइट का सेवन करना जरूरी होता है. आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप इन जूस का सेवन कर सकते हैं.  May 18, 2025 at 06:00AM
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सुबह खाली पेट पी लें ये खास जूस, आंखों की रोशनी होने लगेगी तेज!

These 5 Juice Can Improve Eye Sight आंखों की देखभाल के लिए हेल्दी डाइट का सेवन करना जरूरी होता है. आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप इन जूस का सेवन कर सकते हैं.  May 18, 2025 at 06:00AM
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गर्मी में ठंडक, कैंसर से राहत, दिल का दोस्त, जानें कितने फायदों की खान है ये एक जड़ी बूटी

Mulethi Ke Fayde: मुलेठी को अगर हम आयुर्वेद का खजाना कहे, तो शायद गलत नहीं होता. इसके सेवन से कई बीमारियों से या तो राहत मिलती है, या इनका खात्मा हो जाता है.  May 17, 2025 at 12:05PM
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लिवर को अंदर से तोड़कर रख देती है हेपेटाइटिस की बीमारी, कैसे रखें इस ऑर्गन को सेफ?

Liver Disease: हेपेटाइटिस बीमारी लिवर को काफी कमजोर कर देती है, ऐसे में जरूरी है कि हम इस बात का ध्यान रखें कि हमारी डाइट कैसी है, ताकि इस अंग को सेफ रखा जा सके. May 17, 2025 at 08:23AM
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अस्थामा है, और नींद भी सही से नहीं आ रही, तो क्या करें पेशेंट? एक्सपर्ट डॉक्टर ने बताया

अस्थमा एक ऐसी बीमारी है तो कई तरह की परेशानियां पैदा करती है, इसमें पेशेंट को खासकर सही तरीके से नींद नहीं आती, ऐसे में कुछ जरूरी उपाय किए जा सकते हैं.  May 17, 2025 at 07:50AM
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हाई ब्लड प्रेशर यानी दिल की बीमारी की शुरुआत, लेकिन कितना लेवल बढ़ने पर आ सकता है हार्ट अटैक?

World Hypertension Day 2025: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे हर साल 17 मई को मनाया जाता है, जिसका मकसद हाई बीपी के खतरे को पहचानकर हेल्दी लिविंग को प्रमोट करना है.  May 17, 2025 at 07:10AM
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National Dengue Day: ऐसे होते हैं डेंगू के मच्छर, घबराएं नहीं फॉलो करें ये आसान उपाय

Dengue Day: गर्मियों और बरसात के मौसम में मच्छरों का आतंक हर घर, हर गली में देखने को मिलता है. इस दौरान कई खतरनाक बीमारियों के फैलने का खतरा रहता है. इनमें से एक है डेंगू.    May 16, 2025 at 10:35AM
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5:2 डाइट डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार, रिसर्च में हुआ खुलासा

How To Control Diabetes Without Medicine: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए दवा नहीं बल्कि डाइट भी मददगार साबित हो सकता है. यहां हम आपको एक ऐसे डाइट प्लान के बारे में बता रहे हैं, जिसे रिसर्च में डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद पाया गया है.    May 16, 2025 at 06:00AM
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नहीं चाहते हड्डियों में कमजोरी, तो इस विटामिन की न होने दें कमीं, फौलाद जैसा होगा शरीर

शरीर की मजबूती के लिए हमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स की जरूरत पड़ती है, विटामिंस उन्ही में से एक है. आइए जानते हैं कि हमें अपने शरीर में किस खास न्यूट्रिएंट्स की कमी नहीं करनी चाहिए.  May 16, 2025 at 06:01AM
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बस एक मुट्ठी में हो जाएगा कमाल, दिल से लेकर हड्डियों तक; सबके लिए बेहद फायदेमंद है अंकुरित मूंगफली

Sprouted Peanuts: अंकुरित मूंगफली खाने के कई फायदे हो सकते हैं. यह वेट लॉस, डाइजेशन में सुधार और हार्ट हेल्थ को बेहतर करने में मदद करता है. पोषक तत्वों से भरपूर अंकुरित मूंगफली प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं.    May 15, 2025 at 01:06PM
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ब्रश करते समय मसूड़ों से निकलते लगता है खून, ये 4 गंभीर बीमारियां हो सकती हैं वजह

Bleeding Gums While Brushing: ब्रश करते कभी-कभी मसूड़ों से खून आना नॉर्मल है, लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा है तो आपको सावधान होने की जरूरी है. मसूड़ों से खून आना किसी गंभीर समस्या का कारण हो सकती है.    May 15, 2025 at 07:39AM
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हफ्ते में 300 ग्राम चिकन खाना पुरुषों के लिए घातक, नई स्टडी में कैंसर का खतरा बढ़ने की चेतावनी

Chicken Can Cause cancer: चिकन को प्रोटीन विटामिन 12 जैसे न्यूट्रिएंट्स का बेहतरीन सोर्स माना जाता है. लेकिन हालिया स्टडी के मुताबिक ज्यादा चिकन खाने से कैंसर हो सकता है.    May 14, 2025 at 11:01PM
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शरीर में पल रहा था 'साइलेंट किलर', टीनएजर ने समझा मामूली दर्द; अस्पताल में स्टेज-4 कैंसर का चला पता!

15 वर्षीय मिल्ली साइकिल से गिरने के बाद मामूली हाथ दर्द को अनदेखा कर रही थी. लेकिन जब दर्द बढ़ा, तो मां उसे अस्पताल लेकर पहुंची, जहां जांच पड़ताल के बाद जो सच सामने आया, उसने पूरे परिवार की दुनिया हिला दी. May 13, 2025 at 07:59PM
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बार-बार फटती हैं एड़ियां? सिर्फ ड्राई स्किन नहीं, इन 4 बीमारियों का हो सकता है खतरा

Cracked Heels Reason: फटी एड़ियां सिर्फ एक स्किन से जुड़ी समस्या नहीं है, यह शरीर में पनप रही कई बीमारियों का कारण भी हो सकती है. डायबिटीज, थायरॉयड, जैसे कई बीमारियों के कारण एड़ियां फटने लगती हैं. इस खबर में हम आपको 4 बीमारियों के बारे में बताएंगे, जिसके कारण    May 14, 2025 at 07:53AM
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भारत-पाक टेंशन के बीच, कराची में कबूतरों का 'आतंक', हवा में घुल रही ये 'जहरीली बीमारी'

पाकिस्तान की आर्थिक राजधानी के नाम से मशहूर कराची की हवा में कबूतर 'जहर' घोल रहे हैं, कई लोगों के लिए सांस लेना हुआ मुश्किल होने लगा है, क्योंकि इससे लंग डिडीज रिपोर्ट की गई है. May 13, 2025 at 10:41AM
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गरीबों और मिडिल क्लास का मसीहा कैसे बन जाती है जेनेरिक दवाएं? लेकिन क्वालिटी से समझौता मंजूर नहीं

अगर किसी को लंबी बीमारी हो जाए तो हर दिन दवाओं का खर्च जेब पर भारी पड़ता है, ऐसे में जेनेरिक मेडिसिन संकटमोचक बनकर सामने आती हैं, इसलिए आपको इन दवाओं के बारे में जरूर जानना चाहिए. May 13, 2025 at 09:37AM
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यंग एज में किडनी डैमेज से बच सकते हैं आप, अगर मां-बाप बचपन से सिखाएंगे 5 अच्छी आदतें

अगर आप यंग एज में हेल्दी दिखना और महसूस करना चाहते हैं तो बेहतर है कि पैरेंट्स बचपन से बच्चों की हेल्थ, खासकर किडनी की सेहत का खास ख्याल रखें और अच्छी आदतें अपनाने के लिए कहें.  May 13, 2025 at 07:08AM
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लिवर की बीमारी आने से पहले 3 तरह से 'शोर' मचाती है, हल्के में लिए तो पड़ सकता है महंगा

लिवर से जुड़ी बीमारी अगर किसी इंसान को हो जाए, तो उसका जीना मुहाल हो जाता है, ऐसे में जरूरी है कि आप कुछ इशारों को जरूर पहचानें और वक्त पर इलाज कराएं. May 13, 2025 at 05:30AM
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खून में कैफीन की मात्रा बढ़ने से क्या होता है? स्टडी में हुआ खुलासा

Caffeine Impact On Body: कैफीन जब सीमित और संतुलित मात्रा में लिया जाए, तो शरीर के वजन और डायबिटीज के खतरे को कम कर सकता है. May 12, 2025 at 05:11PM
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खून में कैफीन की मात्रा बढ़ने से क्या होता है? स्टडी में हुआ खुलासा

Caffeine Impact On Body: कैफीन जब सीमित और संतुलित मात्रा में लिया जाए, तो शरीर के वजन और डायबिटीज के खतरे को कम कर सकता है. May 12, 2025 at 05:11PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में नाक सूखने लगती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.    May 12, 2025 at 04:58PM
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आंतों में अटके मल को तुरंत ढीला कर सकते हैं अलसी के बीज, कब्ज के उपचार के लिए ऐसे करें सेवन

Simple Trick Empty Your Bowels: सुबह पेट साफ नहीं होता है या फ्रेश होने के लिए वाशरूम में देर तक बैठना पढ़ता है, तो असली के बीज आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं. इसे कब्ज के लिए कारगर घरेलू उपाय भी माना जाता है.   May 12, 2025 at 03:33PM
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भारत-पाक टेंशन के बीच बढ़ गया स्ट्रेस, जानिए खुद को कूल करने के लिए क्या करें?

भारत-पाकिस्तान के बीच सीजफायर के ऐलान के बावजूद सरहद पर तनाव बरकरार है, क्योंकि पड़ोसी मुल्क की तरफ से युद्धविराम का उल्लंघन हो चुका है, ऐसे हालात में स्ट्रेस से कैसे बचें. May 11, 2025 at 07:18AM
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डायबिटीज में कौन-सा चावल खाना चाहिए? जानें शुगर फ्री चावल का नाम

Rajamudi Rice Benefits For Diabetes: डायबिटीज में चावल खाने से शुगर के बढ़ने का खतरा रहता है. लेकिन राजामुडी चावल एक पौष्टिक विकल्प है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी लाभदायक होता है.    May 10, 2025 at 07:55PM
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भारत-पाक टेंशन के बीच बढ़ गया स्ट्रेस, जानिए खुद को कूल करने के लिए क्या करें?

भारत-पाकिस्तान के बीच सीजफायर के ऐलान के बावजूद सरहद पर तनाव बरकरार है, क्योंकि पड़ोसी मुल्क की तरफ से युद्धविराम का उल्लंघन हो चुका है, ऐसे हालात में स्ट्रेस से कैसे बचें. May 11, 2025 at 07:18AM
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सुबह की 5 आदतें आपको बना सकती है हेल्थ चैंपियन, सही सोच के साथ करें दिन की शुरुआत

सुबह की कुछ आदतों को अपनाकर आप न सिर्फ अपनी सेहत में सुधार करेंगे, बल्कि दिन को पॉजिटिव और एनर्जेटिक तरीके से शुरू भी करेंगे. आज से ही इनकी प्रैक्टिस शुरू करें और बदलाव महसूस करें. May 10, 2025 at 06:41AM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में गंदे ख्याल आते हैं?

Trending Quiz : जीके और पढ़ाई का रिश्ता एकदम अलग है. दोनों एक दूसरे के बिना अधूरे से हैं. क्योंकि जब भी किसी कंपटीटिव एग्जाम की बात की जाती है तो उसमें जनरल नॉलेज के सवाल जरूर होते हैं. चाहे वह एग्जाम किसी स्कूल कॉलेज में एडमिशन के लिए हो या फिर किसी सरकारी या प्राइवेट नौकरी के लिए लिखित परीक्षा हो या इंटरव्यू हो.   May 09, 2025 at 04:55PM
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सुबह की 5 आदतें आपको बना सकती है हेल्थ चैंपियन, सही सोच के साथ करें दिन की शुरुआत

सुबह की कुछ आदतों को अपनाकर आप न सिर्फ अपनी सेहत में सुधार करेंगे, बल्कि दिन को पॉजिटिव और एनर्जेटिक तरीके से शुरू भी करेंगे. आज से ही इनकी प्रैक्टिस शुरू करें और बदलाव महसूस करें. May 10, 2025 at 06:41AM
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केरल में निपाह वायरस की वापसी? 42 साल की महिला में दिखे डराने वाले लक्षण, इलाके में दहशत!

क्या केरल एक बार फिर निपाह वायरस की चपेट में आने वाला है? मलप्पुरम जिले के पेरिनतलमण्णा स्थित एक अस्पताल में 42 वर्षीय महिला को निपाह वायरस जैसे लक्षणों के साथ भर्ती कराया गया है, जिसके बाद इलाके में दहशत फैल गई है. May 08, 2025 at 04:44PM
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World Ovarian Cancer Day: देर से प्रेग्नेंसी या नो प्रेग्नेंसी... महिलाओं के लिए कितना खतरनाक है ये ट्रेंड?

हर साल 8 मई को विश्व ओवेरियन कैंसर दिवस के रूप में मनाया जाता है और इस साल 2025 में इसका थीम है 'नो वुमन लेफ्ट बिहाइंड'. इस दिन ओवेरियन कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के प्रति जागरूकता फैलाने और महिलाओं को इसके खतरों से बचाने के लिए समर्पित है.  May 08, 2025 at 04:14PM
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डायबिटीज से लेकर हेयरफॉल को नाकों चने चबवा देता है ये एक पत्ता, पवित्रता का है प्रतीक

कुदरत ने हमें कई ऐसे तोहफे दिएं जो न सिर्फ वातावरण को हरा भरा रखते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. हम बात कर रहे हैं पारिजात के पौधे की, जो औषधीय गुणों से भरपूर माने जाते हैं.  May 09, 2025 at 06:25AM
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गुस्सा, उदासी, स्ट्रेस.. क्यों महसूस होती है ये फीलिंग्स? खुद को जानने के लिए बढ़ा 'ब्रेन मैपिंग' का चलन, ऐसा रहा मनीषा कोइराला का अनुभव

Brain Mapping: लोग खुद के मेंटल स्टेट को समझने के लिए ज्यादा अवेयर हो गए हैं. वे जानना चाहते हैं कि उन्हें जो महसूस हो रहा है, वो क्यों महसूस हो रहा है. ऐसे में ब्रेन मैपिंग टेक्निक काफी ट्रेंड में नजर आ रही है. बॉलीवुड एक्ट्रेस मनीषा कोइराला ने भी इसको लेकर अपने एक्सपीरियंस को शेयर किया है.    May 08, 2025 at 01:07PM
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'कॉमन योग प्रोटोकॉल' से कैसे रहें चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त? इन 4 स्टेज को करें फॉलो

Common Yoga Protocol: योग एक ऐसा नाम है, जिसके पास कई समस्याओं का समाधान है. योग करने से न केवल शरीर चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रहता है, बल्कि मेंटल और फिजिकल समस्याएं भी कोसों दूर भाग जाती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं कि 'कॉमन योग प्रोटोकॉल' क्या है और इसके चार आसान स्टेज को अपनी दिनचर्या में शामिल कैसे करें.   May 08, 2025 at 12:28PM
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अंडे खाने की जरूरत नहीं! ये देसी दाल है असली 'प्रोटीन बम', ताकत के मामले में सबसे आगे

प्रोटीन की जब भी बात होती है तो ज्यादातर लोगों के जहन में सबसे पहले अंडा, मछली और चिकन जैसे नॉन-वेजिटेरियन ऑप्शन आते हैं. हालांकि, शाकाहारियों के लिए भी एक ऐसी दाल मौजूद है, जो प्रोटीन के मामले में अंडा और मांस को भी मात दे सकती है. May 08, 2025 at 06:00AM
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अंडे खाने की जरूरत नहीं! ये देसी दाल है असली 'प्रोटीन बम', ताकत के मामले में सबसे आगे

प्रोटीन की जब भी बात होती है तो ज्यादातर लोगों के जहन में सबसे पहले अंडा, मछली और चिकन जैसे नॉन-वेजिटेरियन ऑप्शन आते हैं. हालांकि, शाकाहारियों के लिए भी एक ऐसी दाल मौजूद है, जो प्रोटीन के मामले में अंडा और मांस को भी मात दे सकती है. May 08, 2025 at 06:00AM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद कम आने लगती है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज बहुत मददगार साबित हो रहा है. क्विज के ट्रेंडिंग सवालों की मदद से बच्चे अपनी जनरल नॉलेज को मजबूद करने में जुटे हुए हैं.   May 06, 2025 at 06:04PM
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दिमाग तेज करने का सबसे छोटा लेकिन पावरफुल तरीका! न्यूरोसाइंटिस्ट ने बताई 2 मिनट की ट्रिक

क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि दिमाग जैसे बंद सा हो गया हो? स्क्रीन पर घूरते रहना, एक ही लाइन को बार-बार पढ़ना और फिर भी कुछ समझ न आना? ऐसा एक्सपीरिएंस हम सभी को कभी न कभी होता है. May 06, 2025 at 04:50PM
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देश में वॉर जैसी स्थिति होने पर सेहत का कैसे रखें ख्याल? जानें शरीर और मन को हेल्दी रखने के जरूरी टिप्स

Health Care in War Like Situation: वॉर जैसे हालात में खुद की सेहत पर ध्यान देना बेहद जरूरी है. हमारी सेना हमारे लिए लड़ रही है, हमें यहां बस खुद का ख्याल रखकर उनके लिए हिम्मत बनना है. इसलिए इस खबर में हम आपको वो जरूरी बातें बता रहे हैं, जो आपको इस हालत में फॉलो करने की जरूरत है.    May 07, 2025 at 12:51PM
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पैरों में नीली, फूली और मुड़ी हुई नसें क्यों दिखाई देती हैं? इन लोगों में होता है ज्यादा खतरा...

What Causes Blue Swollen and Twisted Veins: अक्सर बड़े-बुजुर्गों या अपने पेरेंट्स के पैरों में आपने नीली, फूली या मुड़ी हुई नसे देखी होंगी. आपको बता दें, यह कोई स्किन से जुड़ी समस्या नहीं है, बल्कि यह किसी गंभीर बीमारी की और इशारा करता है.   May 07, 2025 at 11:38AM
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अस्थमा की 'आग' में और 'घी' डाल देता है मोटापा, डॉक्टर से जानिए बेली फैट क्यों है इतना खतरनाक

World Asthma Day: हर साल मई महीने के पहले मंगलवार को 'वर्ल्ड अस्थमा डे' मनाया जाता है. इसका मकसद दमा बीमारी को लेकर लोगों में जागरूकता पैदा करना है.  May 06, 2025 at 11:42AM
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दर्द से चिल्ला देता है पैर, जब चलते या दौड़ते हैं आप, ये 4 'दुश्मन' हो सकते हैं जिम्मेदार

पैरों में अगर तेज दर्द उठ जाए, तो डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज करना मुश्किल हो जाता है, ऐसे में सबसे पहले आपको इसके पीछे की वजह पता होनी चाहिए. May 06, 2025 at 10:19AM
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किस विटामिन की कमी से हो सकता है लिवर सिरोसिस? एक नहीं 3 हैं 'गुनहगार'

लिवर में किसी तरह की परेशानी आ जाए तो पूरे बॉडी के फंक्शन पर असर पड़ सकता है. इससे बचने के लिए शरीर में कुछ विटामिन की कमी न होने दें. May 06, 2025 at 07:49AM
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चमकते सूरज को लगातार नंगी आंखों से देखेंगे तो क्या होगा? सोचकर भी कांप जाएगी रूह

सूरज से हमें रोजाना पॉजिटिव एनर्जी मिलती है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि आप इसे नंगी आखों से लगातार देखते रहें, ऐसे में आप खुद अपनी आंखों के दुश्मन बन जाएंगे. May 05, 2025 at 10:35AM
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इंसान की जान लेने के लिए बदनाम हैं लिवर से जुड़ी 5 बीमारियां, तुरंत इलाज न कराया तो बढ़ेंगी मुश्किलें

अगर हमें अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखना है तो हर हाल में लिवर की हेल्थ का ख्याल रखना होगा. इस ऑर्गन से जुड़ी कुछ बीमारियां जिंदगी छीनने के लिए बदनाम हैं. May 05, 2025 at 08:13AM
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इस सुपरफूड को ज्यादा खाने से हो सकता है कैंसर; जानें क्या आप जोखिम में हैं

How Many Brazil Nuts To Eat Everyday: ब्राजील नट्स खाने के कई फायदे है, लेकिन इनका अधिक सेवन हानिकारक हो सकता है. May 05, 2025 at 12:05AM
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40 की उम्र में इन 4 संकेतों को न करें इग्नोर, पहले स्टेज पर काबू हो जाएगा डिमेंशिया

Dementia Early Warning Sign: डिमेंशिया एक खामोशी से बढ़ने वाली बीमारी है, जो व्यक्ति की पूरी जिंदगी को प्रभावित कर सकती है. लेकिन समय पर इसके लक्षणों को पहचानकर ज़िंदगी को बेहतर बनाया जा सकता है. May 04, 2025 at 07:16PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से सोते हुए पैर की नस चढ़ जाती है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.   May 03, 2025 at 06:23PM
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फैटी लिवर से अब घबराने की जरूरत नहीं! वजन घटाने वाली ये दवा लिवर की बीमारी को भी कर सकती है ठीक

मोटापा और डायबिटीज से जुड़ी बीमारियों का इलाज ढूंढना मेडिकल साइंस के लिए हमेशा से एक बड़ी चुनौती रही है. लेकिन अब एक नई खोज ने उम्मीद की एक नई किरण जलाई है. May 03, 2025 at 02:47PM
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ब्यूटी क्रीम नहीं, कॉस्मेटिक सर्जरी नहीं, सिर्फ एक आदत अपनाने से बढ़ती उम्र हो सकती है धीमी

बढ़ती उम्र को पूरी तरह रोकना नामुमकिन है क्यों ये एक नेचुकल प्रॉसेस है, लेकिन एक कॉमन तरीके से एजिंग प्रॉसेस को स्लो किया जा सकता है. May 04, 2025 at 06:48AM
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युवराज सिंह को हुआ था ये खतरनाक कैंसर, अगर दिखें ऐसे लक्षण तो तुरंत करवाएं चेकअप!

भरतीय क्रिकेट के दिग्गज ऑलराउंडर युवराज सिंह ने न केवल मैदान पर अपनी बल्लेबाजी और गेंदबाजी से सबको प्रभावित किया, बल्कि जिंदगी की सबसे बड़ी जंग जीतकर भी मिसाल कायम की. आइए जानते हैं उनको कौन-सा कैंसर था. May 02, 2025 at 08:27PM
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हार्ट अटैक से बचा सकती हैं 100 रुपये की ये चीजें, आज ही डाइट में करें शामिल!

हार्ट हेल्थ के लिए पोषक तत्वों का सेवन करना बेहद जरूरी है. क्या आप जानते हैं सेलेनियम हार्ट अटैक के रिस्क को कम कर सकता है. आइए जानते हैं किन चीजों में सेलेनियम पाया जाता है.    May 02, 2025 at 06:16PM
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खाना खाने के तुरंत बाद क्या आप भी भागते हैं बाथरूम? जानिए क्यों होता है ऐसा और कैसे पाएं राहत

खाने के बाद तुरंत टॉयलेट जाने की आदत कई लोगों को परेशान करती है. यह सुनने में आम लग सकता है, लेकिन अगर हर बार खाना खाते ही आपको बाथरूम जाना पड़ता है, तो यह आपके पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या हो सकती है. May 03, 2025 at 12:03AM
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स्टील, एल्युमिनियम या लोहा: किचन में कौन-सा बर्तन सबसे सेफ? सही नहीं चुना तो सेहत हो सकती है बर्बाद.

आपका खाना कितना पौष्टिक होगा, यह सिर्फ उसकी सामग्री पर नहीं, बल्कि उस बर्तन पर भी निर्भर करता है जिसमें वह पकाया जा रहा है. जी हां, आपने सही पढ़ा! रसोई में रोजाना इस्तेमाल होने वाले बर्तन आपकी सेहत पर गहरा असर डाल सकते हैं. May 01, 2025 at 07:05PM
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नहीं बदला लाइफस्टाइल, तो अगले 25 सालों में देश में 450 मिलियन लोगों का मोटा होना तय; स्टडी

Obesity Is Increasing Rapidly: यह रिपोर्ट भारत के लिए एक चेतावनी है. अगर अभी से लाइफस्टाइल की आदतों पर ध्यान नहीं दिया गया तो आने वाले वर्षों में यह मोटापे की समस्या महामारी का रूप ले सकती है.    April 30, 2025 at 06:35PM
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मोमोज लवर्स को तृप्ति डिमरी ने दिया रियलिटी चेक, शेयर किया वर्कआउट वीडियो, फिटनेस के लिए मेहनत जरूरी

What Can Momos Do To Health: यदि आप मोमोज खाने के साथ फिट भी रहना चाहते हैं, तो इंटेंस वर्कआउट करना जरूरी है. तृप्ति डिमरी के फिटनेस वीडियो से आप मोटिवेशन ले सकते हैं.   May 01, 2025 at 02:40PM
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फैटी लिवर से बचाव के लिए डॉ. सरीन की सलाह; दवा नहीं, सुबह सबसे पहले खाएं ये फल

  Natural Way To Avoid Fat In Liver: लिवर को फैट फ्री रखने का बहुत ही सिंपल तरीका है. बिना किसी दवा कैसे फैटी लिवर को कंट्रोल या रिवर्स किया जा सकता है? लिवर स्पेशलिस्ट से यहां आप जान सकते हैं. May 01, 2025 at 10:54AM
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लंग्स में कितनी बची है जान? घर पर ऐसे चेक करें फेफड़ों की मजबूती

How To Check If Lungs Are Ok: फेफड़ों की सेहत को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है. ऐसे में इन आसान घरेलू तरीकों से आप समय-समय पर अपनी फेफड़ों की ताकत जांच सकते हैं. खासतौर पर यदि आप सिगरेट पीते हैं या प्रदूषित जगह पर रहते हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत मददगार साबित हो सकता है.  April 30, 2025 at 11:12PM
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नहीं बदला लाइफस्टाइल, तो अगले 25 सालों में देश में 450 मिलियन लोगों का मोटा होना तय; स्टडी

Obesity Is Increasing Rapidly: यह रिपोर्ट भारत के लिए एक चेतावनी है. अगर अभी से लाइफस्टाइल की आदतों पर ध्यान नहीं दिया गया तो आने वाले वर्षों में यह मोटापे की समस्या महामारी का रूप ले सकती है.    April 30, 2025 at 04:38PM
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बाहर से हंसता-खेलता इंसान, अंदर से उदासी और निराशा का शिकार; जानें क्या है हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन?

What is High Functioning Depression: "तुम इतना क्यों मुस्कुरा रहे हो, क्या गम है जिसे छुपा रहे हो?" यह बॉलीवुड गाना तो आपने जरूर सुना होगा. कुछ ऐसा ही हाल होता है हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन नाम के इस मानसिक बीमारी में, जहां मरीज बाहर से लोग बिल्कुल नॉर्मल लगता है, लेकिन अंदर मेंटल हेल्थ से जूझ रहा होता है.    April 30, 2025 at 12:03PM
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चिलचिलाती गर्मी में रहें सेफ और हेल्दी, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए जरूर करें ये काम

Tips To Prevent Heat Stroke: गर्मी से लोग परेशान हो रहे हैं. चिलचिलाती धूप, गर्मी, उमस, लोगों की दिन ब दिन कठिनाइयां बढ़ा रहा है, जो कि लोगों में हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का कारण बन रहा है. इस मौसम में खुद को सेफ और हेल्दी रखने जरूरत होती है.    April 30, 2025 at 10:08AM
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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है 'स्टार गूजबेरी'

Star Gooseberry Benefits: आंवले जैसा दिखने वाला फल स्टार गूजबेरी, जिसे देश के अलग-अलग हिस्सों में सरफरी, नेल्लिकई या साइकोमी के नाम से भी जाना जाता है. इसका स्वाद अनोखा होने के साथ-साथ लाजवाब भी है.   April 30, 2025 at 08:00AM
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इस छिपे हुए डायबिटीज से प्रेग्नेंट महिलाओं को खतरा, जानिए कैसे बचेगी मां और बच्चे की जान

प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाला डायबिटीज साइलेंट तरीके से अपना असर दिखा सकता है, इसलिए प्रेग्नेंसी के दौरान सही डाइट और ट्रीटमेंट जरूरी है, ताकि मां और बच्चे दोनों खतरे से बच सकें. April 29, 2025 at 08:52AM
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Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से इंसान के नहीं भरते पुराने जख्म?

Trending Quiz : सामान्य ज्ञान के कुछ ऐसे सवाल होते हैं जो लोगों को जानना बेहद जरूरी है. शरीर की कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं लेकिन अगर किसी भी विटामिन की कमी हो जाए तो बॉडी में साइड इफेक्ट्स दिखने लग जाते हैं. चलिए जानते हैं कि आखिर किस विटामिन की कमी से पैर में सूजन हो जाते हैं.   April 29, 2025 at 06:36AM
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बॉडी में 'कोलेस्ट्रॉल की फैक्ट्री' खुल जाएगी, अगर खाना नहीं छोड़ेंगे 4 अनहेल्दी चीजें

Bad Cholesterol Level: जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाए तो ये दिल की सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं है, ऐसे में जरूरी है कि आप हेल्दी फूड्स ही खाएं.  April 29, 2025 at 06:06AM
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रोज कितनी देर करनी चाहिए कसरत? एक्सपर्ट ने बताया फिट रहने का सही रूटीन

Kitni Der Exercise Karna Chahiye: एक्सरसाइज फिट रहने के लिए जरूरी है. लेकिन ज्यादा देर वर्कआउट करने से भी सेहत बिगड़ सकती है.  April 28, 2025 at 11:17PM
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Yoga For Back Pain: कमर दर्द से राहत पाने का सबसे आसान तरीका, ये 3 योगासन करेंगे आपकी हर तकलीफ दूर

कमर दर्द आज के दौर में एक आम समस्या बन गई है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना, गलत पोजीशन में सोना या फिर फिजिकल एक्टिविटी की कमी, ये सभी कारण कमर दर्द को जन्म देते हैं. April 26, 2025 at 07:22PM
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Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से आंखों के सामने हो जाता है अंधेरा?

Trending Quiz : सामान्य ज्ञान के कुछ ऐसे सवाल होते हैं जो लोगों को जानना बेहद जरूरी है. शरीर की कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं लेकिन अगर किसी भी विटामिन की कमी हो जाए तो बॉडी में साइड इफेक्ट्स दिखने लग जाते हैं. चलिए जानते हैं कि आखिर किस विटामिन की कमी से पैर में सूजन हो जाते हैं.   April 28, 2025 at 07:02AM
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ब्राउन राइस या व्हाइट राइस, जानें सेहत के लिए क्या है बेहतर?

Brown rice vs White Rice: ब्राउन राइस या व्हाइट राइस सेहत के लिए क्या फायदेमंद है. आइए जानते हैं किस राइस में ज्यादा पोषक तत्व पाया जाता है.  April 27, 2025 at 12:57PM
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आंखों में दर्द हुआ तो घूमने लगा दिमाग? जानिए आई पेन के पीछे कौन सी ताकतें हैं जिम्मेदार

आपने अक्सर आंखों में दर्द महसूस किया होगा, जिसके बाद आप मामूली परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते होंगे, लेकिन इसकी जानकारी होनी चाहिए कि दर्द की वजह आखिर क्या हो सकती है. April 27, 2025 at 09:00AM
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गंदे खून के लिए 'छन्नी' की तरह काम करते हैं ये 5 फूड्स, ब्लड प्यूरिफिकेशन के हैं किंग

Khoon Saaf Karne Wale Foods: खून के बिना हमारी जिंदगी नामुमकिन है, ऐसे में हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बॉडी में मौजूद ब्लड की लगातार सफाई होती रहे.  April 27, 2025 at 06:28AM
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"बच्चा नहीं हो रहा तो औरत को ब्लेम कर दो", IVF एक्सपर्ट ने फर्टिलिटी को लेकर ऐसे 8 मिथ की खोल दी पोल

भारत में फर्टिलिटी को लेकर अवेरनेस की काफी कमी है, जिसकी वजह से मिथ को फैलने का मौका मिल जाता है. फर्टिलिटी को लेकर कुछ अफवाहों पर बिलकुल भी यकीन नहीं करना चाहिए. April 27, 2025 at 05:30AM
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खतरे से खाली नहीं सुबह खाली पेट जरूरत से ज्यादा पानी पीना, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा

Side Effects of Drinking Excess Water: लोग सुबह-सुबह हेल्दी समझकर जरूरत से ज्यादा पानी पी लेते हैं, जो कि कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है. सुबह खाली पेट ज्यादा पानी पीने से कमजोरी, थकान, सिरदर्द और किडनी पर दबाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं.    April 25, 2025 at 12:58PM
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दही में मिलाकर खाएं ये दो चीजें, शरीर में जमी फालतू चर्बी तेजी से होने लगेगी कम!

अगर आपका भी डाइटिंग से मन भर चुका है, तो अब वक्त है एक आसान और असरदार देसी नुस्खे का. हमारे किचन में मौजूद कुछ साधारण सी चीजें अगर सही तरीके से ली जाएं, तो वो वजन घटाने में किसी जादू से कम नहीं होतीं. April 26, 2025 at 06:00AM
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तमिलनाडु में क्यों लगाया गया अंडे से बनी मायोनेज पर बैन? जानिए खतरा जिसे इग्‍नोर करना मुश्किल

आज मेयोनेज ग्लोबल फास्ट फूड रेसेपीज का एक अहम इंग्रेडिएंट बन गया है. हालांकि, कच्चे अंडे से बनी ये चीज सीरियस हेल्थ रिस्क पैदा कर सकते हैं. April 25, 2025 at 08:31AM
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पीरियड के दौरान नहीं बढ़ाना चाहती दर्द और मूड स्विंग, तो नाश्ते में खाना बंद करें 5 चीजें

Menstrual Cycle: अगर आप पीरियड्स के दौरान कुछ चीजों को नाश्ते में खाने से परहेज करेंगी, तो मूड स्विंग्स, क्रैम्प्स, पेट फूलना, थकान, सुस्ती और भारीपन का खतरा काफी हद तक कम हो जाएगा.  April 25, 2025 at 07:22AM
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डाइटिंग भी जबरदस्त, एक्सरसाइज में भी भरपूर, फिर भी मोटापा बरकरार, अपनाएं ये 15 आदतें

Weight Loss Habits: मौजूदा दौर में काफी लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं, लेकिन काफी कोशिशों के बावजूद उनको मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता. ऐसे में वो कुछ खास बातों का ध्यान रख सकते हैं.  April 25, 2025 at 05:42AM
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गर्मी के लिए 'अमृत' से कम नहीं नारियल पानी, हाइड्रेशन के साथ-साथ की कई परेशानियों से करता है बचाव

Coconut Water in Summer: नारियल पानी 100% नेचुरल होता है, इसमें कोई मिलवट नहीं होता. खासकर गर्मियों में यह अमृत के समान माना जाता है. इसे पीने के कई फायदे हैं. हाइड्रेशन के साथ-साथ डाइजेशन, वेट कंट्रोल, बेहतर स्किन के लिए नारियल पानी फायदेमंद है.    April 24, 2025 at 11:08AM
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एक्सीडेंट हो या हार्ट अटैक, 15 मिनट में मिलेगी मदद! 600+ हाईटेक 5G एंबुलेंस से बदलेगी दिल्ली-NCR की तस्वीर

दिल्ली-एनसीआर की सड़कों पर अब हादसों के बाद मदद के लिए घंटों इंतजार नहीं करना पड़ेगा. चाहे सड़क दुर्घटना हो या अचानक आया दिल का दौरा, अब सिर्फ 15 मिनट में हाईटेक 5जी एंबुलेंस मौके पर पहुंचेगी. April 23, 2025 at 10:28PM
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सिर्फ फ्रांस में ही घट रहा मोटापा, जबकि बाकी देश हो रहे बेहाल! आखिर फ्रेंच लोग क्या कर रहे हैं अलग?

दुनिया भर में मोटापा एक गंभीर समस्या बन चुका है. हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और डायबिटीज जैसी बीमारियों के पीछे सबसे बड़ा कारण मोटापा ही है. लेकिन इस ग्लोबल संकट के बीच फ्रांस एक ऐसा देश है, जो चौंकाने वाला अपवाद बनकर सामने आया है. April 22, 2025 at 04:04PM
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टॉयलेट सीट से उठते ही पैर हो जाते हैं सुन्न? तो हो जाइए सतर्क! खतरनाक बीमारी का हो सकता है संकेत

अगर आप टॉयलेट सीट से उठते ही अचानक पैरों में सुन्नता या झुनझुनाहट महसूस करते हैं, तो इसे हल्के में लेना खतरे से खाली नहीं है. इस इग्नोर करना भविष्य में बड़ी बीमारियों की वजह बन सकता है. April 23, 2025 at 06:00AM
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बच्चे की अंगूठा चूसने की आदत बन सकती है बड़ी परेशानी, जानें छुड़वाने के 7 कारगर तरीके

अमेरिका के उपराष्ट्रपति जेडी वांस (JD Vance) इन दिनों अपने परिवार के साथ भारत दौरे पर हैं. उनकी भारत टूर की कई फोटो और वीडियो में देखा जा सकता है कि उनकी 3 साल की बेटी मिराबेल को अंगूठा चूसने की आदत हैं. April 22, 2025 at 11:31PM
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सुबह की गैस- एसिडिटी, कब्ज की नहीं रहेगी टेंशन, रात के खाने में शामिल करें ये 5 फूड्स

Dinner For Better Digestion: रात के खाने में छोटे-मोटे बदलाव के साथ आप अपने डाइजेशन की प्रॉब्लम को ठीक कर सकते हैं. डिनर के लिए बेस्ट फूड्स कौन-कौन से हैं, यहां आप जान सकते हैं. April 21, 2025 at 09:02PM
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बाल झड़ने के साथ बॉडी में हो रही ये 5 चीजें, न करें नजरअंदाज हो सकता है एनीमिया का संकेत

Warning Sign Of Anemia: एनीमिया के लक्षण नॉर्मल से सीरियल लेवल तक होते हैं. ऐसे में यदि आप इसे वक्त पर पहचान कर उपाय न शुरू करें तो यह जानलेवा भी साबित हो सकता है.    April 21, 2025 at 07:54PM
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पीला गेहूं या ब्राउन व्हीट, सेहत का किंग कौन? दोनों में से आपको क्या खाना चाहिए

हमारे प्लेट में ज्यादातर येलो व्हीट से तैयार आटे की रोटी नजर आती है, लेकिन क्या हमें सेहत के लिहाज से ब्राउन की तरफ स्विच करना चाहिए? जानिए इसके लिए न्यूट्रिशनिस्ट की क्या राय है. April 22, 2025 at 06:26AM
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केरल में फैली लिवर की ये जानलेवा बीमारी, 16 लोगों की मौत, आप तो नहीं इन लक्षणों को कर रहे इग्नोर

How Hepatitis A Feels: हेपेटाइटिस लिवर में होने वाला एक इंफेक्शन है. इसके लक्षणों को नजरअंदाज करना जानलेवा भी हो सकता है.  April 21, 2025 at 11:11PM
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महामारी बनकर आने वाली इस विटामिन की कमी, फूलने लगेंगे दिल-दिमाग, जानें बचाव का आसान तरीका

Vitamin D Deficiency In Indian: भारत में ज्यादातर लोग विटामिन डी की कमी का शिकार है. इसकी कमी को लंबे समय तक नजरअंदाज करना सेहत के लिए गंभीर और जानलेवा साबित हो सकता है. ऐसे में बचाव के लिए आप क्या कर सकते हैं? चलिए जानते हैं. April 20, 2025 at 05:49PM
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सब जानते हैं, फिर भी करते हैं लापरवाही, इन 5 आदतों से जमीन से आसमान पर पहुंच जाता है कोलेस्ट्रॉल

बैड कोलेस्ट्रॉल को अगर सेहत का दुश्मन कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, कई लोग इस बात से वाकिफ भी हैं, फिर भी अपनी बुरी आदतों पर लगाम नहीं लगा पाते. April 21, 2025 at 06:30AM
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रोज नाश्ते में खाना शुरू कर दें साबूदाना, शरीर में दिखने लगेंगे ये 5 फायदे

Health Benefits Of Sabudana: साबूदाना का सेवन सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद माना जाता है. खासतौर पर इसे ब्रेकफास्ट में खाने से दिन भर सेहत अच्छी बनी रहती है. April 20, 2025 at 11:19PM
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ये दो चीजें बन रही बच्चों के लिए 'किलर कॉम्बो', थायरॉइड कैंसर का खतरा 25% तक बढ़ा!

छोटे बच्चों को यदि जीवन की शुरुआती दिनों में प्रदूषित हवा और रात की आर्टिफिशियल लाइट के संपर्क में लाया जाए, तो उन्हें थायरॉइड कैंसर होने का खतरा 25% तक बढ़ सकता है. April 19, 2025 at 05:11PM
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World Liver Day: बैठे-बैठे बिगड़ रही सेहत, युवाओं में एक नई महामारी के रूप में उभर रही फैटी लिवर

एक वक्त था, जब फैटी लिवर को बुजुर्गों की बीमारी मानी जाती थी, लेकिन अब यह भारत के युवाओं में तेजी से फैल रही है. खासकर उन लोग में, जो लंबे समय तक बैठे रहते हैं और कुछ भी फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं. April 19, 2025 at 02:51PM
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Health Quiz: फल खाने का सबसे सही समय कौन सा होता है, जब शरीर को मिलते हैं अधिकतम फायदे?

Health Quiz: हम अपने भोजन में पौष्टिक तत्व हासिल करने के लिए नियमित रूप से फल खाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल खाने का सर्वोत्तम समय कौन सा होता है. जब हमारे शरीर को सबसे ज्यादा फायदे मिलते हैं.  April 20, 2025 at 04:46AM
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अमित शाह ने शेयर किया अपना वेट लॉस जर्नी, जानें कैसे उन्होंने घटाया अपना वजन!

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने वर्ल्ड लिवर डे पर अपना वेट लॉस जर्नी शेयर किया है. आइए जानते हैं गृह मंत्री ने कैसे अपना वजन कम किया और फिटनेस के लिए वह किस रूटीन को फॉलो करते हैं.    April 20, 2025 at 12:09AM
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मां बनने वाली उम्र में दिख रहे ये 5 संकेत, तो समझें बच्चेदानी के निचले हिस्से में बना रहा कैंसर ट्यूमर

Early Symptoms Of  Cervical Cancer: सर्वाइकल कैंसर महिलाओं के प्रजनन अंग में होने बनने वाला एक खतरनाक कैंसर ट्यूमर है. यह पीरियड्स शुरू होने के बाद महिलाओं में होता है. इसके शुरुआती स्टेज में कैसे लक्षण नजर आते हैं, यहां आप जान सकते हैं.    April 18, 2025 at 05:33PM
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