Health and Recipes

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क्या आप भी जी भरकर खाते हैं अचार? तो हो जाएं सावधान, इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड बिगाड़ देगा तबीयत

9/11/2024 09:08:00 pm

Pickle Side Effects: अचार का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाता होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड हमारी सेहत के लिए खतरा साबित हो सकता है. September 12, 2024 at 07:52AM

'नो स्लीप चैलेंज' देता है मौत को दावत, रिसर्च ने कम सोने और नाइट शिफ्ट करने वालों को चेताया

9/11/2024 08:08:00 pm

नींद हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, अगर किसी इंसान को पर्याप्त मात्रा में सोने न दिया जाए तो ये उसकी मौत की वजह भी बन सकता है, इसलिए आप दिनभर कितनी भी मेहनत क्यों न करें, लेकिन रात को 7 से 8 घंटे जरूर आराम करें. September 12, 2024 at 07:18AM

शारीरिक संबंध न बनाने से हो सकती है मौत? एक सांस में पढ़ डालिए पूरी रिपोर्ट

9/11/2024 07:09:00 pm

Sex and health: भारतीय समाज में आज भी सेक्स को टैबू माना जाता है. ज्यादातर लोग अभी भी सेक्स (sex) पर बात करने से बचते हैं. हालांकि ऐसे लोग जब बात यौन संबंध (sexual relations) बनाने की आती है तो इसमें वो पीछे नहीं रहते. इसी मैटर से जुड़ी एक के बाद एक रिपोर्ट्स ने लोगों का दिमाग खराब कर दिया है. September 12, 2024 at 05:59AM

डेंगू का डंक: कई राज्यों में फैला खतरा, इन घरेलू उपायों से बढ़ाएं प्लेटलेट्स काउंट

9/10/2024 07:08:00 pm

देश के कई राज्यों में डेंगू का प्रकोप तेजी से फैल रहा है. बारिश के मौसम के साथ-साथ गंदगी और ठहरे हुए पानी की वजह से मच्छरों का प्रजनन तेजी से हो रहा है, जिससे डेंगू के मामले बढ़ते जा रहे हैं. September 10, 2024 at 11:01PM

शरीर के लिए अमृत के समान है गर्म दूध, इस तरीके से पीने पर मिलेंगे करोड़ों फायदे

9/10/2024 12:09:00 pm

गर्म दूध पीना सदियों से स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता रहा है. गर्म दूध एक स्वस्थ और पौष्टिक पेय है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप कई बीमारियों से बचाव कर सकते हैं September 10, 2024 at 06:19PM

दिल का दौरा और हृदय गति रुकने में क्या अंतर है? ये 5 लक्षण दिखें तो तुरंत कराएं टेस्ट

9/09/2024 07:08:00 pm

Heart Attack Cardiac arrest : दिल का दौरा, जिसे तकनीकी रूप से मायोकार्डियल इन्फार्क्शन कहा जाता है, हार्ट की मांसपेशी में चोट लगने या उसकी मृत्यु का वर्णन करता है. हृदय गति रुकना, जिसे अचानक हृदय गति रुकना भी कहा जाता है, ऐसा तब होता है जब हार्ट धड़कना बंद कर देता है यानी प्रभावी पंप के रूप में काम करना बंद कर देता है. September 09, 2024 at 05:50PM

विटामिन बी12 के लिए मीट-मछली खाने की जरूरत नहीं, ये 5 वेजिटेरियन फूड्स हैं काफी

9/08/2024 11:08:00 pm

विटामिन बी12 एक ऐसा पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है, लेकिन क्या बिना नॉन वेजीटेरियन फूड खाए इसे हासिल किया जा सकता है? September 09, 2024 at 10:23AM

दीमक की तरह Bones को खोखला कर देते ये 5 फूड्स, एक-एक हड्डी से झड़ने लगता है कैल्शियम

9/08/2024 07:08:00 pm

Worst Food For Bones: हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार खाना बहुत जरूरी होता है. इसकी जगह यदि आप इन पांच फूड्स का सेवन कर रहे हैं तो इससे आपकी हड्डियां तेजी से कमजोर होकर टूट सकती हैं. September 08, 2024 at 08:24PM

लैपटॉप पर काम करने से क्या आपकी भी थक जाती हैं आंखें? राहत पाने के लिए जरूर करें ये काम

9/08/2024 03:09:00 am

Eye Problems: आंखे हमारे शरीर का एक बेहद अनमोल अंग है, अगर इसमें जरा सी भी परेशानी पेश आए तो जिंदगी धुंधली होने लगती है. आइए जानते हैं कि आप थकी आंखों के लिए क्या-क्या कर सकते हैं. September 08, 2024 at 02:27PM

ग्रीन टी पीकर घटाना चाहते हैं वजन? लेकिन इसकी ज्यादा चाहत बिगाड़ देगी सेहत

9/08/2024 12:08:00 am

Green Tea Side Effects: ग्रीन टी को हेल्दी ड्रिंक में शुमार किया जाता है है, लेकिन अगर आप एक लिमिट से ज्यादा सेवन करेंगे तो सेहत को कई ऐसे नुकसान हो जाएंगे, जिनके बारे में आपने सोचा तक नहीं होगा. September 08, 2024 at 10:40AM

Dates: खजूर के नेचुरल शुगर आपको नहीं करते बीमार, इस मीठी चीज से मिलते हैं 5 बड़े फायदे

9/07/2024 08:08:00 pm

Dates Benefits: खजूर में पोषक तत्वों का भंडार होता है. खजूर में आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फॉस्फोरस और विटामिन्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं. खजूर खाने से शरीर को हेल्दी कैलोरी मिलती है. September 08, 2024 at 08:18AM

फ्रेंच फ्राइज खाने के शौकीन हैं आप, तो हो जाएं अलर्ट, परेशान कर सकती हैं ये 5 बीमारियां

9/07/2024 07:09:00 pm

French Fries Health Risk: फ्रेंच फाइज का स्वाद हम सभी को अपनी तरफ खींचता है, लेकिन इसका शौक कई बीमारियां पैदा कर सकता है, ऐसे में फूड हैबिट्स पर ध्यान देना जरूरी है. September 08, 2024 at 06:30AM

डायबिटीज के तनाव और थकावट से कैसे निपटें? डॉक्टर ने बताए आसान तरीके

9/07/2024 02:08:00 am

डायबिटीज जैसी पुरानी बीमारी के साथ जीवन जीना एक कठिन सफर हो सकता है. नियमित ग्लूकोज मॉनिटरिंग, डाइट प्लान और व्यायाम रूटीन को बनाए रखना एक साथ कई चीजों को संभालने जैसा होता है. September 07, 2024 at 01:37PM

कानों के लिए कितना खतरनाक है ईयरबड्स? सुनने के अलावा इन जानलेवा समस्याओं को भी देता है दस्तक

9/07/2024 01:08:00 am

ईयरबड्स का लगातार घंटों तक इस्तेमाल करने से सिरदर्द की समस्या पैदा हो सकती है. इसके कारण सिरदर्द और माइग्रेन होने लगता है. यही नहीं, नींद पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है. September 07, 2024 at 12:02PM

Kidney: कहीं आपकी किडनी न हो जाए डैमेज, बचने के लिए इस तरह बदलें अपनी लाइफस्टाइल

9/06/2024 06:08:00 pm

Kidney Problem: किडनी की सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है अगर ऐसा नहीं हुआ तो शरीर में गंदगी जमा होगी जिससे कई तरह की बीमारियों का खतरा पैदा हो सकता है. September 07, 2024 at 06:00AM

Blood Cancer Symptoms: इन आसान तरीकों से पहचानें खून के कैंसर के शुरुआती लक्षण, तुरंत करवाएं जांच

9/06/2024 06:08:00 pm

खून के कैंसर को हेमाटोलॉजिकल कैंसर के नाम से भी जाना जाता है, जो कई तरह के कैंसरों को शामिल करता है, जैसे- खून, अस्थि मज्जा (बोन मैरो) और लसीका प्रणाली (लिम्फैटिक सिस्टम). September 06, 2024 at 01:28PM

99% प्रतिशत लोग बेखबर, चिया सीड्स के बाप का भी बाप है ये बीज, डबल होकर मिलता है Chia seeds का हर फायदा

9/06/2024 12:08:00 am

What Are The Benefits of Chia Seeds: चिया सीड्स की गिनती सबसे ज्यादा हेल्दी फूड्स में की जाती है. लेकिन सब्जा सीड्स इससे ज्यादा ताकतवर होता है. September 04, 2024 at 06:36PM

12 साल की उम्र में पड़ा कार्डियक अरेस्ट, TikTok के इस डेडली चैलेंज ने बच्चे को मौत के मुंह में ढकेला

9/05/2024 08:08:00 pm

सोशल मीडिया पर कई तरह के ट्रेंड आते रहते हैं. इनमें से कुछ तो मजेदार होते हैं, लेकिन कुछ बेहद खतरनाक भी होते हैं. हाल ही में एक ऐसा ही खतरनाक ट्रेंड सामने आया है, जिसने एक बच्चे को मौत के मुंह में ढकेल दिया. September 06, 2024 at 07:21AM

Fatty Liver के मरीजों के लिए जहर के समान ये 4 फल, मोटी होने लगती है लिवर में जमा चर्बी

9/05/2024 05:09:00 am

Worst Fruits For Fatty Liver: फैटी लिवर की स्थिति को कंट्रोल करने के लिए संतुलित और स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण है. ऐसे फलों से परहेज करना जिसमें शुगर और कैलोरी ज्यादा होता है, लिवर की सेहत को बेहतर बना सकता है. September 05, 2024 at 04:56PM

पीरियड्स की हैवी ब्लीडिंग निकली चौथे स्टेज का सर्वाइकल कैंसर, 39 साल की महिला की कहानी सुनकर दहल जाएंगे आप!

9/05/2024 02:08:00 am

कभी-कभी हमारा शरीर किसी गंभीर बीमारी के आने का संकेत हमें देता है, लेकिन हम उन्हें अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. 39 साल की एक महिला की कहानी इस बात का एक बड़ा सबूत है. September 05, 2024 at 01:45PM

क्या है कार्डियो ड्रमिंग? जान गए तो Gym जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत, गाने सुनते-सुनते कम होगा वजन

9/04/2024 09:08:00 pm

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आजकल कई तरह के व्यायाम किए जाते हैं. कुछ लोग सुबह दौड़ लगाते हैं, तो कुछ लोग अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं. September 05, 2024 at 08:25AM

प्रेग्नेंसी के स्ट्रेच मार्क्स को दूर कैसे करें? डॉक्टर से जानें इन जिद्दी निशानों से छुटकारा पाने के उपाय

9/04/2024 08:08:00 pm

गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. इन बदलावों के कारण शरीर पर कई तरह के निशान पड़ जाते हैं. इन निशानों में से एक हैं स्ट्रेच मार्क्स. September 05, 2024 at 07:56AM

ब्रेन कैंसर का पता लगाना होगा आसान, खून का एक कतरा इस तरह देगा बीमारी की सटीक जानकारी

9/03/2024 07:08:00 pm

ब्रेन कैंसर का पता लगाने के लिए अब मरीजों को तकलीफदेह प्रक्रिया से नहीं गुजरना पड़ेगा. वैज्ञानिकों ने एक ऐसी नई तकनीक विकसित की है जिसके जरिए सिर्फ 60 मिनट में जानलेवा बीमारी का पता लगाया जा सकेगा. September 04, 2024 at 06:46AM

भारत में पांच साल से कम उम्र के लगभग 3 करोड़ बच्चे कुपोषण, आप ना करें अपने बच्चे के खानपान में ये गलती

9/03/2024 01:09:00 pm

Healthy Eating Tips: सिर्फ पेट भरना ही खाने का मकसद नहीं होना चाहिए. स्वस्थ रहने के लिए यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि भोजन में सभी आवश्यक विटामिन्स, मिनरल्स और पोषक तत्व शामिल हों. September 03, 2024 at 11:58PM

पानी में तैर रहे खतरनाक बैक्टीरिया, पीने से पहले करें ये काम, नोएडा में बच्चों समेत 339 लोग पड़ चुके हैं बीमार

9/03/2024 12:09:00 pm

How To Treat Drinking Water: साफ दिखने वाले पानी में भी बैक्टीरिया हो सकते हैं. इसलिए बारिश के मौसम में हमेशा पानी को ट्रीटमेंट करके ही पीना चाहिए. September 03, 2024 at 11:15PM

घुटनों का दर्द बन गया साइना नेहवाल का दुश्मन, कम उम्र में क्यों हो जाती है अर्थराइटिस की बीमारी?

9/02/2024 08:08:00 pm

भारत की स्टार बैडमिंटन खिलाड़ी और पूर्व ओलंपिक कांस्य पदक विजेता साइना नेहवाल (Saina Nehwal) ने खुलासा किया है कि वह गंभीर अर्थराइटिस से पीड़ित हैं, जिससे उनके खेल के भविष्य पर संकट मंडरा रहा है. September 03, 2024 at 08:10AM

कितनी भी क्रेविंग हो ना खाए ये 5 फूड्स, पीरियड्स में गैस-ब्लोटिंग से हालत हो जाएगी खराब

9/02/2024 06:08:00 pm

Worst Foods For Periods: पीरियड्स के दौरान ब्लोटिंग और गैस की शिकायत सबसे ज्यादा उन लोगों में होती है, जो क्रेविंग होने पर कुछ भी खाने से पहले नहीं सोचते हैं. कहीं आप भी तो यह गलती नहीं कर रहे? September 02, 2024 at 08:44PM

Vision Loss: आंखों को पत्थर बना देती हैं ये 5 आदतें, बुढ़ापे से पहले ही नजर हो जाएगी खराब

9/02/2024 02:08:00 am

Causes Of Vision Loss: बुढ़ापे तक आंखों की रोशनी को सलामत रखना है, तो इन 5 आदतों को तुरंत छोड़ दें. वरना छड़ी के सहारे बितानी पड़ जाएगी जिंदगी. September 01, 2024 at 11:58PM

Bottle Gourd: Cucurbitacin बना देता है लौकी को 'जहर', खाने से पहले ऐसे करें कड़वेपन का टेस्ट

9/01/2024 09:09:00 pm

Kadvi Lauki Khane Ke Nuksan: इस बात में कोई शक नहीं कि लौकी एक बेहद पौष्टिक सब्जी है, लेकिन अगर इसमें जरा भी कड़वापन आ जाए तो ये सेवन के लिहाज से खतरनाक साबित हो सकता है. September 02, 2024 at 08:22AM

Weight Loss: फैट बढ़ने की वजह से शरीर हो गया थुलथुला? इस मसाले की चाय से हो पाएंगे स्लिम

9/01/2024 08:08:00 pm

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए आप रोज जद्दोजहद करते होंगे, लेकिन लाख कोशिशों के बाद भी बेली फैट कम होने का नाम नहीं लेता, ऐसे में आप एक खास तरह की चाय पी सकते हैं. September 02, 2024 at 07:35AM

Vision Loss: आंखों को पत्थर बना देती हैं ये 5 आदतें, बुढ़ापे से पहले ही नजर हो जाएगी खराब

9/01/2024 12:08:00 pm

दुनिया के 53 करोड़ से ज्यादा लोग परेशान, डायबिटीज क्यों बन रहा साइलेंट किलर?

8/31/2024 10:09:00 pm

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो इंसान को धीरे-धीरे कमजोर बना देती है और फिर ये मौत की तरफ ले जाती है, शायद यही वजह है कि इसे साइलेंट किलर कहा जाता है. September 01, 2024 at 09:25AM

हाथों को साफ करने वाली ये चीज दिमाग को हमेशा के लिए कर सकती है बर्बाद, विशेषज्ञों की बड़ी चेतावनी

8/31/2024 07:09:00 pm

कोरोना महामारी के बाद से सैनिटाइजर हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गए हैं. हाथों की सफाई के लिए इन्हें सबसे सेफ ऑप्शन माना जाता रहा है. लेकिन हाल ही में हुए एक शोध ने इस धारणा को चुनौती दी है. August 31, 2024 at 08:02PM

बरसात में घर के आसपास जमा हो गया है पानी, तो इन बीमारियों को मिल चुकी है दावत

8/31/2024 01:08:00 am

बरसात के मौसम में हमें काफी ज्यादा सतर्क रहना चाहिए क्योंकि जलजमाव के कारण कई बीमारियां आपके आसपास मंडराने लगती हैं, इनसे बचकर रहना बेहद जरूरी है, वरना आप बीमार पड़ सकते हैं. August 31, 2024 at 12:23PM

क्या ब्रूस ली की मौत का असली कारण था पानी? रिसर्च के दावे से डरी दुनिया, जानें रोज कितना पानी पीना चाहिए

8/30/2024 07:09:00 pm

पानी... जीवन का आधार. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी भी जानलेवा साबित हो सकता है? जी हां, आपने सही सुना. ब्रूस ली की रहस्यमयी मौत का कारण पानी बताया जा रहा है. August 30, 2024 at 05:17PM

Chilli: दिल से लेकर हड्डियों तक का दोस्त है मिर्च में मौजूद Lutein, कई बीमारियों से रखता है महफूज

8/29/2024 11:08:00 pm

Lutein Based Foods: कई प्लांट बेस्ड फूड्स में ल्यूटिन नामक फ्लेवोनॉयड पाया जाता है जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. इससे एक नहीं कई तरह की बीमारियों को रोका जा सकता है. August 30, 2024 at 10:03AM

हाई यूरिक एसिड के कारण चलना-फिरना हुआ मुश्किल? इस जूस की मदद से पा सकते हैं राहत

8/29/2024 08:08:00 pm

How To Cure Uric Acid Problem: यूरिक एसिड का बढ़ना मौजूदा दौर की एक आम परेशानी है, लेकिन एक होम रेमेडीज की मदद से आप जल्द से जल्द राहत पा सकते हैं. August 30, 2024 at 06:44AM

मैग्नीशियम की कमी से हो सकता है टाइप 2 डायबिटीज, जोखिम कम करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स

8/29/2024 12:09:00 pm

Magnesium Deficiency: मैग्नीशियम की कमी बहुत खतरनाक बीमारियों को जन्म दे सकती है. इससे बचने के लिए डाइट में इन 5 फूड्स को शामिल करना बहुत फायदेमंद होता है. August 29, 2024 at 11:53PM

Fatty Liver: भ्रम में ना रहे! शराब नहीं पीते तो लिवर है हेल्दी, 5 फूड्स जहर से कम नहीं, गले से उतरते ही सड़ाने लगते हैं Liver

8/28/2024 08:08:00 pm

Fatty Liver Causes: हेल्दी लिवर के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना आवश्यक है. ये 5 फूड्स आइटम खाने से फैटी लिवर की समस्या हो सकती है. August 28, 2024 at 07:29PM

Gastritis: पेट की गैस के कारण हो गया बुरा हाल, 4 ट्रिक्स आजमाएंगे तो मिलेगी जल्द राहत

8/28/2024 07:09:00 pm

Gastritis Relief Tips: अगर किसी इंसान के पेट में गैस हो जाए तो उसके लिए डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज करना मुश्किल हो जाता है, ऐसे में अगर आपक कुछ घरेलू उपाय करेंगे तो जल्द राहत मिलेगी. August 29, 2024 at 06:11AM

बच्चे के शरीर में नहीं पर्याप्त कैल्शियम, हड्डियां पतली होने से पहले इन संकेतों से समझें

8/28/2024 01:09:00 pm

Calcium Deficiency In Child: इन लक्षणों को पहचान कर और समय पर उचित कदम उठाकर, आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं और उन्हें कैल्शियम की कमी के प्रभावों से बचा सकते हैं। August 28, 2024 at 11:57PM

पीरियड का दर्द नहीं हो रहा बर्दास्त, तो बिस्तर पर इस तरह लेटने से मिलेगा आराम

8/28/2024 12:08:00 pm

Tips For Periods Pain: पीरियड्स में दर्द से हालत खराब हो जाती है, तो बिस्तर पर लेटते ही आराम महसूस कर सकते हैं, बस इन बातों का ध्यान रखें. August 28, 2024 at 11:38PM

घर में मौजूद इन हरी पत्तियों का करें यूज, पास भी भटक नहीं पाएगा डेंगू-मलेरिया

8/27/2024 07:08:00 pm

बदलते मौसम के साथ-साथ डेंगू और मलेरिया जैसे मच्छर जनित रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है. इन बीमारियों से बचाव के लिए हम अक्सर कीटनाशकों और रिपेलेंट का इस्तेमाल करते हैं. August 28, 2024 at 07:23AM

सिकुड़ रहा Y Chromosome, क्या खत्म हो जाएगा पुरुषों का वजूद? नई स्टडी हिला देगी आपको!

8/27/2024 06:08:00 pm

क्या आप जानते हैं कि पुरुषों का वजूद खतरे में पड़ सकता है? जी हां, आपने सही सुना! एक नए शोध ने चौंकाने वाला खुलासा किया है कि पुरुषों में मौजूद Y क्रोमोसोम लगातार सिकुड़ रहा है. August 28, 2024 at 06:05AM

रात की अच्छी नींद के लिए डिनर के बाद करें ये 5 योगासन

8/27/2024 12:08:00 pm

Yoga For Sleep: इन योगासनों के माध्यम से आप न केवल रात की अच्छी नींद पा सकते हैं, बल्कि अपने शरीर और मन को भी शांत और स्वस्थ रख सकते हैं. August 27, 2024 at 10:59PM

नसों में गोंद की तरह चिपके 'गंदे फैट' का दुश्मन ये तेल, 30 दिन में कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर शरीर से कर देगा बाहर

8/27/2024 12:08:00 am

Oil For Ldl Cholesterol: गंदे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने के लिए तिल का तेल बहुत फायदेमंद माना जाता है. हर दिन कितनी मात्रा में इसका सेवन फायदेमंद होता है, चलिए जानते हैं. August 26, 2024 at 05:12PM

Cancer: खर्राटे लेना वालों को गले के कैंसर का ज्यादा खतरा, जानें कैसे पाएं इस समस्या से निजात?

8/26/2024 10:08:00 pm

खर्राटे लेना एक सामान्य समस्या मानी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह एक गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है? कई शोधों के अनुसार, लगातार और तेज खर्राटे लेना गले के कैंसर (थ्रोट कैंसर) का संकेत हो सकता है. August 27, 2024 at 09:39AM

Deadly Infection: नई महामारी का खतरा, घोड़ों में तेजी से फैल रहे इस घातक वायरस से मनुष्यों को भी खतरा

8/26/2024 08:08:00 pm

हॉर्सफ्लाई वायरस नामक एक घातक वायरस तेजी से घोड़ों में फैल रहा है, जिससे घोड़ों की जान को खतरा है. लेकिन, सबसे चिंताजनक बात यह है कि यह वायरस मच्छरों के माध्यम से मानव को भी संक्रमित कर सकता है. August 27, 2024 at 06:39AM

क्या डाइट के जरिए कैंसर का रिस्क कम हो सकता है? जानिए क्या है डॉक्टर की राय

8/25/2024 11:08:00 pm

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी इंसान की जिंदगी को तबाह कर सकती है, इसलिए बेहतर है कि इसे रोकने के लिए हम आज ही अपनी डाइट हैबिट्स को सुधार लें. August 25, 2024 at 12:09PM

Mouth Ulcer: मुंह के छालों की वजह से भोजन करना हुआ मुश्किल, चुटकियों में कैसे पाएं राहत

8/25/2024 07:08:00 pm

Mouth Ulcers Home Remedies: मुंह के छाले अगर हो जाएं तो जीना मुश्किल कर देते हैं, इससे तुरंत आराम के लिए दवाई खाने या जेल लगाने की जरूरत नहीं, घरेलू उपाय भी काफी कारगर है. August 26, 2024 at 06:19AM

Dates For Men: शादीशुदा मर्दों को क्यों खाना चाहिए खजूर? जानिए क्या है सेवन का सबसे सही वक्त

8/24/2024 08:08:00 pm

Dates for Health: खजूर एक ऐसा फल है जिसकी मिठास हमें काफी आकर्षित करती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये पुरुषों की सेहत के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है. August 25, 2024 at 07:11AM

Stevia: डायबिटीज के मरीज चीनी की जगह स्टेविया खा सकते हैं या नहीं? जानिए इस स्वीटनर के फायदे और नुकसान

8/24/2024 07:09:00 pm

Stevia Leaves: डायबिटीज के मरीजों को अक्सर चीनी के विकल्प की तलाश रहती है, इसके लिए आर्टिफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल करना सही विकल्प नहीं है, लेकिन क्या स्टेविया का उपयोग किया जा सकता है? August 23, 2024 at 05:28PM

बी12 की कमी शरीर में भर देगी कैंसर की गांठ, इन 5 लक्षणों के दिखते से खाएं ये 10 फूड्स, हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी B12 Deficiency

8/22/2024 10:08:00 pm

B12 Deficiency Symptoms: यदि बॉडी में विटामिन बी12 के लक्षण नजर आने लगे हैं, तो इसे नजरअंदाज करने से कैंसर हो सकता है. August 22, 2024 at 04:36PM

क्या है Mild Heart Attack? आप तो नहीं इसके खतरे में इन 5 लक्षणों से कर लें पहचान

8/22/2024 08:08:00 pm

What Is Mild Heart Attack: माइल्ड हार्ट अटैक किसी को भी हो सकता है. टेलीविजन एक्टर मोहसिन खान भी इसके शिकार हो चुके हैं. August 23, 2024 at 07:06AM

बरसातों में किन सब्जियों का करें सेवन, मिलेगा जबरदस्त फायदा

8/22/2024 01:08:00 am

बरसातों में उगने वाली ताजी सब्जियां न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होती हैं. आइए जानते हैं कि बरसात के मौसम में किन सब्जियों का सेवन करना चाहिए और इससे हमें क्या-क्या फायदे मिलते हैं. August 22, 2024 at 12:58PM

अंगदान से बच सकती है किसी की जान, फिर भी ऑर्गन डोनेशन में पीछे क्यों हैं भारतीय?

8/21/2024 11:08:00 pm

हम में से ज्यादातर लोग ऑर्गन डोनेट करने वालों को हीरो की तरह ट्रीट करते हैं, लेकिन कई गलत धारणाओं के कारण खुद अंदगान को लेकर आगे नहीं आते, ऐसे में जागरूकता बेहद जरूरी है. August 22, 2024 at 10:16AM

Seasonal Flu: अचानक मौसम बदलने के कारण हो गया सर्दी-जुकाम, कैसे पाएं सीजनल फ्लू से निजात

8/21/2024 07:08:00 pm

Sudden Change in Weather: जब भी मौसम में अचानक बदलाव आता है तब शरीर सर्दी-जुकाम (Cold and Cough) और सीजनल फ्लू (Seasonal Flu) का असर हो सकता है, ऐसे में जरूरी उपाय करने चाहिए. August 22, 2024 at 06:02AM

चीनी खाना होता है नुकसानदायक, जानें क्यों है हानिकारक?

8/21/2024 02:08:00 pm

Harmful effects of sugar: चीनी, जो हमारे खानों को मीठा और स्वादिष्ट बनाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक हो सकती है? अधिक मात्रा में चीनी का सेवन हमारे शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं कि चीनी के सेवन से हमारे स्वास्थ्य को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं. August 22, 2024 at 01:22AM

जादुई हैं इस पेड़ की पत्तियां, देखते ही तोड़ लें, शरीर छोड़ भागेंगी ये 6 भयंकर बीमारियां

8/20/2024 10:08:00 pm

Sahjan Leaf Ke Fayde: सहजन की पत्तियां सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है. बाग-बगीचों में यह बहुत आसानी से मिल जाता है. इसके नियमित से सेवन से हार्ट डिजीज, लिवर डैमेज, डायबिटीज के जोखिम को कम किया जा सकता है. August 21, 2024 at 09:29AM

उबला हुआ आलू भी होता है बेहद फायदेमंद, जानें क्या होते हैं हेल्थ बेनिफिट्स

8/20/2024 01:08:00 pm

उबला हुआ आलू एक स्वस्थ और पौष्टिक भोजन है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के विभिन्न अंगों के लिए फायदेमंद होते हैं. इसलिए, अपने आहार में उबले हुए आलू को शामिल करना एक अच्छा विचार है. August 21, 2024 at 12:12AM

सुबह खाली पेट करी पत्ता खाने का रहस्य जानकर आप दंग रह जाएंगे!

8/20/2024 12:08:00 pm

करी पत्ता, जिसे मीठी नीम भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से पाचन बेहतर होता है, ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है और वजन कम करने में मदद मिलती है. इसके अलावा, यह त्वचा और बालों को स्वस्थ रखता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. करी पत्ते में मौजूद फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. नियमित रूप से करी पत्ता का सेवन करने से आप स्वस्थ और निरोग रह सकते हैं. August 20, 2024 at 11:05PM

Dengue: डेंगू को हल्के में ना लें! फैलने में Mpox से भी सुपरफास्ट, नहीं बच पाए ओडिशा के केंद्रीय मंत्री भी

8/20/2024 02:08:00 am

Union Minister Jual Oram Dengue: डेंगू से पत्नी की मौत के बाद अब खुद भी ओडिशा के केंद्रीय मंत्री इसकी चपेट में आए गए हैं. ऐसे में डेंगू के वायरस को एमपॉक्स से कम समझने की गलती ना करें. August 20, 2024 at 01:27PM

Cancer Early Sign: दर्द को बढ़ती उम्र का असर माने बैठा रहा शख्स, 3 महीने में कैंसर से हो गयी मौत, आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

8/20/2024 12:09:00 am

Cancer ke Lakshan: कैंसर के शुरुआती लक्षणों की अनदेखी सीधे-सीधे मौत को दावत देने के बराबर है. क्योंकि यह संकेत बहुत ही मामूली होते हैं, ऐसे में यह गलती होना बहुत आम है. August 20, 2024 at 11:37AM

Mpox Symptoms: इन 7 मामूली लक्षणों के साथ बॉडी को कंकाल बना रहा एमपॉक्स, ले ली 570 जान, बचने का सिर्फ एक रास्ता!

8/19/2024 10:08:00 pm

Mpox Infection: एमपॉक्स एक जानलेवा बीमारी है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने देशों को सतर्क रहने की सलाह दी है. माना जा रहा है कि यह इंफेक्शन कोविड से भी ज्यादा भयंकर निकल सकता है. August 20, 2024 at 10:04AM

World Mosquito Day: मच्छरों को कैसे रखें घर से दूर? परिवार से हटाएं डेंगू मलेरिया का साया

8/19/2024 06:08:00 pm

भारत में मच्छरों का कहर काफी ज्यादा देखने को मिलता है, खासकर बरसात के मौसम में इनका प्रकोप बढ़ जाता है, ऐसे में जरूरी है कि आप इनको जरूर ठिकाने लगाने के उपाय करें. August 20, 2024 at 06:08AM

रात को सोते वक्त नहीं करें ये गलतियां, नींद में पड़ेगा खलल, सेहत होगी खराब

8/19/2024 03:08:00 am

नींद हमारी डेली एक्टिविटीज का एक अहम हिस्सा है, अगर इसे ठीक तरीके से अंजाम नहीं दिया गया, तो काफी ज्यादा नुकसान उठाना पड़ सकता है.इसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ेगा. August 18, 2024 at 10:33AM

एमपॉक्स से लग रहा है डर, इस देश में 548 लोगों ने गंवाई जान, भारत के भी करीब पहुंची बीमारी

8/19/2024 02:08:00 am

एमपॉक्स का इंफेक्शन कितना खतरनाक है इसका अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि एक अकेले अफ्रीकी देश में इस साल 15 हजार से भी ज्यादा मामले सामने आए हैं जिसमें 550 के करीब लोगों की मौत हो चुकी है. August 19, 2024 at 12:43PM

Chia Seeds: कोई नहीं बताएगा! 100% हेल्दी नहीं चिया सीड्स, पानी में बीजों को मिलाने से पहले जान लें इसके नुकसान

8/18/2024 06:08:00 pm

Side Effects Of Chia Seeds: चिया बीज स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकते हैं, लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. इसे अपने आहार में शामिल करते समय सावधानी बरतना जरूरी है. August 19, 2024 at 05:29AM

Weight Loss: सोने से पहले गटक लें ये ड्रिंक, सोते- सोते ही बॉडी की चर्बी लगेगी पिघलने

8/18/2024 12:08:00 pm

Weight Loss Drink: वजन घटाने के लिए मॉर्निंग ड्रिंक ही काफी नहीं है. यदि आप कम समय में वेट लॉस करना चाहते हैं, तो रात में सोने से पहले यहां बताए गए ड्रिंक्स को पीना जरूरी है. August 18, 2024 at 11:53PM

जो दवा मंकीपॉक्स का डर मिटा रही थी, अब हो रही बेअसर, नई रिसर्च ने दी टेंशन

8/18/2024 01:08:00 am

Mpox Medicine Tecovirimat: जब कोई महामारी फैलती है तब सबसे ज्यादा भरोसा हम दवाइयों पर ही करते हैं, लेकिन क्या हो जब सबसे कारगर मेडिसिन ही बेअसर होने लग जाए. August 18, 2024 at 12:28PM

Heart Attack: बचपन में इस एक दिक्कत से 4 गुना बढ़ जाता है हार्ट अटैक, स्ट्रोक का खतरा

8/17/2024 11:09:00 pm

बचपन और किशोरावस्था में हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) जैसी गंभीर समस्या भविष्य में दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती है. हाल ही में किए गए एक ताजा शोध में यह चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है. August 17, 2024 at 04:00PM

दोपहर में नींद आने के क्या है कारण, जानें कैसे मिलेगा छुटकारा

8/16/2024 01:08:00 pm

क्या आप भी दोपहर के समय अचानक से नींद की झपकी लेने की तीव्र इच्छा महसूस करते हैं? आप अकेले नहीं हैं. दोपहर की नींद एक आम समस्या है, जो कई लोगों को प्रभावित करती है. चाहे आप ऑफिस में हों, घर पर हों या कहीं बाहर, यह नींद की लहर आपको अपनी ओर खींच लेती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं और इससे कैसे निजात पा सकते हैं? आइए जानते हैं. August 16, 2024 at 11:54PM

खाना खाने के तुंरत बाद क्यों नहीं पीना चाहिए पानी? जानिए 3 हैरान कर देने वाले कारण

8/16/2024 12:08:00 pm

आपने अक्सर सुना होगा कि खाना खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे की असली वजह क्या है? August 16, 2024 at 11:32PM

Yoga For Weak Eyesight: अब नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत, आंखों की रोशनी नेचुरली बढ़ाएंगे ये 3 योगासन

8/16/2024 12:08:00 pm

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की रोशनी कमजोर होना आम समस्या बन गई है. कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी स्क्रीन के अधिक इस्तेमाल से आंखों पर काफी दबाव पड़ता है. August 16, 2024 at 10:58PM

कोलेस्ट्रॉल को लेकर इन 3 मिथ पर कभी न करें यकीन, अफवाहों का बाजार हमेशा रहता है गर्म

8/15/2024 07:08:00 pm

Cholesterol Myths and Facts: कोलेस्ट्रॉल के बारे में आपको कितना पता है? जो जानकारी आपके पास ही वो सही है भी या नहीं? इसको लेकर अपनी कंफ्यूजन जरूर दूर कर लें वरना सेहत को नुकसान हो सकता है. August 15, 2024 at 07:17AM

Breathing Problem: जरा सी मेहनत करते ही फूलने लगती हैं सांसें, खाने पीने की इन चीजों से तुरंत करें तौबा

8/15/2024 06:08:00 pm

Breathing Difficulty: एक इंसान पैदा लेने से लेकर मरते दम तक सांस लेता रहता है, लेकिन अगर किसी को ब्रीदिंग प्रॉब्लम हो जाए तो जान पर बन आती है, इसलिए कुछ फूड्स से हर हाल में दूरी. August 16, 2024 at 06:14AM

बिना वजह उदास रहना है खतरनाक, कहीं ये इस दिमागी बीमारी का संकेत तो नहीं?

8/15/2024 12:09:00 pm

अगर आप पिछले कुछ समय से खुद को लगातार उदास और उत्साहहीन महसूस कर रहे हैं, तो यह केवल मूड स्विंग्स या तनाव का नतीजा नहीं हो सकता है. August 15, 2024 at 11:48PM

100 की स्पीड से गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं ये 5 फूड्स, 10 में से 8 लोग रोज कर रहे सेवन, समय रहते सुधार लें गलती

8/14/2024 01:08:00 pm

High LDL Cholesterol Foods: खून में बढ़ा हाई कोलेस्ट्रॉल दिल को कमजोर करने का काम करता है. ऐसे में खानपान का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. क्योंकि कुछ फूड्स खून में गंदे फैट को तेजी से बढ़ाने का काम करते हैं. August 13, 2024 at 09:01PM

अपेंडिक्स में मवाद भर देती हैं खानपान की ये गलती, करवानी पड़ सकती है सर्जरी, डॉ. ने दी ये सलाह

8/14/2024 01:08:00 pm

Causes Of Appendix: अपेंडिसाइटिस बड़ी आंत से जुड़ी उंगली के आकार के अंग में सूजन और जमाव की एक गंभीर स्थिति है. इसका कारण पेट की खराबी होती है, जिसकी वजह मुख्य रूप से गलत खानपान की आदतें होती हैं. August 13, 2024 at 04:21PM

भारतीयों के रगों में दौड़ रहा प्लास्टिक मिला खून, नमक-शक्कर के जरिए बॉडी में पहुंच रहा जहर, स्टडी में हुआ खुलासा

8/14/2024 12:08:00 pm

Microplastic In Salt and Sugar: हाल ही में हुई एक स्टडी के मुताबिक भारत में बिकने वाले सभी ब्रांड के नमक और चीनी में माइक्रोप्लास्टिक्स मिला है. जिसका जहर रोज खून में घुल रहा है. August 14, 2024 at 11:18PM

ये हरा जूस डेंगू मरीज के लिए संजीवनी, बुखार से लेकर अस्थमा में भी फायदेमंद, डॉ. ने बताया कितनी खुराक ले

8/14/2024 04:08:00 am

Ayurvedic Treatment for Dengue Fever: यदि आपको डेंगू का बुखार है तो आप इसके लिए घर पर ही आयुर्वेदिक दवा तैयार कर सकते हैं. इसका फायदा और इसे बनाने का तरीका यहां आप आयुर्वेद एक्सपर्ट से जान सकते हैं. August 14, 2024 at 04:27PM

Neeraj Chopra: इनगुइनल हर्निया से पीड़ित हैं ओलंपिक मेडलिस्ट नीरज चोपड़ा, जानिए इस बीमारी के बारे में सबकुछ

8/13/2024 08:08:00 pm

भारत के स्टार जवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा ने हाल ही में हुए पेरिस ओलंपिक में रजत पदक जीतकर देश का नाम रोशन किया है. हालांकि, उन्होंने बताया है कि इस दौरान उन्हें इनगुइनल हर्निया की काफी परेशानी हुई. August 14, 2024 at 07:32AM

गांजा फूंकने वाले खुद को सेफ न समझें! नशे के साथ मुफ्त मिलता है इन बीमारियों का खतरा

8/12/2024 09:08:00 pm

गांजे को लेकर समाज में कई तरह की धारणाएं हैं. कुछ लोग इसे हानिरहित मानते हैं, जबकि कुछ इसे नुकसानदेह बताते हैं. अब एक नए अध्ययन ने गांजे के सेवन को लेकर एक और चेतावनी जारी की है. August 13, 2024 at 08:30AM

एनर्जी ड्रिंक्स पीकर दिखना चाहते हैं कूल? तो जान लें ये सेहत का कैसे करता है कबाड़ा

8/12/2024 06:08:00 pm

Energy Drinks Peene Ke Nuksan: एनर्जी ड्रिंक्स भले ही बेहद पॉपुलर हो गया है, लेकिन आपके ये पीने की आदत नहीं डालनी चाहिए क्योंकि इससे सेहत को तगड़ा नुकसान पहुंच सकता है. August 12, 2024 at 01:06PM

How Much Exercise: सेहतमंद रहने के लिए कम से कम कितनी एक्सरसाइज करनी चाहिए?

8/11/2024 08:08:00 pm

जिंदगी भर सेहतमंद रहने के लिए क्या हमें रोजाना घंटों जिम में पसीना बहाना जरूरी है, या कुछ ही मिनटों की कसरत से भी हमारे शरीर का कामकाज ठीक रह सकता है? August 11, 2024 at 09:00AM

Teeth Whitening: दांतों के पीलेपन ने छीन लिया आपका कॉन्फिडेंस? इस तरह वापस पाएं मोतियों जैसी चमक

8/10/2024 08:08:00 pm

Dental Care: दांतों की सफाई और कैविटी से सुरक्षा बेहद जरूरी है, अगर शरीर के इस हिस्से पर कोई आफत आ जाए तो खाना चाबाना मुश्किल हो जाएगा. इसलिए इसकी क्लीनिंग जरूर करें. August 09, 2024 at 12:25PM

जेनेरिक दवाओं के जरिए आप कैसे घटा सकते हैं हेल्थ बजट? डॉक्टर ने दी अहम टिप्स

8/10/2024 03:08:00 am

भारत में दवाओं के दाम लगातार बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में मेडिकल खर्च में भी तेजी से इजाफा होने लगा है. इस मुश्किल हालात में जेनेरिक दवाएं आपके लिए राहत का सबब साबित हो सकती हैं. August 10, 2024 at 02:31PM

हाई ब्लड प्रेशर के वो लक्षण जो इतने आम नहीं हैं, लेकिन कर नहीं सकते इग्नोर

8/10/2024 01:08:00 am

मौजूदा दौर में हाई बीपी की समस्या हर उम्र के लोगों को हो गई है, इसका कारण बिगड़ती जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट हो सकते हैं. हाइपरटेंशन के कुछ कम नजर आने वाले लक्षणों को जरूर पहचानें. August 10, 2024 at 12:26PM

स्पर्म काउंट बढ़ाना है तो इन 3 ड्राई फ्रूट्स को करें ट्राई, दूर होगा नपुंसकता का खतरा

8/09/2024 07:08:00 pm

Married Men's Health: शादी के बाद पुरुषों को किसी तरह की शारीरिक या अंदरूनी कमजोरी का सामना न करना पड़े, इसके लिए जरूरी है कि आज से ही कुछ खास ड्राई फ्रूट्स का सेवन शुरू कर दें. August 10, 2024 at 07:07AM

Unhealthy Intestine: बीमार आंतों के कारण खराब होता है डाइजेशन, इन आदतों को अपनाकर हाजमा करें दुरुस्त

8/09/2024 06:08:00 pm

Intestine Problem Solution: जब भी हम कुछ उल्टा-पुल्टा खाते हैं तो इससे हमारी आंतों को काफी नुकसान पहुंच सकता है, इसलिए कुछ आदतों का बदलना जरूरी है. August 10, 2024 at 05:51AM

गर्भ में ही शिशु को जाती है ये गंभीर बीमारी, चढ़ाना पड़ता है खून, इस दवा से इलाज होगा आसान

8/08/2024 01:08:00 pm

What Is Hemolytic Anemia: गर्भावस्था के दौरान शिशु में होने वाले खून की कमी की समस्या से निपटने अब आसान होगा. हाल ही में इसके लिए एक प्रभावी दवा की खोज की गयी है. August 09, 2024 at 12:01AM

रात को सोने से पहले नाभि में लगाएं तेल, सुबह उठते ही दिखेंगे ये गजब के फायदे

8/08/2024 12:08:00 pm

आयुर्वेद में नाभि में तेल लगाने के कई लाभ माने गए हैं. इससे पेट की समस्याओं में राहत मिलती है, तनाव कम होता है और त्वचा में निखार आ सकता है. मासिक धर्म के दर्द में भी आराम मिलता है। बादाम, नारियल, तिल, और सरसों के तेल नाभि में लगाने से फायदे हो सकते हैं. उपयोग से पहले पैच टेस्ट और डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है. August 08, 2024 at 10:53PM

24 घंटे में वेट लॉस करने का जादुई तरीका, पर आप ना करें ट्राई, संकट में आ जाएंगे प्राण

8/07/2024 09:08:00 pm

Fastest Way For weight loss: अगर एक दिन में मोटापा से छुटकारा मिल जाए तो दुनिया में शायद ही कोई मोटा व्यक्ति दिखने के लिए मिले. लेकिन ऐसा नहीं हो सकता है यह कहना भी गलत है. ऐसे तरीके हैं जिससे 24 घंटे में वजन में अंतर नजर आने लगता है. बस यह सुरक्षित नहीं माने जाते हैं. August 07, 2024 at 08:26PM

एर्गोनॉमिक चेयर सही सिटिंग पोश्चर से साथ पीठ दर्द से कैसे बचाता है? जानिए इसके पीछे का साइंस

8/07/2024 08:08:00 pm

Ergonomic Chair Benefits: आजकल लोग 8 से 10 घंटे सिटिंग जॉब करते हैं, इससे उन्हें पीठ और कमर दर्द की परेशानी हो सकती है. ऐसे में आप एर्गोनॉमिक चेयर को अपने लिए चुन सकते हैं. August 08, 2024 at 08:04AM

Black Pepper: आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है काली मिर्च, लेकिन ज्यादा खाने से होंगे 10 नुकसान

8/07/2024 07:08:00 pm

Black Pepper Side Effects: इस बात में कोई शक नहीं कि काली मिर्च से हमारी सेहत को कई तरह के फायदे हो सकते हैं, लेकिन इसे लिमिट में नहीं खाया गया तो नुकसान भी उठाना पड़ सकता है. August 08, 2024 at 06:46AM

विनोद कांबली को क्या हुआ? जानें किस बीमारी से पीड़ित हैं भारत के पूर्व-क्रिकेटर

8/06/2024 07:08:00 pm

भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व धुरंधर बल्लेबाज विनोद कांबली इन दिनों स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं. सोशल मीडिया पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें कांबली को चलने-फिरने में काफी दिक्कत हो रही है. August 07, 2024 at 06:09AM

पेरिस ओलंपिक के फाइनल में Vinesh Phogat, दुश्मन के छक्के छुड़ाने के लिए ट्रेनिंग से पहले खाती हैं ये 2 फूड्स

8/06/2024 12:08:00 pm

Vinesh Phogat In Paris Olympic Final: हरियाणा की पहलाव विनेश फोगाट पेरिस ओलंपिक में अपना परचम लहरा दिया है. वह क्यूबा की पहलवान को हराकर फाइनल में आ गयी हैं. August 06, 2024 at 11:50PM

Walking For Weight Loss: सुबह या शाम, तेजी से वजन कम करना है तो किस समय वॉक करना ज्यादा फायदेमंद?

8/05/2024 07:08:00 pm

कौन कहता है कि वजन कम करने के लिए जिम जाना ही जरूरी है? एक छोटी सी सैर भी आपको आपकी फिटनेस जर्नी में काफी आगे ले जा सकती है. लेकिन सवाल यह है कि सुबह की सैर बेहतर है या शाम की? August 06, 2024 at 06:37AM

जोड़ों का दर्द बन रहा नासूर, ये लक्षण नजर बताते हैं पेनकिलर काफी नहीं, तुरंत करवाएं डॉ. जांच

8/05/2024 12:08:00 pm

Is Joint Pain Serious: जोड़ों में दर्द के लिए घरेलू उपायों से लेकर दवाओं के कई विकल्प मौजूद हैं. लेकिन यदि ज्वाइंट पेन इन लक्षणों के साथ होता है, तो यह एक गंभीर समस्या है. August 05, 2024 at 09:38PM

James Lance Bass अमेरिकन सिंगर को हुई शुगर की रेयर बीमारी, नजर आए टाइप 1-2 डायबिटीज के मिक्स लक्षण

8/05/2024 02:08:00 am

What Is Type 1.5 Diabetes: आमतौर पर लोग टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज से ग्रस्त होते हैं. लेकिन डायबिटीज के और भी टाइप है. अमेरिकी सिंगर जेम्स लांस बेस टाइप 1.5 डायबिटीज के मरीज हैं. इस लेख में आप इसके बारे में डिटेल में जान सकते हैं- August 04, 2024 at 10:51PM

Pineapple: इन लोगों को नहीं खाना चाहिए अनानास, वरना बिगड़ सकती है तबीयत

8/04/2024 06:08:00 pm

Pineapple Side Effects: इस बात में कोई शक नहीं कि अनानास को देखकर आपका भी मन मचलता होगा, लेकिन ये एक ऐसा फल है जिसे ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए वरना सेहत को कई तरह के नुकसान उठाने पड़ सकते हैं. August 05, 2024 at 06:06AM

Desi Ghee: देसी घी का सेवन इन लोगों के लिए खतरनाक, नुकसान को बेवजह मिलती है दावत

8/04/2024 03:08:00 am

Desi Ghee Side Effect: देसी घी हम में से कई लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा है, क्योंकि इसे कई रेसेपीज में मिलाकर खाया जाता है, लेकिन क्या हर कोई इसे बेफिक्र होकर खा सकता है? August 04, 2024 at 06:43AM

Knee Replacement Surgery कब करानी चाहिए? ऑर्थोपेडिक डॉक्टर ने दी अहम सलाह

8/03/2024 08:08:00 pm

मौजूदा दौर में नी रिप्लेसमेंट सर्जरी को कई लोग चुन रहे हैं, उनकी कोशिश होती है कि इस तरह के इलाज से उनकी जिंदगी बेहतर हो जाए, लेकिन ये सर्जरी कितनी सेफ है इसे समझना जरूरी है. August 04, 2024 at 08:10AM

Desi Ghee: देसी घी का सेवन इन लोगों के लिए खतरनाक, नुकसान को बेवजह मिलती है दावत

8/03/2024 07:08:00 pm

हद से ज्यादा प्रोसेस्ड फूड्स क्यों नहीं खाना चाहिए, जरूर जानें इसके 5 बड़े नुकसान

8/03/2024 07:08:00 pm

भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई जल्दी खाना पकाना या खाना चाहता है, जिसके कारण प्रोसेस्ड फूड्स का इस्तेमाल काफी ज्यादा हो रहा है, लेकिन इसके नुकसान पर भी जरूर गौर करना चाहिए. August 03, 2024 at 02:32PM

एक्सीडेंट के बाद ऋषभ पंत की जल्दी रिकवरी में खिचड़ी की रही अहम भूमिका, जानिए इस सुपरफूड के चौंकाने वाले फायदे

8/03/2024 03:08:00 am

हाल ही में रिषभ पंत की न्यूट्रीशनिस्ट श्वेता शाह ने बताया कि रिषभ पंत की रिकवरी में खिचड़ी ने अहम भूमिका निभाई है. चलिए जानते हैं कि खिचड़ी आपकी सेहत के लिए कैसे वरदान साबित हो सकती है. August 02, 2024 at 11:34PM

Mushroom: इन परेशानियों में बिल्कुल भी न खाएं मशरूम, वरना नुकसान से बच नहीं पाएंगे आप

8/03/2024 01:08:00 am

Mushroom Side Effects: इस बात में कोई शक नहीं कि मशरूम एक सुपरफूड है और इसे खाने से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं, लेकिन हर किसी के लिए लाभकारी नहीं है. August 03, 2024 at 12:37PM

हाई ब्लड प्रेशर आपको कर सकता है बहुत ही ज्यादा बीमार, बचने के लिए खाएं ये 3 फल

8/02/2024 09:08:00 pm

High Blood Pressure Control Tips: बढ़ते हुए ब्लड प्रेशर को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे कई हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती है, बेहतर ये है कि आप इससे बचने के लिए हेल्दी डाइट का सहारा लें. August 03, 2024 at 08:35AM

Weight Loss: पेट की चर्बी पिघलाकर आपको स्लिम बना सकता है नारियल पानी, जानिए कब पीना चाहिए

8/02/2024 08:08:00 pm

Belly Fat Burning Tips: वजन कम करना एक मुश्किल टास्ट है क्योंकि हर किसी के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना आसान नहीं होता, लेकिन एक खास चीज की मदद से फ्लैट टमी पाई जा सकती है. August 03, 2024 at 06:53AM

एड्स से भी ज्यादा खतरनाक हो सकती है हेपेटाइटिस की बीमारी, कैसे पहचानें इसके इशारे?

8/01/2024 07:08:00 pm

Hepatitis Warning Sign: हेपेटाइटिस नामक बीमारी कई तरीके से आपके शरीर पर हमला करती है, इसके लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है, क्योंकि खतरा बढ़ने पर मरीज की जान भी जा सकती है. August 02, 2024 at 06:10AM

कुर्सी पर बैठे-बैठे सुधर जाएगी बुजुर्गों की सेहत, बस रखना शुरू कर दें इन बातों का ध्यान

8/01/2024 12:08:00 pm

Yoga For Old Age People: बुढ़ापे में इतनी कमजोरी हो जाती है, कि उठना-बैठना तक कई बार मुश्किल हो जाता है. ऐसे में जोड़ों को जाम होने से बचाने के लिए कुर्सी योग बहुत फायदेमंद होता है. August 01, 2024 at 11:43PM

हर साल लाखों लोगों को बेजान कर रहा फेफड़े का कैंसर, बचना है तो इन गलतियों से आज ही कर लें तौबा

8/01/2024 12:08:00 pm

World Lung Cancer Day 2024: फेफड़े का कैंसर एक जानलेवा बीमारी है. दुनिया भर में लाखों लोग इसके कारण अपनी जिंदगी गवा रहे हैं. ऐसा आपके और आपके अपनों के साथ ना इसके लिए यहां बताए गए बचाव के उपायों को जरूर अपनाएं. August 01, 2024 at 11:21PM

14 दिनों तक लगातार चीनी न खाएं तो क्या होगा, कभी सोचा?

7/31/2024 07:08:00 pm

क्या आप सोचते हैं कि अगर 14 दिन तक चीनी नहीं खाई जाए, तो क्या होगा? चीनी हमारे खाने में मिठास लाती है, लेकिन इसे ज्यादा खाना सेहत के लिए ठीक नहीं होता. इस लेख में हम जानेंगे कि चीनी न खाने से हमारी सेहत पर क्या असर पड़ता है. साथ ही, हम कुछ हेल्दी विकल्पों के बारे में भी बात करेंगे, जो हमारी बॉडी को मजबूत बना सकते हैं. July 31, 2024 at 09:59PM

बॉडी में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खाएं ये 7 फल, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

7/31/2024 02:08:00 pm

हीमोग्लोबिन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. यह हमारे खून में ऑक्सीजन को पहुंचाने का काम करता है. इसकी कमी से शरीर में कमजोरी, थकान और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं. अगर आप भी हीमोग्लोबिन की कमी से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास फलों को जरूर शामिल करें. August 01, 2024 at 01:05AM

उमर बचपन की, दिल पचपन का: कम उम्र में दिल की धड़कनें क्यों हो रही हैं अनियमित?

7/31/2024 12:08:00 pm

हम अक्सर सुनते हैं कि दिल की बीमारियां बढ़ती उम्र के लोगों को होती हैं, लेकिन हाल ही में हुए एक अध्ययन ने चौंकाने वाले फैक्ट्स सामने रखे हैं. अध्ययन के अनुसार, अब युवाओं में भी दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. July 31, 2024 at 10:56PM

Vitamin B12 Deficiency: बॉडी में धड़ाधड़ बनने लगेगा विटामिन बी12 , डाइट में बस कर लें ये 5 आसान से बदलाव

7/30/2024 04:08:00 pm

Vitamin B12 Foods: विटामिन बी12 की कमी से बचने या इसके गंभीर लक्षणों के उपचार के लिए कुछ फूड्स दवा जैसा काम करते हैं. इस लेख में आप ऐसे फूड्स के बारे में जान सकते हैं. July 30, 2024 at 05:41PM

ब्रेस्ट कैंसर होने से 5 साल पहले ही AI ने लगाया पता, नई खोज ने बढ़ाई उम्मीद

7/30/2024 12:08:00 pm

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) ने एक बार फिर से मेडिकल दुनिया में क्रांति ला दी है. हाल ही में हुए एक शोध में पाया गया है कि एआई का इस्तेमाल कर ब्रेस्ट कैंसर को पांच साल पहले ही पता लगाना संभव हो सकता है. July 30, 2024 at 11:36PM

एक नहीं, 4 परेशानियों को दूर कर सकता है चुकंदर, डेली खाने से होते हैं जबरदस्त फायदे

7/30/2024 12:08:00 am

Benefits Of Eating Beetroot: चुकंदर एक बेहद पौष्टिक सब्जी है जिसका सेवन हमें अपनी आदतों में शुमार कर लेना चाहिए, आइए इसके फायदों पर नजर डालते हैं. July 29, 2024 at 07:25PM

चाय पीकर भी नहीं बढ़ाना चाहते ज्यादा वजन, आपको करने होंगे ये 5 काम

7/28/2024 08:08:00 pm

How Much Tea Should I Drink To Lose Weight: वजन बढ़ाने के लिए दूध और चीनी की चाय को काफी हद तक जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन क्या कुछ ऐसा हो सकता है जिससे चाय भी न छूटे और वजन भी मेंटेन रहे? July 28, 2024 at 05:40PM

बारिश के मौसम में भुट्टा क्यों खाना चाहिए? बीमारियों से शरीर रहता है फ्री, मिलते हैं ये 6 जबरदस्त फायदे

7/28/2024 08:08:00 pm

Health Benefits of Corn: मक्का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनाज है जो मानसून के मौसम में आपकी सेहत का ख्याल रखने में मदद कर सकता है। इसे अपनी डाइट में शामिल करके आप कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं July 28, 2024 at 04:26PM

मुंह में इलायची रखते ही सुधर जाएगी सेहत, वेट लॉस के साथ ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल

7/28/2024 07:08:00 pm

Basi Muh Elaichi Chabane Ke Fayde: खाली पेट इलायची का सेवन पाचन में सुधार, सांसों की बदबू को दूर करने, इम्यूनिटी बढ़ाने, वजन नियंत्रण करने, ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने और त्वचा की देखभाल में मदद कर सकता है July 29, 2024 at 06:25AM

सेहत के लिहाज से लड़के और लड़की की कमर का साइज कितना होना चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट ने दिया जवाब

7/28/2024 04:08:00 am

क्या साल दर साल आपके कमर का साइज बढ़ता जा रहा है? अगर ऐसा है तो आप कहीं न कहीं बीमारियों को दावत दे रहे हैं, इसलिए वेस्ट साइज हमेशा नापते रहना चाहिए और इसे कंट्रोल में रखने की कोशिश की जानी चाहिए. July 27, 2024 at 08:21PM

ऑफिस और घर के कामों के बीच फंस गया है हेल्थ का पेंच, वर्किंग वुमन जरूर करें ये 5 योगासन

7/28/2024 12:08:00 am

Yoga For Women: पहले समय में महिलाएं सिर्फ घर संभालती थी, लेकिन अब ऑफिस में उनकी भागीदारी काफी बढ़ गयी है. इसके कारण महिलाएं सशक्त जरूरी हुई हैं, पर जिम्मेदारियों की वजह उनकी हेल्थ पर भी बहुत बुरा असर पड़ा है. ऐसे में खुद को फिट रखने के लिए योगासन बहुत फायदेमंद है. July 28, 2024 at 11:32AM

आंतों में फंसे मल से लेकर शरीर में जमा चर्बी तक, जड़ से खत्म होगी ये 5 समस्या, पानी में मिलाकर पिएं ये पीला 'अमृत'

7/27/2024 09:08:00 pm

What To Drink Empty Stomach: आयुर्वेद में सुबह खाली पेट पानी पीने के कई फायदे बताए गए हैं. लेकिन ये फायदे दोगुना हो जाते हैं जब इसमें एक चम्मच घी मिला दिया जाता है. यदि आपने आज तक घी का पानी नहीं पिया है तो एक बार इसे जरूर ट्राई करें. यहां आप इसके फायदों को जान सकते हैं. July 28, 2024 at 08:03AM

आंखों की रोशनी बढ़ाने वाले फूड्स, आपकी नजरें हो सकती हैं तेज

7/27/2024 12:08:00 pm

आंखे अनमोल होती है, इनके बिना जिंदगी में अंधेरा छा जाता है, इसलिए हमारे लिए ये बेहद जरूरी है कि हम इनका ख्याल रखें और ऐसे फूड्स खाएं जिससे आंखों की रोशनी बढ़ सके. July 27, 2024 at 11:32PM

100 की स्पीड से फर्टिलिटी बढ़ाते हैं ये 5 फूड्स, पुरुषों के लिए बहुत कारगर

7/26/2024 07:08:00 pm

Foods For Male Infertility: बांझपन की शिकायत सिर्फ महिलाओं में ही नहीं बल्कि पुरुषों में भी होती है. इसे नेचुरल से दूर करने में ये 5 फूड्स बहुत मददगार साबित हो सकते हैं. July 26, 2024 at 10:55PM

सिर्फ LDL कोलेस्ट्रॉल ही नहीं, Triglycerides दिल का दुश्मन, हार्ट अटैक-स्ट्रोक से बचने के लिए करें ये उपाय

7/26/2024 12:08:00 pm

Causes Of High Triglycerides: एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की तरह ट्राइग्लिसराइड्स भी दिल की सेहत के लिए एक बड़ा खतरा हैं. इनको नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है. स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकते हैं. July 26, 2024 at 07:03PM

Kidney Failure: इन बुरी आदतों की वजह से किडनी हो सकती है फेल, आज ही इन पर लगा दें फुल स्टॉप

7/25/2024 12:08:00 pm

Kidney Disease: किडनी अगर सही तरीके से काम करती रहेगी तो बॉडी के ज्यादातर फंक्शन में प्रॉब्लम नहीं आएगी, लेकिन हमारी खुद की कई ऐसी आदतें हैं जिनकी वजह से इस अहम अंग को नुकसान पहुंचता है. July 25, 2024 at 03:47PM

क्या है Mud Therapy? शरीर पर मिट्टी लपटते ही दूर हो जाती हैं हाई बीपी, चर्म रोग जैसी समस्याएं

7/24/2024 12:08:00 pm

Mud Therapy In Hindi: मिट्टी से शरीर की बीमारी का इलाज करने का एक अनोखा तरीका है, मड थेरेपी. पुराने समय में इसका इस्तेमाल बहुत फेमस था. यहां आप इसके प्रक्रिया और फायदों को जान सकते हैं. July 24, 2024 at 09:56PM

नींद में महिला ने कर डाली 3 लाख की शॉपिंग, सुबह सामान देख चौंकी, ये अजीब बीमारी है कारण

7/24/2024 12:08:00 pm

Rare Sleep Disorder: नींद में लाखों की शॉपिंग, बिल्कुल मुमकिन है यदि आप इस रेयर स्लीप डिसऑर्डर से ग्रसित हैं. न्यूयॉर्क की महिला के साथ बिल्कुल ऐसा ही हुआ है. July 24, 2024 at 09:12PM

आप भी खाते हैं बाजार से खरीदी हुई फ्रोजन मटर, तो जान लें ये 5 साइड इफेक्ट्स

7/23/2024 11:08:00 pm

Frozen Peas Side Effects: फ्रोजन मटर को संतुलित मात्रा में खाने से कोई नुकसान नहीं होता है. लेकिन अगर आप इसका अधिक सेवन करते हैं तो उपरोक्त समस्याएं हो सकती हैं. July 23, 2024 at 11:10PM

Insulin Plants: डायबिटीज में राहत का सबब हैं ये 3 प्लांट्स, घर के गमले में आसानी से उगा सकते हैं आप

7/23/2024 07:08:00 pm

Diabeteas Control Tips: डायबिटीज के मरीज के लिए जिंदगी भले ही कितनी भी मुश्किल क्यों न हो, लेकिन प्रकृति में कुछ ऐसे पौधे प्रदान किए हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते है. July 24, 2024 at 06:43AM

Coconut Water: इन बीमारियों का तोड़ है नारियल का पानी, बस पिएं और अच्छी सेहत की तरफ बढ़ाएं कदम

7/23/2024 07:08:00 pm

Coconut Water Benefits: नारियल पानी को हमें अपनी रोजाना की आदत में शुमार कर लेना चाहिए, ये न सिर्फ हमारी प्यास बुझाता है, बल्कि कई बीमारियों से भी रक्षा कर सकता है. July 24, 2024 at 06:28AM

आर्थराइटिस में ना खाएं ये 5 सब्जी, जोड़ों में दर्द से उठना-बैठना हो जाएगा मुश्किल

7/23/2024 01:08:00 pm

Worst Foods For Arthritis: आर्थराइटिस के दर्द से यदि आप दिन रात परेशान नहीं रहना चाहते हैं तो डाइट में इन 5 सब्जियों को शामिल करने की भूल ना करें. July 23, 2024 at 11:57PM

रात में 1 बजे के बाद है सोने की आदत? जानें आपके मेंटल हेल्थ पर क्या पड़ रहा असर, स्टडी में हुए चौंकाने वाले खुलासे

7/22/2024 08:08:00 pm

Late sleeping Side effects: सिर्फ सोना ही काफी नहीं है. सेहतमंद रहने के लिए समय पर सोना और पर्याप्त नींद पूरी करना भी जरूरी है. ऐसा नहीं करने का असर आपके मेंटल हेल्थ पर बहुत गंभीर हो सकता है. July 22, 2024 at 11:53PM

हार्ट हेल्थ चेक करने के लिए ये 5 टेस्ट हैं बेहद जरूरी, दिल से जुड़ी बीमारियों की करते हैं पहचान

7/22/2024 01:08:00 pm

जबतक हमारा दिल धड़क रहा है तभी तक हमारा जीवन है. ऐसे में शरीर के इस महत्वपूर्ण भाग का विशेष ख्याल रखना बहुत जरूरी है जिससे हमारा जीवन चल रहा है. July 22, 2024 at 06:57PM

विटामिन बी12 की कमी से मौत हो सकती है? Vitamin B12 Deficiency के लक्षण इग्नोर कर रहे, तो जान लें नुकसान

7/21/2024 09:09:00 pm

Side Effects Of Vitamin B12 Deficiency:विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है. इसकी कमी को नजरअंदाज करना जान के लिए भी खतरनाक हो सकता है. July 21, 2024 at 01:23PM

इस तेल में खाना पकाने से कम होगा हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा, हार्ट अटैक से बच सकते हैं आप

7/21/2024 07:08:00 pm

Cholesterol Lowering Oil: जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल तब बनता है जब हम जरूरत से ज्यादा तेल का इस्तेमाल करते हैं, ऐसे में कौन सा कुकिंग ऑयल सेहत के लिए बेहतर है? July 22, 2024 at 06:43AM

रात के डरावने सपने देते हैं गंभीर बीमारी की चेतावनी, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा

7/20/2024 09:08:00 pm

रात में अचानक डरते हुए उठना, पसीने से तर होना और दिल की धड़कन तेज होना - ये डरावने सपनों के कुछ आम लक्षण हैं. अक्सर हम इन्हें अनदेखा कर देते हैं. July 20, 2024 at 10:12AM

Cancer Risk: इन कामों से करें लें तौबा, अपने आप ही 50% तक कम हो जाएगा कैंसर का खतरा

7/19/2024 11:08:00 pm

कैंसर एक ऐसा खतरनाक बीमारी है, जो हर साल लाखों लोगों की जान लेता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करके कैंसर के खतरे को आधे से भी ज्यादा कम कर सकते हैं? July 20, 2024 at 06:59AM

Easy DIY Tips and Tricks: बरसात के दिनों में कपड़ों से आती है अजीब सी दुर्गंध? तो आजमाएं ये 5 कारगर उपाय

7/19/2024 09:08:00 pm

DIY Hacks: बरसात का मौसम रोमांटिक होता है, लेकिन इसके साथ कुछ परेशानियां भी आती हैं. इनमें से एक है कपड़ों में लगने वाली नमी और उससे आने वाली अजीब सी गंध. July 20, 2024 at 08:25AM

Weight Loss: 1 महीने में कैसे कम करें 5 kg वजन? AI ने दिया मजेदार जवाब

7/19/2024 08:08:00 pm

वजन कम करना एक ऐसी चुनौती है जिसका सामना कई लोग करते हैं. कुछ लोग जल्दी से वजन कम करना चाहते हैं, जबकि कुछ लोग धीरे-धीरे और स्थायी रूप से वजन कम करना चाहते हैं. July 19, 2024 at 07:45AM

Exercise Snacking: एक बार के बजाय दिन में कई बार करें थोड़ी-थोड़ी कसरत, मिलेंगे ज्यादा फायदे

7/18/2024 08:08:00 pm

एक्सरसाइज स्नैकिंग का मतलब है दिनभर में कई बार थोड़ी-थोड़ी देर के लिए व्यायाम करना. यह ठीक वैसे ही है, जैसे दिन में एक साथ ज्यादा भोजन न कर पाने वाले थोड़ा-थोड़ा कुछ न कुछ खाते रहते हैं. July 18, 2024 at 09:01AM

Breast Cancer की दवा से दिमाग को मिलेगा सुरक्षा कवच, कम हो जाएगा Dementia का खतरा

7/18/2024 08:08:00 pm

एक ताजा अध्ययन के अनुसार, एचएमटी का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में अल्जाइमर और संबंधित डिमेंशिया का खतरा कम होता है, लेकिन यह प्रभाव उम्र के साथ कम होता जाता है. July 18, 2024 at 08:30AM

100 mg/dl से बढ़ा गंदा कोलेस्ट्रॉल, तो दिल पर टूट पड़ेंगी बीमारियां, समझें LDL Cholesterol के बढ़ने के 5 लक्षण

7/17/2024 12:08:00 pm

Symptoms Of High Bad Cholesterol: बॉडी में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से जानलेवा बीमारियों का जोखिम भी बढ़ने लगता है. ऐसे में यदि आपके शरीर में ये 5 लक्षण दिख रहे हैं तो आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल के दुष्प्रभावों का शिकार बन सकते हैं. July 17, 2024 at 06:35PM

Sperm Count कैसे बढ़ाएं? बिना दवा बढ़ेंगे शुक्राणु, इन 5 चीजों को करें फॉलो

7/17/2024 02:08:00 am

Tips For Low Sperm Count: स्पर्म की संख्या कम होने पर पुरुषों के लिए पिता बनना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में यदि आप भी लो स्पर्म काउंट की समस्या का सामना कर रहे हैं तो यह लेख आपके लिए मददगार साबित हो सकता है. July 16, 2024 at 10:20PM

आपको एक दिन में कितनी कॉफी पीनी चाहिए? क्रॉस की लिमिट तो शरीर को होगा भारी नुकसान!

7/17/2024 01:08:00 am

सुबह की नींद खोलने से लेकर थकान मिटाने तक, कॉफी हर मूड और मौसम का साथी बनती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस स्वादिष्ट ड्रिंक का ज्यादा सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? July 17, 2024 at 11:54AM

डायबिटीज से पीड़ित बच्चों के लिए जरूरी बात, खेलकूद के साथ सेहत पर भी ध्‍यान महत्वपूर्ण

7/16/2024 11:08:00 pm

टाइप 1 डायबिटीज में इम्युन सिस्टम का प्रभाव पैनक्रियाज (अग्नाशय) के इंसुलिन बनाने की क्षमता पर पड़ता है. इस स्थिति में ब्लड शुगर के लेवल पर लगातार नजर रखने की जरूरत होती है. July 17, 2024 at 10:11AM

Common Cold: मानसून की सर्दी-जुकाम ने कर दिया है जीना मुहाल? तुरंत आजमाएं 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

7/16/2024 07:08:00 pm

अगर आप भी सर्दी-जुकाम से परेशान हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है. राहत की बात ये है कि कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप जल्दी ठीक हो सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही 5 घरेलू नुस्खों के बारे में. July 17, 2024 at 06:07AM

Heart Attack से बचने का उपाय, रोज गिनती से चढ़ें इतनी सीढ़ियां, दिल की नसें होने लगेगी मजबूत

7/15/2024 08:08:00 pm

Heart Attack Prevention Tips: हार्ट अटैक जानलेवा हो सकता है. हालांकि पहली बार अटैक से ही व्यक्ति की मौत हो जाए जरूरी नहीं, लेकिन दिल इतना कमजोर जरूर हो जाता है कि कभी धड़कना बंद कर दे. ऐसे में इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है रोज सीढ़ियां चढ़ना. क्यों और कितनी ये आप इस लेख में जान सकते हैं. July 15, 2024 at 12:22PM

Chandipura Virus Outbreak: सीधा दिमाग में असर करता है ये जानलेवा वायरस, इन लक्षणों पर नहीं दिया ध्यान तो जाएगी मौत!

7/15/2024 07:08:00 pm

गुजरात और राजस्थान के कई इलाकों में चिंताजनक स्थिति पैदा हो गई है. यहां चांदीपुरा वायरस के कई सारे मामले सामने आने के बाद लोग दहशत में आ आए हैं, यह वायरस सीधे दिमाग को प्रभावित करता है और जानलेवा हो सकता है. July 16, 2024 at 06:27AM

अदरक में 100 दवाओं की ताकत, हमेशा के लिए 5 प्रॉब्लम से मुक्ति का फॉर्म्यूला जान लीजिए

7/14/2024 09:09:00 pm

Benefits OF Ginger Shot: अदरक का शॉट एक हेल्दी और नेचुरल तरीका है अपने दिन की शुरुआत करने का. सुबह खाली पेट अदरक का पानी पीने से शरीर कई सारी बीमारियों से दूर रहता है. July 15, 2024 at 08:08AM

शरीर में कब बढ़ने लगता है यूरिक एसिड? जानें गठिया बनने से पहले कैसे करें कंट्रोल

7/14/2024 05:08:00 pm

Side Effects Of Uric Acid: यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से गठिया जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. लेकिन स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं और गठिया से बच सकते हैं. July 14, 2024 at 01:27PM

बारिश के मौसम में किस Mode पर चलाना चाहिए AC? जान लीजिए वरना पड़ जाएंगे बीमार!

7/13/2024 10:08:00 pm

बारिश का मौसम खुशी और राहत लेकर आता है, लेकिन साथ ही ये मौसम बिजली का बिल बढ़ाने और बीमार पड़ने का भी कारण बन सकता है. इसकी एक वजह है गलत तरीके से एसी चलाना. July 13, 2024 at 07:22PM

खून की नली में जमा LDL कोलेस्ट्रॉल दिल का दुश्मन, इन 5 बैंगनी रंग के फलों से कम करें गंदा फैट

7/13/2024 09:08:00 pm

Foods for LDL cholesterol: गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खानपान में बदलाव जरूरी है. डाइट में इन 5 बैंगनी रंग के फलों को शामिल करना बहुत मददगार साबित हो सकता है. July 14, 2024 at 09:15AM

वेट लॉस के लिए ब्रेकफास्ट: वजन घटाने के लिए सुबह के 5 बेहतरीन फूड्स, मक्खन जैसी पिघलेगी चर्बी

7/13/2024 08:08:00 pm

How to Lose Fat: ब्रेकफास्ट दिन का सबसे महत्वपूर्ण फूड होता है. यह वेट लॉस में गेम चेंजर का काम करता है यदि आप सही फूड्स का सेवन करते हैं. July 14, 2024 at 08:03AM

हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल: कौन-सा नमक है सेहत के लिए बेस्ट? High BP को भी कंट्रोल में रखने में मिलती है मदद

7/13/2024 08:08:00 am

Salt For High BP: सेहतमंद रहने के लिए नमक की आवश्यक मात्रा ही काफी नहीं. इसके प्रकार पर भी ध्यान देना जरूरी होता है. खासतौर पर इस बात का ध्यान बीपी वाले मरीजों को ज्यादा रखना चाहिए. July 11, 2024 at 11:09PM

मशहूर एक्ट्रेस अपर्णा वास्तारे का फेफड़ों के कैंसर से निधन, बीमारी के शुरुआती स्टेज में इस तरह मिलते हैं चेतावनी संकेत

7/13/2024 07:08:00 am

कन्नड़ फिल्म इंडस्ट्री की जानी-मानी एक्ट्रेस अपर्णा वास्तारे का लंबे समय से फेफड़ों के कैंसर से जूझने के बाद गुरुवार शाम निधन हो गया. इस खबर के बाद एक बार फिर फेफड़ों के कैंसर के प्रति सचेत रहने की याद दिलाती है. July 13, 2024 at 06:29PM

खबरदार! प्यारे लगने वाले कबूतर दे सकते हैं गंभीर बीमारी, दिल्ली के बच्चे के मामले ने खोली आंखें

7/12/2024 09:08:00 pm

शहरों में रहने वाले लोग अक्सर आवारा पशुओं और पक्षियों को खाना खिलाकर उनके साथ रहने का आनंद लेते हैं और इस मामले में कबूतर हमारे सबसे अच्छे दोस्त लगते हैं. लेकिन ये हमारी सेहत के लिए बड़ा खतरा हो सकते हैं. July 13, 2024 at 08:38AM

आंखों में ये 6 बदलाव देते हैं डायबिटीज के संकेत, नहीं दिया ध्यान तो बेकाबू हो जाएगा शुगर लेवल

7/12/2024 07:08:00 pm

Diabetes symptoms in hindi: डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकती है, जिनमें आंखें भी शामिल हैं. डायबिटीज के कारण आंखों में कई तरह के बदलाव हो सकते हैं. July 13, 2024 at 06:55AM

जिंदगी आसान बनाने वाले गैजेट्स ही पहुंचा देंगे अस्पताल, स्टडी- इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स से होता है ब्रेन ट्यूमर

7/11/2024 12:08:00 pm

Do Cell Phones Cause Cancer: दैनिक जीवन में इस्तेमाल होने वाले उपकरणों से निकलने वाला कम मात्रा का EMF विकिरण ब्रेन ट्यूमर का कारण बनने की संभावना कम है. लेकिन फिर भी, एहतियात के तौर पर कुछ सावधानी बरतना फायदेमंद हो सकता है. July 10, 2024 at 06:29PM

सुबह खाली पेट पिएं रात भर भीगा हुआ सौंफ, फायदे जानकर कहेंगे - कमाल है

7/11/2024 06:08:00 am

Benefits of fennel seeds: सौंफ का पानी ना केवल पेट के लिए अच्‍छा है, बल्कि त्वचा से लेकर वजन कंट्रोल करने तक में यह काम आता है. July 11, 2024 at 06:25PM

बच्चा करता है सुबह बॉडी में दर्द की शिकायत, न समझें स्कूल से छुट्टी का बहाना, डॉ. ने बताया हो सकती है हड्डियों की ये बीमारी

7/11/2024 05:08:00 am

What Is Juvenile Idiopathic Arthritis: गठिया की बीमारी एक समय तक सिर्फ बुजुर्गों में होने वाली बीमारी मानी जाती थी. लेकिन अब इसका जोखिम 16 साल से कम उम्र के बच्चों में भी होता है. इसके लक्षणों को शुरुआती स्टेज में पहचान और इलाज से बच्चा एक हेल्दी लाइफ जी पाता है. July 11, 2024 at 04:41PM

FLuQE Covid Variant: लो जी! फ्लर्ट के धोखे से निपटे ही थे, आ गया जी का जंजाल फ्लूक!

7/10/2024 11:09:00 pm

Sars-Cov-2: सौभाग्य से अब तक इन उत्परिवर्तनों ने ऐसा वायरस उत्पन्न नहीं किया है जो स्पष्ट रूप से अधिक रोगजनक हो और बदतर बीमारी का कारण बनता हो लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है कि भविष्य में ऐसा नहीं होगा. July 11, 2024 at 10:46AM

शाकाहारी लोगों के लिए बेस्ट प्रोटीन फूड, लेकिन क्विनोआ या दलिया में से क्या है ज्यादा बेस्ट

7/10/2024 12:08:00 pm

High Protein Foods Vegetarian: सबसे ज्यादा प्रोटीन नॉनवेज फूड में पाया जाता है. लेकिन यदि आप शाकाहारी हैं तो क्विनोआ या दलिया को डाइट में शामिल करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. यहां आप दोनों में से आपके लिए क्या ज्यादा बेस्ट है जान सकते हैं- July 10, 2024 at 10:50PM

वेट लॉस का ईजी तरीका, सुबह उठते ही पिएं ये 5 ड्रिंक, धुआं हो जाएगी बॉडी में जमा चर्बी

7/09/2024 09:08:00 pm

How To Get Rid Of Fat: मोटापे से छुटकारा पाना आसान नहीं है. इसके लिए एक्सरसाइज के साथ खानपान की आदतों और समय का बहुत ध्यान देना होता है. ऐसे में कुछ मॉर्निंग ड्रिंक्स को वेट लॉस के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. July 10, 2024 at 06:07AM

ऐसी महिलाओं को नहीं मिलता मां बनने का सुख, ये 5 आदतें खत्म कर देती है बच्चा पैदा करने की शक्ति

7/09/2024 09:08:00 pm

Infertility In Women: महिलाओं में बांझपन की समस्या का कारण कई बार ऐसी गलतियां होती हैं, जिसे वह अनजाने में आदतन कर रही होती हैं. यहां आप इसके बार में जानकर खुद को इनफर्टाइल होने से बचा सकते हैं. July 09, 2024 at 10:01PM

वेट लॉस का ईजी तरीका, सुबह उठते ही पिएं ये 5 ड्रिंक, धुआं हो जाएगी बॉडी में जमा चर्बी

7/09/2024 07:08:00 pm

Walking For Good Health: सेहतमंद रहने के लिए सुबह कितने किलोमीटर की वॉक करनी चाहिए? डॉक्टर से जानिए जवाब

7/08/2024 09:08:00 pm

हम सभी जानते हैं कि व्यायाम सेहत के लिए बहुत जरूरी है. सुबह की सैर एक आसान और फायदेमंद व्यायाम है, जो कई लोग नियमित रूप से करते हैं. लेकिन, सवाल उठता है कि सेहत के लिए सुबह कितना चलना चाहिए? July 09, 2024 at 06:38AM

आपका पैर दे रहा चेतावनी! ये संकेत दिखने का मतलब घुट रहा दिल, कभी भी आ सकता है हार्ट अटैक

7/08/2024 07:08:00 pm

Heart Disease Symptoms: दिल की में थोड़ी सी भी गड़बड़ी जानलेवा साबित हो सकती है. इसलिए पैरों में दिखे वाले इसके शुरुआती लक्षणों का पता होना बहुत जरूरी है. July 08, 2024 at 04:11PM

इस पाउडर को लगाने से हो सकता है कैंसर, WHO ने बताया इंसानों के लिए नहीं सेफ, बेबी पाउडर भी इसमें शामिल

7/08/2024 05:09:00 am

Is Talc Can Cause Cancer: कैंसर के खतरनाक सेल्स बॉडी में कई बार त्वचा के ऊपर लगाए जाने वाले प्रोडक्ट्स के कारण भी पहुंच जाते हैं. डब्लूएचओ की कैंसर एंजेसी ने हाल ही में मेकअप में इस्तेमाल होने वाले एक पाउडर को लेकर ये खुलासा किया है. July 07, 2024 at 04:23PM

कोलेस्ट्रॉल कम करने का आसान तरीका, रोज खाएं साल भर बिकने वाला ये फल, पिघलने लगेगा नसों में भरा पीला फैट

7/08/2024 01:08:00 am

How To Lower Ldl Cholesterol Naturally: बॉडी में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा बढ़ने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे जानलेवा बीमारियों का खतरा होता है. इसे नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने में यहां बताया गया ये एक फल बहुत मददगार साबित होता है. July 08, 2024 at 11:51AM

डायबिटीज में इंसुलिन से कम नहीं ये 5 ड्रिंक्स, रोज सुबह पीने से दिनभर कंट्रोल रहेगा शुगर

7/07/2024 06:08:00 pm

How To Control Sugar: डायबिटीज में शुगर को कंट्रोल रखना सबसे जरूरी होता है. इसके लिए इंसुलिन लेने, मीठा का कम से कम सेवन करने की सलाह दी जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं शुगर कंट्रोल करने में ये 5 मॉर्निंग जूस भी आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं. July 08, 2024 at 06:00AM

अंबानी के फंक्शन में पत्नी संग पहुंचे शाहिद कपूर, कैमरे में कैद मीरा राजपूत के एब्स, जानें फिटनेस रूटिन

7/07/2024 12:08:00 pm

Mira Rajput Fitness: शाहिद कपूर की वाइफ मीरा राजपूत भले ही फिल्मों में नजर नहीं आती हैं. लेकिन वह अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहती हैं. हाली ही में अंबानी परिवार के फंक्शन में पहुंची मीरा राजपूत के एब्स की खूब तारीफ हो रही है. July 07, 2024 at 11:39PM

जब मसूड़े हो जाएं अनहेल्दी, तो इन लक्षणों से करें पहचान, जाना होगा डेंटिस्ट के पास

7/07/2024 05:08:00 am

अगर हमें ओरल हेल्थ को बेहतर बनाए रखना है तो हर हाल में मसूड़ों की सेहत का ख्याल रखना होगा, वरना सूजन, ब्लीडिंग, बदबू और दर्द जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. July 06, 2024 at 01:01PM

World Chocolate Day: डार्क चॉकलेट में छुपा है मर्दाना ताकत का राज, पुरुषों को मिलेंगे 5 गजब के फायदे

7/06/2024 06:08:00 pm

हर साल 7 जुलाई को 'विश्व चॉकलेट दिवस' मनाया जाता है. यह चॉकलेट प्रेमियों के लिए एक खुशी का दिन है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डार्क चॉकलेट केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है? July 07, 2024 at 05:45AM

जब पैरों में होने लगे ऐसी परेशानी, न करें इग्नोर; कहीं ये हाई कोलेस्ट्रॉल का इशारा तो नहीं?

7/06/2024 12:08:00 am

High Cholesterol Signs: जब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढ़ जाए तो बॉडी में कई ऐसे इशारे होते हैं जिन्हें पहचानना बेहद जरूरी है, वरना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. July 06, 2024 at 10:52AM

क्या गर्भनिरोधक गोलियां बिगाड़ सकती है मेंटल हेल्थ? एक्सपर्ट के जानें हकीकत

7/05/2024 06:08:00 pm

आजकल महिलाएं गर्भधारण पर कंट्रोल रखने के लिए कई तरह के तरीकों का इस्तेमाल करती हैं, जिनमें से गर्भनिरोधक गोलियां सबसे आम हैं. ये गोलियां हार्मोन के जरिए ओव्यूलेशन को रोककर गर्भधारण को रोकती हैं. July 05, 2024 at 06:26PM

यूरिक एसिड ने बढ़ा दी ज्वाइंट की परेशानी, राहत पाना है तो अपनाएं ऐसी लाइफस्टाइल

7/04/2024 08:08:00 pm

High Uric Acid Control Tips: यूरिक एसिड अब एक आम समस्या बन चुकी है, इसके लिए कहीं न कही हमारी जीवनशैली और खान-पान की आदतें ही जिम्मेदार हैं. इनसे बचने के लिए आपको अपनी हैबिट्स में बदलाव लाना होगा. July 05, 2024 at 07:04AM

वायरल इंफेक्शन का काम तमाम कर सकते हैं ये 4 फूड्स, पास नहीं फटकते सर्दी और जुकाम

7/04/2024 06:08:00 pm

Viral Infection: वायरल इंफेक्शन इंसान के शरीर को तोड़कर रख देता है, इसलिए ऐसे मेडिकल कंडीशन में हमें हेल्दी डाइट लेनी चाहिए जिससे सेहत का नुकसान कम से कम हो और बीमारी जल्दी ठीक हो जाए. July 05, 2024 at 05:54AM

रात में शरीर के लिए जहर से कम नहीं दही, खाने से पेट में गैस समेत हो सकती हैं ये गंभीर परेशानियां

7/04/2024 12:08:00 pm

Curd Side Effects: दही जितना ही सेहत के लिए फायदेमंद है उतने ही खतरनाक इसके नुकसान भी है. यदि आप इसका सेवन रात के समय भोजन के साथ कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए. July 04, 2024 at 11:31PM

जवानी में क्यों कमजोर हो रही रीढ़ की हड्डी? डॉक्टर ने बताए 3 सबसे बड़े कारण

7/03/2024 09:08:00 pm

आजकल, युवाओं में भी रीढ़ की हड्डी कमजोर होने की समस्या आम हो गई है. पहले यह समस्या सिर्फ बुजुर्गों में देखी जाती थी, लेकिन अब युवा भी इसका शिकार हो रहे हैं. July 03, 2024 at 11:47AM

Feel Energetic: सुबह उठते ही हो जाएंगे एनर्जेटिक! ये 6 आदतें दिलाएंगी पूरे दिन स्फूर्ति

7/03/2024 08:08:00 pm

सुबह उठने के बाद आप जो कुछ चीजें करते हैं, उनका असर आपके पूरे दिन की एनर्जी पर पड़ता है. तो आइए जानते हैं ऐसी ही 6 आदतों के बारे में, जिन्हें अपनाकर आप सुबह से शाम तक खुद को एनर्जेटिक और एक्टिव महसूस कर सकते हैं. July 04, 2024 at 07:14AM

Diabetes Diet: डायबिटीज मरीजों को मौत के मुंह में ढकेल सकते हैं ये 7 फूड, तुरंत बंद कर दें इनका सेवन

7/02/2024 12:08:00 pm

डायबिटीज मरीजों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, खासकर चीनी और प्रोसेस्ड फूड का सेवन सीमित करना चाहिए. आइए जानते हैं उन 7 फूड के बारे में जिनमें एक्स्ट्रा चीनी होती है. July 02, 2024 at 09:21AM

डायबिटीज मरीज को इस टाइम पर करना चाहिए डिनर, रात में लेट खाने से रॉकेट की स्पीड से बढ़ सकता है शुगर लेवल

7/01/2024 10:08:00 pm

How To Control High Sugar: डायबिटीज में स्वस्थ और संतुलित खानपान के साथ सही समय पर खाना खाना भी बहुत जरूरी होता है. खासतौर पर रात के खाने में देरी ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाने का काम करती है. July 01, 2024 at 08:28PM

दिल कमजोर तो दिमाग भी कमजोर! खराब Heart Health से डिमेंशिया का खतरा दोगुना, लैंसेट स्टडी का दावा

7/01/2024 08:08:00 pm

याददाश्त कमजोर होना या भूलने की बीमारी (डिमेंशिया) आज के समय में एक बड़ी समस्या बनती जा रही है. अब तक धूम्रपान, कम शिक्षा आदि को इसके लिए जिम्मेदार माना जाता था. लेकिन हाल ही में एक चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. July 02, 2024 at 07:15AM

3 साल से Virat Kohli ले रहें वेजिटेरियन डाइट, जानें चिकन-मटन छोड़ने के 5 बेमिसाल फायदे

6/30/2024 09:08:00 pm

Virat Kohli Diet: विराट कोहली खुद को फिट रखने के लिए चिकन-मटन नहीं बल्कि वेजिटेरियन डाइट लेते हैं. लगभग 3 साल से क्रिकेटर ने नॉनवेज नहीं खाया है. ऐसा करने के फायदे जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे. June 30, 2024 at 07:31PM

आपने घटा लिया वजन, अब इसे मेंटेन रखने की हो रही टेंशन? तो कभी न करें ऐसी गलतियां

6/30/2024 07:08:00 pm

Weight Loss Routine: वजन को मेंटेन रखना एक दिन का प्रॉसेस नहीं है, बल्कि इसे लाइफ लॉन्ग प्रॉसेस माना जाता है, इसलिए आपको कुछ आदतें अपनानी बेहद जरूरी हैं. July 01, 2024 at 06:17AM

घर में सब्जी काटते वक्त बरतें ये सावधानी, नहीं तो आपको धीरे-धीरे खत्म कर देगी एक छोटी सी गलती!

6/29/2024 12:08:00 pm

आज के समय में, जब हम सेहत के प्रति ज्यादा जागरूक हो रहे हैं, हम अपने खानपान पर ध्यान देते हैं, नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और हेल्दी रहने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में एक छोटी सी चीज आपकी सेहत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती है? June 29, 2024 at 05:58AM

बचपन में वायु प्रदूषण में ज्यादा रहने वाले बच्चों को जवानी में हो सकता है फेफड़ों की बीमारी

6/29/2024 12:08:00 pm

हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार, बचपन में वायु प्रदूषण के संपर्क में आने वाले बच्चों को जवानी में फेफड़ों की बीमारियों का खतरा अधिक होता है. June 28, 2024 at 08:13PM

इन 5 फूड्स की मदद से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल, गर्मी के मौसम के लिए है बेस्ट

6/29/2024 06:08:00 am

Diabetes: गर्मी के मौसम में डायबिटीज के मरीजों के लिए कई ऑप्शंस मौजूद है जिनकी मदद से ब्लड शुगर लेवल मेंटेन करना आसान हो जाता है. आइए जानते हैं कि आपको क्या-क्या खाना चाहिए. June 29, 2024 at 05:01PM

Heartburn: सीने की जलन ने बढ़ा दी तकलीफ, इस फल का पाउडर पहुंचाएगा ठंडक

6/28/2024 07:08:00 pm

How To get rid of Heartburn: अगर आप एक लिमिट से ज्यादा अनहेल्दी या मसालेदार डाइट लेते हैं तो इससे सीने में जलन होना लाजमी है, लेकिन एक खास चीज के पाउडर का सेवन करेंगे तो ये परेशानी दूर हो जाएगी. June 29, 2024 at 06:56AM

स्किन और बालों से लेकर पेट तक को हेल्दी रखता है ये एक ड्राई फ्रूट, तुरंत नोट करें इसका नाम

6/28/2024 07:08:00 pm

Pista Khane Ke Fayde: पिस्ता एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसमें कई ऐसे न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारी बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद है, आइए जानते हैं कि इसकी अहमियत किया है. June 29, 2024 at 06:17AM

मेडिकल का सबसे रेयर केस पहली बार भारत में आया सामने, दुनिया में बस 24 मामले!

6/28/2024 12:08:00 am

Bilateral Primary Trigeminal Neuralgia: भारत में एक दुर्लभ बीमारी का पहली बार पता चला है. ये इतनी नई और अनोखी है कि इससे पहले भारत में इस तरह का कोई मामला कभी सामने नहीं आया. मेडिकल साइंस के लिटरेचर में दुनियाभर में अब तक इससे पहले केवल 24 केस ही रिपोर्ट किए गए हैं. June 28, 2024 at 11:41AM

Men's Health: ये 5 चीजें खाकर बढ़ सकती है पुरुषों की ताकत, मसल्स होंगे स्ट्रॉन्ग

6/27/2024 08:08:00 pm

Muscles Building Tips: पुरुषों को अपनी जिंदगी में कई जिम्मेदारियां उठानी पड़ती हैं, जिसके कारण वो अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते, अगर मर्द कुछ खास फूड्स खाएंगे तो उनकी सेहत अच्छी रहेगी. June 28, 2024 at 07:03AM

Chronic Cough: छूटने का नाम नहीं ले रही है खांसी, कहीं खाने-पीने की ये चीजें जिम्मेदार तो नहीं?

6/27/2024 07:08:00 pm

Cough and Cold: बदलते मौसम में खांस होने का खतरा बेहद आम है, लेकिन अगर खांसी महीनेभर के बाद भी ठीक नहीं हो रही हो तो समझ जाएं कि आप कहीं न कहीं खाने-पीने में कुछ गलतियां कर रहे हैं. June 28, 2024 at 06:16AM

बच्चेदानी में पल रहा है दुश्मन, टेस्ट बिना ऐसे लगेगा पता, पेट खुद बताएगा बीमारी का नाम

6/27/2024 02:08:00 am

Uterine Fibroid Symptoms: यूट्रस फीमेल बॉडी का वह हिस्सा है जहां शिशू का विकास होता है. लेकिन कई बार इसमें गांठ भी बनने लगती हैं, जिसे अनुपचारित छोड़ने पर सर्जरी और कई तरह के दर्दनाक अनुभवों से गुजरना पड़ सकता है. June 27, 2024 at 11:40AM

Diabetes Risk: प्लास्टिक की बोतल में छिपा है डायबिटीज का खतरा, वैज्ञानिकों ने किया चौंकाने वाला खुलासा

6/27/2024 02:08:00 am

पानी के लिए प्लास्टिक की बोतल का इस्तेमाल तो लगभग आम बात हो गई है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है? हाल ही में हुई एक स्टडी ने चिंता जताई है. June 26, 2024 at 08:57AM

शरीर में जमा चर्बी को निचोड़ कर रख देंगे ये 5 आसान से एक्सरसाइज, मोटापे के साथ दिल की बीमारी भी रहेगी दूर

6/27/2024 01:08:00 am

Best Exercise To Reduce Fat: एक्सरसाइज के बिना मोटापे से छुटकारा पाना नामुमकिन है. लेकिन शरीर में जमा चर्बी को पिघलाने के लिए बहुत हार्ड वर्कआउट की भी जरूरत नहीं होती है. इसे बहुत मामूली एक्सरसाइज की मदद से कम किया जा सकता है. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ फिजिकल एक्टिविटी के बारे में बता रहे हैं. June 27, 2024 at 12:19PM

बारिश होते ही उठाने लगे चाय और पकौड़ों का लुत्फ? जानिए इसके 5 बड़े नुकसान

6/26/2024 10:08:00 pm

चाय और पकौड़ा टेस्ट के लिहाज से एक बेहतरीन इंडियन फूड कॉम्बिनेशन है, लेकिन हेल्थ के नजरिए से देखें तो ये बिलकुल भी अच्छा नहीं होता. ऐसे में आपको अपनी सेहत के बारे में सोचना चाहिए. June 27, 2024 at 09:48AM

बिना Protein Powder सख्त बनेंगे मसल्स, आज से ही डाइट में शामिल करें ये 5 सब्जियां

6/25/2024 09:09:00 pm

Foods for Muscle Building: मसल्स बनाने के लिए ज्यादातर लोग प्रोटीन पाउडर खाते हैं. लेकिन इसका सेहत पर गलत प्रभाव भी पड़ सकता है. क्योंकि मार्केट में कम दाम पर कई नकली प्रोटीन पाउडर उपलब्ध हैं. ऐसे में नेचुरल प्रोटीन के लिए इन 5 फूड्स को डाइट में शामिल करना ज्यादा अच्छा विकल्प होता है. June 25, 2024 at 04:55PM

ये 5 मछलियां ब्रेन हेल्थ के लिए मानी जाती है सेहतमंद, न्यूरोसाइंटिस्ट ने बताया खाने से नहीं होते गंभीर रोग

6/25/2024 09:09:00 pm

Fish For Brain: ब्रेन शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है. यह पूरे ऑर्गन को कंट्रोल करने का काम करता है. ऐसे में इसका हेल्दी रहना बहुत जरूरी होता है. इसके लिए आप अपने डाइट में इन 5 मछलियों को शामिल कर सकते हैं. June 25, 2024 at 02:15PM

मेडिकल डिवाइस इंडस्ट्री में तेजी से हो रहा बदलाव, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और जेनेटिक्स ले रहीं हैं लीड

6/25/2024 12:08:00 am

डिजिटल थैरेपी ने महामारी के दौरान काफी शोहरत प्राप्त की. ये AI- संचालित उपकरण डॉक्टर्स को बीमारियों का लगभग डायग्नोस, मैनेजमेंट और इलाज करने में सक्षम बनाते हैं. June 25, 2024 at 11:36AM

40 के बाद पुरुषों को सेहत पर ज्यादा ध्यान देना जरूरी, डॉक्टर ने बताया इन 5 कैंसर का बढ़ जाता है खतरा

6/24/2024 11:08:00 pm

Common Cancer In Men: पुरुषों में 40 की उम्र के बाद कुछ तरह के कैंसर का जोखिम दूसरों की तुलना में ज्यादा होता है. ऐसे में यदि आप भी इस एज कैटेगरी में आते हैं तो यह लेख आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है. यहां हम आपको एक्सपर्ट द्वारा बताए कॉमन कैंसर और इससे बचने के उपायों को आपके साथ शेयर कर रहे हैं. June 25, 2024 at 10:45AM

Brain Health: बच्चों के दिमाग को नुकसान पहुंचा रहा शोर, लेटेस्ट स्टडी का चौंकाने वाला दावा

6/24/2024 10:08:00 pm

ढ़ते शोरगुल का हमारे जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह तो हम सब जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बच्चों के दिमाग को भी नुकसान पहुंचा सकता है? June 25, 2024 at 09:26AM

Bed Tea: सुबह बिस्तर पर ही चाय पीते हैं आप? इन 5 परेशानियों से बचना होगा मुश्किल

6/24/2024 06:08:00 pm

भारत में चाय के शौकीनों की कोई कमी नहीं है, पानी के बाद ये सबसे ज्यादा पिया जाने वाला पेय पदार्थ है, लेकिन बेड टी की आदत आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है. June 25, 2024 at 06:00AM

गर्मी में होता है पेट खराब? तो जरूर खाएं ये 5 चीजें, डाइजेशन रहेगा दुरुस्त

6/23/2024 06:08:00 pm

गर्मी के मौसम में पेट की समस्याएं आम होती हैं, लेकिन सही आहार और पेय पदार्थों का सेवन करके इनसे बचा जा सकता है. आइए जानते हैं कि समर सीजन में बेहतर डाइजेशन के लिए क्या-क्या खाना चाहिए. June 23, 2024 at 01:12PM

पौष्टिक समझा जाने वाला प्रोसेस्ड प्लांट-बेस्ड फूड असल में सेहत के दुश्मन, दिल की बीमारी और अकाल मृत्यु का खतरा ज्यादा

6/23/2024 02:08:00 am

अभी तक हम यही मानते थे कि प्लांट-बेस्ड डाइट हेल्दी रहने का एक शानदार तरीका है, लेकिन हाल ही में हुए एक अध्ययन ने इस धारणा को थोड़ा बदल दिया है. June 22, 2024 at 02:02PM

अदरक की तरह कहीं से भी बढ़ रहा है शरीर, तो आप भी कर रहे हैं रोजाना ये 5 गलतियां

6/23/2024 01:08:00 am

Causes Of Obesity: बीमारी और प्रेगनेंसी के अलावा लाइफस्टाइल की आदतें भी मोटापे के लिए जिम्मेदार होती है. ऐसे में यदि आप रोजाना ये 5 गलतियां दोहरा रहे हैं तो जल्दी आपके शरीर में एक्स्ट्रा चर्बी जमा होने लग सकती है. June 23, 2024 at 12:33PM

Iron Deficiency: शरीर में कभी न होने दें आयरन की कमी, वरना इन 4 बीमारियों से बचना होगा मुश्किल

6/22/2024 06:08:00 pm

Iron Deficiency Symptoms: हमें अपने रोजाना के डाइट चार्ट में उन चीजों को जरूर एड करना चाहिए जिनमें आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, वरना शरीर में ऐसी दिक्कतें आएंगी जो आपको परेशान कर सकती है. June 23, 2024 at 06:36AM

Tattoo बनवाने की सोच रहे हैं तो जरा ठहरिए! अध्ययन में जो बात सामने आई, उसे जानकर उड़ जाएंगे आपके होश!

6/22/2024 03:08:00 am

अगर आप टैटू बनवाने का शौक रखते हैं या भविष्य में बनवाने की सोच रहे हैं, तो आपके लिए ये खबर जरूरी है. एक नए अध्ययन में सामने आया है कि टैटू बनवाने से खून के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. June 22, 2024 at 10:23AM

माल्टा में छुट्टियां मनाने गई 36 वर्षीय ब्यूटी इनफ्लुएंसर की हार्ट अटैक से मौत, 30 के पार होते ही महिलाएं जरूर करवाएं ये टेस्ट

6/21/2024 11:08:00 pm

माल्टा में छुट्टियां मना रहीं मशहूर ट्यूनीशियाई ब्यूटी इनफ्लुएंसर फराह एल कदी का 36 वर्ष की उम्र में हार्ट अटैक से मौत हो गया है. उनकी अचानक मौत से उनके प्रशंसकों को गहरा सदमा पहुंचा है. June 21, 2024 at 02:49PM

Yoga For Healthy Heart: शरीर की सारी नसें खोल देंगे ये 5 योगासन, कभी नहीं होगा हार्ट ब्लॉकेज का खतरा

6/20/2024 09:08:00 pm

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के खास मौके पर हम आपको कुछ आसान योगासन बता रहे हैं, जिन्हें आप अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं. ये आसान योगासन न सिर्फ आपके दिल को हेल्दी रखेंगे. June 21, 2024 at 09:00AM

महिलाएं या पुरुष, किन्हें होता है हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा? शुरुआती संकेतों को न करें इग्नोर

6/20/2024 07:08:00 pm

दिल का दौरा, जिसे हार्ट अटैक भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो तब होती है जब दिल की मसल्स को पर्याप्त खून और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है. June 20, 2024 at 05:35PM

भारत में हर दिन 464 बच्चे तोड़ रहे दम, बच्चों के लिए 'यमराज' बना वायु प्रदूषण

6/20/2024 07:08:00 pm

Risk Of Air Pollution: आज के समय में हम जिस हवा में सांस ले रहे हैं उसमें ऑक्सीजन कम और जहरीले तत्व ज्यादा मौजूद है. इसके कारण भारत में हर रोज सैंकड़ों बच्चे अपनी जान गंवा रहे हैं. June 20, 2024 at 05:39PM

5 फूड्स किडनी के लिए जहर से कम नहीं, रोजाना खा रहे हैं तो जल्दी ही हो सकती है Kidney Damage

6/20/2024 02:08:00 am

What Make kidneys Sick: डायबिटीज को किडनी का सबसे बड़ा दूश्मन माना जाता है. लेकिन वास्तव में कुछ फुड्स भी किडनी के लिए स्लो पॉइजन की तरह काम करते हैं. June 19, 2024 at 07:23PM

Yoga For Menstrual Cramps: पेनकिलर टेबलेट को कहें अलविदा! योग से करें पीरियड्स के दर्द को कंट्रोल

6/19/2024 10:08:00 pm

पीरियड्स (मासिक धर्म) में होने वाली ऐंठन और तकलीफ एक आम समस्या है जिससे प्रजनन उम्र की अधिकांश महिलाएं गुजरती हैं. यह आमतौर पर पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द के रूप में होता है. June 20, 2024 at 09:08AM

Yoga For Constipation: नहीं पड़ेगी कोई दवा की जरूरत! ये 4 योगासन दूर करेंगे आपकी कब्ज की समस्या

6/19/2024 04:08:00 am

कब्ज की समस्या आजकल आम हो गई है. गलत खानपान, बिगड़ा रूटीन और कम व्यायाम इसकी वजह बनते हैं. पेट साफ ना होना, पेट में दर्द और बेचैनी ये सब कब्ज के लक्षण हैं. June 19, 2024 at 03:58PM

शरीर के 3 सबसे गंदे अंग, नहाते समय साफ करना भूल जाते हैं ज्यादातर लोग; परिणाम है खतरनाक

6/19/2024 12:08:00 am

Right Way To Bathe: खाना खाने की तरह रोज नहाना भी सेहत के लिए महत्वपूर्ण होता है. लेकिन यह समझना जरूरी है कि नहाने का मतलब सिर्फ शरीर पर पानी डालना नहीं है. बल्कि हर एक हिस्से को साफ करना है. ऐसे में नहाते समय यदि आप इन तीन हिस्सों की सफाई नहीं कर रहे हैं तो आपके लिए समस्या खड़ी हो सकती है. June 19, 2024 at 11:39AM

World Sickle Cell Day: जब खून ही बन जाता है गंभीर बीमारी का कारण, दुनियाभर के लाखों लोग हैं प्रभावित

6/18/2024 10:08:00 pm

हर साल 19 जून को वर्ल्ड सिकल सेल डे मनाया जाता है. इस दिन का उद्देश्य न सिर्फ इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाना है, बल्कि इससे पीड़ित लोगों को हेल्दी जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करना है. June 19, 2024 at 09:12AM

कार में AC चालू करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो आपके फेफड़ों पर होगा बुरा असर

6/18/2024 07:08:00 pm

गाड़ी में बैठते ही एसी की ठंडी हवा खाना हर किसी को अच्छा लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप इस ठंडी हवा के सहारे अनजाने में अपने फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं? June 19, 2024 at 06:30AM

Listerine माउथवॉश से कैंसर का खतरा, अगर आप भी करते हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान!

6/17/2024 10:08:00 pm

क्या आप नियमित रूप से लिस्टरीन कूल मिंट माउथवॉश इस्तेमाल करते हैं तो सतर्क हो जाएं. हाल ही में हुए एक शोध में दावा किया गया है कि लिस्टरीन कूल मिंट माउथवॉश का इस्तेमाल करने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. June 18, 2024 at 09:40AM

किडनी के लिए काल बनी दिल्ली की गर्मी, Kidney Stone के दर्द से कराह रहे 40% युवा; जानें आपको बचाव के लिए क्या करना है

6/17/2024 07:08:00 pm

Kidney Stone Symptoms: गर्मी के इस मौसम दिल्ली में किडनी स्टोन के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं. इसमें सबसे बड़ी आबादी 20-40 उम्र के युवाओं की है. इसके पीछे क्या वजह है? इसे आप यहां डिटेल में जान सकते हैं. June 17, 2024 at 02:00PM

Diabetes Management: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए डेली कितना पानी पीना चाहिए?

6/16/2024 06:08:00 pm

डायबिटीज के इलाज और मैनेजमेंट की बात करें तो हम डाइट, व्यायाम, नींद और दवाओं पर चर्चा करते हैं. लेकिन हम पानी पीने और तरल पदार्थों का बैलेंस बनाए रखने की बात करना भूल जाते हैं. June 14, 2024 at 12:01PM

क्या है Flesh-Eating Bacteria? इंफेक्शन से 48 घंटे में ही निकल जाती है जान, जापान में लगातार बढ़ रहे मामले

6/16/2024 02:08:00 am

What Is Flesh-Eating Bacteria: कोविड-19 इंफेक्शन के बाद जापान में बहुत ही भयंकर बैक्टीरिया क इंफेक्शन के केस लगातार बढ़ रहे हैं. इससे 48 घंटे में ही मरीज की मौत हो सकती है. इसके लक्षण और बचाव के उपायों को आप इस लेख में जान सकते हैं. June 16, 2024 at 01:40PM

गर्मी में ज्यादा देर एक्सरसाइज करने से बिगड़ सकती है तबीयत, जानें Over Exercising के नुकसान

6/16/2024 01:08:00 am

Side Effect Of Over Exercising: एक्सरसाइज करने के कई सारे फायदे है, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं. ऐसे में यदि आप गलत समय और तरीके से फिजिकल एक्टिविटी करते है, तो आपको भी इन परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. June 16, 2024 at 11:53AM

मसालेदार खाना खाने के शौकीन रहें सावधान, ज्यादा तीखा शरीर के लिए जहर से कम नहीं; बैन करना पड़ा पॉप्यूलर कोरियन नूडल

6/15/2024 11:08:00 pm

Spicy Foods Side Effects: ज्यादातर लोगों को तीखा खाना बहुत पसंद होता है. लेकिन कई बार यह स्वाद सेहत के लिए जहर साबित हो सकता है. ऐसे में यदि आप बहुत ज्यादा मसालेदार भोजन करना पसंद करते हैं तो यहां बताई गई समस्याओं और संकेतों को नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल ना करें. June 16, 2024 at 10:30AM

Laziness: बेड से उठने का मन नहीं करता? जानें 5 कारण जो शरीर को बनाते हैं आलसी

6/15/2024 01:08:00 am

अक्सर हम सभी को ऐसा महसूस होता है कि हमारा शरीर काम करने के लिए बिलकुल तैयार नहीं है. थोड़ी सी भी हलचल करने का मन नहीं करता और पूरा दिन बस आराम करने का ही ख्याल आता है. June 15, 2024 at 01:14PM

थैलेसीमिया से पीड़ित मरीजों के लिए रक्तदान क्यों है जरूरी? एक्सपर्ट से जानें

6/14/2024 10:09:00 pm

थैलेसीमिया एक ऐसी खतरनाक बीमारी है, जिसमें शरीर पर्याप्त मात्रा में हीमोग्लोबिन नहीं बना पाता, जिसके कारण थकान, कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ और बार-बार संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं. June 15, 2024 at 09:27AM

अपने बच्चे को कोल्ड ड्रिंक की बोतल देने से पहले, जान लें कैसे ये जहर बन पहुंचाएगा सेहत को नुकसान

6/13/2024 08:08:00 pm

Cold Drink Side Effects: कोल्ड ड्रिंक किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए फायदेमंद नहीं है. लेकिन बच्चों के लिए यह बहुत ज्यादा खतरनाक साबित होते हैं. कोल्ड ड्रिंक के दुष्प्रभावों को आप यहां डिटेल में जान सकते हैं. June 13, 2024 at 02:30PM

World Blood Donor Day: क्या आप ब्लड डोनेट कर सकते हैं? डॉक्टर से जानिए इलिजिबिल हैं या नहीं

6/13/2024 07:08:00 pm

World Blood Donor Day 2024: हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे सेलिब्रेट किया जाता है, अगर आप भी रक्तदान करना चाहते हैं, तो पहले जान लें कि आप इस काबिल हैं या नहीं? June 14, 2024 at 06:24AM

नकली Cooking Oil से हो सकती दिल की बीमारी, FSSAI ने बताया असली कुकिंग ऑयल को पहचानने का तरीका

6/12/2024 11:08:00 pm

How To Identify Fake Oil: कुकिंग ऑयल सेहत को बनाने और बिगाड़ने का काम करते हैं. ऐसे में जरूर है कि आप कुकिंग के लिए सही और असली तेल का चुनाव करें. क्योंकि मार्केट में कई डुप्लीकेट ऑयल बिक रहे हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं. June 13, 2024 at 11:03AM

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज इन 3 फलों से कर लें दोस्ती, कंट्रोल में हो सकती है बीपी

6/12/2024 10:08:00 pm

Foods For High BP Patient: जब आपका ब्लड प्रेशर बढ़ जाए तो इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी हो जाता है क्योंकि इससे कई अन्य बीमारियों का खतरा पैदा हो जाता है. June 13, 2024 at 09:11AM

इरेक्टाइल डिसफंक्शन ही नहीं, इस बीमारी में भी मददगार है वियाग्रा: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी का दावा

6/12/2024 08:08:00 pm

शादीशुदा पुरुषों के बीच वियाग्रा काफी पॉपुलर है, लेकिन इस दवा का काम सिर्फ उत्तेजना बढ़ाना ही नहीं, बल्कि वैस्कुलर डिमेंशिया जैसी परेशानी में राहत दिलाना है. June 13, 2024 at 07:12AM

Diabetes: इस फूल के बीज में छिपा है शुगर कंट्रोल करने का राज, डायबिटीज का डर होगा कम

6/12/2024 07:08:00 pm

Diabetes Control Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है, वरना ब्लड शुगर लेवल काफी हद तक बढ़ जाता है, ऐसे में एक फूल का बीज काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. June 13, 2024 at 06:08AM

Drink For Cholesterol: दिल को जाम करने वाले बैड कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज है ये ड्रिंक, पीने से साफ हो जाएगा धमनी में भरा गंदा फैट

6/12/2024 03:08:00 am

LDL Cholesterol Kam Karne ke Upay: बॉडी में एलडीएल कोलेस्ट्रोल की ज्यादा मात्रा में उपस्थिति घातक परिणाम पैदा कर सकती है. ऐसे में यदि आपका कोलेस्ट्रॉल नॉर्मल से ज्यादा है तो इसे मैनेज करने में यह लेख आपके लिए मददगार साबित हो सकता है. June 10, 2024 at 12:11PM

Spinal Surgery: क्या है MISS? सर्जन ने बताया रीढ़ की हड्डी की सर्जरी हुई आसान, नहीं करना होगा ज्यादा चीरफाड़

6/12/2024 01:08:00 am

Spinal Surgery Process In Hindi: रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद भी मरीजों को कई दिनों तक दर्द का सामना करना पड़ता है. लेकिन अब ऐसा नहीं होगा. क्योंकि स्पाइनल सर्जरी के लिए अब एक नयी टेक्नोलॉजी आ गयी है. June 12, 2024 at 01:07PM

मटके का पानी पीने से प्यास ही नहीं, ये 5 बीमारियां भी होती हैं दूर; फ्रिज है फिर रखें घड़ा

6/11/2024 11:08:00 pm

Is it safe to drink matka water: पानी को ठंडा करने के लिए सदियों से लोग मिट्टी के घड़े का यूज करते आ रहे है. इसका एक मुख्य कारण इसमें स्टोर किए पानी से मिलने वाले फायदे भी हैं, जिसे इस लेख में आप जान सकते हैं. June 12, 2024 at 11:21AM

गर्मी में पसीना निकलना क्यों है जरूरी? ये 5 फायदे सुनकर समझ जाएंगे आप

6/11/2024 03:08:00 am

Pasina Nikalne Ke Fayde: आपने अक्सर देखा होगा कि लोग पसीने से बचने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन ये एक नेचुरल प्रॉसेस है जिसके अपने फायदे हैं. June 11, 2024 at 02:28PM

गर्मी के मौसम में इन चीजों के सेवन से बढ़ सकती है खांसी, परहेज करना बेहतर

6/11/2024 02:08:00 am

खांसी आमतौर पर बरसात और सर्दी के मौसम में ज्यादा होती है, लेकिन कुछ चीजें समर सीजन में खाएंगे तो गले की सेहत पर असर पड़ सकता है जो खांसी का रिस्क बढ़ा सकता है. June 11, 2024 at 01:39PM

Alzheimer’s Disease: आपकी रूटीन में ये दो बदलाव धीमी कर सकती है अल्जाइमर की रफ्तार

6/11/2024 02:08:00 am

अल्जाइमर रोग के इलाज में नई दवाओं की चर्चा के साथ-साथ हाल ही में एक अध्ययन ने धूम मचा दी है. यह अध्ययन बताता है कि लाइफस्टाइल में बदलाव कर के भी इस बीमारी को धीमा किया जा सकता है. June 11, 2024 at 01:40PM

हाथ की उंगलियों में ये बदलाव मामूली नहीं, शरीर को कंकाल बनाने वाली 3 बीमारियों का है संकेत

6/10/2024 11:08:00 pm

Early Sign Of Deadly Disease: शरीर में जानलेवा बीमारी के घर करते ही कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. यहां आप एक ऐसे एक संकेत के बारे में जान सकते हैं जो 3 जानलेवा बीमारियों से जुड़ा है. June 11, 2024 at 10:55AM

रात में सोते हुए आपके मुंह से भी बहती है लार? ना करें इग्नोर, हो सकते हैं ये 6 गंभीर कारण

6/09/2024 08:08:00 pm

Is drooling At Night Normal: मुंह से लार निकलना बचपन में बहुत ही आम बात होती है. लेकिन यदि किसी व्यक्ति के साथ यह समस्या बढ़े होने पर भी लगातार बनी हुई है तो यह कोई बीमारी का संकेत हो सकती है. June 09, 2024 at 08:38PM

क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं मशरूम? जानिए कितना सेफ है ये सुपरफूड

6/09/2024 07:08:00 pm

मशरूम एक बेहद महंगा फूड आइटम्स है, जो सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन क्या मधुमेह के रोगी भी इसे खा सकते हैं? ये जानकर ही अपनी डाइट प्लान करनी चाहिए. June 10, 2024 at 06:25AM

डेंगू बुखार की वजह से शरीर हो गया कमजोर? न्यूट्रीशनिस्ट ने बताए 4 रिकवरी फूड्स

6/09/2024 12:08:00 am

डेंगू बुखार उतर भी जाए तो आपको पूरी तरह रिकवर करने में थोड़ा वक्त लग जाता है, इसलिए आपको ठीक होने के दौरान कुछ हेल्दी फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए. June 09, 2024 at 11:21AM

वजन घटाने के लिए चावल छोड़ना जरूरी है या नहीं? फिटनेस कोच ने दिया ये जवाब

6/08/2024 09:08:00 pm

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए हमें कई खाने की चीजों को अपने प्लेट से हटाना पड़ता है, लेकिन क्या इसके लिए चावल को पूरी तरह छोड़ देना सही है? June 09, 2024 at 08:13AM

जहां चाह वहां राह: न्यूमोथोरैक्स से जंग लड़ते हुए दिव्यांश ने NEET में किया टॉप, फेफड़ों की इस गंभीर बीमारी के बारे में जानें सबकुछ

6/08/2024 09:08:00 pm

मेडिकल प्रवेश परीक्षा NEET में टॉप करने वाले दिव्यांश ने एक गंभीर फेफड़ों की बीमारी से जूझ रहे हैं. यह बीमारी आमतौर पर फेफड़े के सिकुड़ने के रूप में जानी जाती है. June 08, 2024 at 08:05PM

Diabetes Management: धूप और गर्मी का डायबिटीज से कनेक्शन! जानें शुगर लेवल कंट्रोल करने के 4 आसान तरीके

6/07/2024 11:08:00 pm

गर्मियों में डायबिटीज को मैनेज करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. रोजमर्रा की आदतों में बदलाव, डिहाइड्रेशन का खतरा और थकान डायबिटीज के मरीजों के लिए मुश्किलें खड़ी कर सकते हैं. June 07, 2024 at 02:35PM

World Food Safety Day: पैक्ड फूड्स खरीदने से पहले उनका लेबल पढ़ना क्यों है जरूरी? जानिए 4 बड़ी वजह

6/07/2024 11:08:00 pm

Importance Of Food Labels: आजकल इंटरनेट पर काफी बड़े स्तर पर एक कैंपेन चला है, कि 'लेबल पढ़ेगा इंडिया'. क्या आपने सोचा है कि इसकी जरूरत क्यों है? June 07, 2024 at 02:28PM

कीवी खाने से दूर हो सकती हैं डेंगू जैसी बीमारी, नहीं होती इस विटामिन की कमी

6/06/2024 07:08:00 pm

Vitamin C Rich Fruit: कीवी फल का टेस्ट थोड़ा खट्टा होता है, लेकिन इसके जरिए कई बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि इस खास फल को डेली डाइट में शामिल करना क्यों जरूरी है. June 07, 2024 at 06:04AM

Hypertension: 'साइलेंट किलर' की चपेट में 200000000 भारतीय, ICMR ने बताए कारण और कंट्रोल करने के तरीके

6/06/2024 06:08:00 pm

आईसीएमआर की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 200 मिलियन (20 करोड़ लोग) हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं. चिंता की बात ये है कि इनमें से केवल 2 करोड़ लोगों का ही ब्लड प्रेशर कंट्रोल में है. June 06, 2024 at 01:36PM

World Brain Tumor Day: आंखों की रोशनी छीन सकता है ब्रेन ट्यूमर! जरा सी भी परेशानी को न करें नजरअंदाज

6/06/2024 06:08:00 pm

ब्रेन ट्यूमर के कारण होने वाला अंधापन ट्यूमर के प्रकार और स्थान के आधार पर कई तरह से दिख सकता है. लक्षणों में धुंधला दिखना, दोहरा दिखना, आदि शामिल हो सकता है. June 06, 2024 at 12:17PM

Deadly Virus: चीन की लैब में बना ऐसा वायरस जो 3 दिन में ले सकता है जान, क्या फिर आएगी कोरोना जैसी तबाही?

6/06/2024 12:08:00 am

चीन की एक लैब में वैज्ञानिकों ने एक ऐसे वायरस को बनाया है जो सिर्फ तीन दिनों में जानलेवा साबित हो सकता है. वैज्ञानिकों का कहना है कि ये अध्ययन इबोला वायरस को बेहतर समझने में मदद करेगा. June 05, 2024 at 08:24PM

Irregular Periods को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, एक्सपर्ट से समझें इसके कारण

6/06/2024 12:08:00 am

रिप्रोडक्टिव एज ग्रुप की ज्यादातर महिलाओं की नॉर्मल मेंस्ट्रुअल साइकिल 24 से 38 दिनों की होती है और यह 8 दिन या इससे कम अवधि तक चलती है. इस दौरान करीब 35 मिली (20 से 80 मिली) ब्लीडिंग होती है. June 05, 2024 at 06:44PM

Weight Loss: मोटापा कम करने का नेचुरल तरीका, खाने में शामिल करें ये 10 फूड्स

6/05/2024 01:08:00 am

Foods For Obesity: हेल्दी डाइट मोटापा कम करने का नेचुरल तरीका है. यदि आप फैट लॉस करने के लिए एक्स्ट्रा वर्कआउट नहीं कर पा रहे हैं तो यहां बताए गए फाइबर फूड्स का सेवन आपके लिए मददगार साबित हो सकता है. June 05, 2024 at 11:02AM

53 की उम्र में Rahul Gandhi में 35 वाली एनर्जी कैसे? करते हैं ये खतरनाक फिजिकल एक्टिविटी

6/05/2024 12:08:00 am

Rahul gandhi Fitness: कांग्रेस नेता राहुल गांधी को देखकर यदि आप उनकी उम्र का सही अंदाजा नहीं लगा पाते हैं तो इसमें चौंकने की बात नहीं है. राहुल गांधी की फिटनेस के कारण उनकी आयु का पता लगा पाना किसी के लिए भी मुश्किल हो सकता है. June 05, 2024 at 09:48AM

साइकिल चलाने के कई फायदे हैं, लेकिन इन 5 लोगों को नहीं करनी चाहिए Cycling

6/04/2024 03:08:00 am

Is Cycling Good Or Bad: साइकिल चलाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. लेकिन कुछ लोगों को साइकलिंग करने की सलाह नहीं दी जाती है. क्योंकि इससे कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. June 03, 2024 at 05:58PM

Stroke Early Sign: ब्रेन की नसों में नहीं पहुंच पा रहा खून, इन 5 चेतावनी से समझें आने वाला है स्ट्रोक

6/04/2024 12:08:00 am

Stroke Symptoms In Hindi: स्ट्रोक को जानलेवा बनने से रोकने के लिए जरूरी है इसके शुरुआती लक्षणों को समय पर पहचानना बहुत ही जरूरी होता है. ये संकेत कैसे होते हैं, यहां आप जान सकते हैं. June 04, 2024 at 11:05AM

गैस्ट्राइटिस होने पर ये 6 चीजें न खाएं, वरना बढ़ सकती है पेट की तकलीफ

6/03/2024 08:08:00 pm

Gastritis: आमतौर पर कुछ उल्टा-पुल्टा या हद से ज्यादा खाने पर गैस्ट्राइटिस की समस्या हो सकती है, अगर आप इस प्रॉब्लम को फेस कर रहे हैं तो अपने खान-पान को लेकर और भी ज्यादा सतर्क हो जाना चाहिए. June 04, 2024 at 08:20AM

किडनी की बीमारी आपके शरीर में कर सकती है उथल-पुथल, इन लक्षणों को पहले ही पहचानें

6/03/2024 06:08:00 pm

Kidney Health: किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है जिसका सही तरीके से काम करना बेहद जरूरी है. इसलिए आपको इससे जुड़ी बीमारियों के लक्षण पता होने चाहिए. June 04, 2024 at 06:15AM

आपके किचन में रखीं ये 5 चीजें 'अमृत' से कम नहीं, खाने से लिवर से लेकर हार्ट तक अंग-अंग हो जाते हैं दुरुस्त

6/02/2024 09:09:00 pm

Ayurveda For Health: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले कई मसाले व फूड्स असल में जड़ी-बूटी है जिसका इस्तेमाल वर्षों से बीमारियों के इलाज के लिए आयुर्वेद में किया जा रहा है. इनमें से कुछ फूड्स को अमृत की तरह भी माना जाता है. June 02, 2024 at 01:41PM

Quitting Sugar: चीनी को पूरी तरह छोड़ने में नहीं है समझदारी, हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट्स

6/02/2024 07:08:00 pm

Sugar Eating Habits: हम में ज्यादातर लोगों को मीठी चीजें खाना बेहद पसंद है, अगर किसी वजह से चीनी छोड़ना पड़े तो, ये फैसला आसान नहीं होता, हालांकि शुगर न खाने के भी अपने नुकसान हैं. June 03, 2024 at 06:32AM

टेस्टी लेकिन जानलेवा: 38% भारतीय पैकेट बंद भोजन से मिटा रहे अपनी भूख, जानें इनके खतरनाक नुकसान

6/02/2024 02:08:00 am

भारत में खराब खान-पान की आदतों को लेकर चिंता बढ़ रही है. एक नई रिपोर्ट के अनुसार, देश में 38% लोग नमकीन, ऑयली स्नैक्स और अन्य अनहेल्दी फूड का सेवन कर रहे हैं. June 01, 2024 at 06:00PM

Bird Flu Symptoms: फिर बर्ड फ्लू की चपेट में दुनिया, डेयरी प्रोडक्ट खाने वाले Bird Flu के ये 10 लक्षण दिखते ही तुरंत भागे डॉ के पास

6/02/2024 12:09:00 am

Central Govt Advisory On Bird Flu: भारत के चार राज्यों में बर्ड फ्लू के मामले तेजी से बढ़ने के कारण सेंट्रल गवर्नमेंट ने एडवाइजरी जारी की है. हालांकि अभी इंसानों में इसके इंफेक्शन के मामले नहीं आए हैं, लेकिन इससे सावधान रहना बहुत जरूरी है क्योंकि यह वायरस तेजी से फैलता है. June 02, 2024 at 12:21PM

सुबह खाली पेट कौन-कौन से फल नहीं खाने चाहिए? डाइटीशियन ने दिए सुझाव

6/01/2024 07:08:00 pm

फल सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं, लेकिन हमें इस बात का पता होना चाहिए कि इन्हें खाने का सही समय क्या है. तभी आप इन हेल्दी डाइट का भरपूर फायदा उठा सकते हैं. June 02, 2024 at 06:42AM

लाख कोशिशों के बाद भी नहीं बन पा रहे हैं पिता? इन 3 फूड्स को खाने से बढ़ सकती है मेल फर्टिलिटी

6/01/2024 06:08:00 pm

Male Infertility: जिन पुरुषों को फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं हैं उन्हें अक्सर समाज में शर्मिंदगी और जिल्लत का सा्मना करना पड़ता है, ऐसे में जरूरी है कि वो कुछ खास चीजें खाएं. June 02, 2024 at 06:06AM

Heat Stroke: इलेक्शन ड्यूटी में तैनात मतदानकर्मियों की मौतें बनी चिंता का विषय, भीषण गर्मी में कैसे करें अपनी सेहत का ख्याल?

6/01/2024 03:08:00 am

हीटस्ट्रोक एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो तब होती है जब शरीर का तापमान बहुत तेजी से बढ़ जाता है और इसे कंट्रोल नहीं किया जा सकता है. गर्मी के मौसम में हाई बीपी और शुगर के मरीजों को हीटस्ट्रोक का खतरा ज्यादा होता है. May 31, 2024 at 09:25PM

डेंगू बुखार आने से गिरने लगा ब्लड प्लेटलेस्ट काउंट? इन 2 पौधों का रस पीने से मिल सकती है राहत

6/01/2024 12:08:00 am

Dengue Mosquito: बरसात का मौसम भले ही आपको कितनी भी राहत क्यों न पहुंचाता हो, लेकिन अगर कुछ बातों का ख्याल नहीं रखा गया तो डेंगू की बीमारी फैल सकती है और खून में प्लेटलेट्स काउंट घट सकता है, जो एक खतरनाक स्थिति है. June 01, 2024 at 11:39AM

हाई बीपी में फायदेमंद है ये टेस्टी डेयरी प्रोडक्ट, रोजाना खाने से दिख सकता है असर

5/31/2024 08:08:00 pm

High Blood Pressure Control: ब्लड प्रेशर बढ़ने से कई बीमारियों का खतरा पैदा होता है, ऐसे में बेहद जरूरी है कि हाई बीपी को रोकने का कारगर उपाय अपनाया जाए वरना सेहत को नुकसान हो सकता है. June 01, 2024 at 07:42AM

Black Foods For Weight Loss: ये काले फूड्स पेट की चर्बी का कर सकते हैं सफाया, फिट रहना है तो नोट कर लें नाम

5/31/2024 07:09:00 pm

Obesity: मोटापा मौजूदा दौर की एक बड़ी समस्या बन चुका है जिससे हर उम्र के लोग परेशान रहते हैं, इसलिए अपनी डेली डाइल में कुछ काले रंग के फूड्स शामिल करने चाहिए. June 01, 2024 at 06:24AM

PM Modi दो दिन तक कन्याकुमारी में करेंगे मेडिटेशन, जानें ध्यान मुद्रा में बैठने के 5 गजब के फायदे

5/30/2024 07:08:00 pm

Benefits Of Meditation: भारत में मेडिटेशन का इतिहास बहुत पुराना है. आयुर्वेद के साथ साइंस भी अब ध्यान करने के फायदों पर मुहर लगा चुका है. यही कारण है कि देश के पीएम मोदी भी जब समय मिलता है मेडिटेशन करते हैं. May 30, 2024 at 06:43PM

World Multiple Sclerosis: सबसे खतरनाक ऑटोइम्यून डिजीज मल्टीपल स्क्लेरोसिस, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया दिमाग-रीढ़ होने लगता है कमजोर; जानें लक्षण बचाव के उपाय

5/30/2024 02:08:00 am

What Is Multiple Sclerosis: मल्टीपल स्क्लेरोसिस सबसे खतरनाक ऑटोइम्यून डिजीज माना जाता है. यह बीमारी ब्रेन और स्पाइन की हड्डियों बुरी तरह कमजोर कर देती है. इसके लक्षण, उपचार और बचाव को सीनियर न्यूरोलॉजिस्ट की मदद से आप इस लेख में आसान भाषा में समझ सकते हैं. May 30, 2024 at 12:40PM

साग के साथ सफेद मक्खन खाना हेल्दी है या नहीं? सुनिए डाइटीशियन की बात

5/30/2024 12:08:00 am

Safed Makkhan Aur Saag: साग और सफेद मक्खन एक साथ खाना भला किसे पसंद नहीं आता, लेकिन आपके लिए ये जानना जरूरी है कि ये फूड कॉम्बिनेशन हेल्दी है या नही? May 30, 2024 at 11:47AM

नाश्ते से पहले चाय-कॉफी ही नहीं, इन चीजों से भी करें तौबा, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फूड्स के नाम

5/29/2024 06:08:00 pm

अक्सर हम सुबह उठकर कुछ ऐसी चीजें खा लेते हैं जिनका सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए. जरूरी नहीं है कि इस लिस्ट में अनहेल्दी फूड्स ही शामिल हों, कुछ हेल्दी चीजें भी नाश्ते से पहले नहीं खानी चाहिए. May 30, 2024 at 06:27AM

Heart Attack: सीने में उठा तेज दर्द हार्ट अटैक हो जरूरी नहीं! दिल का दौरा पड़ने पर कुछ ऐसा होता है महसूस

5/29/2024 05:08:00 am

How Heart Attack Feels: हार्ट अटैक एक जानलेवा मेडिकल कंडीशन है जो मामूली संकेतों के साथ हमला करती है. सीने में दर्द इसका एक मुख्य लक्षण है. लेकिन यह हमेशा जरूरी नहीं कि सीने में दर्द दिल का दौरा ही हो. May 27, 2024 at 04:12PM

Liver Damage: लिवर फेल होने से पहले दिखते हैं ये 5 मामूली से संकेत, अनदेखा तो नहीं कर रहे आप?

5/29/2024 05:08:00 am

How To Know liver Is Not Healthy: अनहेल्दी लिवर के कारण बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं. लेकिन लिवर डैमेज के पहले स्टेज में दिखने वाले लक्षणों को पहचानना इसके बेहतर रिकवरी के लिए बहुत जरूरी होता है. May 27, 2024 at 12:51PM

ADHD In Adult: 'Pushpa' मूवी के एक्टर Fahadh Faasil को हुई ये दिमागी बीमारी, नहीं कोई इलाज!

5/29/2024 01:08:00 am

What Is ADHD In Hindi: पुष्पा मूवी में एसपी का किरदार निभाने वाले फहाद फाजिल 41 की उम्र में एडीएचडी नामक डिसऑर्डर से ग्रसित हैं. आमतौर पर समस्या बचपन में होती है, जिसके कारण इसे मैनेज करना ज्यादा आसान होता है. May 29, 2024 at 12:43PM

लीची खाने से जान जा सकती है! जान लें इस लाल रसीले फल में छिपे जहर से बचने के उपाय

5/29/2024 12:08:00 am

Side Effects Of Lychee: गर्मी के मौसम में लीची खाने के फायदों को नकारा नहीं जा सकता है. लेकिन इसमें एक टॉक्सिन होता है जो जानलेवा साबित हो सकता है. ऐसे में लीची के नुकसान से बचने के लिए यहां बतायी गई सावधानी को जरूर बरतें. May 29, 2024 at 11:20AM

Fruits For Fibroids: बच्चेदानी में बन गई है गांठ, तो खाना शुरू कर दें ये 5 फल; सिकुड़ने लगेगा फाइब्रॉयड ट्यूमर

5/28/2024 05:08:00 am

What Naturally Kills Fibroids: बच्चेदानी में गांठ कैंसर का संकेत नहीं होता है, लेकिन इससे इसकी गंभीरता को कम आंकना गलत है. वैसे तो गांठ के आकार पर इसके उपचार के विकल्पों को चुना जाता है. पर कुछ फल ऐसे भी हैं जो इसे नेचुरल तरीके से ठीक करने में बहुत मददगार साबित होते हैं. May 28, 2024 at 05:22PM

Rural India में Menstrual Hygiene के लिए क्या एफर्ट किए जा सकते है? हेल्थ एक्सपर्ट ने दिखाई राह

5/28/2024 04:08:00 am

How To Insure Menstrual Hygiene: जागरूकता के माध्यम से मासिक धर्म से संबंधित बीमारियों को कम किया जा सकता है. पीरियड्स के बारे में लड़कियों और लड़कों दोनों को ही बताना चाहिए ताकि वह अपने साथियों का समर्थन करने और हानिकारक रूढ़ियों को चुनौती देने तैयार हो सके. May 28, 2024 at 04:03PM

दिल्ली CM केजरीवाल का Ketone लेवल हाई, समझिए क्या है कीटोन? डायबिटीज में इसकी मात्रा बढ़ जाए तो क्या होगा?

5/28/2024 12:08:00 am

What Is Ketone In Hindi: दिल्ली सीएम अरविंद केजरीवाल ने सुप्रीम कोर्ट से अपनी अंतरिम बेल को बढ़ाने की अपील की है. उन्होंने कोर्ट को बताया है कि उनका कीटोन लेवल हाई है, जिसके कारण डॉक्टर ने कुछ टेस्ट करवाने की सलाह दी है. कीटोन क्या होता है इसे आप यहां डिटेल में समझ सकते हैं. May 28, 2024 at 12:01PM

Menstrual Hygiene Day: मेंस्ट्रुअल हेल्थ को नेचुरल तरीके से कैसे करें मैनेज? एक्सपर्ट से जानिए 5 अहम टिप्स

5/27/2024 07:08:00 pm

Menstrual Hygiene Day 2024: पीरियड्स के दौरान में महिलाओं को काफी दर्द और परेशानी का सामना करना पड़ता है, लेकिन इस कंडीशन में मेंस्ट्रुअल हाइजीन को मेंटेन करना भी जरूरी है, जिसके लिए कुछ तरीके अपनाए जा सकते हैं. May 28, 2024 at 06:30AM

दो कोस दूर रहेगा हार्ट अटैक- स्ट्रोक का खतरा, खाने में रोज शामिल करें खून की नली को साफ रखने वाले ये 5 विटामिन

5/26/2024 10:08:00 pm

How To Unclogged Arteries: धमनियों में कोलेस्ट्रॉल के जमाव से बॉडी में खून का बहाव ठीक से नहीं हो पाता है. इसके कारण हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे जानलेवा बीमारियों को खतरा कई गुना तक बढ़ सकता है. ऐसे में खानपान में धमनियों के लिए जरूरी विटामिन को शामिल करना बहुत कारगर साबित होता है. May 26, 2024 at 11:27AM

गर्मियों में तरबूज खाने से कैसे कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर? डाइटीशियन ने बताई वजह

5/26/2024 06:08:00 pm

Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, इस बीमारी को तरबूज खाकर मैनेज जरूर करना चाहिए क्योंकि बीपी बढ़ने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. May 27, 2024 at 06:29AM

Coconut Flour: नारियल का आटा सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद

5/26/2024 12:08:00 am

आजकल लोग अपनी डाइट को हेल्दी बनाने के लिए तरह-तरह के ऑप्शन अपना रहे हैं. गेहूं के आटे के अलावा कई लोग अब ज्वार, बाजरा और रागी के आटे का इस्तेमाल कर रहे हैं. इसी कड़ी में एक और बढ़िया विकल्प सामने आया है- नारियल का आटा. May 25, 2024 at 02:40PM

Fire: 20 मासूमों की जान का जिम्मेदार कौन? गर्मियों में क्यों बढ़ जाती हैं आग की घटनाएं, कैसे करें बचाव?

5/25/2024 11:08:00 pm

भारत में फायर एक्सीडेंट के केस काफी ज्यादा बढ़ रहे हैं, आखिर इसकी वजह क्या है और इसको किस तरह रोका जा सकता है. May 26, 2024 at 11:04AM

हर 8 में से 1 मौत का कारण इंफेक्शन, लैंसेंट स्टडी का दावा- इस तरीके से बचायी जा सकती है हर साल 7.5 लाख जान

5/25/2024 12:08:00 am

How To Save Lives: बीमारियों के बढ़ने का सबसे बड़ा कारण प्रतिदिन बढ़ता प्रदूषण और गंदगी है. इसके कारण हर साल लाखों की संख्या में लोग मर रहे हैं. ऐसे में मात्र साफ-सफाई से ही कई जानें बचायी जा सकती है. May 25, 2024 at 12:24PM

हर 8 में से 1 मौत का कारण इंफेक्शन, लैंसेंट स्टडी का दावा- इस तरीके से बचायी जा सकती है हर साल 7.5 लाख जान

5/24/2024 11:08:00 pm

45 डिग्री सेल्सियस की गर्मी में वोट देने जा रहे हैं आप? तो इन बातों का जरूर रखें ख्याल

5/24/2024 09:08:00 pm

कई लोगों को सुबह-सुबह वोट देने की फुर्सत नहीं मिलती, ऐसे में उन्हें मजबूरन तपती धूप में मतदान केंद्र पहुंचना पड़ता है. लोकतंत्र के इस पर्व में अपनी सेहत का ख्याल रखना न भूलें. May 25, 2024 at 08:41AM

Sleep Problem: नींद में हो रही है परेशानी? डॉक्टर से सलाह ना लेने का मतलब सेहत से खिलवाड़

5/24/2024 12:08:00 pm

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद ना आना या फिर बेचैनी से नींद टूट जाना आम समस्या बन गई है. लेटे हैं तो घंटों नींद नहीं आती, और कभी आ भी जाए तो सुबह उठते ही थकान महसूस होती है. May 24, 2024 at 11:10PM

ना कोई फोन कॉल, ना नोटिफिकेशन: करें एक हफ्ते का डिजिटल डिटॉक्स, सुधर जाएगी दिमाग की सेहत

5/24/2024 03:08:00 am

डिजिटल डिटॉक्स शब्द आजकल काफी चर्चा में है. इसका मतलब है कुछ समय के लिए डिजिटल उपकरणों, खासकर स्मार्टफोन और सोशल मीडिया से दूरी बनाना. May 22, 2024 at 06:48PM

विटामिन बी12 की कमी नहीं झेल सकता आपका शरीर, इन 4 परेशानियों को मिलती है दावत

5/23/2024 06:08:00 pm

Vitamin B12 Importance: विटामिन बी12 की अहमियत के बारे में अगर आप एक बार जान जाएंगे तो कभी भी शरीर में इस पोषक तत्व की कमी नहीं होने देंगे. May 24, 2024 at 05:30AM

50+ उम्र के लोग डिहाइड्रेशन से कैसे बचें? ताकि न हो सुपरस्टार शाहरुख खान जैसा हाल

5/23/2024 12:08:00 am

गर्मी के मौसम में जब तापमान 45 डिग्री के पार चला जाता है तब हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का खतरा काफी ज्यादा रहता है, ऐसे में आपको इन परेशानियों से बचने की ट्रिक्स पता होनी चाहिए. May 23, 2024 at 11:37AM

Carrot For Weight Loss: इस रंग का गाजर वजन कम करने में असरदार, मिल सकता है स्लिम फिगर

5/22/2024 11:08:00 pm

Carrot Health Benefits: जो लोग हेल्दी डाइट को फॉलो करते हैं, वो अक्सर गाजर खाना पसंद करते हैं. अब आपको एक खास रंग के गाजर को भी ट्राई करना चाहिए. May 23, 2024 at 10:17AM

Diabetes: उम्र के हिसाब से कितना हो आपका ब्लड शुगर लेवल? जानिए आपके लिए क्या है सही

5/22/2024 08:08:00 pm

Diabetes Control Tips: डायबिटीज के खतरे से हम तभी बच सकते हैं जब हम नियमित तौर पर अपने खून की जांच करें, हमें पता होना चाहिए कि कितना ब्लड शुगर लेवल को सही माना जाता है. May 23, 2024 at 06:44AM

Gum Bleeding: मसूड़ों से आने लगा खून तो जरा भी घबराएं नहीं, जरूर करें ये 4 उपाय

5/22/2024 07:08:00 pm

डेंटल केयर को लेकर हम अक्सर लापरवाही कर बैठते हैं जिसकी वजह से मसूड़ों से खून निकलने की परेशानी पेश आ सकती है, आइए जानते हैं कि ऐसी सिचुएशन में क्या क्या किया जा सकता है. May 23, 2024 at 06:07AM

ब्लड कैंसर के खतरे को कम कर सकती है डायबिटीज की दवा, नई स्टडी की अमेजिंग खोज

5/22/2024 04:08:00 am

कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाव के लिए हर कोई तरह-तरह के उपाय करता है. वहीं दूसरी तरफ, वैज्ञानिक लगातार नए-नए शोध कर रहे हैं ताकि कैंसर के इलाज और बचाव के बेहतर तरीके खोजे जा सकें. May 22, 2024 at 03:16PM

ज्यादा जीने का सीक्रेट: 4 आसान आदतें जो 5 साल बढ़ा देंगी आपकी उम्र, आज से ही करें इन्हें फॉलो

5/22/2024 03:08:00 am

हम भले ही 100 साल तक ना जिएं, लेकिन हम एक लंबे और हेल्दी जीवन की तरफ जरूर काम कर सकते हैं. जिन लोगों में जेनेटिक रूप से कम उम्र में मृत्यु का खतरा होता है, उनके लिए हेल्दी आदतें अपनाना बहुत जरूरी है. May 21, 2024 at 06:00PM

एक्स-रे ही नहीं, जिम्मेदारी भी भारी! रेडियोलॉजिक टेक्नोलॉजिस्ट बनने से पहले जाने लें ये जरूरी बातें

5/21/2024 01:08:00 am

रेडियोलॉजिक टेक्नोलॉजिस्ट मेडिकल के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. ये पेशेवर मरीजों के सटीक डायग्नोस में मददगार होते हैं, लेकिन साथ ही उन्हें रोजाना मेडिकल एक्स-रे से भी सामना करना पड़ता है. May 21, 2024 at 01:01PM

गर्मी में ये 3 फूड्स खाकर करें मोटापा-स्किन प्रॉब्लम को कंट्रोल, एक्सपर्ट ने दी सलाह

5/21/2024 12:08:00 am

Summer Tips: गर्मी के दिनों में मोटापा के मामले बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं क्योंकि लोग एक्सरसाइज कम करते हैं. ऐसे लोगों के लिए यहां बताए गए फूड्स का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. एक्सपर्ट के अनुसार ये फुड्स स्किन को भी हेल्दी रखते हैं. May 20, 2024 at 12:52PM

Covid Vaccine: कोरोना वैक्सीनेशन के बाद महिलाओं को उठानी पड़ रही पीरियड्स में ये दिक्कतें, एम्स की स्टडी में हुआ खुलासा

5/20/2024 12:08:00 am

Side Effects Of Covid vaccine: कोविड वैक्सीन से होने वाले साइड इफेक्ट्स से एक-एक करके पर्दा हटते जा रहा है. पहले जहां इसे हार्ट अटैक और स्ट्रोक के बढ़ते मामलों के लिए जिम्मेदार माना गया. वहीं, अब इसके कारण मासिक चक्र में गड़बड़ी की बात भी सामने आयी है. May 19, 2024 at 02:45PM

फलों को पकाने में यूज होने वाला कार्बाइड कितना हानिकारक? तुरंत हो जाएं सावधान, FSSAI ने दी चेतावनी

5/20/2024 12:08:00 am

हमें वही फल खाने चाहिए जो पेड़ों में प्रकृतिक तरीके से पकाए गए हों, लेकिन बाजारवाद की वजह से हम आर्टिफीशियल राइप्ड फ्रूट खा रहे हैं, जिसे खतरनाक कैल्शियम कार्बाइड के जरिए पकाया जाता है. May 19, 2024 at 02:15PM

हर हफ्ते कितना वजन घटाना है सेफ? वेट लॉस को लेकर ICMR ने बता दी सबसे जरूरी बात

5/19/2024 12:08:00 am

Weight Loss Tips: हमें अच्छी सेहत को हासिल करने के लिए वेट लॉस का सहारा जरूर लेना चाहिए, लेकिन तेजी से वजन घटाने की कोशिश करेंगे तो इससे शरीर को नुकसान पहुंच सकता है. May 19, 2024 at 08:12AM

बढ़ती उम्र में कैसे रखें दिल की सेहत का ख्याल? कार्डियोलॉजिस्ट ने बताई 6 हेल्दी टिप्स

5/19/2024 12:08:00 am

Healthy Aging: अगर आप चाहते हैं कि बढ़ती उम्र में भी आपकी दिल की सेहत पर कोई बुरा असर न पड़े तो इसके लिए लाइफस्टाइल में कुछ चेंजेज लाए जा सकते हैं. May 18, 2024 at 01:43PM

हर हफ्ते कितना वजन घटाना है सेफ? वेट लॉस को लेकर ICMR ने बता दी सबसे जरूरी बात

5/18/2024 09:08:00 pm

Stomach Growling: पेट में गुड़गुड़ की आवाज से हो रहे परेशान, कहीं आपको ये बीमारी तो नहीं?

5/18/2024 02:08:00 am

Stomach Issue: पेट से अगर बार-बार गुड़गुड़ की आवाज आए तो इसे हल्के में लेने की गलती कभी नहीं करें, क्योंकि ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. May 18, 2024 at 06:14AM

क्या ट्रेडमिल यूज करना आपके घुटनों के लिए बुरा है? ऑर्थोपेडिक सर्जन ने खोला राज़

5/17/2024 10:08:00 pm

पिछले कुछ दशकों में हमारे आसपास जिम काफी खुल गए हैं, जिससे ट्रेडमिल यूज करने का चलन तेजी से बढ़ा है, लेकिन क्या ये वर्कआउट मशीन आपके लिए सेफ है? May 18, 2024 at 09:29AM

World Hypertension Day: हेल्दी ब्लड प्रेशर को मेंटेन करने के आसान उपाय क्या हैं? डॉक्टर ने दी जरूरी टिप्स

5/17/2024 06:08:00 pm

Blood Pressure Controlling Tips: भारत में ये बीमारी बहुत आम है, लगभग हर तीसरे व्यक्ति इससे ग्रस्त है. ऐसे में स्वस्थ वजन बनाए रखना और एक्टिव रहना बेहद जरूरी होता है, लेकिन खाने-पीने की आदतें भी इस बीमारी को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाती हैं. May 17, 2024 at 06:10PM

बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से बाहर निकाल सकता है ये जूस, घर में करें इंतजाम

5/16/2024 07:08:00 pm

Cholesterol Lowering Diet: कोलेस्ट्रॉल को कम करना आसान नहीं होता, इसके लिए आपको सबसे पहले फिजिकल एक्टिविटीज को बढ़ानी होगी और साथ ही डेली डाइट में एक खास तरह का जूस पीना होगा. May 16, 2024 at 06:06AM

Constipation: पेट में जलन पैदा करने वाली कब्ज हो सकती है दूर, सुबह पी लें इस सब्जी का जूस

5/16/2024 06:08:00 pm

Constipation Home Remedies: भारत में काफी लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं क्योंकि वो अपने चटोरेपन की आदतों पर काबू नहीं रख पाते. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए डेली यूज की सब्जी का उपयोग करें. May 17, 2024 at 05:30AM

केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया की मां माधवी राजे का निधन, सेप्सिस के कारण 3 दिन से थीं वेंटिलेटर पर, जानें क्या है ये बीमारी

5/15/2024 07:08:00 pm

Madhavi Raje Scindia Demise: दिल्ली एम्स में केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया की मां माधवी राजे का निधन हो गया. पिछले तीन दिनों से वह वेंटिलेटर पर थी. बताया जा रहा है कि उन्हें निमोनिया और सेप्सिस इंफेक्शन हुआ था. इस बीमारी के बारे में इस लेख में आप डिटेल में जान सकते हैं. May 15, 2024 at 01:37PM

Endometriosis: शमिता शेट्टी को हुई यूट्रस में ये खतरनाक बीमारी, प्रेग्नेंट होना बन जाता है मुश्किल; जानें लक्षण

5/15/2024 12:08:00 am

What Is Endometriosis: शिल्पा शेट्टी की बहन शमिता शेट्टी की हाल ही में एंडोमेट्रियोसिस की सर्जरी हुई है. इंस्टाग्राम पर अपना हेल्थ अपडेट शेयर करते हुए एक्ट्रेस ने महिलाओं से इस बीमारी के बारे में जागरूक होने की अपील की है. May 14, 2024 at 01:41PM

Gym के दौरान ये 5 गलतियां बन सकती हैं मौत का कारण, ज्यादातर लोग हर दिन कर रहे ये तीसरी चीज

5/14/2024 02:08:00 am

Gym Mistakes To Avoid: जिम करने से बॉडी बनती है लेकिन इससे जुड़ी सी गलती जानलेवा भी साबित हो सकती है. इसलिए जिम हमेशा एक्सपर्ट की निगरानी में करना चाहिए. May 14, 2024 at 01:11PM

पैक्ड फ्रूट जूस की कंपनियां करती हैं गुमराह, सिर्फ 10 फीसदी तक होता है असली फल: ICMR

5/14/2024 01:08:00 am

पिछले 2 से 3 दशकों में पैक्ड जूस का चलन भारत में तेजी से बढ़ा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो कंपनी का प्रोडक्ट आप खरीद रहे हैं वो कितना असली है. May 13, 2024 at 02:25PM

Calcium: किस समय लेना चाहिए कैल्शियम? रिसर्च में बताया गया इस टाइम पर खाने से होगा ज्यादा फायदा

5/13/2024 12:08:00 am

When To Take Calcium Intake: सही समय पर लिया गया कैल्शियम इनटेक व्यक्ति को कार्डियोवैस्कुलर डिजीज से बचाने में मदद करता है. ऐसे में कैल्शियम युक्त आहार या सप्लीमेंट लेने का सही समय क्या है आप यहां जान सकते हैं. May 12, 2024 at 05:04PM

Black Tea With Lemon: नींबू मिलाकर आप भी पीते हैं ब्लैक टी? कहीं किडनी को हो न जाए ऐसा नुकसान

5/12/2024 09:09:00 pm

Kaali Chai Aur Nimbu: नींबू में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर हो जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इसके रस को बार-बार ब्लैक टी के साथ पिया जाए तो नुकसान का खतरा भी बना रहता है. May 13, 2024 at 08:59AM

Taro Root: दिल की सेहत के लिए अच्छी है ये सब्जी, शुगर भी हो सकता है कंट्रोल

5/12/2024 08:08:00 pm

Heart Disease: भारत में लोगों की फूड हैबिट्स इतनी अनहेल्दी है कि इसकी वजह दिल और पेट की बीमारियों का खतरा हमेशा बना रहता है, लेकिन एक खास सब्जी खाने से इन परेशानियों की टेंशन दूर की जा सकती है. May 13, 2024 at 08:00AM

Acid Reflux: इस पोजीशन में सोने से होती एसिड रिफलक्स की प्रॉब्लम, आज ही छोड़ें ये आदत

5/12/2024 06:08:00 pm

Heartburn: क्या कभी आपने ये महसूस किया है कि खाना खाने के बाद आपके गले या सीने के आसपास तेज जलन होने लगती है, आइए जानते हैं कि इसके पीछे क्या कारण है. May 13, 2024 at 06:11AM

आपकी कार में मौजूद हो सकते हैं कैंसर पैदा करने वाले तत्व! रिसर्च का चौंकाने वाला दावा

5/11/2024 07:08:00 pm

हाल ही में हुए एक अध्ययन में एक चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. शोधकर्ताओं ने पाया है कि हमारी कारों के अंदर की हवा में कैंसर पैदा करने वाले केमिकल मौजूद हो सकते हैं. May 10, 2024 at 02:39PM

नींद पूरी न हो तो बच्चे को हो सकती है दिमागी बीमारी का खतरा, एक्सपर्ट की इन बातों का रखें ख्याल

5/11/2024 03:08:00 am

हाल ही में हुए एक अध्ययन से पता चला है कि बचपन में पूरी नींद न ले पाने वाले बच्चों में वयस्क होने पर दिमागी बीमारी, खासकर साइकोसिस (psychosis) का खतरा बढ़ सकता है. May 11, 2024 at 02:39PM

पेट के कैंसर का जल्दी पता लगाएगा माउथवॉश! लेटेस्ट स्टडी जगाता है नई उम्मीद

5/11/2024 12:08:00 am

पेट का कैंसर दुनियाभर में कैंसर से होने वाली मौतों का चौथा प्रमुख कारण है. इसकी पहचान अक्सर देर से हो पाती है, जिससे इलाज मुश्किल हो जाता है. May 11, 2024 at 11:04AM

Heatwave: 2050 तक गर्मी से 370% बढ़ जाएंगे मौत के मामले, चरम पर हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारियां

5/10/2024 12:08:00 am

Heatwave Side effects: बढ़ते तापमान के कारण होने वाली मौतों को रोकने के लिए तत्काल और ठोस कदम उठाना आवश्यक है. वरना 2050 तक स्थिति बहुत ज्यादा खराब हो सकती है. खासतौर पर उन लोगों के लिए जिन्हें हार्ट डिजीज जैसी जानलेवा बीमारियां हैं. May 10, 2024 at 12:01PM

क्या है ट्रेंडिंग ग्लूटेन फ्री डाइट? फॉलो करने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान

5/10/2024 12:08:00 am

Can I follow Gluten Free Diet: ग्लूटेन फ्री डाइट सीलिएक डिजीज और ग्लूटेन एलर्जिक वाले लोग के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. इसे वेट लॉस में काफी प्रभावी माना जाता है. ऐसे में यदि आप भी इसे फॉलो करने के बारे में सोच रहे हैं तो पहले इसके नुकसान और फायदों को अच्छी से जान लें. May 10, 2024 at 10:41AM

Heatwave: तेज गर्मी में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, इन लक्षणों को इग्नोर करने की ना करें गलती

5/09/2024 11:08:00 pm

तेज गर्मी के दौरान शरीर का तापमान बनाए रखने के लिए शरीर को अधिक मेहनत करनी पड़ती है. इससे ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, जिससे नसों में थक्के जमने का खतरा बढ़ जाता है. May 09, 2024 at 08:40PM

भारतीय थाली में बदलाव! ICMR ने जारी की नई डाइट गाइडलाइंस, शाकाहारियों और प्रोटीन पाउडर को लेकर भी दी चेतावनी

5/09/2024 02:08:00 am

भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) और राष्ट्रीय पोषण संस्थान (ICMR-NIN) ने देश में कुपोषण और मोटापा, डायबिटीज और दिल की बीमारी जैसी बीमारियों से निपटने के लिए डाइट संबंधी सलाह जारी की हैं. May 09, 2024 at 01:43PM

इंडियंस के लिए डाइटरी गाइडलाइंस जारी, इस इंस्टीट्यूट ने बताया शुगर और प्रोटीन कितना लें

5/09/2024 01:08:00 am

What To Eat: हमें अपनी डेली फूड हैबिट्स का टाइम टू टाइम चेक करना चाहिए, कि हम जो चीजें खा रहे हैं और जिस तरह के बर्तन में पका रहे हैं, वो कितना सेफ है. May 09, 2024 at 01:35PM

यूपी के सरकारी अस्पतालों में रिपोर्ट्स के लिए नहीं लगाना पड़ेगा चक्कर, मोबाइल पर ही मिलेगी सुविधा

5/08/2024 08:08:00 pm

Test Reports on Mobile: यूपी के 75 अस्पतालों में टेस्ट रिपोर्ट्स को अब मोबाइल पर एसएमएस के जरिए भेजा जा रहा है, उम्मीद है कि भविष्य में कई अन्य अस्पतालों को में भी ये फैसिलिटी दी जाएगी May 09, 2024 at 07:28AM

Climbing Stairs: क्या सीढ़ियां चढ़ना है आपकी लंबी उम्र का सीक्रेट? जानिए चौंकाने वाले रिसर्च के नतीजे

5/07/2024 09:08:00 pm

दौड़ धूप भरी जिंदगी में सेहत को बनाए रखना एक चुनौती है. जिम जाने या लंबे व्यायाम का समय निकालना हमेशा मुमकिन नहीं होता. मगर क्या आपको पता है कि एक छोटा सा बदलाव आपकी जिंदगी में बड़ा फर्क ला सकता है? May 07, 2024 at 02:58PM

पैर पर पैर चढ़ाकर बैठना सेहत के लिए खतरनाक, हो सकती हैं High BP समेत ये समस्याएं

5/07/2024 09:08:00 pm

Cross Leg Sitting: पैर पर पैर चढ़ाकर बैठना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए, इस आदत को छोड़ने और सही बैठने की मुद्रा अपनाने का प्रयास करें. May 07, 2024 at 02:32PM

World Asthma Day 2024: गर्मी में बढ़ जाती है अस्थमा की समस्याएं, इन 5 उपायों से पाएं राहत

5/07/2024 09:08:00 pm

हर साल मई के पहले मंगलवार को विश्व अस्थमा दिवस के रूप में मनाया जाता है. इस साल यह 7 मई यानी आज मनाया जा रहा है. अस्थमा एक सांस से जुड़ी बीमारी है, जिसमें सांस की नली में होने वाली सूजन की बीमारी है. May 07, 2024 at 01:05PM

Curry Leaf: सुबह खाली पेट क्यों चबाना चाहिए करी पत्ता? जानिए 4 बड़े कारण

5/07/2024 07:08:00 pm

Curry Patte Chabane Ke Fayde: करी पत्ता बेहद खुशबूरदार और टेस्टी फूड है, साथ ही विटामिन सी, फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम और निकोटिनिक एसिड से भरपूर होते हैं जो सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचा सकते हैं. May 08, 2024 at 07:10AM

गुस्से से होगा हार्ट का काम खराब, अमेरिका की स्टडी में किया गया दावा

5/06/2024 11:09:00 pm

गुस्सा में इंसान का रूप शैतान जैसा हो जाता है, ये दूसरे को तो नुकसान पहुंचाता ही है, साथ ही इससे खुद का काम भी खराब हो सकता है. आपको जानना जरूरी है एंगर मैनेजमेंट क्यों जरूरी है May 06, 2024 at 01:04PM

एक्सरसाइज के बाद गलती से भी न खाएं ये 5 चीजें, सारी मेहनत हो सकती है बेकार

5/06/2024 01:08:00 am

What Not To Eat After Workout: एक्ससाइज के बाद आप क्या खा रहे हैं इससे आपकी हेल्थ डिसाइड होती है, इसलिए बेहतर कि आप इसमें जरा सी भी लापरवाही न करें वरना बुरे अंजाम हो सकते हैं. May 06, 2024 at 07:53AM

8 घंटे की नींद, बाकी के 16 घंटे करें ये काम तो सेहत रहेगी चकाचक, 24 घंटे का बना लें ये नियम

5/06/2024 01:08:00 am

Secret Of Healthy Life: यदि आप प्रतिदिन 5 घंटे खड़े रहने, 6 घंटे बैठने, 8 घंटे सोने, बाकी 5 घंटे मूवमेंट करते हुए बिताते हैं तो आप एक हेल्दी लाइफ जी सकते हैं. हाल ही में इसका खुलासा एक स्टडी में सामने आया है. May 05, 2024 at 08:52PM

एक्सरसाइज के बाद गलती से भी न खाएं ये 5 चीजें, सारी मेहनत हो सकती है बेकार

5/05/2024 08:08:00 pm

Breast Cancer: ब्रेस्ट कैंसर का जल्दी पता लगाने में कैसे मदद कर सकती है जेनेटिक टेस्टिंग? एक्सपर्ट से जानें

5/04/2024 11:08:00 pm

ब्रेस्ट कैंसर दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली एक गंभीर बीमारी है. हालांकि अच्छी खबर यह है कि मेडिकल टेक्नोलॉजी में प्रगति (जैसे कि जेनेटिक टेस्टिंग) ने इस बीमारी के शुरुआती पता लगाने में क्रांति ला दी है. May 04, 2024 at 02:29PM

Muskmelon Seeds: खरबूजे के बीज को बेकार समझकर फेंकने की न करें गलती, आपकी 5 समस्याएं हो सकती हैं दूर

5/04/2024 11:08:00 pm

गर्मियों का मौसम है और इसका मतलब है ढेर सारे रसीले और मीठे खरबूजे. खरबूजा खाने के बाद हम अक्सर उसके बीजों को फेंक देते हैं, यह सोचकर कि वे बेकार हैं. May 04, 2024 at 01:19PM

क्या वजाइनल डिस्चार्ज से मिलते हैं ओवेरियन कैंसर के संकेत? इन लक्षणों को न करना नजरअंदाज

5/04/2024 11:08:00 pm

कई महिलाएं अपने पीरियड्स के दौरान होने वाले वजाइनल डिस्चार्ज को लेकर सतर्क रहती हैं. यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि वजाइनल डिस्चार्ज में बदलाव कभी-कभी ओवरी कैंसर का भी संकेत हो सकता है? May 04, 2024 at 12:31PM

खाना खाने के बाद भी लगती है भूख, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये 5 गलतियां

5/04/2024 07:08:00 pm

हमें अपने खाने पीने की आदतों पर अच्छी तरह गौर करना चाहिए, अगर जरा सी भी लापरवाही की तो इसका शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है. कुछ लोगों को खाने के बाद भी भूख लगती है तो इसकी वजह पता होनी चाहिए. May 05, 2024 at 06:51AM

चिरंजीवी भव! भारतीयों को मिला है लंबी उम्र का आशीर्वाद, इन चीजों की वजह से जीते हैं खूब

5/04/2024 01:08:00 am

Secret Of Long Life: भारत के लोग लंबी उम्र तक जिंदा रहते हैं. लेकिन खास बात यह है कि इसके पीछे की वजह सिर्फ खानपान या जीवनशैली नहीं है. स्टडी के मुताबिक यहां के लोगों का जीन्स बहुत अच्छा है. May 02, 2024 at 01:15PM

High BP: बचपन में हाई ब्लड प्रेशर से 4 गुना बढ़ जाता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा, रिसर्च में हुआ खुसाला

5/04/2024 12:08:00 am

एक ताजा शोध में यह बात सामने आई है कि बचपन और किशोरावस्था में हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) स्ट्रोक और दिल के दौरे जैसे गंभीर खतरों को चार गुना तक बढ़ा सकता है. May 04, 2024 at 12:01PM

सेचुरेटेड नहीं, हेल्दी फैट को करें डाइट में शामिल, जानिए सेहत पर कैसा होगा असर

5/03/2024 09:08:00 pm

Healthy Fats Ke Fayde: फैट का नाम सुनते हैं आपके दिमाग में मोटे लोगों का ख्याल आने लगता है, लेकिन अगर हेल्दी फैट के फायदों के बारे में जानेंगे तो ऐसा कभी नहीं सोचेंगे. May 04, 2024 at 08:04AM

ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी आपको कर सकती है बीमार, जब दिखें ये 5 लक्षण तो तुरंत कराएं टेस्ट

5/03/2024 08:08:00 pm

ओमेगा-3 फैटी एसिड की जरूरत हमारे शरीर को होती है, लेकिन काफी लोग इसके सेवन को लेकर इतने सतर्क नहीं होते, ऐसे में जरूरी है कि हम डेफिशिएंसी को जरूर पहचानें. May 04, 2024 at 06:50AM

मुंबई: टॉर्च की रोशनी में सी-सेक्शन, डॉक्टरों की लापरवाही से मां-बच्चे की हुई मौत

5/03/2024 01:08:00 am

मुंबई में एक सरकारी अस्पताल में डॉक्टरों की बड़ी लापरवाही सामने आई है, जिसने एक महिला और उसके नवजात शिशु की जान ले ली. May 03, 2024 at 01:22PM

उम्र के हिसाब से कौन-कौन सी बीमारी का होता है खतरा, डॉक्टर ने बताई फुल बॉडी चेकअप की अहमियत

5/02/2024 10:09:00 pm

Age Related Diseases: बीमारी एक है जो बिना बताए आ जाती है, इसलिए हमें डॉक्टर के पास जाकर फुल बॉडी और जरूरी चेकअप कराना चाहिए ताकि वक्त रहते खतरे का पता चल जाए. May 03, 2024 at 09:35AM

हमेशा एनर्जेटिक रहना चाहते हैं आप? तो रोजाना खाएं ये 5 वेजिटेरियन स्नैक्स

5/02/2024 07:08:00 pm

स्नैक्स खाने का शौक भला किसे नहीं होता, लेकिन अगर आपको अच्छी सेहत बरकरार रखनी है तो हर हाल में हेल्दी आइटम्स का चुनाव करें. इससे न सिर्फ आपका पेट ज्यादा देर तक भरा रहेगा, बल्कि काफी ऊर्जा भी महसूस होगी. May 03, 2024 at 06:53AM

Coconut Oil: कुकिंग से लेकर ब्यूटी तक, जानिए नारियल तेल क्यों है आपके लिए बेहद फायदेमंद

5/01/2024 07:08:00 pm

Nariyal Tel Ke Fayde: नारियल तेल को अगर सेहत का खजाना कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि इसे इस्तेमाल करने से सेहत को बेशुमार फायदे हो सकते हैं. May 02, 2024 at 07:25AM

दूध से ट्रिगर होते हैं अस्थमा के लक्षण? जानें डेयरी प्रोडक्ट्स और सांस की बीमारी के बीच का कनेक्शन

5/01/2024 06:08:00 pm

दूध और उससे बने प्रोडक्ट कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन जैसे जरूरी पोषक तत्वों के अच्छे सोर्स होते हैं. लेकिन अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए दूध का सेवन फायदेमंद है या नुकसानदायक, इस पर अभी भी बहस और शोध जारी है. May 01, 2024 at 02:12PM

Heart Attack Risk: Traffic Noise के कारण थम सकती है आपके दिल की धड़कन, स्टडी में हुआ खुलासा

5/01/2024 03:08:00 am

Causes Of Heart Disease: यातायात के बढ़ते शोर और हार्ट डिजीज के जोखिमों के बीच चिंताजनक संबंध पाया है. एक स्टडी में ट्रैफिक नॉइस को हार्ट अटैक जैसी हृदय संबंधी बीमारियों एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया है. April 30, 2024 at 02:25PM

ज्यादा जिंक रिच डाइट से बच्चों में दमा का खतरा कम हो सकता है? नई स्टडी में हुआ दिलचस्प खुलासा

5/01/2024 03:08:00 am

अस्थमा या दमा एक सांस संबंधी बीमारी है जो दुनियाभर में लाखों बच्चों को प्रभावित करती है. सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न और खांसी दमा के आम लक्षण हैं. April 30, 2024 at 02:30PM

ज्यादा मीठा खाने से Diabetes का नहीं रहेगा खतरा, चीनी की जगह इन नेचुरल स्वीटनर को करें यूज

5/01/2024 01:08:00 am

List Of Healthy Replacement Of Sugar: शक्कर सेहत के लिए नुकसानदेह होता है. इसका कम से कम इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. लेकिन इसके लिए आपको मीठा खाना बंद करने की जरूरत नहीं है. आप शक्कर की जगह इन नेचुरल स्वीटनर को यूज कर सकते हैं. May 01, 2024 at 11:47AM

Covishield Health Risk: कोविशील्ड वैक्सीन से हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा, क्या आपको डरने की जरूरत? एक्सपर्ट से समझें

4/30/2024 11:08:00 pm

Covishield Side Effects: कोविशील्ड बनाने वाली कंपनी एस्ट्राजेनेका ने कोर्ट में जब से वैक्सीन के साइड इफेक्ट्स के बारे में बयान दिया है तब से इसे लगवाने वाला हर व्यक्ति सदमे में है. लेकिन क्या वाकई में आपकी जान को इससे खतरा है? इसका जवाब आप इस लेख में जान सकते हैं. May 01, 2024 at 11:04AM

40 के बाद दिल की सेहत का कैसे रखें ख्याल? टारगेट LDL कोलेस्ट्रॉल लेवल से मिल सकती है मदद

4/30/2024 02:08:00 am

दिल के सेहत के मामले में हम अक्सर ’कोलेस्ट्रॉल’ शब्द सुनते हैं, लेकिन इसका ज्‍यादातर प्रयोग नेगेटिव रूप में होता है. पर कोलेस्ट्रॉल आखिरकार है क्या? April 30, 2024 at 01:33PM

Covishield Side Effects: क्या है TTS? जिससे जा रही कोविशील्ड लगवाने वालों की जान, AstraZeneca ने खोला वैक्सीन के साइड इफेक्ट का राज

4/30/2024 01:08:00 am

Covid Vaccine Side Effects: कोविड 19 के इंफेक्शन के रोकथाम के लिए यदि आपने कोविशील्ड वैक्सीन लगवाया है, तो यह लेख आपके लिए है. क्योंकि इस वैक्सीन के कुछ ऐसे साइड इफेक्ट्स हैं जिससे जान जाने का जोखिम काफी बढ़ जाता है. April 30, 2024 at 12:10PM

Liver Detox: जड़ से साफ हो जाएगी लीवर में भरी गंदगी, इन 5 ड्रिंक्स को पीना कर दें चालू

4/29/2024 10:08:00 pm

How To Clean Liver Naturally: अनहेल्दी फूड्स और शराब के अधिक सेवन के कारण लिवर में टॉक्सिन जमा होने लगते हैं. जिसके कारण यह ऑर्गन अच्छी तरह से कार्य नहीं कर पाता है. ऐसे में लिवर में खराबी के ये लक्षण दिखते ही इसे नेचुरली तरीके से साफ करने के लिए यहां बताए गए उपायों का इस्तेमाल शुरू कर देना फायदेमंद होता है. April 29, 2024 at 10:42AM

Cancer Symptoms: कैंसर के खामोश संकेत, गलती से भी इन 8 लक्षणों को न करें इग्नोर

4/28/2024 07:08:00 pm

कैंसर का नाम सुनते ही अक्सर लोगों में घबराहट पैदा हो जाती है. यह एक गंभीर बीमारी है, लेकिन शुरुआती स्टेज में इसका पता लगाना संभव है और इलाज भी किया जा सकता है. April 27, 2024 at 01:37PM

Fatty Liver: बच्चों में फैटी लिवर बढ़ा रहा है चीनी, वक्त रहते हो सतर्क हो जाएं पैरेंट्स

4/28/2024 12:08:00 am

Child Health: चीनी वैसे तो हर उम्र के लोगों के लिए खतरनाक है, लेकिन बच्चों को भी इसे ज्यादा खाने से परहेज करना चाहिए वरना फैटी लिवर का कारण बन सकता है. April 28, 2024 at 10:57AM

HDL Cholesterol: 'गुड' एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को तेजी से बढ़ाते हैं ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह

4/27/2024 11:08:00 pm

HDL Cholesterol Foods List: जिन लोगों की बॉडी में एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल नेचुरल रूप से ज्यादा होता है उनमें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम बहुत कम होता है. यहां बताए गए फूड्स को डाइट में शामिल करके आप भी अपने गुड कोलेस्ट्रॉल को बूस्ट कर सकते हैं. April 28, 2024 at 10:16AM

Salt Craving: ज्यादा नमकीन खाने की हो रही है तलब? तो बचने के लिए इन पोटैशियम रिच फूड्स को चुनें

4/27/2024 08:08:00 pm

नमकीन भोजन भला किसे पसंद नहीं आता, लेकिन अगर आपको बार-बार सॉल्ट क्रेविंग हो रही है तो इससे बचने के लिए पोटैशियम से भरपूर फूड्स का सहारा लिया जा सकता है. April 28, 2024 at 07:38AM

वो 3 कॉमन हैबिट्स जिससे आपकी सेहत पड़ सकता है बुरा असर, डाइटीशियन ने चेताया

4/27/2024 07:08:00 pm

हमारी सेहत कैसे होगी ये कई बातों पर निर्भर करता है, लेकिन कई बार हमारी खुद की आदतें नुकसान की वजह बन जाती है, इसलिए कुछ खास बातों का ध्यान रखें. April 28, 2024 at 06:37AM

भारतीय खाने में कैंसर पैदा करने वाले केमिकल? 527 फूड प्रोडक्ट्स में मिला एथिलीन ऑक्साइड

4/27/2024 02:08:00 am

इथिलीन ऑक्साइड एक रंगहीन गैस है जिसका इस्तेमाल आम तौर पर कीटाणुओं को मारने के लिए किया जाता है. हालांकि, यह एक जाना माना कार्सिनोजन है और इसका सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. April 26, 2024 at 04:13PM

इस विटामिन से हड्डियां हो सकती हैं मजबूती, डाइट में शामिल करें 10 चीजें

4/26/2024 08:08:00 pm

Importance Of Vitamin: शरीर की मजबूती के लिए हमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स की जरूरत पड़ती है, विटामिंस उन्ही में से एक है. आइए जानते हैं कि हमें अपने शरीर में किस खास न्यूट्रिएंट्स की कमी नहीं करनी चाहिए. April 27, 2024 at 07:36AM

सुंदरता उम्र के बंधन से परे, जीत के लिए हौसला काफी

4/26/2024 12:19:00 pm

ब्यूनस आयर्स. अर्जेंटीना की राजधानी ब्यूनस आयर्स में रहने वाली वकील-पत्रकार एलेजांद्रा मारिसा रोड्रिग्ज ने 60 साल की उम्र में मिस यूनिवर्स ब्यूनस आयर्स का खिताब जीतकर इतिहास रच दिया। दुनियाभर की सौंदर्य प्रतियोगिताओं के इतिहास में पहली बार किसी बुजुर्ग महिला ने खिताब जीता है। एलेजांद्रा ने इन प्रतियोगिताओं की इस प्रचलित धारणा को तोड़ दिया कि सुंदरता के मापदंड सिर्फ युवाओं तक सीमित हैं। एलेजांद्रा मारिसा रोड्रिग्ज ने प्रतियोगिता में 34 युवा सुंदरियों को पछाड़ा। ताज पहनने के बाद उन्होंने कहा, ‘ब्यूटी कॉन्टेस्ट में नई इबारत का प्रतिनिधित्व करने को लेकर उत्साहित हूं। हम एक नई शुरुआत कर रहे हैं, जहां महिलाएं सिर्फ शारीरिक सुंदरता तक सीमित नहीं हैं। मैं सभी महिलाओं से कहना चाहती हूं कि सुंदरता की कोई उम्र नहीं होती। हौसले से हम बाधाओं को तोड़ सकते हैं।’ पहले अर्जेंटीना में इस प्रतियोगिता में सिर्फ 18 से 28 साल की महिलाएं हिस्सा ले सकती थीं। पिछले साल वहां के मिस यूनिवर्स ऑर्गेनाइजेशन ने 1958 से लागू उम्र की सीमा हटा दी थी। महिला सशक्तीकरण की कोई सीमा नहीं रोड्रिग्ज अब 25 मई को मिस यूनिव

यंग एज में इन फूड्स का जरूर करें सेवन, रीढ़ की हड्डी मिल सकती है मजबूती

4/26/2024 03:08:00 am

Strong Spine: रीढ़ की हड्डियों के बिना हमारे शरीर का मूवमेंट मुश्किल हो जाता है, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि बॉडी का ये हिस्सा उम्र बढ़ने पर भी मजबूत रहे तो कुछ चीजों को डाइट में शामिल कर लें. April 26, 2024 at 01:52PM

गांवों में मेंस्ट्रुअल एजुकेशन की जरूरत क्यों? जानिए महिलाओं को क्या हो सकता है फायदा

4/26/2024 12:08:00 am

मेंस्ट्रुअल साइकल के बारे में कई बार लोग बात करने में शर्म महसूस करते हैं, खासकर गांवो में ये ज्यादा देखा जाता है, लेकिन अब जरूरत इस ट्रेंड को बदलने की है और मासिक धर्म की शिक्षा की मदद से ये मुमकिन हो सकता है. April 26, 2024 at 10:50AM

वर्क फ्रॉम होम के कारण निकल गई तोंद, पेट कम करने के लिए अब क्या करें?

4/25/2024 07:08:00 pm

Weight Loss Tips: पिछले कुछ सालों में वर्क फ्रॉम होम कल्चर में इजाफा हुआ है, लेकिन इसका बुरा असर हमारे पेट और कमर के आसापस देखने को मिलता है, इसलिए घर से काम करते वक्त कुछ उपाय जरूर करें. April 26, 2024 at 07:00AM

Strong Bones Tips: मांस-मछली खाकर भी हड्डियों में नहीं आएगी ताकत, अगर डाइट में शामिल नहीं की ये 2 चीजें

4/25/2024 03:09:00 am

How To Make Bones Strong: मांस-मछली हाई प्रोटीन फूड्स माने जाते हैं, लेकिन इसका ज्यादा सेवन हड्डियों को मजबूत करने के बजाए इन्हें कमजोर बनाने का काम करता है. ऐसा क्यों होता है इस लेख में आप न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा से डिटेल में जान सकते हैं. April 24, 2024 at 11:58AM

Fatty Liver: इन अंगों में आने लगे सूजन तो समझ जाएं फैटी लिवर ले रहा भयंकर रूप, इन उपायों को करते रहने में ही भलाई

4/25/2024 02:08:00 am

Is Fatty Liver Disease Dangerous: फैटी लिवर डिजीज एक गंभीर बीमारी है, जो सिरोसिस और कैंसर जैसी जानलेवा जोखिमों से संबंधित होती है. य शरीर के कुछ हिस्सों में सूजन के रूप में भी नजर आ सकता है. April 25, 2024 at 01:32PM

World Malaria Day: मलेरिया के इन 5 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, इलाज में देरी से बढ़ सकता है कोमा में जाने का खतरा

4/25/2024 01:08:00 am

Malaria symptoms In Hindi: मलेरिया के शुरुआती संकेत फ्लू की तरह होते हैं. ऐसे में कई बार लोग इसकी गंभीरता को नजरअंदाज करने की गलती कर बैठते हैं, जो कि जानलेवा साबित हो सकती है. April 25, 2024 at 11:50AM

Watermelon For Diabetes: डायबिटीज में तरबूज खाना फायदेमंद या नुकसानदेह? खाने से पहले यहां जान लें कितना बढ़ सकता है शुगर लेवल

4/25/2024 12:08:00 am

Best Fruit For Diabetics: तरबूज डायबिटीज में खा सकते हैं कि नहीं? इसका जवाब ज्यादातर मधुमेह रोगी नहीं जानते है और इसे खाते समय ऐसी गलती कर बैठते हैं जिससे शुगर लेवल बढ़ जाता है. April 25, 2024 at 11:01AM

Body Detox Drink: शरीर के कोने-कोने का कचरा साफ कर देंगी ये 5 ड्रिंक्स, गर्मी में बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज करें सेवन

4/24/2024 01:08:00 am

Tips To Cleanse Body: बॉडी को हर कुछ समय में डिटॉक्सिफिकेशन की आवश्यकता होती है. ऐसे में नेचुरल तरीके से शरीर में जमा टॉक्सिन को निकालने के लिए यहां बताएं गए ड्रिंक्स बहुत फायदेमंद साबित होते हैं. April 24, 2024 at 10:30AM

Chronic Pain: गरीबी के साइड इफेक्ट, कम आमदनी बढ़ती है क्रोनिक दर्द का दोगुना खतरा

4/23/2024 11:08:00 pm

एक नए शोध में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि कम कम आमदनी वाले लोगों में शारीरिक चोट के बाद क्रॉनिक दर्द विकसित होने का खतरा दोगुना होता है. April 23, 2024 at 09:01PM

पार्किंसंस डिजीज से जुड़ी इन अफवाहों पर न करें भरोसा, डॉक्टर ने बताया क्या है सच

4/23/2024 03:08:00 am

Myths and Facts About Parkinson's Disease: हमें लगता है कि पार्किंसंस डिजीज सिर्फ ओल्ड एज पर्सन्स को हो सकता है, लेकिन ये पूरी तरह सच नहीं है. इसके अलावा ऐसी कई सारे अफवाहें हैं जो हम इस बीमारी के बारे में सनते रहते हैं. April 23, 2024 at 02:29PM

Night Walk: सोने से पहले कुछ देर की वॉक बदल देगी आपकी जिंदगी, जानें रात में टहलने के फायदे

4/23/2024 03:08:00 am

चलते-फिरते रहना सेहत के लिए फायदेमंद है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से ठीक पहले थोड़ा टहलना आपके लिए किसी जादू से कम नहीं है? April 23, 2024 at 02:26PM

Exercise For Cervical: सर्वाइकल ने कर दिया परेशान? दर्द भगाने के लिए तुरंत करें बॉडी की ये 3 एक्सरसाइज

4/22/2024 07:08:00 pm

Cervical Pain Remedies: सर्वाइकल एक ऐसी परेशानी है जो किसी को हो जाए तो जीना मुश्किल कर देती है, लेकिन घर बैठे कुछ नेक एक्सरसाइज के जरिए राहत पाई जा सकती है. April 23, 2024 at 06:27AM

Arvind Kejriwal: क्या होता है इंसुलिन, शरीर में कैसे और कहां बनता है? डायबिटीज से बचने के लिए क्यों जरूरी है

4/22/2024 12:09:00 pm

डायबिटीज (टाइप 2) से पीड़ित केजरीवाल ने जेल प्रशासन से रोज इंसुलिन की मांग कर रहे थे. इसको लेकर राजनीतिक गहमा गहमी और बढ़ गई है. ऐसे में आइए जानते हैं कि इंसुलिन क्या है? इसकी जरूरत कब और क्यों पड़ती है? डायबिटीज के मरीज के लिए क्यों जरूरी है? April 22, 2024 at 11:15PM

Cholesterol: इन 4 चीजों को डाइट से तुरंत करें आउट, महीनेभर में कम हो जाएगा कोलेस्ट्रॉल

4/21/2024 07:08:00 pm

Bad Cholesterol Level: जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाए तो ये दिल की सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं है, ऐसे में जरूरी है कि आप हेल्दी फूड्स ही खाएं. April 21, 2024 at 06:12AM

Teeth Whitening: दांतों का पीलापन करना है दूर, काम आ सकता है ये होममेड पाउडर

4/21/2024 06:08:00 pm

Yellow Teeth: पीले दांत न सिर्फ हमारी खूबसूरती को बिगाड़ते हैं, बल्कि ये दांतों की सेहत के लिए भी अच्छे नहीं होते, इसलिए आप घरेलू उपायों के दरिए दांतों की सफाई करें. April 22, 2024 at 06:11AM

मेडिकल साइंस में क्रांति! भारत में पहली बार ब्रेस्ट कैंसर का हुआ सफल रोबोटिक सर्जरी

4/20/2024 07:08:00 pm

देश में पहली बार स्तन (ब्रेस्ट) कैंसर पीड़ित महिलाओं की रोबोटिक सर्जरी की गई है. दिल्ली के एक प्राइवेट अस्पताल ने बताया कि दो महिलाओं के टिश्यू पुनर्निर्माण सहित ब्रेस्ट को बचाया गया है. April 19, 2024 at 01:35PM

मां का एचआईवी, बच्चे की जिंदगी पर संकट! रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

4/20/2024 01:08:00 am

मां का प्यार और पूरी दुनिया में सबसे अनमोल होता है. लेकिन जब मां एचआईवी पॉजिटिव होती है, तो न सिर्फ उसकी बल्कि उसके बच्चे की जिंदगी भी खतरे में आ जाती है. April 20, 2024 at 01:04PM

किडनी का ख्याल नहीं रखेंगे, तो इससे जुड़ी बीमारियां ले सकती हैं जान, ऐसे करें बचाव

4/20/2024 12:08:00 am

Kidney Problem: किडनी की सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है, अगर इसमें कोई परेशानी आई तो विषाक्त पदार्थ शरीर के बाहर नहीं आ पाएंगे और सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचेगा. April 20, 2024 at 11:05AM

एक्सरसाइज के लिए नहीं उठाना चाहते जहमत? तो फिटनेस पाने के लिए कर सकते हैं ये 3 काम

4/19/2024 08:08:00 pm

Weight Loss Tips: फिटनेस हासिल करना आसान काम नहीं होता, इसके लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है. अगर आप जिम में वर्कआउट नहीं करना चाहते तो कुछ मजेदार काम को लिस्ट में शामिल कर सकते हैं. April 20, 2024 at 07:06AM

Curry Leaves Water: करी पत्ते का पानी पीना फायदेमंद या नुकसानदेह? जानिए सेहत पर कैसा हो सकता है असर

4/19/2024 07:08:00 pm

Curry Leaves Benefits: करी पत्ते का नाम सुनते ही हमारे मुंह में पानी आ जाता है, क्योंकि कई सारे लजीज डिशेज में इसका इस्तेमाल होता है, लेकिन करी पत्ते का पानी पीना सेहत के लिए कैसा है, क्या आप इसके बारे में जानते हैं? April 20, 2024 at 06:19AM

Obesity Linked with Cancer: कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है मोटापा, कम कर ले वजन वरना पछताएंगे आप!

4/19/2024 01:08:00 am

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की रिपोर्ट के अनुसार, 1975 के बाद से मोटापे के मामले लगभग तीन गुना बढ़ चुके हैं. 2016 में दुनियाभर में 65 करोड़ से अधिक वयस्कों को मोटापे की कैटेगरी में रखा गया था. April 18, 2024 at 01:10PM

फैटी लिवर से हैं आप भी हैं परेशान? ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक खाएं ये सैंपल डाइट

4/18/2024 08:08:00 pm

World Liver Day 2024: फैटी लिवर की परेशानी भारत समेत दुनियाभर में बढ़ती जा रही है, ऐसे में अगर सेहत को लेकर अलर्ट नहीं रहेंगे तो नुकसान उठाना पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि फैटी लिवर के मरीज की डाइट कैसी होनी चाहिए. April 19, 2024 at 07:50AM

High Cholesterol Symptoms: हाथों-उंगलियों में दिख रहे ये 7 लक्षण तो जान लें बढ़ गया है शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल

4/18/2024 01:08:00 pm

जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल अधिक हो जाता है तो इसके कई लक्षण देखने को मिलते हैं जिनमें से कुछ लक्षण रात के समय में दिखती हैं. आइए इस लेख में जानते हैं कि हाथों और उंगलियों में रात के समय में दिखने वाले असामान्य लक्षण कौन से होते है. April 18, 2024 at 11:57PM

World Hemophilia Day: इंग्लैंड क्वीन विक्टोरिया को भी थी खून को पानी बना देने वाली ये बीमारी, ऐसा हो जाता है हाल

4/18/2024 01:08:00 am

What Is Hemophilia In Hindi: हीमोफीलिया ब्लीडिंग डिसऑर्डर बीमारी है. इससे इंग्लैंड क्वीन विक्टोरिया और रॉयल फैमिली के कई सदस्य भी ग्रसित थे. इस बीमारी के लक्षण कारण और उपचार के बारे में आज हम आपको इस लेख में बता रहे हैं. April 17, 2024 at 02:11PM

डायबिटीज मरीज गुड़ समेत इन 2 सफेद चीजों को खाना कर दें कम, आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताया हार्ट डिजीज का बढ़ जाता है खतरा

4/17/2024 11:08:00 pm

Worst Food For Diabetes: डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर ही नहीं कई जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. इसलिए मधुमेह रोगियों को खान पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए. इसमें दही, गुड़ जैसे हेल्दी फूड्स समेत सफेद नमक का कम से कम सेवन भी शामिल है. April 18, 2024 at 10:59AM

करवट बदलते निकल जाती है रात? तो ये फूड्स सुकून की नींद लाने में करेंगे मदद

4/17/2024 01:08:00 am

Tips For Insomnia: यदि आप भी रात में सो नहीं पाते हैं तो यह लेख आपके लिए है. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिसे खाने के बाद आपको सुकून भरी नींद आने लगेगी. April 16, 2024 at 06:54PM

High Blood Pressure के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं ये लाल जूस, रोज सिर्फ 250Ml पीने से दिखने लगेगा असर

4/16/2024 11:08:00 pm

Best Drink For High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से निपटने के लिए दवाएं उपलब्ध है. लेकिन हाइपरटेंशन को मैनेज करने के लिए घरेलू उपाय भी बहुत मददगार साबित होते हैं. इस लेख में आप एक ऐसे ही नेचुरल रेमेडी के बारे में जान सकते हैं. April 17, 2024 at 11:08AM

ब्रेस्ट कैंसर से 2040 तक हर साल 10 लाख मौतों का खतरा

4/16/2024 01:19:00 pm

नई दिल्ली. दुनियाभर में कैंसर से मौतों के मामले बढ़ रहे हैं। लैंसेट के विशेषज्ञों के ताजा शोध के मुताबिक महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं। हर साल छह से सात लाख महिलाओं की इसके कारण जान जा रही है। विशेषज्ञों ने आशंका जताई कि 2040 तक मौतों का आंकड़ा हर साल 10 लाख तक पहुंच सकता है। ब्रेस्ट कैंसर के बढ़ते वैश्विक मामलों पर चिंता जताते हुए लैंसेट विशेषज्ञों ने कहा कि सभी महिलाओं को कम उम्र से ही इसके खतरे को लेकर सावधानी बरतने की जरूरत है। स्तन की नियमित जांच, जोखिम कारकों की पहचान और बचाव के उपाय इस कैंसर की रोकथाम में महत्त्वपूर्ण हो सकते हैं। फिलहाल जो वैश्विक रुझान हैं, उन्हें देखते हुए आशंका है कि इस कैंसर के मामले स्वास्थ्य विभाग पर बड़े दबाव का कारण बन सकते हैं। लैंसेट की रिपोर्ट के मुताबिक 2016 से 2020 तक पांच साल में करीब 78 लाख महिलाओं में स्तन कैंसर का निदान किया गया। अनुमान है कि वैश्विक स्तर पर स्तन कैंसर के मामले 2040 तक 30 लाख से ज्यादा हो सकते हैं। निम्न-मध्यम आय वाले देशों में ज्यादा केस लैंसेट की रिपोर्ट के मुताबिक ब्रेस्ट कैंसर के सबसे ज्यादा

Covid-19: कोविड के मरीजों में 200 से ज्यादा बीमारियों के होने का जोखिम, गठिया भी है शामिल

4/15/2024 07:08:00 pm

Dangers Of Long Covid: लॉन्ग कोविड एक गंभीर बीमारी है, लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है. यदि आप जागरूक रहें और समय पर इलाज लें तो इससे बचा जा सकता है. April 14, 2024 at 12:51PM

Delivery के बाद होने वाले तनाव को पहचानने में मददगार हो सकती है AI

4/14/2024 11:19:00 pm

Childbirth-related PTSD : इजरायल और अमेरिका के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, प्रसव (Delivery) के बाद होने वाले तनाव (Childbirth-related PTSD) के संकेतों को पहचानने में अब एक नया आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) मॉडल मदद कर सकता है. दुनियाभर में, प्रसव (Delivery) के बाद होने वाला तनाव हर साल लगभग आठ मिलियन महिलाओं को प्रभावित करता है. इस समस्या का पता लगाने के लिए अभी डॉक्टर द्वारा जांच की ज़रूरत होती है, जो समय लेने वाली और महंगी प्रक्रिया है. अगर इस तनाव का इलाज न किया जाए, तो इससे बच्चे को दूध पिलाने, उसके साथ जुड़ाव बनाने और भविष्य में दोबारा गर्भवती (Pregnant) होने की इच्छा में भी दिक्कत आ सकती है. साथ ही, प्रसव (Delivery) के बाद होने वाला तनाव माँ में डिप्रेशन को भी बढ़ा सकता है, जिससे महिलाओं में आत्महत्या के बारे में विचार और ऐसे कार्यों की संभावना बढ़ जाती है. शोधपत्र वैज्ञानिक रिपोर्ट्स जर्नल में प्रकाशित हुआ है. इस अध्ययन में ये पाया गया है कि AI इस बीमारी से ग्रस्त लोगों और खतरे में ज्यादातर महिलाओं की पहचान करने में सफल हो सकता है. अध्ययन में 1,295 महिलाओं

गर्मियों में Blood Pressure को कंट्रोल रखता है तरबूज, मिलते हैं 5 लाजवाब फायदे

4/14/2024 11:19:00 pm

Watermelon benefits for summer : गर्मी का मौसम आते ही तीखी धूप और लू हमें परेशान करने लगती है. ऐसे में शरीर को ठंडा रखना और डिहाइड्रेशन से बचना बहुत जरूरी होता है. आप जानते हैं, इन सब से बचने के लिए तरबूज से बेहतर फल शायद ही कोई और होगा! Tarbuj khane ke fayde : तरबूज सिर्फ मीठा और रसदार फल ही नहीं है, बल्कि ये गर्मियों में सेहत का खजाना भी है. जी हां, तरबूज में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमें स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. तो चलिए आज हम जानते हैं तरबूज खाने के 5 ऐसे फायदों के बारे में, जो शायद आपको चौंका दें! 1. शरीर को हाइड्रेट रखता है (Keeps the Body Hydrated) गर्मी में सबसे बड़ी समस्या डिहाइड्रेशन की होती है. पसीने के रूप में शरीर का पानी निकलता रहता है, जिससे हम कमजोर और सुस्त महसूस करने लगते हैं. तरबूज इसमें हमारा बहुत बड़ा साथी है. लगभग 92% पानी से भरपूर तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखने का प्राकृतिक तरीका है. इसे खाने से ना सिर्फ प्यास बुझती है बल्कि शरीर को जरूरी तरल पदार्थ भी मिलते हैं. 2. लू से बचाता है (Protects from Heatstroke) लू लगना गर्मी में होने वाली एक गंभीर