मेंटल हेल्थ का पेट की सेहत से क्या है कनेक्शन? जानिए टेंशन के वक्त क्यों होती है डाइजेस्टिव प्रॉब्लम्स

मेंटल हेल्थ और पेट की सेहत एक-दूसरे से गहराई से जुड़े हुए हैं. अगर आप मानसिक रूप से शांत रहेंगे, तो पाचन भी बेहतर होगा. इसलिए तनाव को नजरअंदाज न करें.

July 14, 2025 at 09:10AM

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