Health and Recipes

Monsoon Health Awareness: मानसून आ चुका है और इस मौसम में सबसे ज्यादा बैक्टीरिया पनपते हैं. ऐसे में खुद को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है. खासतौर से पेट में इस वक्त सबसे ज्यादा संक्रमण होता है. अपनी सेहत ठीक रखने के लिए इन बातों का ध्यान जरूर रखें.  July 8, 2026 at 11:21PM

Tips for Long Life: लंबी और सेहतमंद जिंदगी हर कोई जीना चाहता है. लेकिन यह चाहत हर किसी की पूरी नहीं होती है. आज हम दुनिया की ऐसी 5 जगहों के बारे में बताते हैं, जहां के लोग 100 साल से ज्यादा उम्र तक जीते हैं. वे आखिर ऐसा चमत्कार कैसे कर पाते हैं. अब यह राज दुनिया के सामने आ गया है.    June 28, 2026 at 03:04AM

आज के समय अधिकतर लोग विटामिन डी और बी 12 सप्लीमेंट के साथ ओमेगा 3 भी खा रहे हैं. कहना है कि ओमेगा 3 का सेवन करने से याददाश्त तेज होती है. ईबायोमेडिसिन में पब्लिश स्टडी के अनुसार ओमेगा 3 सप्लीमेंट लेने ब्रेन फंक्शन पर खास असर नहीं पड़ता है.    June 23, 2026 at 09:49PM

आज के समय अधिकतर लोग विटामिन डी और बी 12 सप्लीमेंट के साथ ओमेगा 3 भी खा रहे हैं. कहना है कि ओमेगा 3 का सेवन करने से याददाश्त तेज होती है. ईबायोमेडिसिन में पब्लिश स्टडी के अनुसार ओमेगा 3 सप्लीमेंट लेने ब्रेन फंक्शन पर खास असर नहीं पड़ता है.    June 23, 2026 at 09:49PM

Lack Of Sleep Harmfull Effects: आज के समय में इंटरनेट और नौकरियों के चलते लोगों की लाइफस्टाइल में काफी बदलाव आया है. इसका सीधा असर लोगों की नींद पर पड़ रहा है. ये स्थिति आपको बड़ी गंभीर अवस्था में डाल सकता है.  June 21, 2026 at 07:52PM

आज के समय में अधिकतर लोग भी हार्ट अटैक की समस्या से परेशान हैं. डॉक्टर जैक वॉल्फसन ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षणों के बारे में बताया है.    June 15, 2026 at 04:44PM

मुस्लिम देशों में चचेरे भाई-बहनों के बीच शादी होना बेहद आम है. हाल ही में 'नेचर' में छपी एक स्टडी के मुताबिक कजिन मैरिज की वजह से पाकिस्तान के लोगों में खास जीन गायब हो गया.    June 19, 2026 at 05:06PM

बरसात का मौसम शुरू हो गया है. दिल्ली एनसीआर में बारिश शुरू हो गई है. इस मौसम में सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए. आइए जानते हैं बरसात के मौसम में कौन-कौन सी बीमारियां फैल सकती है.    June 16, 2026 at 06:17PM

गर्मियों के मौसम में लोग सारा दिन AC में रहना पसंद करते हैं. क्या आप जानते हैं एसी में रहना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.  डॉ. मानव मनचंदा से जानते हैं एसी में सारा दिन रहने से कौन सी बीमारी हो सकती है.    June 16, 2026 at 04:05PM

DNA on Anti-Aging Medicine: क्या इंसान सचमुच बुढ़ापे को मात देने वाला है? यह सवाल इसलिए उठ रहा है क्योंकि पहली बार ऐसा ट्रायल शुरू हुआ है, जिसने लोगों की उम्मीदें तो बढ़ाई हैं. इसके बावजूद उस पर सवाल भी उठ रहे हैं.    June 13, 2026 at 12:05AM

नए हेल्थ सर्वे के अनुसार, 2015 के बाद भारत में डायबिटीज के मामलों में ग्रोथ दर्ज की गई है. शहरी क्षेत्रों के साथ-साथ ग्रामीण इलाकों में भी मरीजों की संख्या बढ़ी है. विशेषज्ञों का मानना है कि बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान, मोटापा और शारीरिक गतिविधियों में कमी इसके प्रमुख कारण हैं.   June 3, 2026 at 05:42PM

अधिकतर लोग खराब गट हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं. नई रिसर्च में सामने आया है कि खराब गट हेल्थ की वजह से नींद पर बुरा असर पड़ता है.    June 12, 2026 at 05:10PM

डॉक्टर ने हाल ही में 520 ग्राम वजन की प्रीमैच्योर बच्ची को नई लाइफ दी है. मेडिकल हिस्ट्री में ऐसे मामले बहुत ही कम देखने को मिले हैं. आइए जानते हैं इस बच्ची की कहानी.   June 11, 2026 at 10:28PM

ओरल कैंसर तेजी से फैल रहा है. अक्सर मुंह के कैंसर के बारे में मरीज को शुरुआती स्टेज पर पता नहीं चलता है. डॉक्टर से जानते हैं कैंसर का तीसरे और चौथे स्टेज पर क्यों पता चलता है.    June 9, 2026 at 05:40PM

ब्रेन ट्यूमर बेहद सीरियस हेल्थ कंडीशन होती है. समय पर इलाज ना मिलने पर इंसान की जान भी हो सकती है. Brain Tumours को लेकर कई मिथक फैले हुए हैं.    June 8, 2026 at 04:44PM

हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से राहत पाने के लिए आप डाइट में  इन सब्जियों को शामिल सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए क्या खाना चाहिए.    June 8, 2026 at 04:02PM

पुर्तगल यूनिवर्सिटी ऑफ कोइंब्रा की रिसर्च के अनुसार  कीटो डाइट से ब्रेन के फंक्शन बेहतर होते हैं. कीटो डाइट लेने से अल्जाइमर का रिस्क कम हो सकता है. कीटो डाइट में कार्बोहाइड्रेट्स का सेवन कम होता है. इस डाइट में हेल्दी फैट्स और प्रोटीन को शामिल किया जाता है. कीटो डाइट में नट्स-सीड्स, मीट, मछली, अंडे को शामिल किया जाता है. इस डाइट में मैदा, चावल, पास्ता, चीनी और मिठाइयों का सेवन नहीं किया जाता है.    June 6, 2026 at 11:49PM

बचपन की बातें और तस्वीरें बहुत ही कम याद रहती है. क्या आपने कभी सोचा है कि बचपन की चीजें और बातें हमें याद क्यों नहीं रहती हैं. आइए जानते हैं इसके पीछे का क्या कारण है.    June 5, 2026 at 09:41PM

नए हेल्थ सर्वे के अनुसार, 2015 के बाद भारत में डायबिटीज के मामलों में ग्रोथ दर्ज की गई है. शहरी क्षेत्रों के साथ-साथ ग्रामीण इलाकों में भी मरीजों की संख्या बढ़ी है. विशेषज्ञों का मानना है कि बदलती जीवनशैली, असंतुलित खानपान, मोटापा और शारीरिक गतिविधियों में कमी इसके प्रमुख कारण हैं.   June 3, 2026 at 05:42PM

World Hypertension Day: 25 से 35 वर्ष की उम्र के युवाओं  हाई बीपी की समस्या तेजी से देखने को मिल रही है. मैरिंगो एशिया इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरो एंड स्पाइन के डॉक्टर प्रवीण गुप्ता ने बताया है कि अस्पतालों में कम उम्र के ऐसे मरीजों में अचानक स्ट्रोक, ब्रेन हैमरेज या गंभीर सिरदर्द होने पर पता चल रहा है कि वह लंबे समय  से हाई बीपी की समस्या से परेशान थे, और उनके पता भी नहीं था कि उन्हें हाई बीपी की समस्या है. हाई बीपी का सबसे ज्यादा असर दिमाग पर पड़ता है. हाई बीपी ब्रेन की नसों को नुकसान पहुंचाता है जिसे स्ट्रोक का रिस्क बढ़ जाता है.   May 17, 2026 at 06:30AM