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शरीर के लिए बैलेंस्ड डाइट क्यों है जरूरी, संतुलित आहार में क्या-क्या होता है शामिल?

एक्सपर्ट के अनुसार बैलेंस डाइट फिटनेस की नींव होती है. अक्सर लोग खाना केवल भूख मिटाने के लिए करते हैं, लेकिन शरीर के लिए सही मात्रा में पोषक तत्व मिलना बेहद जरूरी है. बैलेंस डाइट लेने से इम्यूनिटी मजबूत होती है, बैलेंस डाइट लेने से लाइफस्टाइल डीजीज जैसे डायबिटीज, हाई बीपी और हार्ट संबंधी समस्या से बचाव हो सकता है.    April 7, 2026 at 05:04PM
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World Health Day 2026: स्क्रीन टाइम कैसे बिगाड़ रही है लोगों की क्वालिटी स्लीप, डॉक्टर से जानें कैसे स्क्रीन टाइम कम कर पाएं अच्छी नींद

Sleep Quality Improvement Tips: आजकल के समय में लोग मोबाइल, लैपटॉप, और टीवी में इतने ज्यादा बिजी हो गए हैं, कि इन चीजों से दूर रहना तक मुश्किल हो जाता है. कई घंटे फोन की स्क्रीन के सामने गुजार रहे हैं. बढ़ता स्क्रीन टाइम हमारी नींद की क्वालिटी को खराब कर रहे हैं. आपको बताते हैं कि आप कैसे स्क्रीन टाइम को कम करके अच्छी नींद पा सकते हैं?   April 7, 2026 at 08:25AM
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World Health Day 2026: नींद की कमी ही नहीं इन आदतों की वजह से भी बूढ़ा हो रहा है आपका दिमाग, डॉक्टर से जानें सुधार के तरीके

World Health Day 2026: बढ़ती उम्र के साथ-साथ हमारा दिमाग भी कमजोर होने लगता है. आजकल की गलत लाइफस्टाइल के कारण इसका असर दिमाग पर गलत तरीके से पड़ता है लोग कम उम्र में ही चीजों को भूलने लगते हैं. नींद की कमी के साथ-साथ हमारी डेली की कुछ आदतें ऐसी हैं, जो आपके दिमाग को धीरे-धीरे बूढ़ा कर रही है.    April 7, 2026 at 06:29AM
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क्या आप भी रोजाना 8 से 9 घंटे पहनती हैं हाई हील्स, डॉक्टर ने बताया ये आदत हड्डियों के लिए कैसे है घातक

महिलाएं अक्सर हाई हील्स पहनती हैं. लेकिन लंबे समय तक हाई हील्स पहनने से हड्डियों में दिक्कत हो सकती है. अगर आप भी लंबे समय तक हाई हील्स पहनती हैं तो यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. एक्सपर्ट से जानते हैं हाई हील्स पहनने के नुकसान.    April 6, 2026 at 05:30AM
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30 की उम्र में क्यों खराब हो रही है स्पर्म क्वालिटी, डॉक्टर से जानें पुरुषों में क्यों बढ़ रही है ये समस्या

पुरुषों में स्पर्म क्वालिटी का अच्छा होना बेहद जरूरी है. स्पर्म क्वालिटी खराब होने पर पिता बनने में दिक्कत आ सकती हैं. आज के समय में 30 की कम उम्र में पुरुषों की स्पर्म क्वालिटी पर असर पड़ रहा है.    April 5, 2026 at 05:30AM
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बढ़ता वजन, चेहरे पर बाल... इस खतरनाक बीमारी का है संकेत, डॉक्टर ने बताया हर 5 में से 1 भारतीय महिला है इसकी शिकार

पिछले कुछ सालों से भारत में पॉलिसिस्टिक ओवरी डिजीज की बीमारी तेजी से बढ़ रही है. डॉक्टर के अनुसार देश में हर 5 से 1 महिला पीसीओडी का शिकार हो रही है. आइए जानते हैं इसके लक्षण और बचाव का उपाय.    April 4, 2026 at 09:27PM
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उम्र के हिसाब से कितने घंटे की नींद होती है जरूरी, अच्छी स्लीप से शरीर को क्या होते हैं फायदे?

#FitIndiaHitIndia आज कल की भागदौड़ और अनहेल्दी लाइफस्टाइल में लोग अपनी सेहत का खास ध्यान रख रहे हैं. हेल्दी डाइट और वर्कआउट कर रहे हैं. फिट रहने के लिए केवल हेल्दी डाइट और वर्कआउट काफी नहीं है. गहरी और अच्छी नींद भी बेहद जरूरी है.    April 4, 2026 at 10:57PM
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बढ़ता वजन, चेहरे पर बाल... इस खतरनाक बीमारी का है संकेत, डॉक्टर ने बताया हर 5 में से 1 भारतीय महिला है इसकी शिकार

पिछले कुछ सालों से भारत में पॉलिसिस्टिक ओवरी डिजीज की बीमारी तेजी से बढ़ रही है. डॉक्टर के अनुसार देश में हर 5 से 1 महिला पीसीओडी का शिकार हो रही है. आइए जानते हैं इसके लक्षण और बचाव का उपाय.    April 4, 2026 at 09:27PM
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लेफ्ट नहीं, राइट साइड में दिल... बॉड़ी के सभी ऑर्गन की दिशा उल्टी; RML के डॉक्टरों ने की दुनिया की अनोखी सर्जरी

दिल्ली के RMl डॉक्टर राम मनोहर लोहिया अस्पताल में दुनिया की पहले कॉम्पलेक्स हार्ट सर्जरी की गई है. महिला के शरीर के अंग उल्टे थे. डॉक्टर्स ने छोटा चीरा लगाकर ऑपरेशन किया है.    April 3, 2026 at 06:37PM
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रात को बार-बार टूट जाती है नींद, बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा; नई स्टडी में हुआ खुलासा

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की वजह से हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ गया है. रात को गहरी नींद ना आने की वजह से हार्ट संबंधी बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है. नई रिसर्च में खुलासा हुआ है.    April 3, 2026 at 04:24PM
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लेफ्ट नहीं, राइट साइड में दिल... बॉड़ी के सभी ऑर्गन की दिशा उल्टी; RML के डॉक्टरों ने की दुनिया की अनोखी सर्जरी

दिल्ली के RMl डॉक्टर राम मनोहर लोहिया अस्पताल में दुनिया की पहले कॉम्पलेक्स हार्ट सर्जरी की गई है. महिला के शरीर के अंग उल्टे थे. डॉक्टर्स ने छोटा चीरा लगाकर ऑपरेशन किया है.    April 3, 2026 at 06:37PM
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रात को बार-बार टूट जाती है नींद, बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा; नई स्टडी में हुआ खुलासा

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की वजह से हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ गया है. रात को गहरी नींद ना आने की वजह से हार्ट संबंधी बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है. नई रिसर्च में खुलासा हुआ है.    April 3, 2026 at 04:24PM
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बीमार होने के बाद भी सालों तक नहीं दिखते हेपेटाइटिस बी और सी के लक्षण, एक्सपर्ट ने बताया कैसे धीरे-धीरे सड़ने लगता है लिवर

हेपेटाइटिस बी और सी देश में बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनकर उभर रहे हैं. अक्सर लोग हेपेटाइटिस बी और सी की समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं. अधिकतर लोगों को पता भी नहीं होता है कि वह इस बीमारी से लंबे समय से परेशान हैं. एक्सपर्ट से जानते हैं हेपेटाइटिस बी और सी के लक्षण.    April 2, 2026 at 05:30AM
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नाइट्रेट से भरपूर सब्जियां खाने से हार्ट अटैक और हाई BP का खतरा होगा कम, रोजाना खाएं ये पत्तेदार वेजिटेबल्स

#FitIndiaHitIndia आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से यंग लोग हार्ट संबंधी समस्या से परेशान हैं. हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में नाइट्रेट को शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं किन सब्जियों में नाइट्रेट होता है.    April 2, 2026 at 07:39PM
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क्या खून के रास्ते दिमाग तक पहुंच सकता है 'नैनो प्लास्टिक'? एक्सपर्ट ने खोले राज

#FitIndiaHitIndia प्लास्टिक हमारी लाइफ का जरूरी हिस्सा बन चुका है. लंच बॉक्स से लेकर मसालों के डिब्बे तक... हर जगह प्लास्टिक का इस्तेमाल काफी बढ़ गया है. क्या आप जानते हैं प्लास्टिक से निकलने वाले नैने प्लास्टिक हमारी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.    April 1, 2026 at 06:20PM
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बदलते मौसम से लोगों की बिगड़ रही तबीयत, डॉक्टर ने बताया बचाव के उपाय

इन दिनों मौसम में काफी बदलाव देखने को मिल रहा है. दिन के समय में गर्मी और रात के समय में मौसम ठंडा हो जाता है. बदलता मौसम सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है.    March 31, 2026 at 06:33PM
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रोजाना की ये आदतें धीरे-धीरे आपकी किडनी को कर सकती हैं खोखला, अनजाने में कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये बड़ी लापरवाही?

आज के समय में अधिकतर लोग अपनी छोटी-छोटी खराब आदतों को इग्नोर कर देते हैं. लंबे समय तक इन्ही खराब आदतों की वजह से किडनी से जुड़ी समस्या हो सकती है.डॉक्टर के अनुसार किडनी की बीमारी साइलेंट किलर होती है. क्योंकि किडनी से जुड़ी बीमारी के शुरुआती लक्षण बहुत ज्यादा नॉर्मल होते हैं जो कि दिखाई नहीं देते हैं.      April 1, 2026 at 05:30AM
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बदलते मौसम से लोगों की बिगड़ रही तबीयत, डॉक्टर ने बताया बचाव के उपाय

इन दिनों मौसम में काफी बदलाव देखने को मिल रहा है. दिन के समय में गर्मी और रात के समय में मौसम ठंडा हो जाता है. बदलता मौसम सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है.    March 31, 2026 at 06:33PM
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लाइट डिनर शरीर के लिए क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट ने बताया; 7 बजे खाना खाने से क्या होते हैं हेल्थ बेनिफिट?

देर रात डिनर करना सेहत के लिए खतरनाक होता है, ऐसा हम नहीं बल्कि हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है. आइए जानते हैं 7 बजे डिनर करने से सेहत को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.    March 28, 2026 at 03:34PM
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सिर्फ जिम और हेल्दी डाइट से नहीं सुधरेगी फिटनेस, ये बुरी आदत आपकी मेहनत पर फेर सकती है पानी

#HumFitTohIndiaHit आज के समय में यंग लोग अपनी फिटनेस पर काफी फोकस हैं. जिम जा रहे हैं, हेल्दी डाइट ले रहे हैं. लेकिन उनकी एक गलती या फिर खराब आदत की वजह से उनकी फिटनेस पर बुरा असर पड़ रहा है.    March 27, 2026 at 05:09PM
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लाइट डिनर शरीर के लिए क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट ने बताया; 7 बजे खाना खाने से क्या होते हैं हेल्थ बेनिफिट?

देर रात डिनर करना सेहत के लिए खतरनाक होता है, ऐसा हम नहीं बल्कि हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है. आइए जानते हैं 7 बजे डिनर करने से सेहत को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.    March 28, 2026 at 05:30AM
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क्या छूने से भी फैल सकती है टीबी? डॉक्टर से जानें इस बीमारी से जुड़े मिथक का सच

TB यानी ट्यूबरक्लॉसिस बेहद खतरनाक बीमारी है. इस बीमारी में बैक्टीरिया सीधे फेफड़ों पर हमला करते हैं. अगर समय पर टीबी का इलाज नहीं किया जाए, तो यह बीमारी गंभीर रूप ले सकती है. इस बीमारी के प्रति लोगों में जागरुकता बढ़ाने के लिए हर साल 24 मार्च को विश्व टीबी दिवस मनाया जाता है. आज हम आपको टीबी से जुड़े मिथक के बारे में बताएंगे.    March 24, 2026 at 05:30AM
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क्या छूने से भी फैल सकती है टीबी? डॉक्टर से जानें इस बीमारी से जुड़े मिथक का सच

TB यानी ट्यूबरक्लॉसिस बेहद खतरनाक बीमारी है. इस बीमारी में बैक्टीरिया सीधे फेफड़ों पर हमला करते हैं. अगर समय पर टीबी का इलाज नहीं किया जाए, तो यह बीमारी गंभीर रूप ले सकती है. इस बीमारी के प्रति लोगों में जागरुकता बढ़ाने के लिए हर साल 24 मार्च को विश्व टीबी दिवस मनाया जाता है. आज हम आपको टीबी से जुड़े मिथक के बारे में बताएंगे.    March 24, 2026 at 05:30AM
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एशरमैन सिंड्रोम की मरीज महिला बनी मां, स्टेम सेल थेरेपी से दिया बच्चे को जन्म

मेडिकल क्षेत्र में एक बड़ी उपलब्धि सामने आई है. Asherman's Syndrome से परेशान महिला ने Umbilical Cord Stem Cell Therapy की मदद से बच्चे को जन्म दिया है.    March 12, 2026 at 08:30PM
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'समय पर सोएं और टाइम से जागें...' बॉडी के लिए क्यों जरूरी है दादी-नानी की ये राय; एक्सपर्ट भी मानते हैं ये बात

#HumFitTohIndiaHit भागदौड़ भरी लाइफ में अधिकतर लोग अपनी डाइट, जिम और ऑफिस का काम तो मैनेज कर लेते हैं, लेकिन नींद का समय तय नहीं कर पाते हैं. देर रात को जगना, अलग-अलग समय पर उठना आदि. एक्सपर्ट का कहना है कि रोज एक ही समय पर सोना और एक ही समय पर उठना सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है. इससे नींद की गुणवत्ता में सुधार आता है.    March 20, 2026 at 11:09PM
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दिन के सिफ 5-6 घंटे ही लेते हैं नींद? बंद पड़ जाएंगी दिमाग की नसें, शरीर भी हो जाएगा ढीला!

#HumFitTohIndiaHit आज के समय में लोग काम और मोबाइल की वजह से देर रात को जागते हैं. अगले दिन ऑफिस जाने के लिए जल्दी उठते हैं. ऐसा करने से नींद में कमी आती है. लंबे समय तक ऐसा करने से शरीर और दिमाग दोनों पर गंभीर असर पड़ता है.    March 20, 2026 at 10:56PM
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सोशल मीडिया रील्स और लेट नाइट मोबाइल स्क्रीन कैसे बिगाड़ रहे Gen Z की क्वालिटी स्लीप, दे सकती हैं ये बीमारियां

लेट नाइट रील्स और मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करना ना केवल नींद, बल्कि मेंटल हेल्थ पर भी असर डालता है. लगातार नींद की कमी की वजह से याददाश्त कमजोर होती है, सीखने की क्षमता घटती है और मूड स्विंग्स बढ़ जाते हैं.    March 19, 2026 at 08:20PM
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जंक फूड की आदत पड़ सकती है भारी, 30 से पहले ही हो सकते हैं डायबिटीज के शिकार, एक्सपर्ट ने दी ये चेतावनी

#HumFitTohIndiaHit: अनहेल्दी फूड्स का बढ़ता ट्रेंड युवाओं को डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी के जोखिम में डाल रहा है. अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से 30 की उम्र में डायबिटीज हो सकती है.    March 18, 2026 at 05:36PM
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हरीश राणा की इमोशनल विदाई, पैसिव यूथेनेशिया में क्यों लगता है 2 से 3 हफ्ते का समय? डॉक्टर से समझिए पूरा मेडिकल प्रॉसेस

पैसिव यूथेनेशिया एक बार फिर से चर्चा में है. हरीश राणा की इच्छामृत्यु पर सुप्रीम कोर्ट से मंजूरी मिल चुकी है. अंतिम विदाई देने की प्रक्रियाएं भी शुरू हो चुकी हैं. इस प्रक्रिया में 2 से 3 हफ्ते का समय लग सकता है. आइए जानते हैं क्या है पैसिव यूथेनेशिया? और समझिए पूरा मेडिकल प्रॉसेस   March 17, 2026 at 08:04PM
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एशरमैन सिंड्रोम की मरीज महिला बनी मां, स्टेम सेल थेरेपी से दिया बच्चे को जन्म

मेडिकल क्षेत्र में एक बड़ी उपलब्धि सामने आई है. Asherman's Syndrome से परेशान महिला ने Umbilical Cord Stem Cell Therapy की मदद से बच्चे को जन्म दिया है.    March 12, 2026 at 08:30PM
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13 साल से गहरी नींद... नली से खाना-पीना, क्या है कोमा की स्थिती? शरीर के कौन-कौन से अंग फिर भी करते हैं काम, न्यूरोलॉजिस्ट से जानें हर सवाल का जवाब

31 साल के हरीश राणा पिछले 13 साल से कोमा में हैं. इस दौरान उनकी पलके भी नहीं झपकी, ना ही उन्हें कुछ महसूस होता है. हरीश के माता-पिता ने इच्छामृत्यु की मांग की थी, वह पिछले एक दशक से ज्यादा कोमा है. उनके ठीक होने की उम्मीद नहीं है. 11 मार्च 2026 को सुप्रीम कोर्ट ने इच्छामृत्यु की इजाजत दे दी. डॉ. ज्योति बाला शर्मा से जानते हैं कोमा की क्या स्थिती होती है?    March 11, 2026 at 06:08PM
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कम उम्र की महिलाओं में क्यों बढ़ रहा है ब्रेस्ट कैंसर? अपोलो की डॉक्टर से जानें इसके पीछे का कारण

पिछले कुछ सालों में भारत में ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क कम उम्र की महिलाओं में तेजी से बढ़ता जा रहा है. आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके पीछे का क्या कारण हो सकता है.    March 8, 2026 at 03:15AM
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सर्वाइकल कैंसर से महिलाओं को कैसे बचाती है HPV वैक्सीन, डॉक्टर से जानें कितना आएगा खर्च?

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाला दूसरा बड़ा कैंसर है. हर साल दुनियाभर में लाखों महिलाएं सर्वाइकल कैंसर से जान गवां रही हैं. पिछले कुछ सालों से सर्वाइकल कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. क्या आप जानते हैं, HPV वैक्सीन लेने के बाद सर्वाइकल कैंसर का रिस्क कम हो सकता है.    March 2, 2026 at 06:08PM
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क्या स्टेज 3 कोलन कैंसर हो सकता है ठीक? जानें डॉक्टर की राय

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है. आज भी कैंसर शब्द सुनते ही लोगों के जेहन में एक डर बैठ जाता है.  क्या हम कैंसर को हरा सकते हैं? क्या स्टेज 3 कोलन कैंसर ठीक हो सकता है? आज के समय में स्टेज 3 के कोलन कैंसर का भी इलाज संभव है. आइए डॉक्टर से जानते हैं इस बीमारी में जीने की संभावना कितनी होती है.   March 5, 2026 at 05:44PM
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सर्वाइकल कैंसर से महिलाओं को कैसे बचाती है HPV वैक्सीन, डॉक्टर से जानें कितना आएगा खर्च?

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाला दूसरा बड़ा कैंसर है. हर साल दुनियाभर में लाखों महिलाएं सर्वाइकल कैंसर से जान गवां रही हैं. पिछले कुछ सालों से सर्वाइकल कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. क्या आप जानते हैं, HPV वैक्सीन लेने के बाद सर्वाइकल कैंसर का रिस्क कम हो सकता है.    March 2, 2026 at 06:08PM
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युवाओं में बढ़ रहा है कोर्टिसोल फेस का खतरा, जानें स्ट्रेस से क्यों सूज रहा है चेहरा

Cortisol Face: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवा पहले से ज्यादा तनाव झेल रहे हैं. पढ़ाई, जॉब, परिवार, सोशल मीडिया और पर्सनल लाइफ का प्रेशर धीरे-धीरे शरीर और चेहरे पर असर दिखाने लगता है. कई Gen Z को समझ नहीं आता कि अचानक चेहरा सूज क्यों रहा है या बार बार मुहांसे क्यों हो रहे हैं.    2026-02-24T02:25:43Z
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युवाओं में बढ़ रहा है कोर्टिसोल फेस का खतरा, जानें स्ट्रेस से क्यों सूज रहा है चेहरा

Cortisol Face: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में युवा पहले से ज्यादा तनाव झेल रहे हैं. पढ़ाई, जॉब, परिवार, सोशल मीडिया और पर्सनल लाइफ का प्रेशर धीरे-धीरे शरीर और चेहरे पर असर दिखाने लगता है. कई Gen Z को समझ नहीं आता कि अचानक चेहरा सूज क्यों रहा है या बार बार मुहांसे क्यों हो रहे हैं.    2026-02-24T02:25:43Z
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नाइट टाइम है फैट गेन का असली विलेन! जानें अंधेरा होते ही क्यों स्लो पड़ जाता है मेटाबॉलिज्म

बहुत से लोगों के मन में ये सवाल अक्सर रहता है कि क्या रात होते ही सच में मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है और वजन बढ़ने लगता है. ये सवाल आजकल हर उस इंसान के मन में है जो डाइट और फिटनेस पर ध्यान देता है. आज हम आपको बताएंगे क्या अंधेरा होते ही आपका मेटाबॉलिज्म स्लो पड़ जाता है.   February 19, 2026 at 09:03AM
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नाइट टाइम है फैट गेन का असली विलेन! जानें अंधेरा होते ही क्यों स्लो पड़ जाता है मेटाबॉलिज्म

बहुत से लोगों के मन में ये सवाल अक्सर रहता है कि क्या रात होते ही सच में मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है और वजन बढ़ने लगता है. ये सवाल आजकल हर उस इंसान के मन में है जो डाइट और फिटनेस पर ध्यान देता है. आज हम आपको बताएंगे क्या अंधेरा होते ही आपका मेटाबॉलिज्म स्लो पड़ जाता है.   February 19, 2026 at 09:03AM
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सबसे ज्यादा कॉफी पीते हैं इस देश के लोग, लंबी उम्र का ये है राज! जानें Coffee और सेहत का अनोखा कनेक्शन

Coffee Drinking Habits: फिनलैंड दुनिया का सबसे ज्यादा कॉफी पीने वाला देश है. यहां इसे केवल एक पेय नहीं बल्कि लंबी उम्र और खुशहाली का राज माना जाता है. ऐसे में इस खबर में हम आपको कॉफी और सेहत का अनोखा कनेक्शन बताएंगे...    February 17, 2026 at 10:57PM
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चुपचाप लिवर को खोखला कर सकता है हेपेटाइटिस B और C, जानें इलाज और बचाव के आसान तरीके

Hepatitis B and C: हेपेटाइटिस B और C ऐसी बीमारियां हैं जो बिना ज्यादा शोर किए लिवर को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती हैं. कई लोगों को सालों तक पता ही नहीं चलता कि शरीर में वायरस पल रहा है. जब तक लक्षण साफ दिखते हैं तब तक लिवर काफी कमजोर हो चुका होता है.    February 18, 2026 at 09:25AM
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सबसे ज्यादा कॉफी पीते हैं इस देश के लोग, लंबी उम्र का ये है राज! जानें Coffee और सेहत का अनोखा कनेक्शन

Coffee Drinking Habits: फिनलैंड दुनिया का सबसे ज्यादा कॉफी पीने वाला देश है. यहां इसे केवल एक पेय नहीं बल्कि लंबी उम्र और खुशहाली का राज माना जाता है. ऐसे में इस खबर में हम आपको कॉफी और सेहत का अनोखा कनेक्शन बताएंगे...    February 17, 2026 at 10:57PM
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सेहत नहीं 'बीमारी' परोस रही है आपकी थाली! दूध, पनीर और मांस में घुला 'धीमा जहर'; अपनी हेल्थ के लिए हो जाइए अलर्ट

Food Adulteration Health Alert: भारत में दूध, पनीर, मांस और पैकेज्ड फूड में मिलावट और रासायनिक अवशेष से स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचता है. जिससे मोटापा, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां फैल रही हैं. एक्सपर्ट डॉ. नवल कुमार वर्मा ने ताजा, कम प्रोसेस्ड और एंटीबायोटिक-फ्री फूड्स अपनाने और कड़े नियम लागू करने की सलाह दी है.    February 12, 2026 at 06:33AM
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आमिर खान की एक्स वाइफ किरण राव को हुआ चिकनगुनिया, जानें इसके लक्षण

आमिर खान की एक्स वाइफ किरण राव ने हाल ही में सोशल मीडिया पर फोटो शेयर किया है जिसमें वह आराम करते हुए नजर आ रही हैं. इस फोटो में किरण राव ने बताया है कि उन्हें एक बीमारी हुई जिसमें वह रिकवर कर रही हैं.    February 17, 2026 at 07:18PM
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Explainer: डॉक्टर नहीं, अब AI करेगा आपके रिपोर्ट की जांच! जानें कैसे बदलने वाला है भारत का हेल्थकेयर सिस्टम

India Ai Impact Summit 2026: एआई यानी आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस हर सेक्टर में अपने पांव जमा रहा है और इनमें से ही एक है भारत का हेल्थकेयर सेक्टर. अगर तकनीक का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो आने वाले सालों में अस्पताल की लाइनें छोटी और लोगों की उम्र लंबी हो सकती है.    February 17, 2026 at 02:07PM
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DNA: ज्यादा TV देखना बन सकता है डिप्रेशन का कारण, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा; जानें इस खतरे का कैसे करें सामना..

Depression Causes: लगातार टीवी देखने की आदत मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती है. इससे डिप्रेशन का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में टीवी देखने के कम को कम करना जरूरी है.     February 16, 2026 at 11:21PM
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सेहत नहीं 'बीमारी' परोस रही है आपकी थाली! दूध, पनीर और मांस में मिला 'धीमा जहर', डॉ. नवल कुमार वर्मा ने दी चेतावनी

Food Adulteration Health Alert: भारत में दूध, पनीर, मांस और पैकेज्ड फूड में मिलावट और रासायनिक अवशेष से स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचता है. जिससे मोटापा, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां फैल रही हैं. एक्सपर्ट डॉ. नवल कुमार वर्मा ने ताजा, कम प्रोसेस्ड और एंटीबायोटिक-फ्री फूड्स अपनाने और कड़े नियम लागू करने की सलाह दी है.   February 11, 2026 at 09:53PM
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स्क्रीन के पीछे छिपा खतरनाक खेल! गेमिंग की आदत बढ़ा रही ब्लड प्रेशर और दिमागी स्ट्रोक का रिस्क

Gaming Addiction Side Effects: मोबाइल और ऑनलाइन गेमिंग आजकल के लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है खासकर ये Gen Z के लाइफ को काफी प्रभावित कर रहा है. ऐसे में ज्यादातर युवा घंटों स्क्रीन के सामने बिताने लगे हैं पर यही बुरी आदत कब लत बन जाती है और कब सेहत पर भारी पड़ने लगती है, इसका अंदाजा अक्सर देर से होता है.    February 11, 2026 at 12:49PM
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दिमागी स्थिति है 'मिर्गी', डरें नहीं! सही इलाज और जागरूकता से साथ जीतें ये जंग

International Epilepsy Day: आयुष मंत्रालय ने अंतर्राष्ट्रीय मिर्गी दिवस के मौके मिर्गी के प्रति लोगों को जागरूक करने की कोशिश की है. साथ ही मरीजों के साथ हो रही भेदभाव को खत्म करने की बात कही है.    February 09, 2026 at 11:07PM
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दिमागी स्थिति है 'मिर्गी', डरें नहीं! सही इलाज और जागरूकता से साथ जीतें ये जंग

International Epilepsy Day: आयुष मंत्रालय ने अंतर्राष्ट्रीय मिर्गी दिवस के मौके मिर्गी के प्रति लोगों को जागरूक करने की कोशिश की है. साथ ही मरीजों के साथ हो रही भेदभाव को खत्म करने की बात कही है.    February 09, 2026 at 11:07PM
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Budget 2026: आयुष्मान भारत की फास्ट पेमेंट, कम GST...बजट से क्या उम्मीद लगाए बैठा है हेल्थ सेक्टर?

Health Budget 2026: बजट 2026 से हेल्थ सेक्टर को भारी उम्मीदें हैं, क्योंकि भारत का स्वास्थ्य खर्च अब भी विकसित देशों की तुलना में जीडीपी का मात्र 3 से 4 % ही है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि बजट 2026 से हेल्थ सेक्टर को क्या-क्या बड़ी उम्मीदें हैं?   February 01, 2026 at 07:17AM
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हाई ब्लड प्रेशर को न लें हल्के में! जानें वो बुरी आदतें जो बन रही 'साइलेंट किलर' का कारण

Hypertension Awareness: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों के कारण हाइपरटेंशन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में इस खबर में हम आपको इस समस्या के बारे में डिटेल में बताएंगे..   February 08, 2026 at 11:27PM
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अलर्ट! बस मिनटों की ये दिक्कत बन सकती है 'ब्रेन स्ट्रोक' का कारण, इन 7 लक्षणों को इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

Mini Stroke Symptoms: 'मिनी स्ट्रोस' (TIA) ब्रेन के लिए एक गंभीर स्थिति होती है, जिसके लक्षण कुछ ही मिनटों में ठीक हो जाते हैं. लेकिन फ्यूचर में ये बड़े स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं. ऐसे में इस खबर में हम आपको मिनी स्ट्रोक के लक्षण बताएंगे..   February 08, 2026 at 09:04PM
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मसालों में ईंट का पाउडर, दूध में केमिकल, आइसक्रीम में डिटर्जेंट; संसद में 'राघव चड्ढा' ने खोली खाने में मिलावट की पोल

Raghav Chadha on Food Adulteration: संसद में खाद्य मिलावट पर चिंता जताते हुए राघव चड्ढा ने बताया कि हमारे रोजाना के खाने में खतरनाक मिलावट मिलाए जा रहे हैं, जो हमारे शरीर को खोखला बना रही है. उन्होंने इसे एक बड़ा हेल्थ इमरजेंसी बताया है.    February 04, 2026 at 07:17PM
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पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में होता है थायराइड कैंसर का रिस्क, डॉक्टर से जानें इसके लक्षण

इन दिनों महिलाओं थायरॉइड कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. थायरॉइड के लक्षण बेहद आम होते हैं जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं.  अपोलो एथेना वूमेन कैंसर सेंटर की ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर ज्योति वाधवा से जानते हैं लक्षण.    February 04, 2026 at 05:35PM
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World Cancer Day 2026: कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचने के लिए क्या करें? जानें बचाव के लिए 'आयुष मंत्रालय' के जरूरी टिप्स

World Cancer Day 2026: हेल्दी आदतों और समय पर जागरूकता के जरिए कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है. 4 फरवरी को 'वर्ल्ड कैंसर डे' मनाया जाता है, ये दिन इसी बीमारी के बारे में सही जानकारी और लड़ने के तरीकों को अपनाने की प्रेरणा देता है.   February 04, 2026 at 04:20PM
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आयुर्वेद का रामबाण नुस्खा! शहद में ये 2 चीजें मिलाकर खाने से पिघल सकता है सीने का बलगम, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

बदलते मौसम में खांसी जुकाम और सीने में बलगम की समस्या बेहद ज्यादा आम हो जाती है. ऐसे में लोग तुरंत दवाइयों की तरफ रूख कर लेते हैं. पर क्या आपको पता है कि आयुर्वेद में कुछ ऐसे देसी नुस्खे बताए गए हैं जो बिना साइड इफेक्ट के राहत देने में मदद कर सकते हैं. आज हम आपको बताएंगे आयुर्वेद के एक ऐसे नुस्खे के बारे में जो सीने का बलगम के लिए बेस्ट साबित हो सकती है.   February 02, 2026 at 12:26PM
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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये आदत, जानें क्या कहते हैं कार्डियोलॉजिस्ट!

आज के समय में अधिकतर लोग तनाव में रहते हैं. अनहेल्दी डाइट और गलत खानपान की वजह से हार्ट पर सीधा असर पड़ सकता है. हेल्दी हार्ट के लिए आप इन आदत को अपना सकते हैं.    January 23, 2026 at 06:23PM
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दुनिया भर में 188,000,000 बच्चों का वजन हुआ आउट ऑफ कंट्रोल, WHO ने दी चेतावनी

188 million children living with obesity: दुनिया भर में बच्चे मोटापे का शिकार हो रहे हैं.  WHO की नई रिपोर्ट्स के अनुसार 188 मिलियन बच्चे मोटापे का शिकार हैं. WHO के अनुसार 5 से 19 साल के बच्चे ओवरवेट हैं.   January 31, 2026 at 04:30PM
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शरीर दे रहा है ये संकेत तो हो जाएं सावधान! ओमेगा 3 की कमी बिगाड़ सकती है आपकी सेहत

Omega 3 Deficiency: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी डाइट पर कम ध्यान दे पाते हैं जिस वजह से उन्हें कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. यही लापरवाही शरीर में कई जरूरी पोषक तत्वों की कमी का कारण बनती है. उन्हीं में से एक है ओमेगा 3 फैटी एसिड. आजकल लोगों में ओमेगा 3 फैटी एसिड की कमी काफी ज्यादा देखने को मिल रही है.    January 30, 2026 at 07:46AM
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फैटी लिवर की समस्या से हैं परेशान, डॉक्टर सरीन से जानें इसे रिवर्स करने का तरीका!

आज के समय में फैटी लिवर की समस्या तेजी से फैल रही हैं. फैटी लिवर की समस्या को अनदेखा करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. आइए डॉक्टर सरीन से जानते हैं फैटी लिवर को कैसे ठीक करें.    January 29, 2026 at 09:22PM
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हाथ-पैरों में रहती हैं झुनझुनी, कर लें ये उपाय; दूर होगी समस्या!

हाथ-पैरों में झुनझुनी की समस्या होना नसों में कमजोरी का संकेत हो सकता है. लंबे समय तक झुनझुनी होना होना खराब नसों का संकेत होता है. आइए जानते हैं हाथ-पैरों की झुनझुन की समस्या कैसे ठीक करें.  January 28, 2026 at 11:49PM
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1 इलायची से शुगर लेवल हो सकता है कम, बस डायबिटीज के मरीज इस तरह करें सेवन!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से ज्यादातर लोग डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी का शिकार हो रहे हैं. डायबिटीज मरीज दवाई के साथ-साथ डाइट की मदद से ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं.    January 28, 2026 at 11:32PM
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बढ़ती उम्र में मसल्स को खोखला कर रही ये बीमारी, कहीं आप भी 'सरकोपीनिया' के शिकार तो नहीं?

What is Sarcopenia: उम्र बढ़ने से 'सरकोपीनिया' का खतरा बढ़ जाता है. ये मसल्स को धीरे-धीरे कमजोर कर देता है, जिससे रोजमर्रा के काम भी मुश्किल हो जाते हैं. ऐसे में इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डिटेल में बताएंगे..   January 27, 2026 at 07:41PM
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2040 तक जानलेवा होगा प्लास्टिक, दोगुना बढ़ जाएगा बीमारियों का खतरा; स्टडी में दावा

Plastic Health Risk: अगर प्लास्टिक के इस्तेमाल के मौजूद रवैया को नहीं रोका गया, तो 2024 तक प्लास्टिक सेहत के लिए दोगुना खतरा बन जाएगा. ऐसे में इस खबर में हम आपको इस बारे में डीटेल में बताएंगे और इससे बचने के तरीके भी बताएंगे.    January 27, 2026 at 06:15PM
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'ऊपर से नमक' खाते हैं? किडनी फेलियर का हो सकता है रिस्क; जानें बचाव के तरीके..

Kidney Health: खाने में नमक की मात्रा ज्यादा होने पर किडनी पर असर पड़ता है. इससे हाई ब्लड प्रेशर, किडनी डैमेज का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में इस खबर में हम आपको डिटेल में बताएंगे कि इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.    January 25, 2026 at 04:49PM
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रात को सोने से पहले नाभि में लगा लें ये तेल, बीमारियां हो सकती है दूर!

Nabhi Par Oil Lagane ke Fayde आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र बिंदू माना जाता है. नाभि का संबंध पूरे शरीर से होता है. नाभि में तेल डालना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं नाभि में तेल डालने के फायदे.    January 23, 2026 at 11:25PM
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क्या हम 100 साल तक जवान रह सकते हैं? जानिए Deepinder Goyal ने Longevity Science में क्यों लगाए ₹210 करोड़

Deepinder Goyal Longevity Science: ‘क्या इंसान 100 साल तक जवान रह सकता है’ यह सवाल अब सिर्फ फिल्मों या किताबों तक ही सीमित नहीं है. भारत के जाने माने बिजनेसमैन दीपिंदर गोयल ने इस दिशा में एक बड़ा कदम उठाया है. Eternal के फाउंडर और अब पूर्व CEO दीपिंदर गोयल ने कुछ समय पहले Longevity Science यानी लंबी और स्वस्थ जिंदगी से जुड़ी रिसर्च के लिए करीब 210 करोड़ रुपये का निवेश करने का फैसला किया है.    January 22, 2026 at 12:40PM
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क्या हम 100 साल तक जवान रह सकते हैं? जानिए Deepinder Goyal ने Longevity Science में क्यों लगाए ₹210 करोड़

Deepinder Goyal Longevity Science: ‘क्या इंसान 100 साल तक जवान रह सकता है’ यह सवाल अब सिर्फ फिल्मों या किताबों तक ही सीमित नहीं है. भारत के जाने माने बिजनेसमैन दीपिंदर गोयल ने इस दिशा में एक बड़ा कदम उठाया है. Eternal के फाउंडर और अब पूर्व CEO दीपिंदर गोयल ने कुछ समय पहले Longevity Science यानी लंबी और स्वस्थ जिंदगी से जुड़ी रिसर्च के लिए करीब 210 करोड़ रुपये का निवेश करने का फैसला किया है.    January 22, 2026 at 12:40PM
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पलक झपकते लग रही सर्दी... सर्दी-जुकाम और इन्फेक्शन से बचने के लिए पीजिए ये काढ़ा, तेजी से बढ़ेगी इम्युनिटी

सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम और गले की खराश जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय आयुर्वेदिक उपाय के रूप में अदरक, तुलसी और हल्दी के काढ़े को शामिल करने की सलाह देता है. January 18, 2026 at 10:17PM
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ChatGPT से पूछा दर्द का इलाज, पहुंच गए 'मौत के करीब'! AIIMS के डॉक्टर की चेतावनी ने सबको चौंकाया

AIIMS Delhi Warning: अगर आप भी दर्द या फिर दूसरी बीमारी को लेकर AI से सलाह लेते हैं तो जरा सावधान हो जाइए. दिल्ली AIIMS में एक ऐसा मामला आया है, जहां एक मरीज ने अपने पीठ दर्द के लिए AI से पेनकिलर लेने की सलाह मानी और बिना डॉक्टर की जांच के दवा लेने लगा. नतीजा इतना गंभीर निकला कि इंटरनल ब्लीडिंग होने लगी. जिसके बाद AIIMS के डॉक्टरों ने गंभीर चेतावनी दी है. January 18, 2026 at 11:22AM
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प्रेग्नेंसी में इन पेनलिकर को लेकर आई नई रिसर्च, बच्चों के दिमाग पर नहीं पड़ता कोई बुरा असर; जानें क्या कहती है स्टडी?

Healthy Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल के इस्तेमाल को लेकर आई नई स्टडी के मुताबिक इस दौरान पैरासिटामोल लेना सेफ है. वहीं यह भी दावा किया जा रहा है कि इससे बच्चों में ऑटिज्म या एडीएचडी (ADHD) का कोई खतरा नहीं होता.    January 17, 2026 at 10:38PM
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बढ़ता प्रदूषण और गिरता पारा, दिल्ली के बुरा हाल पर AIIMS की चेतावनी; हार्ट डिजीज-अस्थमा के मरीजों के लिए खतरे की घंटी

Delhi Pollution: एक तरफ बढ़ती ठंड, तो दूसरी तरफ वायु प्रदूषण. दिल्ली का ये हाल लोगों में स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ा रहा है. ऐसे में इस खबर में हम आपको इससे बचने के तरीके बताएंगे..   January 13, 2026 at 08:03PM
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सिर्फ 'मास्क' से नहीं चलेगा काम, बढ़ते प्रदूषण में आयुष मंत्रालय की जरूर सुने ये जरूरी बात

Air Pollution Safety: देश के कुछ राज्यों में प्रदूषण ने लोगों की सेहत पर बुरा असर डालना शुरू कर दिया है. ऐसे में आयुष मंत्रालय ने इससे बचने के लिए गाइडलाइन्स जारी किए हैं.   January 20, 2026 at 12:36AM
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एकदम से चली जाएगी 'आंखों की रोशनी', नहीं दिखेगा कोई लक्षण; जानें इस खतरनाक बीमारी के बारे में सबकुछ

What is Glaucoma: ग्लूकोमा या काला मोतियाबिंद एक ऐसी खतरनाक बीमारी है, जो बिना किसी लक्षण के चुपचाप आपकी आंखों की रोशनी को खत्म कर देती है. एक्सपर्ट इसे 'ग्लूकोमा ऑफ साइलेंस' भी कहते हैं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डीटेल में बताएंगे..   January 19, 2026 at 11:01PM
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पलक झपकते लग रही सर्दी... सर्दी-जुकाम और इन्फेक्शन से बचने के लिए पीजिए ये काढ़ा, तेजी से बढ़ेगी इम्युनिटी

सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम और गले की खराश जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय आयुर्वेदिक उपाय के रूप में अदरक, तुलसी और हल्दी के काढ़े को शामिल करने की सलाह देता है. January 18, 2026 at 10:17PM
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ChatGPT से पूछा दर्द का इलाज, पहुंच गए 'मौत के करीब'! AIIMS के डॉक्टर की चेतावनी ने सबको चौंकाया

AIIMS Delhi Warning: अगर आप भी दर्द या फिर दूसरी बीमारी को लेकर AI से सलाह लेते हैं तो जरा सावधान हो जाइए. दिल्ली AIIMS में एक ऐसा मामला आया है, जहां एक मरीज ने अपने पीठ दर्द के लिए AI से पेनकिलर लेने की सलाह मानी और बिना डॉक्टर की जांच के दवा लेने लगा. नतीजा इतना गंभीर निकला कि इंटरनल ब्लीडिंग होने लगी. जिसके बाद AIIMS के डॉक्टरों ने गंभीर चेतावनी दी है. January 18, 2026 at 11:22AM
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प्रेग्नेंसी में इन पेनलिकर को लेकर आई नई रिसर्च, बच्चों के दिमाग पर नहीं पड़ता कोई बुरा असर; जानें क्या कहती है स्टडी?

Healthy Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल के इस्तेमाल को लेकर आई नई स्टडी के मुताबिक इस दौरान पैरासिटामोल लेना सेफ है. वहीं यह भी दावा किया जा रहा है कि इससे बच्चों में ऑटिज्म या एडीएचडी (ADHD) का कोई खतरा नहीं होता.    January 17, 2026 at 10:38PM
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बढ़ता प्रदूषण और गिरता पारा, दिल्ली के बुरा हाल पर AIIMS की चेतावनी; हार्ट डिजीज-अस्थमा के मरीजों के लिए खतरे की घंटी

Delhi Pollution: एक तरफ बढ़ती ठंड, तो दूसरी तरफ वायु प्रदूषण. दिल्ली का ये हाल लोगों में स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ा रहा है. ऐसे में इस खबर में हम आपको इससे बचने के तरीके बताएंगे..   January 13, 2026 at 08:03PM
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कम समय में ज्यादा शराब पीने से लिवर ही नहीं आंतें भी हो सकती है खराब, हार्वर्ड की रिपोर्ट

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मेडिसिन की स्टडी के अनुसार कम समय में ज्यादा मात्रा में शराब का सेवन करने से आंतों पर काफ बुरा असर पड़ता है. आंतों में सूजन आ जाती है.    January 09, 2026 at 04:12PM
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कम समय में ज्यादा शराब पीने से लिवर ही नहीं आंतें भी हो सकती है खराब, हार्वर्ड की रिपोर्ट

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मेडिसिन की स्टडी के अनुसार कम समय में ज्यादा मात्रा में शराब का सेवन करने से आंतों पर काफ बुरा असर पड़ता है. आंतों में सूजन आ जाती है.    January 09, 2026 at 04:12PM
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स्लिप डिस्क और साइटिका दर्द में होता है अंतर, न्यूरोसर्जन से जानें कारण और लक्षण!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग कमर और पीठ दर्द की समस्या से परेशान हैं. अधिकतर लोग स्लिप डिस्क और साइटिका को समझ लेते है. आइए डॉक्टर से जानते हैं इनके बीच का अंतर.   January 03, 2026 at 07:35PM
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हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट में अंतर? हाई एल्टीट्यूड पर फिटनेस के बाद भी क्यों दिल दे जाता है धोखा!

अनिल अग्रवाल के बेटे अग्निवेश अग्रवाल कार्डिएक अरेस्ट से निधन हो गया है. चलिए जानते हैं हाई एल्टीट्यूड क्या हार्ट हेल्थ पर क्या असर पड़ता है? कार्डिएक अरेस्ट और हार्ट अटैक में क्या अंतर है.    January 08, 2026 at 04:19PM
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30 साल की उम्र में हो सकता है कैंसर, HPV की वजह से यंग लोगों में बढ़ रहा है रिस्क, डॉक्टर से जानें इसका कारण

सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाला दूसरा सबसे बड़ा कैंसर है. बदलती लाइफस्टाइल में 35 से कम उम्र की महिलाएं कैंसर का शिकार हो रही है. सर्वाइकल कैंसर एक जानलेवा बीमारी है.   January 07, 2026 at 09:02PM
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घुटनों की ग्रीस खत्म होने पर नहीं करवानी पड़ेगी सर्जरी, वैज्ञानिकों ने ढूंढ ली दवा, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा!

आज के समय में अधिकतर लोग गाठिया या घुटनों में दर्द की समस्या से परेशान हैं. घुटनों में दर्द की समस्या अक्सर कार्टिलेज के टूटने या खराब होने पर होता है. वहीं वैज्ञानिकों ने एक ऐसी दवा की खोज की है जो बिना सर्जरी कार्टिलेज को नेचुरली बढ़ा सकते हैं. January 07, 2026 at 06:37PM
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AIIMS ने दिया मरीजों को ये तोहफा, टेस्ट के लिए बाहर नहीं भागना पड़ेगा, फ्री में होगा 2000 का टेस्ट!

AIIMS एम्स ने मिर्गी के मरीजों को बड़ी राहत दी हैं, दरअसल अब मिर्गी मरीज के थेरेप्यूटिक ड्रग मॉनिटरिंग की जांच एम्स के अंदर ही फ्री में होगा. इसके लिए अब मरीज को बाहर नहीं भागना पड़ेगा.    January 06, 2026 at 07:57PM
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सर्दियों में प्रेग्नेंट महिलाओं का कैसे रखें ख्याल? ठंड, थकान और इंफेक्शन से ऐसे करें बचाव

Winter Pregnancy Tips: सर्दियों में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. खासतौर पर प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी सेहत पर कुछ खास ही ध्यान देना चाहिए. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि सर्दियों में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें खुद का ख्याल?   January 05, 2026 at 02:21PM
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एक गलती और गई जान! केरल में हेपेटाइटिस का हाहाकार, 31536 मामले और 82 मौत, आपके राज्य में फैसले से पहले नोट कर लें बचाव के तरीके

Hepatitis A Kerela Update: केरल में हेपेटाइटिस A के बढ़ते मामलों ने हाहाकार मचा दिया है. साल 2025 के अंत तक यहां लगभग 31,536 मामले और 82 से ज्यादा मौतें हुईं. ऐसे में इस खबर में हम आपको बचाव के तरीके बताएंगे..   January 05, 2026 at 10:56AM
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सुबह चेहरे पर सूजन क्यों आती है? शरीर दे रहा है जरूरी संकेत

Health tips: न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार नमक को पूरी तरह दोष देने की बजाय शरीर की असली जरूरतों पर ध्यान देना चाहिए. क्योंकि कम नमक लेने से की वजह से डिहाइड्रेशन होने का खतरा होता है. जिससे चेहरे और शरीर में सूजन बढ़ सकती हैं. January 04, 2026 at 11:37PM
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सर्दियों में आलस करना बढ़ा सकता है हार्ट अटैक का रिस्क, डॉक्टर से जानें बचाव का तरीका!

सर्दियों के मौसम में ठंड बढ़ने के साथ-साथ शरीर में सुस्ती आने लगती है. ठंड के मौसम में देर तक रजाई में रहने की आदत, छुट्टी वाले दिन लेट तक रजाई या कंबल में रहना आपके हार्ट के लिए खतरनाक हो सकता है.    January 02, 2026 at 05:09PM
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क्या आपके हाथ-पैर भी रहते हैं ठंडे, ना करें अनदेखी; बड़ी बीमारी की हो सकती है चेतावनी!

कुछ डायबिटीज मरीज के ठंड के मौसम में हाथ-पैर ठंडे रहते हैं. अक्सर लोग इसे आम समस्या समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन यह सीरियस बीमारी का संकेत हो सकता है.    January 01, 2026 at 10:09PM
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सर्दियों में हार्ट अटैक से बचने के लिए इस तरह से पहनें कपड़े, डॉक्टर से जानें बचाव का तरीका!

सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के मामले अधिक देखने को मिलते हैं. ठंड बढ़ते ही ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक की समस्या का रिस्क बढ़ जाता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं सर्दियों के मौसम में हार्ट के मरीज कैसे अपना बचाव करें    January 02, 2026 at 04:17PM
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आखिर 40 की उम्र में क्यों खराब हो रही है किडनी? फिटनेस कोच ने बताया

दुनियाभर के देशों में किडनी से जुड़ी समस्या देखने को मिल रही है. आज के समय में 40 साल की उम्र में लोग किडनी से संबंधी समस्या से परेशान हैं. आइए जानते हैं किस वजह से किडनी डैमेज होती है.    December 31, 2025 at 08:06PM
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सर्दियों में आलस करना बढ़ा सकता है हार्ट अटैक का रिस्क, डॉक्टर से जानें बचाव का तरीका!

सर्दियों के मौसम में ठंड बढ़ने के साथ-साथ शरीर में सुस्ती आने लगती है. ठंड के मौसम में देर तक रजाई में रहने की आदत, छुट्टी वाले दिन लेट तक रजाई या कंबल में रहना आपके हार्ट के लिए खतरनाक हो सकता है.    January 02, 2026 at 05:09PM
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सर्दियों में हार्ट अटैक से बचने के लिए इस तरह के कपड़े, डॉक्टर से जानें बचाव का तरीका!

सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के मामले अधिक देखने को मिलते हैं. ठंड बढ़ते ही ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक की समस्या का रिस्क बढ़ जाता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं सर्दियों के मौसम में हार्ट के मरीज कैसे अपना बचाव करें    January 01, 2026 at 09:32PM
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खालिदा जिया को थी 'लिवर सिरोसिस', केवल शराब नहीं; आपकी ये गलतियां पैदा कर सकती है यह जानलेवा बीमारी..

Khaleda Zia Death Cause: बांग्लादेश की पूर्व PM खालिदा जिया ने दुनिया को अलविदा कहा दिया है. उन्हें लिवर सिरोसिस समेत कई बीमारियां थीं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डीटेल में बताएंगे..   December 30, 2025 at 09:03AM
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क्या है निमेसुलाइड, जिसकी 100 Mg से ज्यादा वाली गोली पर मोदी सरकार ने लगाया बैन, क्यों उठाना पड़ा यह कदम?

भारत सरकार ने पेन किलर दवा नाइमेसुलाइड के हाई डोज पर बैन लगा दिया है. 100 MG से ज्यादा वाली दवाई की ब्रिकी पर बैन लगा दिया है. आइए जानते हैं सरकार ने इस दवाई पर बैन क्यों लगाया है.    December 31, 2025 at 04:32PM
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नींद की कमी और मोटापा बन सकता है ब्रेस्ट कैंसर का कारण, ICMR की स्टडी में खुलासा

ICMR-NCDIR की रिपोर्ट के अनुसार नींद, तनाव और मोटापा की वजह से ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं नींद, तनाव और मोटापा कैसे कैंसर का कारण बन सकता है.    December 30, 2025 at 05:56PM
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शुगर लेवल 200 mg/dl के पार? दवा के साथ अपनाएं ये घरेलू नुस्खें, कुछ ही दिनों में हो जाएगा कंट्रोल

How to Control High Diabetes: आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज जैसी बीमारी बेहद आम हो गई है. ऐसे में शुगर कंट्रोल करने के लिए दवा काफी नहीं है, अपनी लाइफस्टाइल में कुछ खास बदलाव करने की जरूरत होती है.    December 30, 2025 at 10:40AM
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खालिदा जिया को थी 'लिवर सिरोसिस', केवल शराब नहीं; आपकी ये गलतियां पैदा कर सकती है यह जानलेवा बीमारी..

Khaleda Zia Death Cause: बांग्लादेश की पूर्व PM खालिदा जिया ने दुनिया को अलविदा कहा दिया है. उन्हें लिवर सिरोसिस समेत कई बीमारियां थीं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डीटेल में बताएंगे..   December 30, 2025 at 09:03AM
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पारंपरिक चिकित्सा में योग की भूमिका है प्रभावी, WHO की ग्लोबल समिट में हुई चर्चा

WHO Traditional Medicine Summit: कार्यक्रम के दौरान इस  प्रतिनिधिमंडल ने कई सत्रों में हिस्सा लिया. यहां 'आईगॉट कर्मयोगी' पोर्टल की चर्चा भी हुई. वहीं योग के सार को परिभाषित करते हुए प्रो. समगंडी ने कहा, 'योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि आंतरिक विकास की प्रक्रिया है. यह मन और शरीर को जोड़ने का विज्ञान है.' December 19, 2025 at 10:00PM
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नाखूनों पर दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, ना करें अनदेखी!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर को हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट डिजीज की समस्या स परेशान हैं. गलत खानपान की वजह से नसों में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है जिस वजह से हार्ट पर बुरा असर पड़ता है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर नाखूनों पर असर दिखता है.    December 28, 2025 at 12:08AM
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का रिस्क, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें इसका कारण

सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के मामले अचानक बढ़ जाते हैं. डॉ. सुब्रत अखौरी से जानते हैं आखिर सर्दियों में हार्ट अटैक क्यों आते हैं? इसके पीछे का कारण क्या है?    December 26, 2025 at 09:50PM
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सर्दियों के मौसम में हार्ट और डायबिटीज की समस्या रहेगी कंट्रोल, बस मान लें डॉक्टर की ये 4 बातें

सर्दियों का मौसम हार्ट और डायबिटीज मरीज के लिए बेहद खतरनाक होता है. ठंड की वजह से शरीर की नसें सिकुड़ जाती हैं. जिस वजह से ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर का लेवल  भी अंसतुलित हो जाता है. जिस वजह से हार्ट संबंधी समस्या बढ़ जाती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं, सर्दियों में हार्ट और डायबिटीज पर क्या असर पड़ता है.    December 26, 2025 at 05:12PM
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जिस देश से मिलता है इलाज, उसी के खिलाफ उगल रहा है आग, हेल्थ के मामले में बांग्लादेश भारत पर कितना निर्भर?

भारत और बांग्लादेश के रिश्तों में खटास लंबे समय से देखने को मिल रही हैं वहीं अब बांग्लादेश पाकिस्तान और चीन के दम पर भारत के खिलाफ आग उगल रहा है. दिवालिया के कगार पर पहुंच चुका बांग्लादेश मेडिकल सुविधा के लिए भारत पर निर्भर है.    December 25, 2025 at 06:16PM
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अंडें में मिला कैंसर वाला केमिकल, Egg विवाद पर FSSAI ने जारी किया अलर्ट, लोगों को दी ये सलाह

इन दिनों अंडों को लेकर विवाद चल रहा है.कहा जा रहा है कि अंडे में कुछ ऐसे केमिकल मिले हैं जो कि कैंसर का कारण बन सकता है. वहीं इस विवाद पर FSSAI ने अपना फैसला दिया है.    December 20, 2025 at 04:39PM
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पारंपरिक चिकित्सा में योग की भूमिका है प्रभावी, WHO की ग्लोबल समिट में हुई चर्चा

WHO Traditional Medicine Summit: कार्यक्रम के दौरान इस  प्रतिनिधिमंडल ने कई सत्रों में हिस्सा लिया. यहां 'आईगॉट कर्मयोगी' पोर्टल की चर्चा भी हुई. वहीं योग के सार को परिभाषित करते हुए प्रो. समगंडी ने कहा, 'योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि आंतरिक विकास की प्रक्रिया है. यह मन और शरीर को जोड़ने का विज्ञान है.' December 19, 2025 at 10:00PM
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हाई BP और शुगर लेवल का किडनी पर पड़ता है असर, डॉक्टर से जानें इसकी सच्चाई?

हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज का किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है. हाई ब्लड प्रेशर और हाई शुगर लेवल का किडनी पर सीधा असर पड़ता है. डॉक्टर से जानते हैं कैसे हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज का किडनी पर असर पड़ता है.    December 18, 2025 at 06:50PM
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Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से नींद में पैर की नस चढ़ जाती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.  December 16, 2025 at 07:27PM
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सर्दियों में किडनी रहेगी हेल्दी! नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ की मान लें ये बात

सर्दियों के मौसम में किडनी की समस्या बढ़ जाती है. किडनी को स्वस्थ रखने के लिए सर्दियों के मौसम में आप अपनी लाइफस्टाइल में ये उपाय शामिल कर सकते हैं.    December 18, 2025 at 04:22PM
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Trending Quiz: किस चीज की कमी से शरीर अकड़ने लगता है?

Trending Quiz: जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.    December 14, 2025 at 02:54PM
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Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से स्किन का पानी सूखने लगता है?

Trending Quiz : जीके (GK) और पढ़ाई का रिश्ता एकदम अलग है. दोनों एक दूसरे के बिना अधूरे से हैं. क्योंकि जब भी किसी कंपटीटिव एग्जाम की बात की जाती है तो उसमें जनरल नॉलेज के सवाल जरूर होते हैं. चाहे वह एग्जाम किसी स्कूल कॉलेज में एडमिशन के लिए हो या फिर किसी सरकारी या प्राइवेट नौकरी के लिए लिखित परीक्षा हो या इंटरव्यू हो. December 15, 2025 at 06:04PM
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क्या सुबह-सुबह पैदल चलने से पूरी तरह खत्म होती है प्री-डायबिटीज, जानें डॉक्टर की राय!

पिछले कुछ समय से भारत में प्री-डायबिटीज की समस्या देखने को मिल रही है. अधिकतर भारतीय लोगों का कहना है कि पैदल चलने से प्री-डायबिटीज ठीक हो सकती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं क्या वॉक करने से प्री-डायबिटीज ठीक हो सकती है.    December 13, 2025 at 06:57PM
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चाइल्ड कैंसर के मामलों में 40 फीसदी केस ब्लड कैंसर के, नई तकनीकों से हो रहा इलाज

Child Cancer: भारत में बच्‍चों में पांच तरह के कैंसर के मामले सबसे ज्‍यादा देखने को मिल रहे हैं. ब्लड कैंसर के मामले सबसे ज्यादा सामने आ रहे हैं. एक आंकड़े के मुताबिक देश में हर साल कैंसर की बीमारी करीह 70 हजार बच्चों को अपनी चपेट में ले रही है. December 12, 2025 at 09:49PM
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Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से इंसान चिड़चिड़ा होने लगता है?

Trending Quiz: जीके यानी सामान्य ज्ञान, जो कई विषयों और तथ्यों की समझ तथा जागरूकता से जुड़ी होती है. यह किसी एक क्षेत्र तक सीमित नहीं होता. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाएं और कई अन्य विषय शामिल होते हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया को बेहतर तरीके से समझने, सार्थक बातचीत में शामिल होने और सही निर्णय लेने में मदद करता है. December 13, 2025 at 02:07PM
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किडनी डैमेज होने पर सुबह-सुबह दिखते हैं ये लक्षण, संकेत दिखते ही कराएं चेकअप!

शरीर में किसी भी तरह की परेशानी होने पर शरीर कुछ संकेतों की मदद से चेतावनी देना शुरू कर देता है. किडनी डैमेज होने पर भी शरीर कुछ चेतावानी देना शुरू कर देता है. किडनी डैमेज होने पर सुबह-सुबह किडनी डैमेज के लक्षण नजर आते हैं.    December 12, 2025 at 05:16PM
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पतले-दुबले लोगों को क्यों हो रही है फैटी लिवर की समस्या, जानें इसका कारण!

फैटी लिवर की समस्या अधिकतर मोटे लोगों में देखने को मिलती है वहीं लोगों को लगता है कि पतले-दुबले लोगों को फैटी लिवर की समस्या नहीं होती है जो कि गलत  है. आज के समय में पतले-दुबले लोगों में भी फैटी लिवर की समस्या हो सकती है.    December 12, 2025 at 04:27PM
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AIIMS के डॉक्टर ने किया दावा, जड़ से खत्म होगी डायबिटीज, नहीं लेगी पड़ेगी की शुगर की दवा!

डायबिटीज बीमारी के बारे में बोला जाता है कि इस बीमारी को जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है. लेकिन हां दवाई और डाइट की मदद से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में एम्स के डॉक्टर ने दावा किया है कि डायबिटीज को जड़ से खत्म किया जा सकता है.    December 12, 2025 at 12:09AM
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ई-सिगरेट पर संसद में मच गया बवाल, जानिए इस पर क्या है नियम, सेहत के लिए कितना नुकसानदेह?

बीजेपी सांसद अनुराग ठाकुर द्वारा लगाए गए आरोप से लोकसाभ में हंगामा हो गया. अनुराग ठाकुर ने तृणमूल कांग्रेस के एक सांसद पर ई-सिगरेट पीने का आरोप लगया है. आइए जानते हैं क्या है ई-सिगरेट?   December 11, 2025 at 05:12PM
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AIIMS के डॉक्टर ने किया दावा, जड़ से खत्म होगी डायबिटीज, नहीं लेगी पड़ेगी की शुगर की दवा!

डायबिटीज बीमारी के बारे में बोला जाता है कि इस बीमारी को जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है. दवाई और डाइट की मदद से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. एम्स के डॉक्टर ने दावा किया है कि डायबिटीज को जड़ से खत्म किया जा सकता है.    December 11, 2025 at 11:08PM
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ई-सिगरेट पर संसद में मच गया बवाल, जानिए इस पर क्या है नियम, सेहत के लिए कितना नुकसानदेह?

बीजेपी सांसद अनुराग ठाकुर द्वारा लगाए गए आरोप से लोकसाभ में हंगामा हो गया. अनुराग ठाकुर ने तृणमूल कांग्रेस के एक सांसद पर ई-सिगरेट पीने का आरोप लगया है. आइए जानते हैं क्या है ई-सिगरेट?   December 11, 2025 at 05:12PM
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किडनी को डैमेज करते हैं ये फूड्स, गुर्दा सड़ने से पहले डाइट से बाहर कर दें ये चीजें!

किडनी शरीर का सबसे जरूरी अंग होता है. क्या आप जानते हैं रोजाना की खाने वाली ये चीजें आपकी किडनी को खराब कर सकती है. आइए जानते हैं किडनी को स्वस्थ रखने के लिए किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.    December 10, 2025 at 05:20PM
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क्या है टाइप 1 डायबिटीज? जानें इसके लक्षण और बचाव का उपाय

टाइप 1 डायबिटीज ऑटोइम्यून बीमारी है. डायबिटीज टाइप 1 में शरीर का इम्यून सिस्टम पैंक्रियास की इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देता है जिस वजह से शरीर इंसुलिन नहीं बना पाता है. जिस वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है.    December 06, 2025 at 11:18PM
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किडनी को डैमेज करते हैं ये फूड्स, गुर्दा सड़ने से पहले डाइट से बाहर कर दें ये चीजें!

किडनी शरीर का सबसे जरूरी अंग होता है. क्या आप जानते हैं रोजाना की खाने वाली ये चीजें आपकी किडनी को खराब कर सकती है. आइए जानते हैं किडनी को स्वस्थ रखने के लिए किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.    December 10, 2025 at 05:20PM
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अच्छी नींद-व्यायाम करने के बावजूद बेंगलुरु के यंग डॉक्टर को आया हार्ट अटैक, जानें इसके पीछे का कारण

आज के समय में यंग लोगों में भी हार्ट अटैक और स्ट्रोक की समस्या देखने को मिल रही हैं. हार्ट से बचाव के लिए हेल्दी डाइट, समय पर सोना और वर्कआउट करने की सलाह दी जाती हैं. एक रिपोर्ट के अनुसार यंग डॉक्टर को हार्ट अटैक आया, वह डॉक्टर रोजाना वर्कआउट, हेल्दी डाइट और समय पर सोता था. फिर भी हार्ट अटैक का शिकार हो गया है. आइए जानते हैं आखिर फिट होने के बाद भी क्यों हार्ट अटैक आया और इसके पीछे का क्या कारण है.    December 05, 2025 at 05:46PM
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लंग्स ही नहीं, ब्रेन से लेकर हार्ट हेल्थ के लिए तबाही है खराब AQI, डॉक्टर से जानें बचाव का तरीका

दिल्ली-एनसीआर की AQI काफी खराब है. दिल्ली की इस जहरीली हवा से ना केवल लंग्स बल्कि हार्ट और ब्रेन भी खराब हो सकते हैं. चलिए डॉक्टर से जानते हैं इससे बचाव का तरीका.    December 03, 2025 at 06:05PM
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बिना जांच के चलेगा फैटी लिवर का पता, डॉक्टर से जानें जिगर को हेल्दी बनाने का तरीका!

फैटी लिवर की समस्या एक आम समस्या बन गई है. आज के समय में यंग लोगों में भी फैटी लिवर की समस्या देखने को मिल रही है. आप घर पर इन संकेतों की मदद से फैटी लिवर के बारे में पता कर सकते हैं.    December 04, 2025 at 04:30PM
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किसी गैस चेंबर से कम नहीं दिल्ली-NCR की हवा, जानें क्या होता है AQI; किस तकनीक से होती है निगरानी?

किसी भी शहर की हवा कितनी साफ और कितनी खराब है इसके बारे में एयर क्वालिटी इंडेक्स  यानी AQI से पता चलता है. AQI एक सूचकांक है जिसे  सरकारी एजेंसियों द्वारा बनाया गया है. आइए जानते हैं  AQI क्या है? December 02, 2025 at 09:25PM
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शराब नहीं, इस 1 ड्रिंक से खराब हो सकती है किडनी, AIIMS के डॉक्टर ने दी चेतावनी!

किडनी में किसी तरह की खराबी होने पर इसका पूरा असर शरीर पर पड़ता है. एम्स के डॉक्टर ने बताया है कि इस 1 ड्रिंक का सेवन करने से किडनी खराब हो सकता है.    December 03, 2025 at 04:12PM
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कमर, गर्दन और कंधों के दर्द का एक सॉल्यूशन, ट्राई करें बिल्ली-गाय जैसा ये योगासन

Cat Cow Pose: हम में से काफी लोग कई तरह के दर्द से परेशान रहते हैं, इसके लिए भले आप तमाम इलाज करते होंगे, लेकिन एक बार एक्सपर्ट की सलाह से खास तरह का योगासन जरूर ट्राई करना चाहिए.  November 28, 2025 at 12:51AM
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स्वभाव से खट्टा होने के बाद एसिडिटी का दुश्मन है नींबू, सेवन करने से पहले बस जान लें ये तरीके

How to consume Lemon: बहुत ज्यादा मात्रा में लोग नींबू का सेवन करते हैं. क्या आपको पता है कि खट्टा यानी अम्लीय होने के बाद भी नींबू पेट की एसिडिटी को कम करने में मदद करता है.  November 30, 2025 at 12:17PM
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विंटर्स में क्यों बढ़ जाता है अस्थमा और सीओपीडी का खतरा? सर्द हवाओं से अपनी सांसों को बचा

सर्दी का मौसम हमें भले ही काफी पसंद आता है, लेकिन ये अपने साथ कई सारी परेशानियां लाता है. इस सीजन में आपको अपनी सांसों पर खास नजर रखनी होगी. November 30, 2025 at 01:59AM
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नसों में चिपका गंदा कोलेस्ट्रॉल होगा बाहर, बस खाली पेट खा लें ये पाउडर!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. लंबे समय तक बैड कोलेस्ट्रॉल से हार्ट संबंधी समस्या का रिस्क बढ़ जाता है.    November 28, 2025 at 08:00AM
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किडनी खराब होने पर शरीर के इन अंगों में होता है दर्द, अनदेखी पड़ सकती है भारी!

किडनी शरीर में फिल्टर का काम करता है. किडनी में किसी तरह की समस्या होती है तो पूरे शरीर पर इसका बुरा असर पड़ता है. अधिकतर लोग किडनी की बीमारी के संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं जिस वजह से समस्या बढ़ जाती है. किडनी में खराबी होने पर शरीर के इन अंगों में दर्द होता है.    November 27, 2025 at 06:30PM
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हाई बीपी, डायबिटीज, अर्थराइटिस.... इन 5 गंभीर बीमारियों से जकड़े थे धर्मेंद्र, 50 पार होते ही बॉडी देने लगती है सिग्नल

Dharmendra Health Problems: बॉलीवुड के लीजेंडरी एक्टर धर्मेंद्र का निधन हो गया है. वह लंबे समय से बीमार थे. बता दें कि धर्मेंद्र इन 5 गंभीर समस्याओं से जूझ रहे थे.  November 24, 2025 at 02:42PM
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शरीर में गांठ दिखते ही घबरा जाता है मन, जानिए कब होता है खतरा, और कब नहीं

आमतौर पर गांठ दिखने पर किसी बड़ी बीमारी का खौफ पैदा हो जाता है, लेकिन हर लंप को देखकर घबराना सही नहीं है. आपको ये पता होना चाहिए कि कब डॉक्टर के पास जाना चाहिए और कब नहीं.  November 27, 2025 at 12:40AM
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डूम स्क्रॉलिंग आपके ब्रेन को कर रही स्लो! जानें क्या होता है 'ब्रेन रॉट'?

What is Brain Rot: आज के समय में रील स्क्रॉल करते-करते घंटों कब निकल जाते हैं, पता ही नहीं चलता. ऐसे में लगातार स्क्रॉल करना आपके ब्रेन पर बुरा असर डाल सकता है. इस खबर में हम आपको उसके बारे में ही बताएंगे.   November 26, 2025 at 10:43PM
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30 साल की महिला ने 'डबल विजन' को समझा फ्लाइट प्रेशर, निकली दिमाग की ये खतरनाक बीमारी!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह 30 साल की छोटी उम्र में अधिकतर लोग गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. 30 की इस महिला के साथ भी कुछ ऐसा हुआ जिसे पढ़ आपकी भी रूह कांप जाएगी. आइए जानते हैं कैसे डबल विजन को महिला ने सामान्य समस्या समझा लेकिन यह ब्रेन ट्यूमर का बड़ा संकेत था.  November 26, 2025 at 08:29PM
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महिलाओं के लिए खाना पकाने का धुआं सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक, फेफड़ों को कर सकता है खराब!

लंबे समय तक बायोमास फ्यूल के संपर्क में रहने से महिलाओं को ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज COPD का रिस्क बढ़ सकता है.  अमृता हॉस्पिटल, फरीदाबाद के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ पाहुजा और डॉ. अर्जुन खन्ना की स्टडी के अनुसार कभी धूम्रपान न करने वाली कई  भारतीय महिलाओं को भी उतना ही COPD हो रहा है जितना लंबे समय से धूम्रपान करने वाले लोगों में होता है.    November 19, 2025 at 04:34PM
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हाइपोथर्मिया से घर के बड़े-बुजुर्गों को कैसे बचाएं? वरना सर्द हवाएं ले सकती हैं जान

Winter Care: विंटर सीजन में ओल्ड एज ग्रुप को खास खतरा होता है. खासकर हाइपोथर्मिया जैसी बीमारियों का डर बढ़ जाता है, लेकिन थोड़ी सी समझदारी जान बचाने के लिए जरूरी है.  November 24, 2025 at 12:32AM
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इम्यूनिटी को बूस्ट कर खांसी-जुकाम की छुट्टी करता है अदरक, पीरियड्स पेन में भी असरदार

भारत सरकार का आयुष मंत्रालय अदरक के औषधीय गुणों पर प्रकाश डालते हुए बताता है कि यह एक ऐसी औषधि है, जो कई बीमारियों से लड़ने में कारगर है. यह जी मचलाना, वजन कम करना, पीरियड्स में दर्द और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मदद करता है. November 23, 2025 at 11:33PM
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विंटर्स में क्यों बढ़ जाता है 'ब्रेन स्ट्रोक' का रिस्क? इन लोगों को रहना चाहिए जरा बच के

सर्दियों का मौसम काफी लोगों के लिए खुशनुमा होता है, लेकिन ये अपने साथ कई परेशानियां भी लाता है. 'ब्रेन स्ट्रोक' विंटर्स के उन ही खतरों में से एक है, जिनसे बचकर रहना चाहिए. November 23, 2025 at 02:37AM
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भारत में टीबी के मामलों में इतने फीसदी की भारी कमी, मौत की आंकड़े भी घटे

एक जमाने में टीबी को बेहद खतरनाक बीमारी माना जाता था, लेकिन वक्त के साफ इसका खौफ भी कम हो गया. अब तो इसके केस भी पहले से काफी घटने लगे हैं.  November 22, 2025 at 04:17AM
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रात को दिखते हैं ब्रेन ट्यूमर के लक्षण, अनदेखी पड़ सकती है भारी!

ब्रेन ट्यूमर आज के समय में बेहद गंभीर बीमारी है. अगर समय पर इलाज नहीं मिला तो मरीज की जान भी जा सकती हैं. ब्रेन ट्यूमर होने पर पहले रात को सोते समय कुछ लक्षण दिखते हैं जिसे नजरअंदाज ना करें.    November 21, 2025 at 09:45PM
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30 साल की उम्र के बाद कराएं ये 3 टेस्ट, हार्वर्ड के डॉ ने बताया हार्ट अटैक-डायबिटीज से होगा बचाव

आज के समय में कम उम्र में हार्ट अटैक और डायबिटीज का रिस्क बढ़ रहा है. कम उम्र में डायबिटीज और हार्ट डिजीज से बचाव के लिए 30 साल की उम्र में ये टेस्ट करवाने चाहिए.    November 21, 2025 at 06:25AM
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रात को लाइट ऑन करके सोना सेहत के लिए क्यों खतरनाक? हार्वर्ड की रिसर्च में खुलासा

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की नई स्टडी के अनुसार रात को लाइट ऑन करके सोना सेहत के लिए खतरनाक हो सकात है. आर्टिफिशियल लाइट हमारे दिमाग की एक्टिविटी बढ़ाती है जिस वजह से पूरे शरीर पर इसका बुरा असर पड़ सकता है.    November 20, 2025 at 10:36PM
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क्या आप भी हेल्थ के नाम पर पिते हैं डाइट सोडा? अंदर ही अंदर सड़ जाएगा दिमाग!

आज के समय में लोग चीनी वाली सॉफ्ट ड्रिंक की जगह डाइट सोडा का सेवन करते हैं. डाइट सोडा को मार्केट में जीरो शुगर या फिर जीरो कैलोरी के लिए प्रमोट किया जाता है. डाइट सोडा में मौजूद आर्टिफिशियल स्वीटनर दिमाग के लिए बेहद खतरनाक है.  November 20, 2025 at 06:57PM
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एक्ट्रेस और मॉडल क्यों निकलवा रही हैं ब्रेस्ट इम्प्लांट, जानें इसके पीछे का राज!

शर्लिन चोपड़ा समेत कई मॉडल और एक्ट्रेस अपना ब्रेस्ट इम्पलांट बाहर निकलवा चुकी हैं. आइए जानते हैं इसके पीछे का क्या कारण है. इम्प्लांट में कितना खर्च आता है.    November 20, 2025 at 05:31PM
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महिलाओं के लिए खाना पकाने का धुआं सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक, फेफड़ों को कर सकता है खराब!

लंबे समय तक बायोमास फ्यूल के संपर्क में रहने से महिलाओं को ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज COPD का रिस्क बढ़ सकता है.  अमृता हॉस्पिटल, फरीदाबाद के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ पाहुजा और डॉ. अर्जुन खन्ना की स्टडी के अनुसार कभी धूम्रपान न करने वाली कई  भारतीय महिलाओं को भी उतना ही COPD हो रहा है जितना लंबे समय से धूम्रपान करने वाले लोगों में होता है.    November 19, 2025 at 04:34PM
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सानिया मिर्जा ने बेटे को जन्म देने के बाद कराया एग फ्रीजिंग, जानें इसमें कितना आता है खर्च

पूर्व टेनिस खिलाड़ी सानिया मिर्जा ने हाल ही में बताया है कि उन्होंने बेटे इजहान को जन्म देने के बाद एग फ्रीज करवाया है. आइए जानते हैं क्या बच्चे को जन्म देने के बाद एग फ्रीजिंग कराना चाहिए या नहीं और एग फ्रीजिंग के फायदे.    November 18, 2025 at 04:28PM
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हर मामूली बीमारी में कैंडी की तरह खाते हैं एंटीबायोटिक? खतरनाक है ये ट्रेंड, दुनिया देख रही अंजाम

हल्के बुखार और छोटी मोटी बीमारियों में कई लोग बिना डॉक्टर से पूछे एंटीबायोटिक खा लेते हैं. ये तरीका कई दशकों से चला आ रहा है, और अब दुनिया इसका खतरनाक अंजाम देख रही है. November 13, 2025 at 02:21AM
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दिमाग की नस कमजोर होने पर दिखते हैं ये लक्षण, इन संकेतों की ना करें अनदेखी

आज के समय में अधिक तनाव और अनहेल्दी डाइट की वजह से ना केवल शरीर के अन्य अंग प्रभावित हो रहे हैं ब्लिक दिमाग की नसों पर भी इसका असर पड़ रहा है. यंग लोगों की दिमाग की नसे कमजोर हो रही है. नस कमजोर होने पर ये संकेत नजर आते हैं. November 13, 2025 at 06:00AM
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सर्दी में बीमारियों को बेवजह मिलती है दावत, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये काम, होगी हिफाजत

सर्दी का मौसम भले ही कुछ लोगों को पसंद आता हो, लेकिन ये कई तरह की बीमारियों की वजह भी बनता है. इससे बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना जरूरी है.  November 12, 2025 at 02:14AM
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कच्चा दूध पीते हैं तो हो जाएं अलर्ट! जानवरों से सीधे इंसानों में पहुंच रहा ये खतरनाक इंफेक्‍शन

Brucella Virus: कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि कच्चा दूध सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. हालांकि डॉक्टरों ने ऐसा करने से बचने के लिए कहा है क्योंकि ऐसा करने से Brucella Virus का खतरा बढ़ रहा है.  November 05, 2025 at 10:11AM
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पीला कफ चीख-चीखकर दे रहा इस परेशानी का इशारा, आयुर्वेद से मिलेगा इसका समाधान

Winter Care Tips: विंटर सीजन में सर्दी, खांसी और जुकाम होना आम बात है, लेकिन अगर काफी दिनों तक कफ निकल रहा है, तो बेहतर है कि आप इसके लिए कुछ जरूरी उपाय करें.  November 10, 2025 at 12:38AM
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पेशाब के रास्ते बह जाता है प्रोटीन, तो इसे हल्के में न लें, अपनाएं 3 जबरदस्त नुस्खे

प्रोटीन के जरिए हमारे शरीर को काफी ताकत मिलती है, लेकिन अगर ये न्यूट्रीएंट यूरिन के रास्ते ही बहना शुरू हो जाए, तो बदन पर इसका असर पड़ना लाजमी है.    November 09, 2025 at 04:07AM
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हड्डियों को लोहा बना सकती है काली किशमिश, ऐसे करें सेवन! शरीर सोख लेगा सारा कैल्शियम

Black Raisins for Bones: कभी काली किशमिश खाई है? आपको बता दें, ये छोटी सी काले रंग की किशमिश आपकी हड्डियों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. ऐसे में इस खबर में हम आपको हड्डियों के लिए इसके फायदे और खाने का सही तरीका बताएंगे.   November 06, 2025 at 11:28AM
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सोते समय दिखते हैं हाई ब्लड प्रेशर के ये संकेत, बड़ी चेतावनी को ना करें नजरअंदाज

इन दिनों अधिकतर लोग हाई बीपी की समस्या से परेशान हैं. हाई बीपी की समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि यह साइलेंट किलर होता है. हाई बीपी होने पर रात में ये लक्षण नजर आते हैं इन लक्षण की अनदेखी नहीं करनी चाहिए.    November 06, 2025 at 08:00AM
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हकलाना और तुतलाना हो जाएगी पास्ट की बातें, अगर इन आयुर्वेदिक नुस्खों से करेंगे दोस्ती

जो लोग हकलाते हैं उनको कई बार महफिल में शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है, जिसकी वजह से उनका कॉन्फिडेंस लो हो जाता है, ऐसे में जरूरी है कि आयुर्वेद का सहारा लिया जाए.  November 02, 2025 at 11:03PM
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लोडेड वॉटर क्यों बनता जा रहा है हेल्दी ट्रेंड? महंगा खरीदने के बजाए घर में ऐसे करें तैयार

Enhanced Water: सेहत को बेहतर करने के लिए आजकल लोडेड वॉटर का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनको घर पर भी आसानी से तैयार किया जा सकता है.  November 02, 2025 at 09:26PM
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शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, डाइट में शामिल करें ये चीजें!

शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होना आज के समय में आम समस्या बन चुकी है. खासकर शाकाहारी लोगों में विटामिन बी 12 की कमी देखने को मिल रही है. विटामिन बी 12 की कमी से ब्लड निर्माण, तंत्रिकाओं के स्वास्थ्य और ब्रेन के काम पर असर पड़ सकता है. चलिए जानते हैं विटामिन बी 12 की कमी के संकेत.    November 01, 2025 at 06:00AM
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एक तो पॉल्यूशन, ऊपर से सर्द हवाएं, ऐसे में बच्चा छींकने लगे तो मां-बाप कैसे रखें उनका ख्याल?

सर्दी बढ़ने के साथ प्रदूषण में इजाफा होना आम बात हो गई है, लेकिन ऐसे में बच्चों को बार-बार छींक आने लगती है, ऐसे में पैरेंट को खास ख्याल रखना चाहिए. October 28, 2025 at 12:13AM
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क्या भी ऑफिस में 8 से 9 घंटे बैठते हैं? हो जाएं सावधान; नहीं तो घेर लेंगी ये बीमारियां!

ऑफिस में लंबे समय तक बैठना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. लंबे समय तक एक ही जगह बैठने से कई तरह की बीमारी हो सकती है. आइए जानते हैं बैठने से कौन-कौन सी बीमारी हो सकती है.    October 31, 2025 at 08:00AM
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पुरानी से पुरानी कब्ज होगी दूर, आंतों से निकलेगा मल, बस रोजाना करें ये 1 योगासन!

लंबे समय तक ऑफिस में बैठने से कब्ज की समस्या हो जाती है. अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो इस 1 योगासन को कर सकते हैं. आइए जानते हैं योग का नाम और करने का स्टेप बाय स्टेप तरीका.    October 31, 2025 at 06:00AM
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लापरवाही पड़ सकती है भारी! स्ट्रोक के ये 4 कारण चुपचाप ले रहे हैं सेहत की परीक्षा, जानें कैसे करें बचाव

Brain Stroke Risk Factors: आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल और बढ़ते तनाव ने लोगों की सेहत पर काफी गहरा असर डाला है. ऐसे में  एक गंभीर बीमारी है हर उम्र के लोगों के बीच काफी ज्यादा देखी जा रही है जो है स्ट्रोक. स्ट्रोक तब आता है जब दिमाग तक ब्लड का फ्लो रुक जाता है या दिमाग की नस फट जाती है. आज हम आपको बताएंगे आजकल की लाइफस्टाइल में ऐसे क्या 4 कारण हैं जिनके वजह से स्ट्रोक का खतरा बढ़ रहा है.    October 29, 2025 at 10:47AM
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टीबी पेशेंट के करीबी लोगों को इंफेक्शन है या नहीं? क्या चेस्ट एक्स-रे से पता लगाना काफी है?

टीबी एक ऐसी बीमारी है जिससे आसपास मौजूद लोगों को भी इंफेक्शन हो सकता है, ऐसे में चेस्ट एक्स-रे से संक्रमण का पता लगाया जाता है, लेकिन एक स्टडी से पता चला है कि ऐसा करना नाकाफी है.  October 29, 2025 at 12:40AM
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एक तो पॉल्यूशन, ऊपर से सर्द हवाएं, ऐसे में बच्चा छींकने लगे तो मां-बाप कैसे रखें उनका ख्याल?

सर्दी बढ़ने के साथ प्रदूषण में इजाफा होना आम बात हो गई है, लेकिन ऐसे में बच्चों को बार-बार छींक आने लगती है, ऐसे में पैरेंट को खास ख्याल रखना चाहिए. October 28, 2025 at 12:13AM
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पेट में गड़बड़ी न हो, इसके लिए हाइड्रोजन कितना जरूरी? नई स्टडी ने खोल दिए राज

साइंटिस्ट्स ने पेट की हेल्थ में हाइड्रोजन के रोल के बारे में नए सबूत खोजे हैं, जिससे पता चलता है कि ये गैस, जो अक्सर पेट फूलने के रूप में बाहर निकलती है, डाइजेस्टिव बैलेंस बनाए रखने में बहुत अहम रोल अदा करती है. October 26, 2025 at 12:01AM
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हर समय रहती हैं गैस की समस्या, हथेली के इस पॉइंट को दबाएं, टाइट पेट से निकल जाएगी हवा!

आज के समय में अधकितर लोग पेट में गैस की समस्या से परेशान रहते हैं. अगर आप भी गैस की समस्या से परेशान हैं तो आप हथेली के इस पॉइंट को दबा सकते हैं. इससे पेट में बनने वाली गैस बाहर निकल सकती है.    October 25, 2025 at 08:55PM
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छोटी कमी, बड़ा खतरा! ब्रेन और हार्ट पर भारी पड़ सकती है इस विटामिन की कमी, देर हुई तो बढ़ जाएगा संकट

Vitamin b12 Deficiency: शरीर को मजबूत और हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम की जरूरत तो होती ही है. पर बहुत से लोग ये नहीं जानते कि कुछ विटामिन्स भी उतने ही जरूरी हैं. इनमें से एक विटामिन जो शरीर में बहुत छोटी मात्रा में चाहिए होता है लेकिन इसकी भूमिका बेहद ही बड़ी होती है.   October 21, 2025 at 02:13PM
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त्योहार की चमक ढलते ही हवा हुई जहरीली! घर के बच्चों और बुजुर्गों के लिए जरूरी हैं ये सेफ्टी टिप्स

Diwali Smog Health Tips: दिवाली का तो सभी को बेसब्री से इंतजार होता है पर जब दिवाली के बाद जब पूरा शहर धुएं की चादर में लिपट जाता है, तो त्योहार की चमक के साथ-साथ हवा में घुला प्रदूषण सेहत के लिए खतरा बन जाता है. ये पॉल्यूशन खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है.     October 21, 2025 at 01:33PM
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कितना खतरनाक है कार्बाइड गन? जिससे बच्चों की आंखें हुईं खराब

मध्य प्रदेश में कार्बाइड गन की वजह से लगभग 300 लोगों की आंखों पर चोट आई है. इन गन की चपेट में सबसे ज्यादा बच्चे हैं. आइए जानते हैं कार्बाइड गन आंखों के लिए कितना खतरनाक है.    October 24, 2025 at 03:24PM
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बिना जिम के भी कम हो सकता है बैली फैट, दीपिका पादुकोण की फिटनेस ट्रेनर से जानें

How to lose belly fat without the gym: बिना जिम जाए आप घर पर बैठे-बैठे अपना बैली फैट कम कर सकते हैं. दीपिका पादुकोण की ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला ने बताया है बैली फैट कम करने का तरीका.    October 23, 2025 at 01:49PM
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क्या कॉफी सच में आपका मूड बेहतर कर सकती है? जानें क्या कहती है रिसर्च

Coffee Benefits: नींद दूर करने के अलावा कॉफी आपके मूड को भी बेहतर करता है. ऐसा हम नहीं, बल्कि एक रिसर्च में दावा हुआ है. इस खबर में हम आपको उस रिसर्च के बारे में डीटेल में बताएंगे.   October 21, 2025 at 11:08PM
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दिवाली के बाद दिल्ली-NCR की हवा हुई जहरीली, एयर पॉल्यूशन से बचाव के लिए करें ये टिप्स!

दिल्ली और एनसीआर की हवा जहरीली हो गई है. इस हवा से बचाव के लिए आप इन टिप्स को अपना सकते हैं. आइए जानते हैं प्रदूषण से फेफड़ों की सुरक्षा कैसे करें.    October 21, 2025 at 02:59PM
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छोटी कमी, बड़ा खतरा! ब्रेन और हार्ट पर भारी पड़ सकती है इस विटामिन की कमी, देर हुई तो बढ़ जाएगा संकट

Vitamin b12 Deficiency: शरीर को मजबूत और हेल्दी रखने के लिए प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम की जरूरत तो होती ही है. पर बहुत से लोग ये नहीं जानते कि कुछ विटामिन्स भी उतने ही जरूरी हैं. इनमें से एक विटामिन जो शरीर में बहुत छोटी मात्रा में चाहिए होता है लेकिन इसकी भूमिका बेहद ही बड़ी होती है.   October 21, 2025 at 02:13PM
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त्योहार की चमक ढलते ही हवा हुई जहरीली! घर के बच्चों और बुजुर्गों के लिए जरूरी हैं ये सेफ्टी टिप्स

Diwali Smog Health Tips: दिवाली का तो सभी को बेसब्री से इंतजार होता है पर जब दिवाली के बाद जब पूरा शहर धुएं की चादर में लिपट जाता है, तो त्योहार की चमक के साथ-साथ हवा में घुला प्रदूषण सेहत के लिए खतरा बन जाता है. ये पॉल्यूशन खासकर बच्चों और बुजुर्गों के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है.     October 21, 2025 at 01:33PM
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धनतेरस पर धनिया और झाड़ू खरीदना, धर्म से नहीं सेहत से है इसका गहरा संबंध; ये है मेन वजह

Dhanteras 2025: धनतेरस के दिन धनिया और झाड़ू खरीदना बेहद शुभ माना जाता है. क्या आप जानते हैं इसका सेवन धर्म नहीं बल्कि सेहत भी खास कनेक्शन हैं.    October 18, 2025 at 03:27PM
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क्या 'मटन-मीट' से भी ज्यादा ताकतवर हैं ये 'खास' अंडा? सर्दियों में किस अंडे से बॉडी रहेगी फिट

Brown Eggs vs White Eggs: क्या आप भी ऐसा सोचते हैं कि ब्राउन अंडे ज्यादा फायदेमंद होते हैं? तो ये खबर आपके लिए है. इस खबर में हम आपको बताएंगे, कि कौन सा अंडा आपके लिए ज्यादा पोष्टिक होता है.   October 17, 2025 at 05:22PM
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'धुक-धुक' हो रही, बढ़ गई दिल की धड़कन? कहीं हार्ट में तो नहीं जमा कचरा, डॉ. योगेंद्र से जानें इससे छुटकारा पाने का देसी उपाय

Which Dal Is Best For Heart: दिल में 'धुक-धुक' महसूस होता है? अगर आपकी भी अचानक दिल की धड़कन तेज हो जाती है, तो ये खबर आपके लिए है. इसका कारण हार्ट आर्टरिज में ब्लॉकेज हो सकता है. इस खबर में हम आपको इससे छुटकारा पाने का एक आसान तरीका बताएंगे.    October 17, 2025 at 01:32PM
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सेहत का खजाना है इस पीले फूल का पौधा, चुटकियों में ये बीमारियां कर सकता है गायब, फेफड़े भी होंगे साफ

Pushkarmool Medicinal Plant: पुष्करमूल का फूल औषधी के रूप में काम आता है. यह खांसी, जुकाम और बुखार समेत कई बीमारियों में राहत देने के काम आता है.     October 18, 2025 at 10:37AM
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जापान में महामारी ने मचाया हड़कंप, कई स्कूल हुए बंद! क्या भारत में भी पैर पसार सकता है ये फ्लू?

Flu Outbreak In Japan: कोरोना के बाद से दुनियाभर में लोगों के बीच किसी भी फ्लू को लेकर बहुत बड़ा डर बना रहता है. आजकल जापान ऐसी ही एक स्थिति से गुजर रहा है.  वहां बेमौसम फ्लू के मामलों में अचानक जबरदस्त उछाल देखने को मिल रहा है. इस वजह से कई स्कूल भी बंद कर दिए गए हैं और बहुत से लोग भी अस्पताल में एडमिट हैं.   October 14, 2025 at 12:51PM
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खतरनाक बीमारियों से रहना है दूर! हर 3 महीने में जरूर करवाएं ये 4 टेस्ट, मिनटों में सामने आ जाएगी असलियत

Regular Health Checkups: आज के समय कब किसको कौन सी बीमारी हो जाए, किसी को नहीं पता. ऐसे में अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो गया है. इस खबर में हम आपको ऐसे 4 टेस्ट बताएंगे, जो आपको हर 3 महीने में जरूर करना चाहिए, जिससे बीमारियों से आपका बचाव हो सके.    October 16, 2025 at 01:21PM
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कोविड-19 से पुरुषों के स्पर्म को पहुंचा नुकसान? बच्चों के दिमाग पर पड़ सकता है बुरा असर! रिसर्च में हुआ खुलासा

कोविड-19 ना केवल संक्रमित व्यक्ति के शरीर पर असर पड़ा है बल्कि आने वाली पीढ़ी पर भी इसका असर पड़ सकता है. आने वाले बच्चे के दिमाग पर इसका असर पड़ सकता है.    October 14, 2025 at 11:58PM
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साइलेंट किलर 'हाई बीपी' से बचाव के लिए करें उपाय, आयुर्वेद ने बताया ने असरदार नुस्खा!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हाई बीपी का शिकार हैं. आयुर्वेद ने हाई बीपी की समस्या से बचाव के उपाय बताएं हैं.    October 11, 2025 at 11:59PM
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टेंशन लेने से दिमाग ही नहीं, शरीर को भी होता है ये बड़ा नुकसान, जानें क्या कहता है आयुर्वेद!

आज के समय में अधिकतर लोग तनाव का सामना कर रहे हैं. ऑफिस का प्रेशर, पर्सनल लाइफ में समस्या की वजह से अधिकतर लोग तनाव का शिकार हो जाते हैं.    October 12, 2025 at 12:31AM
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रात को नहीं आती है नींद, खाने के बाद करें ये योगासन!

आज के समय में अधिकतर लोग चिंता और तनाव की समस्या से परेशान हैं. तनाव से राहत पाने के लिए आप रोजाना योगासन कर सकते हैं.    October 12, 2025 at 12:17AM
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साइलेंट किलर 'हाई बीपी' से बचाव के लिए करें उपाय, आयुर्वेद ने बताया ने असरदार नुस्खा!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हाई बीपी का शिकार हैं. आयुर्वेद ने हाई बीपी की समस्या से बचाव के उपाय बताएं हैं.    October 11, 2025 at 11:59PM
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ब्रेस्ट कैंसर के इन मिथकों पर लोग करते हैं यकीन, जानें इसकी सच्चाई!

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं को होने वाला सबसे बड़ा कैंसर हैं. ब्रेस्ट कैंसर को लेकर लोगों को बीच काफी मिथक फैले हुए हैं. आइए डॉक्टर से जानते हैं इन मिथक के पीछे की सच्चाई.    October 07, 2025 at 03:09PM
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आर्युवेद से जानें थायरॉइज से निजात पाने के उपाय, कुछ समय में दिखेगा असर!

थायरॉइड की समस्या आम समस्या बन चुकी है. आज के समय में अधिकतर लोग थायरॉइड की समस्या से परेशान, इस बीमारी से निजात पाने के लिए आप आयुर्वेद के इस उपाय को अपना सकते हैं.    October 10, 2025 at 08:44PM
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पाचन तंत्र से लेकर तनाव की समस्या होगी दूर, बस रोजाना करें ये 1 योगासन!

शरीर की थकान और तनाव को कम करने के लिए आप रोजाना पार्श्व बालासन योग कर सकते हैं. इस योगासन को करने से कई तरह की समस्या दूर हो सकती है.    October 10, 2025 at 08:31PM
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फेफड़ों को कमजोर बनाता है मोटापा, स्टडी में हुआ खुलासा

जर्मनी के बॉन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की स्टडी में पाया है कि मोटापा फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक वजन होने से फेफड़े समय से पहले 'बूढ़े' हो जाते हैं.   October 08, 2025 at 12:56AM
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इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खाएं ये चीजें, देखें लिस्ट!

मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए इम्यूनिटी का बूस्ट होना बेहद जरूरी है. लाइफस्टाइल में बदलाव और हेल्दी डाइट की मदद से इम्यूनिटी को बूस्ट किया जा सकता है.    October 08, 2025 at 12:30AM
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स्किन और पैरों पर दिखते हैं इस विटामिन के कमी के लक्षण, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

Vitamin D Deficiency Signs: लोगो के शरीर की खूबसूरती सिर्फ चेहरे की चमक से नहीं बल्कि अंदर से मिलने वाले पोषण पर भी निर्भर करती है. जब शरीर को जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स नहीं मिलते तो इसका सीधा असर सबसे पहले लोगों की स्किन और पैरों पर दिखने लगता है. October 07, 2025 at 11:27PM
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कफ सिरप में मिलने वाला DEG केमिकल क्यों है इतना जानलेवा? जिसके कारण हुई 11 बच्चों की मौत

Cough Syrup Death in Madhya Pradesh: मध्य प्रदेश में जिस कफ सिरप पीने से बच्चों की मौत हुई है, उसमें परमिसिबल लिमिट से ज्यादा डीईजी केमिकल मिला हुआ था.  October 07, 2025 at 09:01AM
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सोते वक्त नजर आता है विटामिन-बी12 की कमी का ये एक लक्षण, इन 5 सुपरफूड्स से मिल सकती है राहत

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग खुद की हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पाते हैं. खराब खानपान और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से लोग तरह-तरह की दिक्कतों से जूझते हैं. विटामिन बी12 की कमी आजकल कई लोगों में देखी जाती है पर इसके लक्षण से बहुत से लोग अनजान रहते हैं.   October 06, 2025 at 07:27PM
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हल्की खांसी में ही बच्चों को पिला देते हैं कफ सिरप, इन कुदरती चीजों से भी मिलेगी राहत, साइड इफेक्ट्स का डर जीरो

Cough Syrup Death in Madhya Pradesh: हल्की खांसी में तुरंत कफ सिरप देना कई बार खतरनाक साबित हो सकता है. आप इस कंडीशन में किचन में मौजूद कुछ कुदरती चीजों का भी सहारा ले सकते हैं. October 06, 2025 at 01:16PM
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कफ सिरप पीने क्यों हुई बच्चों की मौत? डॉक्टर ने बताया कैसे ये जहरीला सिरप 3 स्टेज में लेता है मासूमों की जान!

मध्य प्रदेश और राजस्थान में कफ सिरप पीने से बच्चों की मौत हुई है. वहीं जांच में पता चला कि कफ सिरप में खतरनाक केमिकल पाया गया है. आइए डॉक्टर से जानते हैं सिरप पीने से बच्चों की मौत क्यों हुई.    October 04, 2025 at 07:54PM
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Medical News: मेडिकल साइंस का चमत्कार! नवजात के पेट में जन्म लेता 'दूसरा जीवन', रिपोर्ट देख डॉक्टर और परिवार रह गए दंग

Fetus in Fetu: कुदरत भी क्या अजीब करिश्मे दिखाती है. कर्नाटक में एक महिला डिलीवरी के लिए अस्पताल में भर्ती हुई. उसने सही तरीके से दूसरे बच्चे को जन्म तो दिया लेकिन यह देखकर दंग रह गई कि उसके बच्चे के अंदर एक जीवन और पनप रहा है. October 04, 2025 at 07:16PM
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डिजिटल ओवरडोज बन रहा बच्चों में इस बीमारी का कारण, पेरेंट्स आज ही हो जाएं सतर्क

Myopia In Children: आजकल के बच्चे अपना ज्यादातर टाइम मोबाइल, टीवी और लैपटॉप के स्क्रीन के सामने बिताते हैं. ऑनलाइन क्लास, वीडियो गेम और इंटरनेट का इस्तेमाल बच्चों की डेली लाइफ रूटीन का हिस्सा बन गया है. पर ये आदतें बच्चों में एक गंभीर समस्या का जड़ बनती जा रही हैं जिसका नाम है मायोपिया.    October 05, 2025 at 05:35PM
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मोटापे से हैं परेशान, अपनाएं आयुर्वेद का ये उपाय; कुछ ही समय में दिख सकता है असर!

मोटापा ना केवल आपके लुक को खराब करता है बल्कि कई बीमारियों को जन्म देता है. मोटापे की वजह से हाई बीपी, हार्ट संबंधी समस्या, डायबिटीज और थायरॉयड हो सकता है.    October 05, 2025 at 12:17AM
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हर समय रहती है शरीर में थकान, आयुर्वेद से जानें इसका कारण और इलाज!

शरीर में हर समय थकान रहती है. किसी भी काम को करने के कुछ ही देर बाद शरीर थक जाता है. आयुर्वेद के अनुसार शरीर में थकान शरीर के असंतुलन का संकेत देता है.    October 04, 2025 at 12:28AM
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लंबे समय से पाइल्स की समस्या से हैं परेशान, आयुर्वेद के इस उपाय से मिलेगा आराम!

आज के समय में अधिकतर लोग गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से पाइल्स की समस्या से परेशान हैं. आयुर्वेद ने पाइल्स से राहत पाने के लिए घरेलू उपाय बताएं हैं. इन उपाय की मदद से आराम मिल सकता है.    October 04, 2025 at 12:21AM
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थाली में शामिल कर लें ये चीज, हार्ट अटैक का रिस्क हो सकता है कम!

अनहेल्दी और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हार्ट संबंधी समस्या शिकार हैं. आज के समय में 40 साल की उम्र में लोग हार्ट डिजीज की समस्या से परेशान हैं. डाइट में शामिल करें ये फूड्स! October 02, 2025 at 11:35PM
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चाहते हैं लंबे समय तक स्वस्थ रहना? बस अपना लें आयुर्वेद का ये तरीका!

आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग बीमारी का शिकार हो रहे हैं. बीमारी से बचाव के लिए आप आयुर्वेद तरीके को अपना सकते हैं.    October 02, 2025 at 03:30PM
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इन सब्जियों का सेवन करने से बढ़ सकता है यूरिक एसिड, हो जाएं अलर्ट!

आज के समय अधिकतर लोग यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं. क्या आप जानते हैं कुछ फूड्स का सेवन करने से यूरिक एसिड की समस्या बढ़ सकती है.      October 03, 2025 at 12:05AM
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थाली में शामिल कर लें ये चीज, हार्ट अटैक का रिस्क हो सकता है कम!

अनहेल्दी और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग हार्ट संबंधी समस्या शिकार हैं. आज के समय में 40 साल की उम्र में लोग हार्ट डिजीज की समस्या से परेशान हैं. डाइट में शामिल करें ये फूड्स! October 02, 2025 at 11:35PM
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रात की शिफ्ट में काम करने से किडनी पर पड़ता है गहरा असर? पथरी का बढ़ता है खतरा

Night Shift Workers Health Risk: रात की शिफ्ट में काम कर रहे लोगों में किडनी स्टोन का खतरा बढ़ गया है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि रात की शिफ्ट का शरीर का कैसे असर पड़ता है.   October 01, 2025 at 07:20PM
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Kidney Stones: 4 तरह की होती है पथरी! कौन सी सबसे खतरनाक? जान लें इस बीमारी की पूरी ABCD

Types of Kidney Stones: किडनी स्टोन के बारे में तो आप जरूर जानते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि किडनी स्टोन भी 4 चार तरह की होती है. इस खबर में हम आपको किडनी स्टोन और उसके टाइप के बारे में बताएंगे.    October 01, 2025 at 05:37PM
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33 साल में 21% मौत के मामले... कैंसर की इस स्टडी ने उड़ा दिए भारतीयों के होश!

Cancer Cases in India Increased: कैंसर को लेकर आई एक स्टडी ने भारतीयों को चौंका दिया है. भारत में 1990 से 2023 के बीच कैंसर के मामलों में 26% और मौतों में 21% बढ़ोतरी देखने को मिली है. वहीं अमेरिका और चीन जैसे देशों में कुछ उलटा ही दिखा.    September 29, 2025 at 08:55PM
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दूध पीने में नखरे करता है आपका बच्चा? रुक सकती है ग्रोथ; जानें कैसे बढ़ाएं प्रोटीन-कैल्शियम

Milk Benefits: बच्चों के लिए दूध एक जरूरी पोषण तत्व है, जो कि उनके फिजिकल ग्रोथ  में आपकी मदद करता है. इस खबर में हम आपको दूध के जरूरत के बारे में बताएंगे, साथ ही ये भी बताएंगे दूध के जगह पर क्या डाइट में शामिल किया जा सकता है, जिससे शरीर में कोई कमी न हो.    September 29, 2025 at 04:34PM
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50 साल में बदल गया सबकुछ, भारत में तेजी से बढ़ी दिल की बीमारी, इस उम्र के युवा भी पीड़ित

पिछले 5 दशक में हमने काफी तकनीकी विकास कर लिया है, जिसकी वजह से हमारी लाइफस्टाइल पूरी तरह चेंज हो गई है. इसके कारण हार्ट डिजीज में भी जबरदस्त इजाफा देखने को मिल रहा है.  September 30, 2025 at 07:45PM
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कोरोना ठीक होने के बाद भी दिख रहें लक्षण? कहीं लॉन्ग कोविड तो नहीं, जानें इससे बचने के 5 उपाय

Long Covid: कोरोना ठीक होने के बाद भी इसके लक्षण कई हफ्तों या महीनों तक नजर आते हैं. अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हो रहा है तो ये लॉन्ग कोविड हो सकता है. इस खबर में हम आपको इसके बारे में डीटेल में बताएंगे.    September 30, 2025 at 05:49PM
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दाग-धब्बों और पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए चेहरे पर लगाएं फिटकरी, जानें इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका

Alum Benefits for Skin: फिटकरी आपके शरीर के दूसरे अंगों की तरह स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और कसैले गुण इसे आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद बनाता है. इस खबर में हम आपको स्किन के लिए फिटकरी के फायदे बताएंगे.    September 30, 2025 at 04:04PM
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खराब स्लीपिंग पैटर्न महिलाओं को बना रहा है बीमारियों का शिकार, आज ही इन तरीकों से करें सुधार

Bad Sleeping Pattern Health Risk: आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में अच्छी नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है. बहुत से लोग ऑफिस से आने के बाद स्ट्रेस के वजह से नहीं सो पाते हैं तो कई लोग घर के कामों की वजह से. खासकर महिलाओं के लिए कम नींद लेने की समस्या और भी बड़ी हो सकती है क्योंकि ऑफिस के काम के बाद कई बार इन्हें घर का भी कामकाज करना पड़ता है. घर और परिवार की जिम्मेदारियों के बीच उनका खुद के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है. इसका सबसे बड़ा असर उनके स्लीपिंग पैटर्न पर पड़ता है.   September 30, 2025 at 08:19AM
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कुत्ते से ही नहीं, इन जानवरों के काटने से भी हो सकता है रेबीज!

रेबीज बेहद खतरनाक बीमारी है. अधिकतर लोगों को लगता है कि यह केवल कुत्तों के काटने से होती है. ऐसा सच नहीं है कुत्तों के अलावा इन जानवरों को काटने से भी रेबीज हो सकता है.    September 28, 2025 at 02:40PM
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थोड़ी-थोड़ी पी रहे हैं, तो हो न जाएं बेफिक्र, कम शराब भी दिमाग को ऐसे कर रही खोखला

कई लोग बहुत बड़े शराबी नहीं होते, हफ्ते में एक बार या कभी-कभी ड्रिंक करते हैं, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि उन्हें सेहत के लिहाज से कोई खतरा नहीं होगा, लेकिन यही सबसे बड़ी भूल होती है. September 27, 2025 at 08:44AM
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साइलेंट हार्ट अटैक आने से पहले नहीं मचाता है 'शोर', जब दिखें ऐसे इशारे, तो हो जाएं अलर्ट

Silent Heart Attack Symptoms: साइलेंट हार्ट अटैक को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि अगर आपने इसे पहचाने में जरा भी कोताही की, तो ये जानलेवा साबित हो सकता है. September 27, 2025 at 05:51AM
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थोड़ी-थोड़ी पी रहे हैं, तो हो न जाएं बेफिक्र, कम शराब भी दिमाग को ऐसे कर रही खोखला

कई लोग बहुत बड़े शराबी नहीं होते, हफ्ते में एक बार या कभी-कभी ड्रिंक करते हैं, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि उन्हें सेहत के लिहाज से कोई खतरा नहीं होगा, लेकिन यही सबसे बड़ी भूल होती है. September 27, 2025 at 08:44AM
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आपकी बॉडी के लिए ब्रेन के ज्यादा पावरफुल है हार्ट, जानें इसे हेल्दी रखने के खास तरीके

Heart Health: हमारे शरीर का एक जरूरी अंग हार्ट है. यह शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है. यह शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में मदद करता है. इस खबर में हम आपको इसके फायदों के बारे में बताएंगे.   September 26, 2025 at 10:11PM
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सर्दी-खांसी से मिलेगी राहत, बस पी लें तुलसी का काढ़ा

तुलसी का काढ़ा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. तुलसी का काढ़ा पीने से सर्दी-खांसी की समस्या दूर हो सकती है. आइए जानते हैं तुलसी का काढ़ा कैसे बनाएं.    September 26, 2025 at 09:37PM
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प्रेग्नेंसी कंट्रोल करने वाली दवाओं से स्ट्रोक का खतरा, जानिए महिलाओं को क्यों होता ऐसा रिस्क

World Contraception Day:  कॉन्ट्रासेप्टिव्स को लेकर कई धारणाएं बनाई जाती हैं, लेकिन एक रिसर्च ने इससे  जुड़े खतरे की बात कही है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.  September 26, 2025 at 12:34PM
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अनचाही प्रेगनेंसी से बचने के लिए एक नहीं ढेरों हैं तरीके, लेकिन आपके लिए क्या है सही? डॉक्टर से जानिए

World Contraception Day 2025: हर साल 26 सितंबर को ''वर्ल्ड कॉन्ट्रासेप्टिव डे' मनाया जाता है जिसका मकसद गर्भनिरोधक उपायों को लेकर लोगों को अवेयर करना है.  September 26, 2025 at 11:26AM
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कंक्रीट के जंगल में रहने के बजाय, ग्रीन एरिया में जाना मेंटल हेल्थ के लिए क्यों है फायदेमंद?

हरा रंग हमारे माइंड को रिफ्रेश कर सकता है, लेकिन मौजूदा दौर में हम अपने आसपास कंक्रीट के बने ढेरों मकान देखते हैं, ऐसे में मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के ग्रीन एरिया की तलाश करना बेहद जरूरी है. September 26, 2025 at 06:26AM
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क्यों मौसम के बदलते बढ़ती हैं बीमारियां? इम्युनिटी से लेकर स्किन तक पड़ता है बुरा असर

Changing Weather Causes: बदलते मौसम का हमारी शरीर पर भी असर पड़ता है. गर्मी से बरसात या बरसात से ठंडक की ओर जब मौसम बदलता है, तो बीमारियों का खतरा भी बढ़ा जाता है.    September 25, 2025 at 11:30PM
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थकान और स्ट्रेस का परफेक्ट इलाज है संगीत, जानें म्यूजिक थेरेपी के गजब के फायदे

Music Therapy Benefits: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और थकान हर किसी के डेली रूटीन का  हिस्सा बन चुके हैं. बहुत से लोग काम के दबाव और तेज रफ्तार लाइफस्टाइल में खुद को रिलैक्स करने के लिए अलग अलग तरीके आजमाते हैं. आज हम आपको बताएंगे कैसे थकान और स्ट्रेस का परफेक्ट इलाज है म्यूजिक थेरेपी. September 25, 2025 at 07:33AM
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World Lung Day 2025: सांसों से जुड़े इन संकेतों को ना करें नजरअंदाज, देती है अस्थमा की बड़ी चेतावनी!

World Lung Day 2025: भारत में पिछले कुछ सालों से श्वसन संबंधी समस्या  बढ़ रही है. यंग लोगों में फेफड़ों से जुड़ी समस्या देखने को मिल रही हैं. वर्ल्ड लंग्स डे पर जानते हैं अस्थमा के लक्षण.    September 25, 2025 at 05:30AM
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'अंदर से मन अच्छा नहीं लगता' क्या ऐसा आपके साथ भी होता है? तो हो सकता है SAD के लक्षण

Sign Of SAD: शरद ऋतु गर्मी से सर्द मौसम की ओर बढ़ने का संकेत है. सितंबर से दिसंबर के बीच पेड़ों से पत्ते भी गिरते हैं और कुछ ऐसा ही हाल लोगों के मूड का होता है. कई शोध और स्टडी बताती है कि इस दौरान मन मस्तिष्क पर भी प्रतिकूल असर पड़ता है.    September 25, 2025 at 03:34AM
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मौसमी बदलते ही क्यों पड़ जाते हैं बीमार? जानें वायरल फीवर की वजह और उसके आयुर्वेदिक उपचार

Viral Fever Reason: मौसमी बदलाव के कारण बुखार आ जाना आजकल आम हो गया है, जिसे वायरल फीवर भी कहा जाता है. आयुर्वेद इसे फीवर की श्रेणी में रखता है. आसान भाषा में कहें तो यह शरीर की इम्यून सिस्टम की परीक्षा लेता है.   September 25, 2025 at 02:13AM
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दांतों का नहीं रखते हैं ख्याल? पीले दांत आपकी सेहत पर कर सकते हैं भारी नुकसान

Bad Teeth Health: हमारी शरीर का एक जरूरी हिस्सा दांत है, जिसकी सेहत हमारे बॉडी के ऑवर ऑल हेल्थ से भी जुड़ा होता है. दांतों के निर्माण प्रेग्नेंसी के दौरान ही होता है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि दांतों की स्थिति आपकी सेहत पर इशारा कैसे करती है.    September 23, 2025 at 05:34PM
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ट्रंप ने टाइलेनॉल मेडिसिन को लेकर किया जो दावा, उसको लेकर मेडिकल एक्सपर्ट्स का क्या है कहना?

Donald Trump on Tylenol: यूएस प्रेसिडेंट डोनाल्ड ट्रंप ने कहा है कि प्रेग्नेंट महिलाओं से टाइलेनॉल नामक पेनकिलर नहीं खाना चाहिए, साथ ही उन्होंने ऑटिज्म और वैक्सीन के बीच रिश्ता बताया है, जिस पर कई मेडिकल एक्सपर्ट्स ने अपने कमेंट्स दिए हैं.  September 23, 2025 at 08:17AM
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बिल्कुल भी अच्छा नहीं है गाढ़ा खून! इन खतरनाक बीमारियों को देता है बुलावा; जानें आयुर्वेदिक उपाय

Thick Blood: खून का गाढ़ा होना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. इसके कई कारण हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको ऐसे आयुर्वेदिक इलाज बताएंगे, जिससे आप अपने इस समस्या से राहत पा सकते हैं.   September 22, 2025 at 07:31PM
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केवल अनाज नहीं! सेहत का खजाना है रामदाना; स्पेस तक पहुंचा रहा अपने फायदे

Ramdana Benefits: रामदाना, जिसे चौलाई या राजगिरा भी कहते हैं. कभी उपवास का मेन डाइट और पौष्टिक अनाज था. 3 अक्टूबर 1985 को स्पेस शटल अटलांटिस में इसे भेजकर अंतरिक्ष में अंकुरित किया गया और इससे कुकीज भी बनाई गईं. दुख की बात ये है कि अंतरिक्ष तक पहुंच चुका यह अनाज आज धरती पर लगभग भुला दिया गया है.   September 22, 2025 at 11:52PM
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मोटे नहीं पतले लोगों का भी बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल LDL, जानें इसके लक्षण!

Cholesterol Symptoms: अक्सर माना जाता है मोटे लोगों में कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है वहीं पतले लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या नहीं होती है ऐसा गलत है. पतले लोगों में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो सकती है.    September 20, 2025 at 03:47PM
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तेल में इस पत्ते को मिला कर लें मालिश, जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत!

Sahjan Ki Sabji Ke Fayde: मोरिंगा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में मोरिंग खाने के कई फायदों के बारे में बताया गया है. आइए जानते हैं मोरिग के फायदे.    September 19, 2025 at 09:32PM
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ये हेल्दी चीजें आपकी किडनी को कर सकती है डैमेज, खाने से पहले हो जाएं सावधान!

किडनी शरीर का सबसे जरूरी अंग होता है. क्या आप जानते हैं कुछ हेल्दी चीजों का सेवन करने से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं किन चीजों का सेवन करने से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है.  September 21, 2025 at 08:19PM
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क्या अल्जाइमर का कोई इलाज है? जानिए इस डिजीज को रिवर्स करने की क्या कोशिशें हुईं हैं?

World Alzheimers Day 2025: हर साल 21 सितंबर को वर्ल्ड अल्जाइमर डे मनाया जाता है, लेकिन पिछले कई दशकों में क्या हम इस बीमारी का पुख्ता इलाज तलाश पाएं हैं?  September 21, 2025 at 12:38PM
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मिडिल एज आते ही दर्द से परेशान होने लगते हैं पैर, कहीं इन 3 विटामिंस कमी तो नहीं?

पैरों का दर्द सिर्फ बढ़ती उम्र का इशारा नहीं है, इसका मतलब से भी हो सकता है कि आप सही डाइट नहीं ले रहे हैं. कुछ विटामिंस को इग्नोर करना लेग्स के लिए भारी पड़ सकता है. September 21, 2025 at 10:55AM
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Alzheimer's: डायबिटीज समेत ये 3 बीमारियां आपके याददाश्त को कर सकती हैं कमजोर, आज ही संभल जाएं

इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि अल्जाइमर कैसे हमारी मेमोरी पावर को बेहद कमजोर कर देता है. कुछ ऐसी लाइफस्टाइल डिजीज है जो इस परेशानी को बढ़ावा देते हैं. September 21, 2025 at 10:34AM
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खाना शुरू कर दें ये फूड्स, नहीं होगी हार्ट की नसों में ब्लॉकेज!

तनाव और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग हार्ट संबंधी समस्या से परेशान हैं. पिछले कुछ सालों से हार्ट संबंधी समस्या के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.    September 20, 2025 at 11:00PM
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क्या आप ब्रश करने के तुरंत बाद पीते हैं चाय? पीने से पहले जान लें इसके नुकसान!

it bad to drink tea right after brushing teeth भारतीय लोग सुबह उठते ही चाय का सेवन करते हैं. ब्रश करने के बाद तुरंत बाद चाय पीना दांतों की सेहत के लिए हानिकारक होता है. आइए जानते हैं ब्रश करने के बाद चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए?   September 20, 2025 at 05:14PM
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मोटे नहीं पतले लोगों का भी बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल LDL, जानें इसके लक्षण!

Cholesterol Symptoms: अक्सर माना जाता है मोटे लोगों में कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है वहीं पतले लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या नहीं होती है ऐसा गलत है. पतले लोगों में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो सकती है.    September 20, 2025 at 03:47PM
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US: बच्चों के लिए इन 4 बीमारियों की कंबाइंड वैक्‍सीन नहीं, अलग अलग टीके ही लगेंगे, सरकार का फैसला

अमेरिका में मीजल्स-मम्प्स-रूबेला-वैरिसेला जैसी बीमारियां आम है, लेकिन इनकी कंबाइंड वैक्सिन की सिफारिशों को वहां की सरकार ने खारिज कर दिया है.  September 19, 2025 at 08:43AM
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भारत के इस शहर की हवा में मिला एक नया जहरीला तत्व! IITM पुणे की रिपोर्ट में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

Mercury in Delhi air: अगर आप दिल्ली में रहते हैं, तो हमारा ये विश्लेषण आपके लिए है. ये आपके सेहत से जुड़ा है. दिल्ली की हवा में एक नया जहरीला तत्व मिला है, जो आपके हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है. इस अलर्ट को समझने के लिए सबसे पहले आप IITM पुणे की लेटेस्ट रिपोर्ट को गौर से पढ़ना चाहिए.    September 18, 2025 at 10:44PM
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए महंगे सप्लीमेंट्स काफी नहीं, करें ये काम; सेहत और पैसों की होगी बचत!

Natural immunity boosters: आज के समय अधिकतर लोग इम्यूनिटी बढ़ाने सप्लीमेंट्स का सेवन करते हैं. क्या आप जानते हैं बिना सप्लीमेंट्स के भी आप अपनी इम्यूनिटी को बढ़ा सकते हैं.    September 19, 2025 at 01:51PM
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US: बच्चों के लिए इन 4 बीमारियों की कंबाइंड वैक्‍सीन नहीं, अलग अलग टीके ही लगेंगे, सरकार का फैसला

अमेरिका में मीजल्स-मम्प्स-रूबेला-वैरिसेला जैसी बीमारियां आम है, लेकिन इनकी कंबाइंड वैक्सिन की सिफारिशों को वहां की सरकार ने खारिज कर दिया है.  September 19, 2025 at 08:43AM
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सर्वाइकल कैंसर से बचाव के लिए क्यों जरूरी है वैक्सीन? जानें कितना आएगा खर्च

सर्वाइकल कैंसर के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. सर्वाइकल कैंसर की वजह से दुनियाभर में लाखों महिलाएं अपनी जान गवा रही हैं. HPV वैक्सीन लेने से सर्वाइकल कैंसर के रिस्क को कम किया जा सकता है.   September 17, 2025 at 05:50PM
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इन लोगों भूलकर भी नहीं रखना चाहिए नवरात्रि का व्रत, नहीं तो बढ़ जाएगी दिक्कत!

Sharadiya Navratri:नवरात्रि के 9 दिनों तो लोग मां को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं. कुछ लोगों को नवरात्रि के दौरान कठिन व्रत रखने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं किन लोगों को नवरात्रि में व्रत नहीं करना चाहिए.    September 18, 2025 at 03:45PM
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आपकी जान का दुश्मन बन सकता है स्विमिंग पूल में नहाना! हो सकती है ये जानलेवा बीमारी...

Brain Eating Amoeba: अगर आप भी स्विमिंग पूल में नहाने के शौकीन हैं. अगर आपके बच्चे भी स्विमिंग पूल में तैरने की जिद करते हैं. अगर अपके घर परिवार के लोग तालाब, नदी और नहर में नहाते-तैरते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. आपको बता दें, स्विमिंग पूल में नहाना आपके शौक और हेल्थ से जुड़ा एक विषय है.  September 17, 2025 at 11:16PM
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आज भी सुबह खाली पेट चाय पी है आपने? जानिए कैसे बन रहे हैं खुद की सेहत के दुश्मन

सुबह को चाय पीना लोगों की आदत में शुमार हो चुका है, लेकिन क्या सेहत के लिहाज से इसे सही माना जाना चाहिए? अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो संभल जाने की जरूरत है.  September 16, 2025 at 10:37AM
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कमर से पैरों तक होता है तेज दर्द? हो सकते हैं इस बीमारी के लक्षण, इग्नोर करना दे सकता है जिंदगी भर की परेशानी

Sciatica Pain: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द एक बेहद ही आम समस्या बन चुकी है. बहुत लंबे समय तक ऑफिस की कुर्सी पर बैठना, घंटों मोबाइल या लैपटॉप पर झुके रहना और फिजिकल एक्टिविटी की कमी की वजह से लोगों में कमर में दर्द की शिकायत देखने को मिलती है. कई बार ये दर्द हड्डियों में नहीं बल्कि नसों में होता है जिसे लोग नजरअंदाज कर देते हैं. आज हम आपको बताएंगे कमर से पैरों तक नसों में तेज दर्द होना किस बीमारी के लक्षण हो सकते हैं. September 16, 2025 at 08:32AM
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हर वक्त बंद नाक.. सिरदर्द को न समझे जुकाम; हो सकती है साइनसाइटिस, आयुर्वेद ने बताया बचाव का तरीका

What is Sinusitis: बरसात या ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को नाक बंद होने, सिरदर्द और चेहरे पर भारीपन जैसी शिकायतें होती हैं. ज्यादातर लोग इसे नॉर्मल जुकाम या एलर्जी मानकर इग्नोर कर देते हैं, लेकिन यह समस्या असल में साइनसाइटिस भी हो सकती है.    September 16, 2025 at 03:56PM
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आज भी सुबह खाली पेट चाय पी है आपने? जानिए कैसे बन रहे हैं खुद की सेहत के दुश्मन

सुबह को चाय पीना लोगों की आदत में शुमार हो चुका है, लेकिन क्या सेहत के लिहाज से इसे सही माना जाना चाहिए? अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो संभल जाने की जरूरत है.  September 16, 2025 at 10:37AM
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कमर से पैरों तक होता है तेज दर्द? हो सकते हैं इस बीमारी के लक्षण, इग्नोर करना दे सकता है जिंदगी भर की परेशानी

Sciatica Pain: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द एक बेहद ही आम समस्या बन चुकी है. बहुत लंबे समय तक ऑफिस की कुर्सी पर बैठना, घंटों मोबाइल या लैपटॉप पर झुके रहना और फिजिकल एक्टिविटी की कमी की वजह से लोगों में कमर में दर्द की शिकायत देखने को मिलती है. कई बार ये दर्द हड्डियों में नहीं बल्कि नसों में होता है जिसे लोग नजरअंदाज कर देते हैं. आज हम आपको बताएंगे कमर से पैरों तक नसों में तेज दर्द होना किस बीमारी के लक्षण हो सकते हैं. September 16, 2025 at 08:32AM
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मसूड़ों से खून आने को न समझें मामूली; हार्ट की बीमारी, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं वजह

Bleeding Gums Reasons: मसूड़ों से खून आना एक आम लेकिन गंभीर समस्या है. इस समस्या को आमतौर पर लोग इग्नोर कर देते हैं. लेकिन इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको इस बीमारी के बारे में डिटेल में बताएंगे.    September 15, 2025 at 09:11PM
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दिल की नसों में ब्लॉकेज होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, ना करें नजरअंदाज!

symptoms of blockage in heart coronary artery: दिल की नसों का ब्लॉक होना बेहद गंभीर स्थिति है. नसों में ब्लॉकेज की वजह से हार्ट संबंधी बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है. दिल की नसों में ब्लॉकेज होने पर शरीर में ये संकेत नजर आते हैं.    September 14, 2025 at 05:06PM
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जवानी में ही उठने-बैठने में होती है दिक्कत? आयुर्वेद में जानें अर्थराइटिस का इलाज

Ayurvedic Treatment of Arthritis: आजकल ज्वाइंट पेन, अकड़न और सूजन की समस्या बहुत आम हो गई है. पहले सिर्फ उम्र के साथ ऐसी समस्या देखने को मिलती थी, लेकिन आज के सम में कम उम्र के लोग भी इस समस्या से पीड़ित हैं.   September 15, 2025 at 06:04PM
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स्किन पर रैशेज के कारण बुजुर्ग नहीं पहनना चाहते एडल्ट डायपर, ऐसे यूज करेंगे तो नहीं आएगी दिक्कत

एडल्ट डायपर बुजुर्गों के कंफर्ट और उनकी लाइफस्टाइल को ईजी बनाते हैं, लेकिन इनके लंबे टाइम तक यूज करने से स्किन प्रॉब्लम्स भी हो सकती हैं. इसलिए आपको कुछ उपाय जरूर करने चाहिए. September 15, 2025 at 08:51AM
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जादू-टोने के नकाब में छिपी हुई एक बीमारी! डरावने साए करते हैं परेशान, तो हो सकते हैं Schizophrenia के शिकार, जानें इसके लक्षण

What Is Schizophrenia: आजकल बहुत से लोगों की स्ट्रेस से भरी होती है जिस वजह से लोगों को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इन्हीं परेशानियों में से एक है मेंटल हेल्थ से जुड़ी बीमारियां. हर उम्र के लोग आजकल सिजोफ्रेनिया का शिकार हो रहे हैं. आज हम आपको बताएंगे सिजोफ्रेनिया क्या है और इसके लक्षण क्या होते है. September 15, 2025 at 07:44AM
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भारत नहीं पूरी दुनिया के बच्चों पर कहर बरपा रहा मोटापा, टेंशन में आ गया UN; आंकड़े आपको डरा देंगे

Children Obesity Problem: दुनिया भर में बच्चों और किशोरों की मोटापे की समस्या बढ़ती जा रही है. इस खतरे पर अब यूएन ने भी चिंता जता दी है. UNICEF ने एक नई रिपोर्ट में इसे लेकर चेतावनी जारी की है.   September 12, 2025 at 10:08PM
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क्या अधपका चिकन खाने से शरीर में लकवा मार सकता है? हार्वर्ड ट्रेंड डॉक्टर से जानिए

अधपके चिकन खाने से होने वाले  गुइलेन-बैरे सिंड्रोम एक रेयर ऑटोइम्यून डिसऑर्ड है, जो पैरालाइसिस का कारण बन सकता है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी इसके 4 मेजर वॉर्निंग साइंस पर फोकस कर रहे हैं. September 14, 2025 at 08:42AM
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क्या आप भी से काट देते हैं नाक के बाल? फेफड़ों की सेहत पर पड़ सकती है भारी!

nasal hair removal side effects: नाक के छोटे बाल हमे कई बीमारियों से बचाते हैं.  नाक के छोटे बाल धूल और जीवाणु को छानने का काम करती हैं. नाक के भीतर छोटे बाल और श्लेष्मा (म्यूकस) होते हैं जो अवांछनीय तत्वों को अंदर प्रवेश करने से रोकते हैं.   September 13, 2025 at 06:50PM
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इस विटामिन की कमी से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का रिस्क?

विटामिन ना केवल शरीर के विकास में मदद करते हैं बल्कि विटामिन हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. विटामिन की कमी से हार्ट संबंधी समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से हार्ट संबंधी समस्या हो सकती है.    September 13, 2025 at 02:24PM
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भारतीय अस्पतालों में भी बढ़ेगा AI का दखल, टेक्नोलॉजी पर खर्च बढ़ने वाला है

भविष्य के लिए हेल्थकेयर सेक्टर में बड़ा बदलाव होने वाला है. एक साधारण डिजिटल अस्पताल से 'भविष्य के लिए तैयार' स्मार्ट अस्पताल बनने का सफर सिर्फ एक टेक्नोलॉजी प्रोजेक्ट नहीं, बल्कि कई चरणों में होने वाला बदलाव है. यह एक नई क्रांति की तरह है.  September 12, 2025 at 02:11PM
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एम्स दिल्ली में अब होगी ऐसी रोबोटिक सर्जरी की ट्रेनिंग, पहले डॉक्टर को जाना पड़ता था विदेश

भारत के किसी भी सरकारी मेडिकल कॉलेज में प्रशिक्षण के लिए इंट्यूटिव सर्जिकल के एडवांस्ड द विंची सिस्टम (Da Vinci system) का ये पहला इंस्टॉलेशन है. September 12, 2025 at 11:35AM
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Gen Z के दिमाग पर छा रहे हैं ब्रेन फॉग के बादल! जानें क्या है Mental Health से जुड़ी ये कंडीशन

Brain Fog: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मेंटल हेल्थ एक बेहद ही बड़ा मुद्दा बन चुकी है. सोशल मीडिया, काम का दबाव, पढ़ाई की टेंशन, रिलेशनशिप स्ट्रेस और लाइफस्टाइल की भागमभाग के बीच जनरेशन Z यानी Gen Z के दिमाग पर एक नई परेशानी ने दस्तक दे दी है जिसका नाम है ब्रेन फॉग. आज हम आपको बताएंगे ब्रेन फॉग क्या है और इसके क्या लक्षण होते हैं.  September 12, 2025 at 08:22AM
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Angina: दिल की वो बीमारी, जो महिलाओं में अक्सर कर दी जाती है इग्नोर, वक्त पर ऐसे पहचानें लक्षण

महिलाओं के लिए वैसे कई बीमारियां खतरे बढ़ा देती है, लेकिन एनजाइना एक ऐसा डिजीज है जिसको अक्सर सीरियसली नहीं लिया जाता, लेकिन लॉन्ग टर्म में ये बेहद नुकसानदेह है.  September 12, 2025 at 08:14AM
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मेंटल हेल्‍थ पर दिल्ली AIIMS ने लॉन्च किया ऐप, स्टूडेंट को सुसाइड करने से रोकने में होगा मददगार!

दिल्ली एम्स ने AI की मदद से वेलनेस प्रोग्राम 'नेवर अलोन' की शुरुआत की है. इस प्रोग्राम का उद्देश्य स्टूडेंट को सुसाइड करने से रोकने और मेंटल हेल्थ के प्रति जागरूकता बढ़ाना है.    September 10, 2025 at 03:09PM
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मिर्गी के दौरों को कम कर सकते हैं ये योगासन, आयुष मंत्रालय ने बताए इसके फायदे!

मिर्गी बेहद गंभीर बीमारी है, इस बीमारी में इंसान को बार-बार दौरे पड़ते हैं. इस बीमारी से बचाव के लिए दवाई दी जाती है. दवाई के साथ-साथ मिर्गी की समस्या से राहत पाने के लिए योगासन कर सकते हैं.    September 11, 2025 at 03:50PM
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प्रेग्नेंसी में दिक्कत कर सकती है नाइट शिफ्ट? गायनेकोलॉजिस्ट से जानें फर्टिलिटी बढ़ाने के 5 आसान उपाय

Ways to Increase Fertility: नाइट शिफ्ट का आपकी फर्टिलिटी पर बुरा असर पड़ सकता है. दरअसल नाइट शिफ्ट के दौरान आपका हार्मोनल बैलेंस बिगड़ सकता है. ऐसे में गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कि कैसे फर्टिलिटी को बढ़ाया जा सकता है.    September 10, 2025 at 10:42PM
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किडनी स्टोन के मरीज भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, शौक-शौक में बन जाएगा जी का जंजाल!

foods to avoid with kidney stones आज के समय में किडनी स्टोन की समस्या आम समस्या बन चुकी हैं. किडनी स्टोन होने पर कुछ फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं किन फूड्स को खाने से किडनी की समस्या हो सकती है.  September 09, 2025 at 05:30PM
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डायबिटीज से अंजान हैं युवा, जागरूकता की कमी बढ़ा सकती है बीमारियों का खतरा; लैंसेट की रिसर्च में खुलासा

Diabetes Risk in Youngsters: बड़ी संख्या में युवाओं में डायबिटीज का पता ही नहीं चल पाता है. ऐसे में डायबिटीज को लेकर जागरूकता की कमी कई सीरियस हेल्थ क्राइसिस को जन्म दे रही है.   September 09, 2025 at 04:46PM
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बदन दर्द से शुरुआत, अब चलना भी हो गया मुश्किल.. जानें युवती को कैसे हुई ये खतरनाक बीमारी

What is Anti Synthetase Syndrome: टिया रे, नाम की एक 23 साल की युवती को एंटी-सिंथेटेज सिंड्रोम (ASS) नाम की बेहद गंभीर बीमारी हो गई. इसकी शुरुआत केवल बदन दर्द और हाथ-पैरों में अकड़न से हुई थी, लेकिन धीरे-धीरे उनकी हालात गंभीर हो गई.    September 10, 2025 at 02:10AM
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बासी खाना बार-बार गर्म करते हैं आप? सेहत में घुल रहा जहर, तन और मन ऐसे हो रहा बीमार

भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर ताजा खाना नहीं खा पाते और बासी भोजन को बार-बार गैस पर या अवन में गर्म करते हैं, तो सेहत की बैंड बजा सकता है.  September 08, 2025 at 10:04AM
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गलत वक्त पर चेक कर रहे ब्लड प्रेशर, सही नहीं आ रही रीडिंग, क्या है बीपी नापने का राइट टाइम?

ब्लड प्रेशर का सही पता लगाना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि एक हल्की गलत रीडिंग भी आपकी सेहत का गलत इशारा दे सकती है, जिससे बाद में नुकसान उठाना पड़ सकता है.  September 08, 2025 at 07:20AM
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बिना टेक्नोलॉजी के जड़ी-बूटियों की पहचान कैसे होती थी? हजारों साल पहले क्या था इलाज का तरीका

Updesh for Treatment: क्या आपने कभी सोचा है कि हजारों साल पहले जब न तो लैब थे, न टेस्ट रिपोर्ट, तब वैद्यों को इतनी गहराई से कैसे पता चलता था कि कौन-सी जड़ी-बूटी किस बीमारी में काम आएगी? तो इसका जवाब "आप्तदेश" है.   September 07, 2025 at 09:34PM
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गलत वक्त पर चेक कर रहे ब्लड प्रेशर, सही नहीं आ रही रीडिंग, क्या है बीपी नापने का राइट टाइम?

ब्लड प्रेशर का सही पता लगाना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि एक हल्की गलत रीडिंग भी आपकी सेहत का गलत इशारा दे सकती है, जिससे बाद में नुकसान उठाना पड़ सकता है.  September 08, 2025 at 07:20AM
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60+ उम्र के लोग नाश्ता के टाइमिंग में न करें ये गलती, नुकसान से नहीं बच पाएंगे आप

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई परेशानियां पैदा हो जाती हैं. ऐसे में बुजर्गों को छोटी से छोटी बातों का ख्याल रखना पड़ता है. खासकर नाश्ते का टाइम फिक्स करना बेहद जरूरी है. September 06, 2025 at 02:10PM
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गाठिया के मरीज इस तेल से करें पैरों की मालिश, जोड़ों के दर्द से मिल सकती है राहत!

पैरों और जोड़ों में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप इस होममेड ऑयल से मालिश कर सकते हैं. इस तेल को लगाने से जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है.    September 06, 2025 at 05:30AM
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रोजाना 1 कप ब्लैक कॉफी पीने से लिवर की कई बीमारियां हो सकती है दूर, जानें पीने का सही तरीका!

अक्सर लोग नींद भगाने के लिए कॉफी का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कॉफी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, खासकर लिवर की सेहत के लिए कॉफी पीना अच्छा होता है.    September 05, 2025 at 11:08PM
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रोजाना 10,000 कदम चलने से शरीर पर पड़ता है ये असर, लंग्स से लेकर हार्ट हेल्थ में होता है सुधार!

हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि रोजाना 10,000 कदम चलना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. रोजाना 10 हजार कदम चलने से कई बीमारियों का रिस्क कम हो सकता है. आइए जानते हैं 10,000 कदम चलने से शरीर पर क्या असर पड़ता है.    September 05, 2025 at 04:35PM
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सुबह खाली पेट खा लें ये हरा पत्ता, झट से कंट्रोल हो सकता है बढ़ा हुआ डायबिटीज!

करी पत्ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. क्या आप जानते हैं सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से शुगर लेवल कंट्रोल हो सकता है. डायबिटीज मरीज अपनी डाइट में करी पत्ता को शामिल कर सकते हैं.    September 02, 2025 at 10:59PM
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इस देश में एमपॉक्स ने छीन ली 50 लोगों की जिंदगी, मामले 8000 के पार, जानिए कैसी फैलती है ये बीमारी

एमपॉक्स को मंकीपॉक्स भी कहते हैं, ये एक खतरनाक बीमारी है, जो इंफेक्शन के जरिए फैलती है. अफ्रीका के कई देश पहले भी इसकी चपेट में आ चुके हैं. September 05, 2025 at 03:09PM
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डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया में क्या है अंतर, जानें इनके लक्षण!

Difference between malaria dengue chikungunya fever:बरसात के मौसम में मच्छरों की संख्या बढ़ जाती है. मच्छर के काटने से डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी समस्या बढ़ जाती है. इन तीनों बीमारी के लक्षण लगभग ऐसे जैसे होते हैं. ऐसे में इस बीमारी के बारे में लोगों को पता नहीं चल पाता है. आइए जानते हैं तीनों बीमारी के लक्षण.    September 05, 2025 at 02:50PM
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Congo Ebola Virus: 3 साल बाद इस देश में फिर हुआ घातक इबोला वायरस का हमला, 15 की मौत; जानें लक्षण

इबोला एक खतरनाक बीमारी है, जो अक्सर अफ्रीकी देशों में फैलती है, लेकिन वक्त पर लक्षण पहचानकर इलाज और जरूरी बचाव अपनाकर इससे बचा जा सकता है. September 05, 2025 at 08:17AM
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33 दवाइयां Tax Free, केंद्रीय मंत्री जेपी नड्डा से जानें स्वास्थ्य क्षेत्र में कितना आएगा बदलाव

GST Reform on Healthcare Sector: अपने नेक्स्ट जनरेशन जीएसटी रिफॉर्म में केंद्र सरकार ने लोगों को खुश कर दिया है. वहीं स्वास्थ्य क्षेत्र में भी कई अहम फैसले लिए गए, जिसमें 33 दवाइयों को टेक्स फ्री करना भी शामिल है.    September 04, 2025 at 12:08PM
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हाथ कांपते हैं? कमजोरी समझने की न करें बेवकूफी, इन जरूरी विटामिन और मिनरल्स की हो सकती है कमी

Trembling Hands Reason: आमतौर पर हाथ कांपने पर हम कमजोर समझकर इग्नोर कर देते हैं. लेकिन आपको बता दें, शरीर में जरूरी विटामिन और मिनरल्स की कमी होने पर भी शरीर में कंपन महसूस हो सकती है.    September 03, 2025 at 08:57AM
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तबीयत खराब हुई तो ChatGPT से ली सलाह, अब टेस्ट में चला स्टेज-4 कैंसर का पता

आयरलैंड के रहने वाले 37 साल के वॉरेन टियरनी ने डॉक्टर के पास जाने के बजाय हेल्थ एडवाइस के लिए ChatGPT पर भरोसा किया और बाद में उन्हें कैंसर का पता चला.  September 02, 2025 at 07:22AM
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सिगरेट पीना, कसरत करना, ऐसे 5 काम खाना खाने के तुरंत बाद नहीं करने चाहिए, सेहत का हो सकता है बुरा हाल

खाना सिर्फ पेट भरने का जरिया नहीं, बल्कि ये हमारी हेल्थ और एनर्जी का पिलर है. अगर खाने के बाद गलत आदतें अपनाई जाएं तो न्यूट्रीशनल फूड भी नुकसानदेह साबित हो सकता है. September 01, 2025 at 12:03PM
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इंटरमिटेंट फास्टिंग हर किसी के लिए नहीं है सही, शरीर में हो ऐसी परेशानी तो हर हाल में करें परहेज

इंटरमिटेंट फास्टिंग एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है, लेकिन ये हर किसी के लिए सही नहीं है. आपको इस प्रैक्टिस को तभी अपनाना चाहिए जब डॉक्टर के तरफ से हरी झंडी मिल जाए. September 02, 2025 at 06:38AM
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हार्ट अटैक में दी जाने वाली ये दवाई महिलाओं के लिए बेहद खतरनाक, नई स्टडी में हुआ खुलासा

Beta Blockers Side Effects: पिछले 40 सालों से हार्ट अटैक में इस्तेमाल होने वाली दवाई 'बीटा ब्लॉकर्स' फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. इसके इस्तेमाल से कुछ महिलाओं का डेथ रिस्क बढ़ सकता है. एक स्टडी में स्टैंडर्ड ट्रीटमेंट पैराडाइम में बदलाव की बात कही गई है. August 30, 2025 at 08:50PM
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बरसात में बहती नाक हो या पेट दर्द, हर परेशानी को खत्म कर सकती है ये एक चीज

बरसात के मौसम को अगर बीमारियों का घर कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये सर्दी-जुकाम और पेट परेशानियां बढ़ा देता है, लेकिन ऐसे में एक कुदरती चीज आपके काफी काम आ सकती है. September 01, 2025 at 10:59AM
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सड़क किनारे है घर, पर्दे हटाकर सोते हैं आप? स्ट्रीट लाइट से दिल को खतरा, स्टडी ने चेताया

How Street Light Affect Heart Health: कमरे में चमकती सिटी नाइट लाइट या चमकीले लैंप शरीर की सर्कैडियन रिदम को अफेक्ट कर सकते हैं, जिससे कोरोनरी आर्टरी डिजीज की आशंका बढ़ जाती है. September 01, 2025 at 06:52AM
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भारतीय अस्पतालों में खून और दवा चढ़ाने वाली ट्यूब से इंफेक्शन का जबरदस्त खतरा, ये स्टडी खोल देगी आंखें

जब हम बीमार या हादसे का शिकार होकर अस्पताल में भर्ती होते हैं, तो हमें मेडिकल ट्यूब्स के जरिए खून और दवाएं चढ़ाई जाती है, लेकिन जब इसमें ही इंफेक्शन हो जाए, तो इलाज पर असर पड़ना लाजमी है. August 31, 2025 at 11:43AM
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धक-धक.. अब स्टेथोस्कोप में भी आया AI, महज 15 सेकेंड में बताएगा दिल का हाल, लाइफसेविंग डिवाइस में क्या है खास?

सदियों से स्टेथोस्कोप का इस्तेमाल डॉक्टर कर रहे हैं, जिसमें टाइम-टाइम पर एडवांसमेंट होता जा रहा है, लेकिन अब इस टूल में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस टेक्निक भी एड हो गई है, जो जिंदगी बचाने के काम आ सकती है.  August 31, 2025 at 07:44AM
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सिर्फ 5 मिनट रोज इस चीज को करने से ब्रेन रहेगा यंग, कम हो सकता है भूलने की बीमारी डिमेंशिया; नई स्टडी का दावा

डिमेंशिया एक गंभीर बीमारी है जो बढ़ती उम्र के साथ ज्यादा लोगों को होती है. इसमें व्यक्ति चीजों को भूलने लगता है, काम करना मुश्किल हो जाता है और दिमाग की ताकत धीरे-धीरे कम हो जाती है. इससे लड़ाई में ये स्टडी बहुत कारगर साबित हो सकती है.    August 31, 2025 at 01:29AM
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हर समय सिर लगता है भारी? इन घरेलू उपायों से बिना दवा ठीक होगा सिरदर्द, माइंड होगा रिफ्रेश

सिरदर्द होना आम बात है. ऐसे में हर बार दवाओं का सहारा लेना सही नहीं होता है. कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से भी आप सिरदर्द से राहत पा सकते हैं. August 31, 2025 at 01:12AM
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मीट खाया तो मौत तय... लाखों लोगों को हो रही ये खौफनाक बीमारी, 42% डॉक्टर्स को डिजीज के बारे में खुद नहीं पता

Red Meat Allergy: अल्फा-गैल सिंड्रोम एक तेजी से बढ़ता पब्लिक हेल्थ खतरा बनता जा रहा है. इस बीमारी को लेकर अभी भी कई सारे सवालों के जवाब हेल्थ एक्सपर्ट के पास नहीं है. ऐसे में बचाव के उपायों को अपना ही इसका इलाज है.    August 29, 2025 at 10:15PM
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ऑफिस में लगी कॉफी मशीन हार्ट की दुश्मन, रिसर्च में मिला डराने वाला सच, जम जाएगा नसों में खून

कॉफी को अक्सर एनर्जी बढ़ाने वाला ड्रिंक माना जाता है, लेकिन अगर इसे सही तरीके से न बनाया जाए तो ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाकर दिल और धमनियों को नुकसान पहुंचा सकती है. August 29, 2025 at 06:00AM
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गाउट से भी बड़ा खतरा, यूरिक एसिड बढ़ा तो हार्ट फेलियर और किडनी डैमेज पक्का

यूरिक एसिड सिर्फ गाउट तक सीमित नहीं होता है. ये शरीर के दो अहम अंगों दिल और किडनी को भी चुपचाप नुकसान पहुंचाने का काम करता है. लेकिन फिर भी समय रहते टेस्ट और इलाज से बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है.   August 29, 2025 at 12:25AM
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20 सालों से धीरे-धीरे बढ़ रहा था ब्रेन ट्यूमर, 39 साल की महिला इस लक्षण को समझती रही माइग्रेन, 4 घंटे सर्जरी के बाद बची जान

शरीर में लगातार या बार-बार होने वाली छोटी और मामूली दिखने वाली दिक्कतें कई जानलेवा बीमारी का संकेत हो सकती हैं. ब्रेन ट्यूमर का शिकार हो चुकी निकिता स्टर्लिंग की ब्रेन ट्यूमर से जंग की कहानी इसका जीता जागता उदाहरण है.  August 27, 2025 at 04:09PM
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क्या विटामिन B12 की गोली से किडनी खराब हो सकती है? जानिए सप्लीमेंट लेने से पहले 5 जरूरी बातें

  विटामिन B12 जरूरी है. लेकिन अधिक मात्रा में यह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती है. खासतौर पर यदि आपकी किडनी कमजोर है.  August 28, 2025 at 06:00AM
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सामंथा रुथ प्रभु का ब्लड शुगर कंट्रोल करने का अनोखा तरीका-मील सीक्वेंसिंग; पहले सब्जी, फिर प्रोटीन, आखिर में...!

डायबिटीज को मैनेज करना मुश्किल जरूर है, लेकिन नामूमकिन नहीं. अगर आप सामंथा की तरह खाने का सही क्रम अपनाएं, समय पर ब्लड शुगर चेक करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं, तो इस बीमारी को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं.    August 28, 2025 at 12:15AM
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क्या आंखों को बार-बार मलने से जा सकती है रोशनी? जानें क्या कहती है रिसर्च

कुछ लोग बार-बार आंखों को मलते हैं. बार-बार आंख मलना खतरनाक हो सकता है. दरअसल बार-बार आंखों को मलने से आंखें खराब हो सकती है. अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन  के अनुसार आंखों को बार-बार मलना आंखों की सेहत के लिए खराब होता है.    August 26, 2025 at 06:13PM
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हाथ-पैरों में रहती है झुनझुनी, कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं जिम्मेदार?

इन दिनों अधिकतर लोग हाथ-पैरों में झुनझनी की समस्या से परेशान हैं. हाथ-पैर में सुन्नपन की समस्या होना विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से हाथ-पैरों में सुन्नपन की समस्या होती है.  August 27, 2025 at 02:44PM
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कब्ज से लेकर बीपी तक,इन समस्या का इलाज है अर्ध हलासन योग; आयुष मंत्रालय ने बताएं फायदे

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान क वजह से अधिकतर लोग कब्ज, पीठ दर्द, ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं. इन समस्या से निजात पाने के लिए आप अर्थ हलासन योग कर सकते हैं. आइए जानते हैं इस योग को करन के फायदे.    August 27, 2025 at 01:36PM
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बार-बार बुरे सपने तोड़ रहे हैं रातों की नींद, हल्के में न लें, गंभीर बीमारी का हो सकता है इशारा

रात में आने वाले सपने को हम अक्सर भुला देना ही बेहतर समझते हैं, लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि ये किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. August 27, 2025 at 11:23AM
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कहीं 'मिट्टी जैसा कमजोर' न कर दे खून की कमी! ताकत बढ़ाएंगे ये 5 सुपरफूड्स

शरीर में खून की कमी हो जाए तो बदन कमजोर हो जाता है, और डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज को अंजाम देना भी मुश्किन होने लगता है, ऐसे कुछ फूड्स को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.  August 25, 2025 at 01:50PM
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पित्त की थैली में बन रही पथरी, इन 5 संकेतों के दिखते हो जाए सतर्क, डॉक्टर के पास जाने में की देरी तो आ सकती है सर्जरी की नौबत

पित्त की थैली में पथरी के लक्षण आमतौर पर शुरुआत में नजर नहीं आते हैं. लेकिन जो संकेत इससे संबंधित हैं, उन्हें पहचानने में यदि आप देरी की तो हो सकता है कि पथरी को निकालने के लिए सर्जरी करवानी पड़े. ऐसे में किन लक्षणों के दिखते ही आपको डॉक्टर के पास जाना है, यहां जान लीजिए. August 25, 2025 at 11:44PM
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पैरों में लहसुन रगड़ने से मिलते हैं गजब के फायदे, दूर हो सकती हैं शरीर की ये बड़ी समस्याएं!

पैरों में लहसुन रगड़ना बेहद पुराना नुस्खा है. पैरों में लहसुन रगड़ना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लहसुन रगड़ने से फंगल इंफेक्शन, ब्लड फ्लो में सुधार आ सकता है.  August 23, 2025 at 11:23PM
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गर्दन की नस दबने पर दिखते हैं ये लक्षण, शुरुआती संकेतों की अनदेखी से खड़ी हो सकती है ये परेशानी!

हाथों में झुनझुनी होना केवल विटामिन की कमी का संकेत होता बल्कि यह गर्दन की दबी हुई नस की बड़ी चेतावनी भी हो सकती है. आइए जानते हैं गर्दन की नस दबने पर शरीर में कौन-कौन से लक्षण नजर आते हैं.  August 23, 2025 at 10:55PM
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डायबिटीज के मरीजों की परेशानी बन सकता है इन फलों का जूस, पीते ही बढ़ सकता है शुगर लेवल!

डायबिटीज मरीज को शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डाइट का खास ध्यान देना चाहिए. डायबिटीज मरीज को इन 3 फलों का जूस नहीं पीना चाहिए. इससे शुगर लेवल बढ़ सकता है.  August 23, 2025 at 08:13PM
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बाबा रामदेव ने एक लाइन में बताया पेट अंदर करने का सिंपल तरीका, जोड़ों में दर्द की समस्या से भी मिलेगी राहत

बाबा रामदेव वजन घटाने के लिए का उल्टा दौड़ने की सलाह देते हैं. इसकी मदद से किसी भी उम्र का व्यक्ति अपनी फिटनेस में सुधार कर सकता है.  August 24, 2025 at 11:27PM
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खांसी की समस्या से हैं परेशान, करें ये उपाय तुरंत मिलेगा आराम!

बदलते मौसम की वजह से अधिकतर लोग खांसी, सर्दी-जुकाम की समस्या से परेशान हैं. खांसी की वजह से रात को नींद नहीं आती है तो आप ये घरेलू उपाय कर सकते हैं.  August 24, 2025 at 08:27PM
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बिना रुके काम करेगा नर्वस सिस्टम, अगर इन 5 आयुर्वेदिक तरीकों से कर लेंगे दोस्ती

नर्वस सिस्टम को सेहतमंद रखना मेंटल और फिजिकल बैलेंस के लिए जरूरी है. हालांकि इसके लिए आप किसी और उपायों के जरिए आयुर्वेदिक तरीके अपनाए जा सकते हैं.  August 24, 2025 at 10:28AM
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पैरों में लहसुन रगड़ने से मिलते हैं गजब के फायदे, दूर हो सकती हैं शरीर की ये बड़ी समस्याएं!

पैरों में लहसुन रगड़ना बेहद पुराना नुस्खा है. पैरों में लहसुन रगड़ना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लहसुन रगड़ने से फंगल इंफेक्शन, ब्लड फ्लो में सुधार आ सकता है.  August 23, 2025 at 11:23PM
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मटन करी देख मुंह में आता है पानी? चौंका देगी ये स्टडी; गट में सूजन और बीमारियों की बन रही वजह

Mutton Cause Gut Related Diseases: मटन करी देखते ही मुंह में पानी आने लगता है? अगर आपको ये डिश बेहद पसंद है, तो ये खबर आपके लिए है. हाल ही में हुए एक रिसर्च में ये पाया गया कि मटन खाने से पेट की गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं.    August 22, 2025 at 06:49PM
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ओट्स के जरिए वजन जरूर घटाएं, लेकिन पहले जान लें ये बातें, असरदार होगी कोशिश

हम में से काफी लोग ऐसे हैं तो अपना वजन घटाने के लिए ओट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन इस बात को भी समझना चाहिए कि ये हेल्दी फूड्स आपकी कैसे मदद करता है. August 23, 2025 at 10:55AM
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विराट की फिटनेस का राज है ये 6 मॉर्निंग हैबिट्स, अगर आप भी बनना चाहते हैं फिट तो आज से करें फॉलो

Virat Kohli Morning Habits: क्रिकेट से लेकर फिटनेस तक युवा विराट कोहली को अपना रोल मॉडल मानते हैं. ऐसे में इस खबर में हम आपको विराट कोहली की ऐसी आदतों के बारे में बताएंगे, जो उन्हें फिट बनाती है.    August 23, 2025 at 06:00AM
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आंतों को अंदर ही अंदर सड़ा देती हे ये बीमारी, जानें कब बन जाती है ये बीमारी लाइलाज!

Inflammatory Bowel Disease (IBD) इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज आंतों से जुड़ी बीमारी है. इस बीमारी में आंतों में सूजन और अल्सर की समस्या होती है. आइए जानते हैं इस बीमारी के लक्षण और यह बीमारी कब जाती जाती है लाइलाज?    August 19, 2025 at 07:27PM
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अपनी खूबसूरती कैसे बढ़ा सकती है ये मीठी चीज? जानिए स्किन और बालों पर होने वाला असर

काली किशमिश के नाम से मशहूर मुनक्के का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाता होगा, लेकिन क्या कभी सोचा है कि ये आपकी ब्यूटी हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद है? August 22, 2025 at 02:14PM
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गर्भावस्था में कौन सी वैक्सीन जरूरी और किनसे बनाएं दूरी, जानें क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स!

प्रेग्नेसी के दौरान गर्भवती महिलाओं को वैक्सी लगाना बेहद जरूरी है.  डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कौन-कौन सी वैक्सीन लगवानी चाहिए और कौन सी वैक्सीन लेने से बचना चाहिए.   August 21, 2025 at 11:24PM
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पेट का दर्द, गैस या पथरी नहीं; हो सकता है पित्त की थैली में कैंसर का लक्षण!

गॉलब्लैडर कैंसर बहुत ही रेयर कैंसर है. गॉलब्लैडर कैंसर को साइलेंट किलर माना जाता है क्योंकि अधिकतर लोग शुरुआती स्टेज के लक्षण को नजरअंदाज कर देते हैं. आइए जानते हैं गॉलब्लैडर कैंसर के लक्षण.    August 21, 2025 at 11:04PM
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एक्सरसाइज करते समय नजर आते हैं हार्ट अटैक के लक्षण, ना करें नजरअंदाज!

जिम में एक्सरसाइज करते समय व्यक्ति की हार्ट अटैक से मौत होना, इस तरह की खबरों के बारे में आपको सुना या पढ़ा होगा. ऐसे में सवाल आता है कि एक्सरसाइज के दौरान हार्ट अटैक के लक्षण का पता कैसे करें. आइए जानते हैं वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक के संकेत.    August 21, 2025 at 04:54PM
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इलाज में इस्तेमाल होने वाली इस पाइप से फैल रहा खतरनाक ब्लड इंफेक्शन, AIIMS के डॉक्टरों ने जताई चिंता; नई स्टडी में हुआ खुलासा

AIIMS Study on Catheter: जब कोई मरीज अस्पताल जाता है, तो इलाज के लिए उसके शरीर में एक नली लगाई जाती है, जिसे कैथेटर कहते हैं. लेकिन डॉक्टर और साइंटिस्ट के मुताबिक कैथेटर से मरीजों में ब्लड इंफेक्शन फैल रहा है.    August 21, 2025 at 03:36PM
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मोटापे पर टैक्स? इस देश ने की अजीब हरकत! मोटे लोगों के लिए दोगुनी हुई कब्र की कीमत

Fat Tax for Wider Graves: मोटापा एक आम, लेकिन गंभीर बीमारी है. दुनिया भर में लोग इससे जूझ रहे हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि इस समस्या पर टैक्स भी लगाया जा सकता है? फैट टैक्स से जुड़ा एक ऐसा मामला सामने आया है, जो आपको हैरान कर देगा.    August 20, 2025 at 11:23PM
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आपके घर में कौन सी किस्म की तुलसी है? जानें राम, श्याम, कपूर और वन के फायदे

Tulsi Benefits: एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर तुलसी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है. यह केवल एक पौधा नहीं, पूजा पाठ से लेकर कई बीमारियों के इलाज में इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है.    August 20, 2025 at 05:47PM
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मुंह से आती है बदबू, तो ना हों परेशान; दुर्गंध दूर करने के लिए अपनाएं ये 3 आसान उपाय!

Mouth Smell Relief Tips: मुंह से बदबू आने की वजह से कई बार लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ जाता है. जिन लोगों के मुंह से बदबू आती है इन लोगों से लोग ज्यादा बात करना पसंद नहीं करते हैं. अगर आप भी मुंह की बदबू से परेशान हैं तो इन उपाय को अपना सकते हैं.    August 18, 2025 at 03:25PM
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किडनी इंफेक्शन होने पर पेशाब में दिखते हैं ये लक्षण, संकेतों की ना करें अनदेखी!

पेशाब में जलन, दर्द और पेशाब के रंग को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. दरअसल पेशाब में होने वाले इन बदलाव से किडनी की सेहत का पता किया जा सकता है. आइए जानते हैं किडनी में इंफेक्शन होने पर पेशाब में कौन-कौन से लक्षण नजर आते हैं.  August 18, 2025 at 12:57PM
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नाखूनों में दिख रहे हैं ये 5 बदलाव? हो सकती है थायराइड की बीमारी की शुरुआत

थायराइड की समस्या होने पर शरीर में कई बदलाव नजर आने लगते हैं. इसमें नाखूनों में होने वाले बदलाव भी शामिल है. जिसकी मदद से आप अपनी कंडीशन को शुरुआती स्टेज पर जान सकते हैं.  August 18, 2025 at 06:00AM
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रेस्टोरेंट में बिल के साथ मिश्री-सौंफ क्यों दी जाती है? वजह जानकर रह जाएंगे हैरान!

भोजन के बाद मिश्री और सौंफ खाना केवल स्वाद या परंपरा नहीं है, बल्कि पाचन सुधारने, मुंह की बास से छुटकारा पाने और सेहत को बनाए रखने एक सरल और प्रभावी तरीका है.  August 17, 2025 at 11:47PM
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प्रेग्नेंसी में हर दिन उल्टी आना नॉर्मल है? कब जरूरी डॉक्टर को दिखाना, जानिए विशेषज्ञ की राय

प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या बहुत ही कॉमन है. लेकिन यदि आपको हर दिन उल्टी आती है या ऐसा महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें. इस लेख में आप गायनोकोलॉजिस्ट से जान सकते हैं कि आप राहत के लिए क्या उपाय कर सकते हैं और डॉक्टर के पास कब जाना जरूरी है.  August 15, 2025 at 11:58PM
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Constipation Remedy: आंतों में जमे सूखे मल को सॉफ्ट बनाती हैं ये 5 चीजें, बिना चूर्ण ठीक होगा कब्ज

Tips For Constipation: कब्ज की समस्या न सिर्फ परेशान करने वाली होती है, बल्कि कई लोग इस बारे में खुलकर बात भी करने से शर्माते हैं. यदि आप भी इस दिक्कत से जूझ रहे हैं, तो यहां बताए गए उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं.  August 15, 2025 at 11:32PM
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NASA ने दिया फिटनेस का फॉर्मूला, बताया रनिंग-जॉगिंग से 70% ज्यादा इफेक्टिव ये एक्सरसाइज, 10 मिनट करने से ही मिलेंगे ये अद्भुत फायदे

अगर आपके पास समय की कमी है या दौड़ने से बचना चाहते हैं, तो नासा रिबाउंडिंग को एक बेहतरीन विकल्प बताता है. इसे आप घर पर ही कर सकते हैं. इसके क्या फायदे हैं, यहां आप जान सकते हैं.    August 17, 2025 at 03:44PM
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दिल के दुश्मन कोलेस्ट्रॉल को निचोड़कर बाहर निकालना है, लेकिन दवा नहीं खानी, करें 5 काम

कोलेस्ट्रॉल को सेहत का बड़ा दुश्मन कहा जाए, तो शायद गलत नहीं होगा, क्योंकि ये चुपके से शरीर में कई ऐसी बीमारियों को पैदा करता है, जो आगे चलकर जानलेवा भी साबित हो सकती है. August 17, 2025 at 07:20AM
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ब्रेस्टफीडिंग के दौरान नहीं आता दूध? डॉक्टर ने बताया लो मिल्क फ्लो से छुटकारा पाने का 5 आसान तरीका

Low Milk Flow During Breastfeeding: ब्रेस्टफीडिंग के दौरान लो मिल्क फ्लो माताओं में एक आम लेकिन गंभीर समस्या हैं. हालांकि इससे छुटकारा पाया जा सकता है. इस खबर में हम आपको इससे बचाव के 5 आसान तरीके बताएंगे.    August 16, 2025 at 06:38PM
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इन 5 गलत तरीके से खाना खाते हैं लोग, खुद का करते हैं नुकसान, आप तो नहीं कर रहे ऐसी गलतियां

भोजन करना भला किसे पसंद नहीं आता, लेकिन हम में से कई लोग ऐसी गलतियां करते हैं जो सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती हैं. इनसे हर हाल में बचना चाहिए. August 16, 2025 at 09:42AM
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प्रेग्नेंसी में हर दिन उल्टी आना नॉर्मल है? कब जरूरी डॉक्टर को दिखाना, जानिए विशेषज्ञ की राय

प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या बहुत ही कॉमन है. लेकिन यदि आपको हर दिन उल्टी आती है या ऐसा महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें. इस लेख में आप गायनोकोलॉजिस्ट से जान सकते हैं कि आप राहत के लिए क्या उपाय कर सकते हैं और डॉक्टर के पास कब जाना जरूरी है.  August 15, 2025 at 11:58PM
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Constipation Remedy: आंतों में जमे सूखे मल को सॉफ्ट बनाती हैं ये 5 चीजें, बिना चूर्ण ठीक होगा कब्ज

Tips For Constipation: कब्ज की समस्या न सिर्फ परेशान करने वाली होती है, बल्कि कई लोग इस बारे में खुलकर बात भी करने से शर्माते हैं. यदि आप भी इस दिक्कत से जूझ रहे हैं, तो यहां बताए गए उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं.  August 15, 2025 at 11:32PM
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होंठों का रंग बदलना हो सकता है खतरे की घंटी! लाल, पीले या काले होंठ इन गंभीर बीमारियों का देते हैं संकेत

होंठ सिर्फ खूबसूरती का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि ये हमारे हेल्थ का हाल भी बताते हैं. होंठों का रंग बदलना अक्सर शरीर में होने वाले अंदरूनी बदलाव या किसी गंभीर समस्या का संकेत देता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि होंठों के रंग से पोषण की कमी या लिवर, दिल और फेफड़ों जैसी समस्याओं के बारे में पता लगाया जा सकता है. आइए जानते हैं विस्तार से.   August 14, 2025 at 09:31AM
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क्या उंगली चटकाने से गठिया होता है? डॉक्टर ने बताया बात में कितनी सच्चाई

अर्थराइटिस जोड़ों में होने वाली एक गंभीर बीमारी है. लेकिन इसका खतरा उंगली चटकाने से नहीं बढ़ता है. फिर भी हेल्थ एक्सपर्ट इससे बचने की सलाह देते हैं.    August 15, 2025 at 12:03AM
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3 दिन में दिखा असर! रोज इस तरीके से खाएं बादाम, दूर भागेंगी डायबिटीज-मोटापा जैसी डरावनी बीमारियां, रिसर्च का दावा

Best Way To Eat Almond: बादाम सिर्फ याददाश्त बढ़ाने वाला ड्राई फ्रूट नहीं है. सही तरीके और मात्रा में इसका सेवन शरीर को डायबिटीज, हार्ट डिजीज समेत मोटापा से छुटकारा दिला सकता है.  August 13, 2025 at 11:56PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से नींद में पैर की नस चढ़ जाती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.    August 13, 2025 at 11:31PM
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कैंसर की चपेट में इंसुलिन बनाने वाला अंग, इन 5 चेतावनी की अनदेखी जान से खिलवाड़ करने के बराबर

pancreatic cancer Symptoms: अग्नाशय का कैंसर मामूली नहीं है. लेकिन ये गंभीर बीमारी है, जिसमें मौत का खतरा बहुत अधिक होता है. हालांकि शुरुआती स्टेज पर निदान और इलाज से रिकवरी आसान हो सकती है. ऐसे में यहां आप ऐसे में लक्षणों के बारे में जान सकते हैं जो पैंक्रियाज कैंसर की चेतावनी देते हैं. August 13, 2025 at 09:08PM
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फास्टिंग और ब्लैक कॉफी का कमाल! फिटनेस कोच ने बताया चर्बी घटाने का पक्का तरीका

How To Get Rid of Belly Fat: पेट की जिद्दी से छुटकारा पाना कोई आसान काम नहीं है. लेकिन फिर भी आप इन टिप्स की मदद से हमेशा के लिए अपनी लटकती तोंद को कंट्रोल पा सकते हैं.    August 13, 2025 at 06:00AM
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अभी ये हाल है तो बुढ़ापे में क्या होगा... घुटनों के दर्द ने बढ़ा दी है चिंता, तो हड्डी वाले डॉक्टर की 7 बातें आज से ही मान लें

Strong Joints Tips: जोड़ों में दर्द फिजिकल एक्टिविटी की कमी का एक बड़ा साइड इफेक्ट है. यदि आप बुढ़ापे तक अपने जोड़ों को मजूबत बनाएं रखना चाहते हैं, तो अभी होने वाले दर्द को चेतावनी समझें और आज से ही इन 7 चीजों को करना शुरू कर दें.    August 13, 2025 at 02:11AM
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क्या भीगे अखरोट कम कर सकते हैं शरीर में बढ़ा कोलेस्ट्रॉल LDL? जानें क्या है सच्चाई!

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं. कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट में कुछ फूड्स को शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं डाइट में क्या शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल हो सकता है.  August 13, 2025 at 12:19AM
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बाबा रामदेव का ये नुस्खा कर सकता कई बीमारियों की छुट्टी, रोज सुबह इस तरीके से खाएं घी

How To Consume Ghee: घी एक हेल्दी फैट है, जिसके नियमानुसार सेवन से कई तरह की बीमारियों में मदद मिल सकती है. रामदेव इसे सुबह खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. लेकिन इसका सेवन का सही तरीका क्या यहां जान लीजिए. August 12, 2025 at 11:45PM
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भारत के युवा हो रहे कैंसर के शिकार! तंबाकू को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट ने दी वार्निंग

Tobacco Causes Cancer in Youth: युवाओं में तंबाकू बड़ संकट बनते नजर आ रहा है. इससे लंग्स, माउथ और थ्रोट के कैंसर तेजी से बढ़ रहा है. इस खबर में हम आपको एक्सपर्ट ओपिनियन बताएंगे.   August 11, 2025 at 06:43PM
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40 के बाद पुरुषों को जरूर कराने चाहिए ये 3 टेस्ट, मौज में कटेगा बुढ़ापा

Health Checkup for Men Over 40: 40 के बाद पुरुषों में कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने लगती है, जिसका बुढ़ापे में बुरा असर पड़ता है. ऐसे में 40 के बाद कुछ जरूरी टेस्ट जरूर करवाने चाहिए, ताकि समय रहते बीमारी का पता लगाया जा सके.    August 11, 2025 at 11:14PM
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तुर्की में ब्रेस्ट सर्जरी और मौत के करीब पहुंच गई नर्स, जानिए सस्ते इलाज के चक्कर में कहां हुई कमी

अगर कोई इंसान अपनी सेहत से ज्यादा खूबसूरती को तरजीह देता है, तो उसे इंग्लैंड के नर्स की कहानी जरूर पढ़नी चाहिए. साथ ही सस्ते इलाज के चक्कर में कई बार मौत का करीब से सामना भी हो सकता है.  August 11, 2025 at 10:51AM
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मुंह के अल्सर को हल्के में लिया, सिर और गले में फैली ये खतरनाक बीमारी, अब बची कुछ महीने की जिंदगी!

45 साल की महिला एमा बायरन की कहानी बताती है कि अगर छोटी सी परेशानी पर ध्यान न दिया जाए, तो ये एक बड़ी बीमारी का रूप ले सकती है. साथ ही इससे अर्ली डायग्नोसिस की अहमियत भी पता चलती है. August 11, 2025 at 07:03AM
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किचन में रखे नेचुरल इंसुलिन से भरे 7 मसाले, कभी नहीं बिगड़ेगा डायबिटीज, शुगर कंट्रोल करने के लिए जानें कैसे करें सेवन

  How To Control Sugar Naturally: शुगर कंट्रोल करने के लिए इंसुलिन की दवा लेने की नौबत नहीं आएगी. आप अपने किचन में रखे मसालों से डायबिटीज को मैनेज कर सकते हैं. August 11, 2025 at 06:00AM
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ये 3 फूड्स ब्लड डिटॉक्स समेत 500 काम करने वाले जिगर के लिए जहर, हार्वर्ड डॉ. ने बताया फैटी लिवर ठीक करने के लिए क्या खाएं

Diet For Fatty Liver: फैटी लिवर शराब पीने वाले लोगों में एक आम समस्या है. लेकिन यदि आपका खानपान में शुगर और फैट की मात्रा बहुत अधिक है तो आप भी इसकी चपेट में आ सकते हैं. ऐसे में फैटी लिवर को रिवर्स करने के लिए क्या खाना चाहिए यहां आप जान सकते हैं- August 10, 2025 at 11:38PM
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रीढ़ की हड्डी में गैप होने पर दिखते हैं ये लक्षण, अनदेखी खराब कर देगी आपका शरीर!

गलत पॉश्चर में बैठकर काम करने से रीढ़ की हड्डी में गैप हो सकता है. रीढ़ की हड्डी में गैप होने पर शरीर में ये लक्षण नजर आते हैं. इन संकेतों की अनदेखी ना करें.    August 09, 2025 at 06:43PM
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आंतों में चिपकी गंदगी होगी शरीर से बाहर, बस इस चीज का करें सेवन!

अनहेल्दी डाइट और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए आप ये काम कर सकते हैं.    August 09, 2025 at 06:29PM
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खतरे से खाली नहीं, ज्यादा पानी पीना पड़ सकता है भारी; एक्सपर्ट से जानें एक दिन में कितने लीटर पानी की होती जरूरत

Drinking Too Much Water Side Effects: एक दिन में जरूरत से ज्यादा पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. ऐसा करने से कई समस्याएं हो सकती हैं. इस खबर में हम आपको इसके फायदे बताएंगे.    August 09, 2025 at 11:52PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से इंसान बूढ़ा होने लगता है?

Trending Quiz :  GK बहुत अहम विषय है, जिसे पास किए बिना आप किसी भी प्रतियोगी परीक्षा में सफलता हासिल नहीं कर सकते. इसी लिए हम आपके लिए ट्रेंडिंग क्विज के कुछ ऐसे सवाल लेकर आए हैं, जो आपकी जनरल नॉलेज मजबूत करने में आपकी मदद कर सकते हैं.   August 08, 2025 at 10:40PM
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फलानी बात या फलाने इंसान नहीं! आपके मूड को खराब करता है आपका दिमाग; ऐसे ब्रेन केमिकल्स करते हैं काम

Who Controls Your Mood: बहुत से लोग सोचते हैं कि मूड एक फीलिंग्स है, लेकिन ये पूरी सच्चाई नहीं है. असल में मूड को आपका ब्रेन कंट्रोल करता है. इस खबर में हम आपको मूड और ब्रेन के बीच का रिश्ता बताएंगे.    August 08, 2025 at 10:17PM
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गले में सफेद और पीले 'पत्थर' जैसे दाने बना देती है ये बीमारी, मुंह में पैदा करती है जबरदस्त बदबू

Tonsilloliths: हमारे गले में कोई परेशानी आ जाए, तो भोजन करना और पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हमें बीमारियों को पहचानकर उसका इलाज करना जरूरी है, ताकि तकलीफ से राहत मिल सके. August 08, 2025 at 06:58AM
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सुबह हल्दी के साथ खा लो बस ये एक चीज, लिवर बोलेगा थैंक यू!

क्या आप को भी बार-बार थकान महसूस होती है? अक्सर पेट भारी हो जाता है या फिर अपच जैसी समस्या होती है? ये सब लिवर में गंदगी जमा होने के कारण हो सकते हैं. अगर आप सुबह हल्दी के साथ एक खास चीज लें तो लिवर की सफाई खुद ही होने लगती है. यह तरीका न केवल आसान है, बल्कि शरीर को नेचुरली डिटॉक्स भी करता है. आइए जानते हैं.   August 08, 2025 at 06:50AM
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3 महीने में रिवर्स हो सकता है फैटी लिवर, पता लगते ही फटाफट कर लें 9 काम, सड़ता जिगर हो जाएगा नया

Cure Fatty Liver Naturally: फैटी लिवर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. तुरंत ठोस कदम न उठाने पर जिगर पर जमा फैट इसे सड़ा भी सकता है, जिससे फेलियर और कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में इसका पता चलते ही यहां बताए गए उपायों को करना फायदेमंद साबित हो सकता है.  August 07, 2025 at 11:28PM
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Explainer: जिम जाना शरीर लिए है खतरनाक! क्या वर्कआउट की ये गलतियां कर देती हैं किडनी खराब? डॉक्टर ने बताई ये बड़ी वजह

जिम में जाकर वर्कआउट करने के बाद मांसपेशियों में दर्द थकावट होना नॉर्मल है. वही अगर एक्सरसाइज के बाद मसल में तेज दर्द होना और पेशाब के रंग में बदलाव नजर आए तो यह किडनी से जुड़ी बड़ी चेतावनी हो सकती है.    August 07, 2025 at 11:25PM
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हाथों और पैरों की उंगलियों का रंग बदलकर काला-नीला कर देती है ये बीमारी, लक्षण देखकर ही आ जाएगा खौफ

बुर्जर डिजीज ऐसी बीमारी है जो आफके हाथों और पैरों की खूबसूरती पर काला धब्बा लगा सकती है, लेकिन अगर आप हेल्दी लाइफस्टाइल और प्रिवेंशन टिप्स को अपनाएंगे तो इस डिजीज पर काफी हद तक लगाम लगाया जा सकता है. August 06, 2025 at 10:13AM
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न आंख, न स्किन... इस जगह दिखता है जॉन्डिस का पहला लक्षण, इलाज में देरी से हुई 34 साल की उम्र में इस एक्टर की मौत

Santhosh Balaraj death Reason jaundice: कन्नड़ मूवी स्टार संतोष बलराज का 34 की उम्र में निधन. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, एक्टर पिछले कुछ हफ्तों से पीलिया के कारण अस्पताल में भर्ती थे. पीलिया जानलेवा कब बनता है? इसके शुरुआती लक्षण क्या हैं? यहां आप डिटेल में जान सकते हैं. August 05, 2025 at 10:16PM
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Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो जाती है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए जनरल नॉलेज से प्रश्न हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. ऐसे में GK के सवालों को याद करने का सबसे बेहतर माध्यम क्विज को कहा जा रहा है. आज हम आपके लिए Quiz के कुछ ऐसे ही सवाल लेकर आए हैं, जो आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं.   August 05, 2025 at 09:31PM
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थायराइड को फीमेल प्रॉब्लम मान पुरुष अनदेखा कर रहे ये लक्षण, तुरंत करा लें जांच, बढ़ सकता है स्तन का आकार

  Male Thyroid Sign: इसमें कोई दोराय नहीं कि महिलाओं में थायराइड की प्रॉब्लम ज्यादा कॉमन है, लेकिन पुरुष भी इससे प्रभावित हो सकते हैं. थायराइड में गड़बड़ी से पुरुषों में बढ़े हुए स्तन और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या हो सकती है. ऐसे में इसके लक्षणों नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल नहीं करनी चाहिए. August 05, 2025 at 11:31PM
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Trending Quiz : मौत के बाद लिवर कितनी देर तक जीवित रहता है?

Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज बहुत मददगार साबित हो रहा है. क्विज के ट्रेंडिंग सवालों की मदद से बच्चे अपनी जनरल नॉलेज को मजबूद करने में जुटे हुए हैं.   August 04, 2025 at 04:47PM
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नहीं रहे गरीबों के मसीहा, 2 रुपये में इलाज करने वाले डॉक्टर एके रायरू गोपाल का 80 साल की उम्र में निधन

Two Rs Doctor: पैसे के लिए तो काफी लोग मेडिकल प्रैक्टिस करते हैं, लेकिन डॉ. एके रायरू गोपाल की जिंदगी का मकसद सिर्फ गरीब मरीजों की सेवा थी. August 03, 2025 at 02:08PM
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हाथ-पैर का कांपना, एक्सप्रेशन लेस चेहरा; ये 4 हैं पार्किंसन बीमारी के शुरुआती लक्षण

Early Symptoms of Parkinsons Disease: पार्किंसन एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जो मसल्स की स्पीड को कंट्रोल करने वाले ब्रेन के हिस्सों में न्यूरॉन्स पर असर डालती है. इसके शुरुआती लक्षण बहुत हल्के होते हैं, इसलिए गंभीर होने पर ही इसका पता चलता है.    August 03, 2025 at 11:43PM
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Breast Cancer Early Signs: गांठ ही नहीं, ये 5 लक्षण भी हो सकते हैं Breast Cancer के संकेत; तुरंत करवाएं जांच

Early Signs of Breast Cancer in Hindi: ब्रेस्ट कैंसर दुनिया में हर साल लाखों महिलाओं की जान ले लेता है. इस बीमारी में स्तन में गांठ को बड़ा संकेत माना जाता है. लेकिन बात केवल गांठ की ही नहीं है. उसके अलावा भी 5 अन्य लक्षण हैं, जो चुपके से ब्रेस्ट कैंसर का संकेत देते हैं. August 03, 2025 at 11:31PM
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काम के चक्कर में नींद नहीं होते है पूरी? कम सोना सेहत पर पड़ सकता है भारी; ये बातें जानना है जरूरी

Good Sleep for Good Health: भागदौड़ वाली जिंदगी में चेन की नींद पाना नामुमकिन सा हो जाता है. बीजी लाइफस्टाइल में अक्सर हम नींद को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन हेल्दी रहने के लिए खाना, पीना और एक्सरसाइज जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है अच्छी नींद.    August 01, 2025 at 10:43PM
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थकान समझकर टाल रहे हैं पैरों का दर्द? कहीं हो तो नहीं रही है ये गंभीर बीमारी

क्या हर दिन होने वाला पैरों का दर्द आदत बन चुका है? अगर हां तो इस समस्या को थकान समझकर टाल देना खतरनाक हो सकता है. यही लापरवाही Venous Disease जैसी बीमारी को बढ़ावा दे सकती है. नसों की खराबी से खून सही तरीके से हार्ट में नहीं पहुंच पाता है और समस्या बढ़ भी सकती है. ऐसे में वक्त रहते लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है.   August 02, 2025 at 12:10PM
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चीनी जैसी दिखती है, लेकिन तासीर बिल्कुल अलग, खांसी-जुकाम को कर देती है साफ

आयुर्वेद के नजरिए से देखा जाए, तो सेहत से जुड़ी आम समस्याओं का इलाज कुदरत में ही छिपा हुआ होता है. ऐसा ही एक औषधीय गुणों से भरी चीज है, जिसे तबाशीर के नाम से जाना जाता है.  August 02, 2025 at 11:42AM
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मानसून में जरा सी लापरवाही और सीधा अस्पताल का सफर! बचना है तो इन 3 चीजों से रहो दूर

गर्मियों से राहत देने वाला मानसून सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है, अगर सावधानी न बरती जाए तो. गंदा पानी, मच्छरों की भरमार और खाने-पीने में जरा सी लापरवाही सभी आपकी सेहत पर भारी पड़ सकते हैं. ऐसे में जरूरी है कि हम कुछ आसान बातों का ध्यान रखें और खुद को इस मौसम में सुरक्षित रखें.    August 02, 2025 at 06:30AM
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Cancer: 30 साल से कैंसर को स्टडी करने वाले डॉ. ने बताया, कर्क रोग को काबू करने वाले 6 आसान तरीके

How To Control Cancer: कैंसर को सिर्फ इलाज से नहीं, लाइफस्टाइल में बदलावों से भी रोका और कंट्रोल किया जा सकता है. यहां आप एक्सपर्ट के बताए ऐसे 6 तरीकों के बारे में जान सकते हैं, तो कैंसर से आपको बचा सकते हैं.   July 31, 2025 at 10:54PM
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ब्रश करते ही मसूड़ों से निकलने लगता है खून? घबराने के बजाए अपनाएं 4 आदतें

ओरल हेल्थ को हम अक्सर हल्के में लेते हैं, जिससे बाद में परेशानी बढ़ सकती है. अगर आपका गम ब्लीड करने लगे तो ऐसे हालात में क्या किया जा सकता है.  August 01, 2025 at 06:44AM
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जिस स्मोकिंग को Gen Z समझ रहे हैं 'कूल', वो कैसे उन्हें ला रही हैं कैंसर के बेहद करीब?

Gen Z को ये समझना बेहद जरूरी है कि आज की ‘कूल’ आदतें, कल की ‘क्रूर’ बीमारियों में बदल सकती हैं. वक्त रहते खुद की हैबिट्स सुधार लाना ही बेहतर है. वरना कैंसर को रोकना मुश्किल हो जाएगी. August 01, 2025 at 06:12AM
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World Cancer Day: पहले स्टेज पर लंग्स कैंसर की करें पहचान, ये टेस्ट 5 सेकेंड में बता देगा फेफड़ों की तबीयत

Lung Cancer Day 2025: फेफड़ों में कैंसर का पता आमतौर पर शुरुआती स्टेज पर नहीं लग पाता है. लेकिन यदि आप अपने जोखिम को कम करना चाहते हैं, तो घर पर डायमंड फिंगर टेस्ट लेते रहें. यह  लंग्स के हेल्थ जांचते रहने का एक आसान तरीका है.    August 01, 2025 at 05:30AM
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