ओमेगा-3 सप्लीमेंट से याददाश्त में नहीं होता है कोई सुधार, नई रिसर्च में हुआ दावा
आज के समय अधिकतर लोग विटामिन डी और बी 12 सप्लीमेंट के साथ ओमेगा 3 भी खा रहे हैं. कहना है कि ओमेगा 3 का सेवन करने से याददाश्त तेज होती है. ईबायोमेडिसिन में पब्लिश स्टडी के अनुसार ओमेगा 3 सप्लीमेंट लेने ब्रेन फंक्शन पर खास असर नहीं पड़ता है. June 23, 2026 at 09:49PM