इंटरमिटेंट फास्टिंग हर किसी के लिए नहीं है सही, शरीर में हो ऐसी परेशानी तो हर हाल में करें परहेज

इंटरमिटेंट फास्टिंग एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है, लेकिन ये हर किसी के लिए सही नहीं है. आपको इस प्रैक्टिस को तभी अपनाना चाहिए जब डॉक्टर के तरफ से हरी झंडी मिल जाए.

September 02, 2025 at 06:38AM

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