कब्ज से लेकर बीपी तक,इन समस्या का इलाज है अर्ध हलासन योग; आयुष मंत्रालय ने बताएं फायदे

अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान क वजह से अधिकतर लोग कब्ज, पीठ दर्द, ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं. इन समस्या से निजात पाने के लिए आप अर्थ हलासन योग कर सकते हैं. आइए जानते हैं इस योग को करन के फायदे.   

August 27, 2025 at 01:36PM

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