पेट को हेल्दी और मसल्स को मजूबत बनाता है काकासन, इस योग से तनाव होगा दूर

हर दिन फिट रहने के लिए योग करना चाहिए. योग करने से शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती है. पेट की समस्या और मसल्स की मजबूती के लिए कई सारे आसन हैं,जिनको हर दिन करने से लाभ देखने को मिलता है.

July 06, 2025 at 11:24AM