ब्राजील नट में ऐसा क्या खास है, जिसके कारण ज्यादातर न्यूट्रीशनिस्ट देते हैं इसे खाने की सलाह?

ब्राजील नट एक छोटा लेकिन बेहद ताकतवर सुपरफूड है. न्यूट्रीशनिस्ट इसकी सलाह इसलिए देते हैं क्योंकि ये सेहत के कई पहलुओं पर पॉजिटिव असर डालता है, भले ही आप इसे थोड़ा ही क्यों न खाएं.

July 21, 2025 at 07:39AM

Popular posts from this blog

Tracheostomy: कृत्रिम सांस देकर बचाई जा सकती है मरीज की जान, जानें कैसे

दिल्ली में घुट रहा दम! प्रदूषण बढ़ते ही अस्पतालों में 40% तक बढ़े सांस संबंधी मरीज, जानिए बचाव के लिए क्या करें?

भारत में कुत्तों के काटने से सबसे ज्यादा होता है रेबीज, हर साल इतने लोग गंवाते हैं जान