आंतों में अटके मल को तुरंत ढीला कर सकते हैं अलसी के बीज, कब्ज के उपचार के लिए ऐसे करें सेवन

Simple Trick Empty Your Bowels: सुबह पेट साफ नहीं होता है या फ्रेश होने के लिए वाशरूम में देर तक बैठना पढ़ता है, तो असली के बीज आपके लिए मददगार साबित हो सकते हैं. इसे कब्ज के लिए कारगर घरेलू उपाय भी माना जाता है.  

May 12, 2025 at 03:33PM