खाना धीरे खाएं वरना पड़ेगा पछताना! डॉक्टर ने बताए तेजी से खाने के बड़े नुकसान

बचपन में अक्सर हमारे माता-पिता हमें धीरे-धीरे और छोटे-छोटे खाने के निवाले लेने की सलाह देते थे. उस समय हमें लगता था कि यह सिर्फ एक बेकार की नसीहत है, लेकिन अब वैज्ञानिकों ने भी इस बात को सही साबित कर दिया है. 

March 21, 2025 at 11:01PM