रातभर सोने के बाद भी दिन में बैठे-बैठे आती है नींद, कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं?

Vitamin deficiency That Causes Excessive Sleep: अगर आप बैठे-बैठे सोने लगते हैं या दिन में बार-बार नींद आने लगती है, तो यह आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. कुछ खास विटामिन्स और मिनरल्स की कमी से व्यक्ति को ज्यादा नींद और थकावट महसूस होने लगती है.

February 25, 2025 at 07:32AM