बिरयानी, भात या पुलाव, एक लिमिट से ज्यादा न खाएं चावल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नुकसान

Zyada Chawal Khane Ke Nuksan: हम में कई ऐसे हैं जो चावल के बिना हम अपनी जिंदगी की कल्पना ही नहीं कर पाएंगे, सीमित मात्रा में खाया जाए तो ये सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है, लेकिन हद से ज्यादा सेवन खतरनाक है.

February 26, 2025 at 07:11AM