ऑफिस और घर के कामों के बीच फंस गया है हेल्थ का पेंच, वर्किंग वुमन जरूर करें ये 5 योगासन

Yoga For Women: पहले समय में महिलाएं सिर्फ घर संभालती थी, लेकिन अब ऑफिस में उनकी भागीदारी काफी बढ़ गयी है. इसके कारण महिलाएं सशक्त जरूरी हुई हैं, पर जिम्मेदारियों की वजह उनकी हेल्थ पर भी बहुत बुरा असर पड़ा है. ऐसे में खुद को फिट रखने के लिए योगासन बहुत फायदेमंद है.   

July 28, 2024 at 11:32AM

Popular posts from this blog

कोरोना के बाद अब चीन का यह नया वायरस मचा सकता है दुनिया में तबाही

कई बीमारियों से बचाती है ग्वार की फली, जानें इसके फायदे

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं गाय के पंचगव्य, जानें इनके बारे में