HDL Cholesterol: 'गुड' एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को तेजी से बढ़ाते हैं ये फूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह

HDL Cholesterol Foods List: जिन लोगों की बॉडी में एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल नेचुरल रूप से ज्यादा होता है उनमें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम बहुत कम होता है. यहां बताए गए फूड्स को डाइट में शामिल करके आप भी अपने गुड कोलेस्ट्रॉल को बूस्ट कर सकते हैं.  

April 28, 2024 at 10:16AM

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